logo

Popraskané paty jsou běžným kosmetickým problémem, který postihuje mužskou i ženskou polovinu populace. Nohy vypadají nedbalé a nedbalé, člověk zažívá neustálé nepohodlí, sucho a loupání.

Zejména v létě, když sundáme boty, převlékneme se do žabek a sandálů, je pro nás důležité, aby naše nohy vypadaly dobře. Stává se tak, že po dnech strávených v zemi jsou podpatky v žalostném stavu a vy musíte naléhavě přijmout opatření.

A také si vždy dáváme nohy do pořádku, než se uvolníme na moři, děláme pedikúru a péči o patu.

Existuje mnoho receptů, ale budu sdílet ty nejúčinnější a nejúčinnější.

V pokročilých případech mohou hluboké praskliny přispět k rozvoji infekce, začít hnisat a způsobit bolest. Před odstraněním problému je nutné zjistit příčiny onemocnění..

Popraskané paty - co způsobuje (příčiny) a jak zacházet

- Procházky v nevhodných a nepohodlných botách. Tvrdé boty, boty na vysokém podpatku, nesprávně upevněné boty způsobují obrovské poškození kůže chodidla, způsobují mechanickou dermatitidu.

Prodloužený pobyt v takových botách vede ke skutečnosti, že zátěž na chodidle je nerovnoměrně rozložena, kůže ztvrdne, odlupuje se, objevují se malé praskliny.

- Nadměrná suchost. V horké sezóně lidé holí nohy, chodí na horkém písku a nosí nejotevřenější boty. Výsledkem je, že kůže je příliš suchá, náchylná k loupání a tvorbě malých ran..

- Nedostatek živin, které přicházejí s jídlem. Nevyvážená výživa ovlivňuje proces regenerace pokožky.

Nedostatek vitamínů se často vyvíjí v období jaro-podzim, ale při neustálé nesprávné výživě se může objevit v každém ročním období. Rány kůže se hojí pomaleji, dochází k loupání a nepohodlí.

Faktory vyvolávající výskyt trhlin

- zanedbávání hygienických postupů. Péče o nohy musí být konstantní, jinak může dojít k zahuštění stratum corneum, které časem ztvrdne a praskne. Následně se mohou při chůzi vyvinout rány, které způsobují bolest.

- Změny související s věkem. Hormonální změny, které se vyskytují během menopauzy u žen, významně ovlivňují metabolismus.

Množství hormonů vylučovaných nadledvinami je sníženo, v důsledku čehož se zhoršuje přísun krve do tkání - nohy jsou náchylné k praskání, hodně vyschnou.

- Doprovodné nemoci. Toto onemocnění se může vyvinout na pozadí dalších závažnějších patologií trávicího a endokrinního systému. Doporučuje se podstoupit komplexní prohlídku těla.

Lidové léky na popraskané paty

Lidové recepty jsou připravovány na základě přírodních ingrediencí, které pomáhají bojovat proti problému. Podle receptů se masti mísí, odvar se napouští, tře se, aplikují lázně a obklady.

Vany

Suchá a poškozená pokožka chodidel se zotavuje rychleji, pokud provádíte pravidelné procedury, jako jsou koupele s přidáním jedné z bylinných přísad, po kterých je nutné nohy namazat vazelínou. Délka koupele - 7-14 dní.

Během této doby jsou trhliny úplně utaženy..

Brambory

Zelenina se vaří do měkka, odstraní se a nohy se ve výsledné směsi napařují. Po zákroku se nohy opláchnou, odlupují se pemzou, nanese se výživný krém a navléknou se bavlněné ponožky..

Škrob

Vana se provádí večer. Vezměte 2 lžíce. l. škrob, zředěný v litru teplé vody. Manipulace se provádí denně.

Kopřiva

Suchá nasekaná kopřiva (2 polévkové lžíce) se nalije litrem vroucí vody, přikryje se látkou a naplní se.

Směs se filtruje a smíchá se s vodou pro koupele nohou. Nohy jsou ponořeny do vody na 15 až 20 minut, vysušeny a promazány regeneračním krémem.

Komprimuje

Chladná a horká, jednosložková a kombinovaná obklady dobře eliminují suchost a malé praskliny na kůži chodidel.

Med a zelí

Zelí je velmi účinný lidový lék na popraskané paty. Pomáhá jak s hlubokými trhlinami, tak s malými zářezy.

Naneste tenkou vrstvu medu na předpařené nohy, zabalte je do čerstvých listů zelí, svázejte je obvazem a nasaďte si teplé ponožky. Celé složení nechte až do rána, očistěte paty od medu.

Ovesné krupice

Ovesné vločky se vaří, smíchají se s lněným olejem. Poškozené oblasti jsou zabaleny sáčky potřenými směsí. Po 2 hodinách se obklad odstraní, nohy se opláchnou teplou vodou, vysuší se a promazají se kosmetickým přípravkem.

Oleje

Rakytník řešetlákový, lněný nebo olivový olej se vtírá do dušených pat, zabalený do přilnavé fólie a pečlivě ovázaný. Na obklad můžete nosit ponožky. Fungování olejů trvá několik hodin. Po zákroku uvolněte a vyjměte vytvrzenou vrstvu.

Majonéza

Poškrábejte poškozené paty majonézou, zabalte do přilnavé fólie, zabalte, ponožky.

Udržujte až do rána, aby změklo. Po probuzení opláchněte majonézu, napusťte paty v lázni sodu a očistěte vrchní vrstvu, namočte ji smetanou.

Apple a cibule

Ponořte nohy do vody s limonádou rychlostí 1 lžička. na litr vody, dobře napařte. Mletou cibuli a jablko. Rozetřete směs na dva kousky tenké a aplikujte na popraskané paty. Zabalte do sáčku, zabalte do obvazů a navlékněte si ponožky. Ráno je celá kompozice vyčištěna, odlupována a změkčena krémem.

Elecampanský vývar

K jeho přípravě potřebujete 2 lžíce. l. Nalijte litr převařené vody na jemně nasekané kořeny. Pak nalít do termosky a trvat na tom. Přípravky Elecampane urychlují regeneraci poškozených kožních vrstev.

Masti

Masti zjemňují a urychlují hojení. Kůže získává zdravý vzhled, zář a pružnost.

Na bázi éterických olejů

Nalijte dvě kapky pelargónie a levandule éterických olejů do polévkové lžíce vazelíny..

Přeneste kompozici do sklenice, pevně ji zavřete a uložte na chladné místo. Masť je určena k pravidelnému používání.

S voskem

Roztavený vosk v množství 1 lžička. ve vodní lázni. K tekutému vosku se přidá směs bambuckého másla, kakaa a meruňkových jader. Všechny součásti jsou protřepány a skladovány na chladném místě, chráněny před přímým slunečním světlem.

S cibulí a propolisem

Cibule se naseká a nastrouhá v rostlinném oleji, pak se filtruje přes sýr. Zahoďte cibulovou půdu, potřebujete pouze kejdu, která musí být nalita do malého hrnce.

K tomu se posílá 100 g vosku a malá část propolisu. Zahřejte na nízké teplo, dokud se propolis úplně nerozpustí. Hotová mast se nalije do skleněné nádoby a nechá se zahušťovat. Lék je otřen, dokud nejsou rány úplně zahojeny.

Jak zacházet s popraskanými patami u mužů doma

Vývoj prasklých pat v mužské populaci je spojen se sezónními změnami počasí. Teplota vzduchu stoupá, potní žlázy zesilují tvorbu tajemství, které napíná pokožku, a s nástupem chladného počasí naopak její množství klesá, kůže nohou na to reaguje suchou a na podpatcích se objevují malé defekty.

Před léčbou nemoci je nutné vyloučit všechny provokující faktory a teprve poté aplikovat léčení a změkčovadla. Peeling dává pozitivní výsledky, protože odstraňuje všechny odumřelé částice.

Pro exfoliační proceduru budete potřebovat abrazivní pilníky na nehty a kosmetiku pro zjemnění a vyživování pokožky. Veškerá manipulace se provádí hladce bez náhlých pohybů. Po loupání se doporučuje použít kosmetický přípravek, který vyživuje a chrání poškozenou pokožku nohou.

Doma můžete vytvořit speciální prostředek k léčbě onemocnění. Hotový produkt se nanáší na předem napařenou pokožku, zabalený do polyethylenu a navlékne na ponožky vyrobené z přírodních tkanin. Dlouhodobého účinku je dosaženo po celé řadě procedur, nohy vypadají hladce a zdravě.

Několik populárních receptů na domácí opravné prostředky

1. Žloutková směs. Kombinujte žloutek jednoho vejce s 2 lžícemi. l. ocet a stejné množství rostlinného oleje.

Směs protřepejte, naneste na oblasti s vadou, zabalte do fólie, izolujte, noste ponožky. Ráno odstraňte složení, odlupujte nohy pemzou a votřete krém. Podpatky jsou viditelně zvlhčené a dobře udržované po dvou sezeních.

2. Cibulová mast. Připravte s cibulkou smaženou na pánvi se slunečnicovým olejem. Napjatou tekutinu smíchejte s včelím voskem a přeneste na chladné místo. Po ochlazení namažte dříve očištěné a promyté paty hmotou.

3. Masť z jezevčího tuku. Zahřívejte jezevčí tuk ve vodní lázni, přidejte lasturičku a měsíček. Směs se vaří asi půl hodiny, přefiltruje se a chladí se. Masť se používá v noci.

Co dělat, když jsou vaše paty velmi suché a prasklé

Není vždy možné problém vyřešit sami. S dlouhými nehojícími se ranami na patách musíte konzultovat lékaře, aby objasnili diagnózu a předepsali terapii. Je důležité eliminovat související faktory, pravidelně se starat o vzhled nohou a řídit se doporučeními specialisty.

Denní hygiena chodidel, mytí mýdlem, koupání nohou. Odlupování speciální pemzy přináší dobrý účinek, odstraňuje hrubé částice.

Před spaním by měly být nohy namazány výživnými krémy nebo komplexy éterických olejů. Udržujte boty vždy suché, pravidelně vyměňujte vložky.

Jak léčit hluboké prasklé paty

Akce, které jsou zakázány v tomto onemocnění:

1. Chůze po zemi nebo podlaze naboso a bez ponožek.

2. Odlupujte příliš často.

3. Jezte nesprávně a hladověte, cvičte striktní stravu.

Opatření pro kontrolu vad:

1. Aplikace vazelíny v noci. Nezapomeňte nosit ponožky z přírodních tkanin.

2. Chcete-li zabránit infekci, naneste masti s antibakteriálními složkami.

3. Pro malé léze použijte pemzu po namočení pokožky nohou..

4. Krém, který obsahuje kyselinu salicylovou, účinně odstraňuje horní vrstvu pokožky. Měl by být aplikován v tenké vrstvě na dušenou a loupanou kůži chodidel. Při vypalování a nepohodlí je třeba aplikační vrstvu snížit.

Peroxid vodíku pro prasklé paty

Pro léčbu nehojících se ran a trhlin v nohou se doporučuje složení na bázi peroxidu a dalších pomocných složek, které velmi účinně obnovuje tkáně.

1. Kombinujte glycerin v lahvi se 3 lžičkami. l. 9% ocet.

2. Připravte si misku s 1-2 litry teplé vody. Nalijte do 5 lžící. l. peroxid vodíku a předem připravená směs.

3. Postup je navržen na 8-10 minut, protože všechny přidané komponenty jsou silné a agresivní..

Jaké ošetření použít, pokud paty jsou suché a prasklé

1. Pokud byla zjištěna houba, budou vhodné přípravky na bázi terbinafinu s antibakteriálním účinkem. Před použitím se chodidla umyjí roztokem sody, vysuší se a roztáhnou se prostředkem.

2. V případě diabetu mellitu, který může vyvolat rány na patách, je nutné chránit pokožku speciálními masti s baktericidními vlastnostmi..

3. V případě mělkých trhlin a suché pokožky bude stačit pravidelně provádět vodní postupy s roztokem jedlé sody a mýdlem na praní, které jsou v ní smíchány. Kůže bude sametově hebká.

4. Pokud jsou důvodem všeho, co paraziti žijí v těle, je nutné brát antiparazitika, podstoupit vyšetření a absolvovat příslušné testy k identifikaci určitého typu.

5. Nedostatek vitamínů a minerálů. Problém je odstraněn doplněním nedostatku živin. Doporučuje se pít multivitaminový komplex.

Eleno

Přátelé, ten článek se mi líbil! Sdílejte to se svými přáteli! Stačí jedno kliknutí na sociální tlačítko. sítě a máte hotovo! To mi pomůže učinit stránku ještě užitečnější a zajímavější pro vás.!

Popraskané tipy na patě

Některé ženy se někdy musí vypořádat s problémem, jako jsou prasklé paty. Zpravidla se objevují praskliny v důsledku zaschlé kůže na nohou a neošetřených kuřích. Jak se jich zbavit, psali jsme v článku „Kuří oka suchých kuřích“.

Ale my jsme zpravidla zvyklí věnovat pozornost problémům, pouze pokud jsou silně viditelní a způsobují značné nepohodlí. Pokud právě suchá a drsná kůže na patách určitě způsobuje nepohodlí, pak se objevením trhlin vznikají bolestivé pocity. Podpatky mohou bolet, trhat z nepohodlné obuvi a v případě hlubokých trhlin dokonce krvácet.

Popraskané paty samozřejmě nelze nazvat chorobou, ale to neznamená, že by se tento problém neměl řešit. A pokud nemáte příležitost navštívit kosmetický salon a svěřit provádění léčebných postupů profesionálům, řekneme vám, jak doma vyléčit popraskané paty.

Obecné tipy

Pro začátečníky byste měli vědět, že zbavit se prasklých podpatků doma je možné pouze v případě, že vaše nohy nejsou infikovány plísňovou infekcí. V opačném případě musíte nejprve houbu vyléčit a poté pokračovat v léčbě praskání pat.

Aby efekt provedených postupů byl efektivní, je nutné pravidelně provádět níže uvedené manipulace.

Nepoužívejte lékárenské výrobky, pokud si nejste jisti, že pro vás budou pracovat. Chcete-li začít, kontaktujte odborníka.

Tradiční metody, jak se zbavit prasklých pat, nezaručují okamžité výsledky. Pouze komplexní péče a včasné denní postupy vrátí vaše paty zdraví a hladkosti..

Lidové léky

Dáme vám nejúčinnější recepty testované stovkami žen a času. Některé z receptů si stále pamatují naše babičky, jiné jsou výsledkem moderních experimentů. Oběma se však podařilo prokázat, že pozitivně ovlivňují zdraví kůže chodidel..

Čištění a napařování

Je nezbytné, aby při ošetřování paty z prasklých nohou bylo nutné stoupat, poté očistit starou keratinizovanou pokožku od nohou a aplikovat různé masti, krémy, pleťové vody a obklady. Suchou pokožku nohou můžete napařit v běžné horké vodě, ale je lepší použít složité přípravky, které pomohou rychlému odlupování staré kůže a hojení trhlin..

Peroxid vodíku

Použijte 3% roztok peroxidu vodíku. Za tímto účelem zahřejte 5 litrů vody a nalijte ji do umyvadla. Nohy (hlavně - paty) napařte po dobu 10-15 minut, poté keratinizovanou pokožku očistěte tvrdou žínkou. Nepoužívejte pemzu nebo štětec, aby nedošlo k infikování rány (trhliny) a aby nedošlo k vyvolání zánětu na tomto místě..

Heřmánek

Odvar heřmánku je vynikající pro hojení trhlin a zmírnění zánětu. K jeho přípravě nalijte 100 gramů heřmánku lékárny 200 ml vody, obal zabalte do ručníku a nechte jej půl hodiny. V tuto chvíli zahřejte potřebné množství vody, abyste do ní ponořili paty a napařili je. Po uplynutí této doby kapalinu napněte a přidejte ji do zahřáté vody. Namočte nohy do horké vody po dobu 10 minut, umyjte žínku a odstraňte starou pokožku a poté nohy napařte dalších 5 minut. K oplachování použijte předem nalitou čistou vodu ze stejného vývaru.

Mořská sůl

K urychlení hojení popraskaných pat a přípravě na krémy nebo obklady použijte mořskou sůl. Mořská sůl pomáhá zbavit se trhlin podporou hojení a ničení bakterií. K přípravě koupele přidejte 100 až 200 gramů mořské soli do asi 5 litrů horké vody. Míchejte vodu, aby se sůl rozpustila. Namočte nohy do horké vody po dobu 10 minut, poté je otřete tvrdou žínkou a nohy znovu vložte do pánve na 10 minut. Po ochlazení přidejte do vany horkou vodu. Koupele na nohy s mořskou solí by se neměly užívat více než třikrát týdně..

Ošetření odlupuje pokožku

Tato fáze, stejně jako další, navazuje na předchozí. Obklady a pleťové vody jsou skvělými pomocníky při odstraňování prasklých pat.

Ocet

6% bílý nebo jablečný ocet vám pomůže očistit starou suchou pokožku a odstranit mělké trhliny z paty. K tomu smíchejte 100 gramů octa a 200 gramů teplé vody. Vezměte 2 proužky bavlněné tkaniny (vyčistí se nechtěné ručníky vafle), navlhčete je v roztoku a utřete hadříkem přes vaše nohy. Ponechejte komprimovat po dobu 15–20 minut, poté odstraňte hadřík a očistěte kůži paty pemzy nebo speciálním kartáčem. Na konci procedury opláchněte nohy a potřete vaše nohy výživným a hydratačním krémem nebo tenkou vrstvou kokosového oleje.

Nejjednodušší recept, který nevyžaduje hodně přípravy, je medový obklad. Můžete jej použít přes noc, abyste efekt vylepšili, nebo jej můžete nechat chvíli zapnutý, ale ne méně než půl hodiny. Aby bylo možné aplikovat obklad, rozprostřete dušené podpatky tekutým medem a zabalte je do přilnavé fólie. Oblečte si teplé ponožky. Na konci procedury med umyjte teplou vodou.

Chcete-li efekt zvýšit, po rozložení paty medem položte na něj list čerstvého zelí a poté jej zajistěte obvazem nebo omítkou. Nasaďte si také ponožky.

Léčba trhlin

Odřízněte čerstvý šarlatový list, omyjte jej a osušte. Odřízněte jednu stranu zelené části od listu v tenké vrstvě a odřízněte trny. Připevněte list aloe k napařeným patám a připevněte ji omítkou a obvazem. Nechte to přes noc. Tento lék lze denně používat jak k léčbě, tak k profylaxi. Aloe pomáhá hojit praskliny a pomáhá zmírňovat zánět.

Honey koláče

Připravte znovu použitelné medové koláče, které zjemní pokožku vašich pat a zbaví se prasklých pat. To provedete hnětením těsta se 4 polévkovými lžičkami mouky a 2 polévkovými lžičkami medu. Rozdělte těsto na 2 části a každou část připevněte k patě přes noc, přičemž dorty zajistěte pomocí přilnavé fólie, sádry nebo obvazu. Nezapomeňte nosit ponožky nahoře, abyste posílili skleníkový efekt. Opláchněte si nohy další ráno a zabalte koláče do sáčku a chlazte až do dalšího použití. Medové koláče můžete aplikovat na dušené paty denně.

Kokosový olej

Kokosový olej vmasírujte každou noc na vaše dušené nohy. Nebojte se třít olej do popraskaných pat. Kůže v tomto místě je aktivně hydratovaná a kokosový olej podporuje hojení trhlin. Určete množství použitého oleje podle suchosti pokožky. Nasaďte si bavlněné ponožky na horní část nohou a ráno je odstraňte a opláchněte si nohy, lehce třete chodidla žínkou.

Kuřecí tuk

Používejte přírodní bylinné přísady, které podporují rychlé hojení trhlin. Ingredience mohou být použity jak suché, tak čerstvé. Pro tento recept budete potřebovat 3 větve šeříku (samotné květenství), 10 květů měsíčku a listy jitrocelu, 2 polévkové lžíce potentilly a 1 velký list aloe. Rozemelte všechny ingredience v mixéru nebo nakrájejte a rozemelte na maltu. Kuřecí tuk zahřejte, dokud není horký, ale ne vařící. Optimální teplota je 65 stupňů. Budete potřebovat celkem 200 gramů tuku. Lze použít také vepřový tuk, ale nemá velmi příjemný zápach a po ochlazení se stává velmi tvrdým..

Rozdrcené komponenty nalijte zahřátým tukem, smíchejte celé složení a počkejte, až vychladne. Pak tuk po dobu 2 dnů chladit. Po uplynutí této doby tuk odstraňte, zahřejte ve vhodné nádobě a namáhejte. Před spaním vmasírujte tuk do dříve napařené pokožky chodidel, zejména v problémových oblastech s prasklinami, poté si oblékněte ponožky a ráno ráno omýt směs teplou vodou.

Jak vidíte, zbavit se prasklých podpatků doma je docela možné. V závislosti na hloubce trhlin může ošetření trvat 5 až 2-3 týdny. Pečujte o své nohy a nezapomeňte na každodenní zvlhčení paty pomocí lidových metod, které mohou konkurovat značkové kosmetice..

Hlavní důvody, proč paty trhliny a jak se toho zbavit navždy

Dobrý den, přátelé! Dnes si promluvíme o tom, proč paty praskají.

Všichni chceme, aby naše nohy vypadaly perfektně. Nohy jsou ale pod neustálým stresem, v důsledku toho se na nich kůži zdrsňuje, deformují se, ploché nohy a objevuje se řada dalších problémů..

A nejčastěji na patách trhlin.

Toto je poněkud nepříjemný jev, který způsobuje nepohodlí a zhoršuje estetické vnímání chodidla..

V tomto článku se dozvíte:

Popraskané paty - příčiny zhoršení stavu pat

Na začátku vývoje patologického procesu jsou trhliny malé, nevýznamné a vypadají jako malé zářezy.

Následně vypadají jako hluboké rýhy s ošklivým bělavým povlakem. Mnoho lidí, kteří se potýkají s podobným problémem, se obává, proč k tomu došlo..

Hlavní příčiny popraskané paty

Lékaři identifikují několik faktorů, které vyvolávají vývoj tohoto onemocnění:

  • Avitaminóza. Nedostatek vitaminu je hlavním zdrojem problému, který je nejdůležitější pro vitamin A. Všechny kožní složky trpí, ale to je patrné zejména na patách.
  • Nesprávně namontovaná obuv. Pokud osoba neustále nosí těsné, nekvalitní boty se špatnou minulostí, hrozí to nejen výskyt vážných trhlin a rohů, ale také deformace chodidla.
  • Plísňová onemocnění - patogenní mikroflóra postihuje všechny vrstvy epidermis a nehty.
  • Cukrovka. Jedinci s tímto stavem a nedostávající vhodnou terapii se mohou setkat s vážnými kožními problémy. Totéž platí pro další endokrinologické problémy - poruchy štítné žlázy, orgány trávicího traktu, ledviny.
  • Odborná činnost. Lidé, kteří jsou kvůli zaměstnání nuceni dlouho stát na nohou, mohou zažít podobné onemocnění..
  • Nesprávná péče.
  • Nevyvážená strava.
  • Nadváha, vyvolávající vysoké zatížení nohou.
  • Věkový faktor. Po čtyřiceti letech se metabolismus v každém těle zhoršuje, epiderma dostává méně výživy, praskliny a sušení.

Metody pro řešení prasklých pat

Co když se vaše chodidla stanou ošklivými a bolestivými? Nejprve, pokud se objeví trhliny, měli byste se poradit s lékařem.

Lékař provede diagnostická opatření a určí zdroj problému. Pokud se jedná o kosmetický defekt, je opraven úplnou domácí péčí..

Pokud zdroj onemocnění leží mnohem hlouběji a leží v obecném stavu těla, je předepsáno vhodné následné vyšetření a je vyvinuta individuální taktika ošetření.

Lékařská léčba však může být také kombinována s domácími aktivitami a procedurami péče..

Výživa

Strava by měla být bohatá na vitamíny a minerály.

Speciální komplexy těchto biologicky aktivních látek by měly být užívány dvakrát ročně, mimo sezónu. mezi preference potravin by měla být čerstvá zelenina, ovoce, džusy.

Obecné zásady péče o prasklé paty

Trhliny nejsou jen kosmetickou vadou.

V první řadě se jedná o rány, které mohou být infikovány, což vede k extrémně nežádoucím následkům..

Měli byste si dávat pozor na hygienická opatření a být trpěliví..

Řezy se hojí pomalu a během této doby je nutné zajistit, aby se nedostaly nečistoty a prach.

Stratum corneum je pečlivě odstraněna pemzou a suchá pokožka je ošetřena krémy s regeneračním a hydratačním účinkem.

Po každém ošetření by měl být vybrán samostatný ručník, který by se měl používat po každém ošetření, aby chodidla byla vždy suchá.

Masky na nohy

Tyto činnosti jsou nejúčinnější, pokud jsou paty velmi peelingové a praskající..

Maso připravené na základě bílého zelí se aplikuje na nohy (zelenina se mele v mixéru nebo na jemném struhadle), nohy se zabalí do plastového obalu.

Po 20 minutách se produkt odstraní, pokožka se očistí vodou a lubrikuje se ošetřujícím krémem.

Popraskané paty

Procedura se provádí za účasti odvarů bylin, jako je šalvěj, měsíček, heřmánek.

Aktivní složky fytopreparací podporují hojení lézí a vyznačují se antibakteriální aktivitou.

Jednoduché sodové koupele přispívají ke zvýšenému změkčení pokožky, což pomáhá jemně odstraňovat stratum corneum. Stačí do dvou litrů teplé vody vložit 50 gramů sody a provést půlhodinový postup..

Oleje na popraskané paty

Po terapeutických koupeli účinně ošetřete postiženou pokožku kakaovým máslem, mandlemi, bambuckým máslem, olivami, broskvovými semínky.

Produkt se jemně vtírá do nohy a ponechá se, dokud se úplně nevstřebává.

Pokud jsou na nohách zbytky léku, opatrně se odstraní papírovým ubrouskem, na který by se měly nosit bavlněné ponožky..

Nohy po takové expozici nevyschnou a rychle se zotaví.

Domácí masti na popraskané paty

Masť na bázi propolisu a vosku

Lék může být připraven doma. Jedná se o účinný lidový lék, který nemá za následek vážné náklady..

  • V počáteční fázi se v pánvi smaží 250 ml jakéhokoli rostlinného oleje, ve kterém se nakrájená cibule smaží.
  • Zbytky cibule jsou vyjmuty, zaveden mletý vosk (100 gramů), propolis (hrach).
  • Hmota se roztaví a zahřeje během 2-3 minut. Produkt se nalije do sklenice a je připraven k použití po každé koupeli nebo mytí.

Domácí mast se vyznačuje baktericidními, protizánětlivými účinky a účinky na hojení ran..

Popraskané paty s tímto lékem se hojí mnohem rychleji.

Masti na bázi vosku a olejů

Jedná se o všestranný domácí lék, který lze použít k léčbě prasklých pat, suché kůže na loktech, kolenou, rtech.

  • Při vaření ve vodní lázni roztavte 30 g vosku. Ke směsi se přidá 5 ml bambuckého másla a kakaového másla.
  • Po několika minutách se produkt odstraní z ohně a obohatí se o pšeničné klíčky, měsíček, rakytníkové oleje.
  • Masť je dokonale uložena v lednici v jakékoli nádobě s víkem.

Farmaceutické přípravky

Dobře eliminuje vývoj patologického procesu masti měsíčku. Když se podpatky očistí pemzou, aplikuje se na kůži ve formě obkladu a na bavlněné ponožky..

Antibiotické léky se používají pro hlubší léze.

Kromě toho farmaceutický průmysl vyrábí speciální náplasti, které také léčí praskliny..

Ze sebe mohu doporučit tento krém na nohy.

O'Keeffe je vysoce účinný zvlhčovač pro suchou a popraskanou pokožku nohou. Koncentrovaná formulace bez zápachu přirozeně hydratuje pokožku, opravuje rovnováhu pH a pomáhá udržovat vlhkost.

Rozdíl si všimnete za pár dní. Bezpečné a efektivní pro diabetiky.

Prevence prasklých pat

Pokud pečlivě zvážíte předložená doporučení, můžete vyloučit vývoj následujících problémů:

    • Výběr obuvi podle velikosti, z přírodních materiálů, od dobrých výrobců.
    • Kompletní výživa + vitamíny a minerály.
    • Pravidelná výměna vložky.
    • Včasné zasychání a dezinfekce (postřik antiseptickým).
    • Kompletní péče o nohy, včetně masáží.
    • Doporučuje se přestat nosit syntetické ponožky.

Video recept na masky na nohy

Velmi dobrý video recept na to, jak udělat pedikúru doma.

Pokud se po všech provedených akcích stav chodidel nezlepší, je to důvod druhé návštěvy u lékaře..

Lékař vám řekne, jak léčit nemoc jiným způsobem. Možná budete potřebovat úplnější vyšetření stavu těla.

Ať jsou vaše nohy krásné a zdravé a myslím, že můj článek v tom hodně pomůže.

Děkujeme, pokud sdílíte článek se svými přáteli na sociálních sítích. Užitečné bude také přihlášení k odběru mého blogu, protože tímto způsobem vám nebudou chybět nové články..

Alena Yasneva byla s vámi, ahoj všichni!

PŘIPOJTE MŮJ SKUPINY NA SOCIÁLNÍ MÉDIA

Peeling a prasklé paty: příčiny a léčba

Ve snaze o krásu ženy navštěvují salony, starají se o pokožku obličeje, vlasů, těla, ale často na nohy zapomínají. Nebo spíše o nohou. Kvůli nedostatku živin a vlhkosti je tato oblast vystavena agresivním vlivům prostředí, což hostesce přináší mnoho problémů.

Ale popraskané paty lze snadno vyléčit pomocí nějaké rady.!

Suchá kůže na chodidlech: příčiny vzhledu

Kůže začíná vysychat díky patologickým procesům v těle. Správné ošetření je určeno příčinou sucha.

Nejčastější příčiny prasklých nohou jsou:

  • Nesprávná péče. Málokdo ví, že paty vyžadují obzvláště opatrný přístup, protože epitel na nich, i když tlustší, je během dne vystaven vážným zatížením a vlivům. Proto se musíte starat o nohy stejně pečlivě jako o pokožku obličeje a rukou. Doporučuje se používat drhnutí alespoň jednou týdně, aby se zabránilo vloupání.
  • Syntetické oděvy (ponožky, punčocháče). Vlákno je zdrojem podráždění, které vede k suchým nohám.
  • Nemoci. Vážná patologie (infekční, hormonální, onkologická onemocnění) často způsobuje hypovitaminózu, projevuje se ve formě loupání nejen pat, ale i jiných oblastí kůže.
  • Kosmetické alkoholické výrobky. Výrobky obsahující alkoholické vůně a jiné látky, které vysychají povrchové vrstvy kůže. Proto je při výběru správné kosmetiky žádoucí, aby kompozice obsahovala přírodní oleje a složky.
  • Nepil dostatek vody po celý den.
  • Porušení správné výživy (malé množství ovoce, zeleniny, ryb).
  • Věk nad 40 let. Během tohoto období začíná aktivní restrukturalizace těla a kůže celého těla začíná trpět nedostatkem výživy a péče..
  • Poruchy mikrocirkulace v cévách končetin. Mazové a potní žlázy se také nemohou vyrovnat s jejich funkcí, což nakonec vede k suché kůži chodidel..

Principy léčby prasklých pat

Je důležité si pamatovat několik bodů, které je třeba dodržovat při léčbě a prevenci prasklých nohou. Krémy nebo jiné výrobky se nanášejí až po horké koupeli.

V tomto případě jsou póry otevřené a lze dosáhnout maximálního výsledku. Použití mýdel nebo gelů s parfémovou vůní by mělo být před zákrokem zlikvidováno, protože přispívají k sušení povrchových vrstev epitelu.

Po osprchování naneste produkt na bázi přírodních olejů (olivový, mandlový, lněný), počkejte 5-7 minut a neabsorbované zbytky odstraňte papírovou utěrkou.

Dalším důležitým bodem v léčbě prasklých nohou je každodenní odstraňování vytvrzené vrstvy pomocí speciálních zařízení nebo pemzy..

Kromě toho musí být manipulace prováděny na suchých patách, aby se nezhoršoval průběh negativních projevů. Po zákroku můžete nohy zvlhčit krémy nebo masky.

Pro správnou péči o poraněné nohy není vůbec nutné kupovat drahou kosmetiku. Při výběru se však rozhodně musíte podívat na složení: suchou pokožku chodidel pomohou pouze přírodní ingredience.

Pokud se šupinatá kůže stává trvalým příznakem, je třeba změnit stravu a režim. Zahrnujeme ryby, cereálie, ovoce, mořské plody, zeleninu a další potraviny bohaté na vitamíny A a E.

V přechodných obdobích a v chladném období se doporučuje používat speciální multivitaminové komplexy. Pijte nejméně 2 litry čisté vody denně (nikoli čaje a džusy, ale voda).

Pokud je peeling způsoben nemocemi, měli byste se, samozřejmě, poradit s lékařem a podstoupit vhodný průběh léčby. Bez tohoto zůstanou jakékoli pokusy o odstranění sucha neúspěšné..

Suchá pokožka na chodidlech - pomůže léčivé koupele a masky!

Nejužitečnější koupelové nohy se vyrábějí se šalvějí, heřmánkem nebo ovesem. 1 - 2 lžíce. l. léčivá rostlina se nalije sklenicí vroucí vody, trvala na půl hodiny. Pravidelné používání koupelí (2-3krát týdně po dobu 15-20 minut) obnoví obvyklou krásu nohou.

Parafinová terapie je běžnou a účinnou léčbou postižené pokožky nohou. Pro proceduru budete potřebovat kosmetický vosk. Je utopen a aplikován v tenké vrstvě.

Po vytvrzení jedné vrstvy se nanese další vrstva. Toto se opakuje několikrát. Zabalte ho polyethylenem a teplým hadříkem, nechte jej půl hodiny. Potom musí být vosk odstraněn a změkčený epitel musí být odstraněn pemzou.

Masky na nohy

  1. Nejjednodušší a nejlevnější za cenu a aplikaci. Měli byste si koupit vitamíny A a E v ampulích (nebo kokosovém oleji), zakysanou smetanou. Zamíchejte ve skleněné nádobě. Před spaním votřete do poškozených oblastí.
  2. Dobrého efektu je dosaženo pomocí následující masky: přidejte pár kapek oleje (santalové dřevo, pačuli) do dobrého krému určeného pro péči o nohy. Naneste na nohy před spaním.
  3. Další starověký recept. Jablka nakrájejte, dejte je do jádra a vařte v mléce. Mele, dokud se nevytvoří mušle. Naneste na suchou pokožku, zabalte do plastové fólie. Udržujte do chladu (asi 20 minut). Poté odstraňte mříž, otřete si nohy ručníkem a oblékněte si ponožky (pouze z přírodních vláken!)
  4. Pokud vás peeling už dlouho trápí, pomůže vám další maska. Musíte vzít 1 lžička. máslo, 2 lžičky. strouhané syrové brambory, jeden syrový žloutek a 1 polévková lžíce. l. krém (nejlépe baby) v jedné nádobě. Směs. Výsledný kaše naneste na pokožku, zakryjte fólií a oblékněte si vlněné ponožky. Po půl hodině omyjte teplou vodou.

Pravidelným používáním těchto masek a koupelí je možné dosáhnout úžasných výsledků, zbavit se loupání a suché pokožky nohou. Pro preventivní opatření je vhodné jejich použití 2-3krát týdně..

Suché nohy jsou častým problémem. K výskytu peelingu mohou přispět různé důvody. V závislosti na tom se také ošetřuje suchost..

Ale ve většině případů, aby se trhliny v patách přestaly obtěžovat, je vyžadováno každodenní preventivní používání výrobků pro péči o nohy..

Ale výsledek vás nenechá čekat a potěší vás krásnou a jemnou pokožkou.!

Suchá a popraskaná kůže chodidel a pat. Příčiny a léčba

Suchá kůže a popraskané paty starají mnoho lidí. Příčiny a léčba tohoto onemocnění závisí na mnoha faktorech. Trhliny často způsobují bolest při chůzi, zejména pokud jsou hluboké, a prasklé paty mají neestetický vzhled.

Příčiny prasklých pat

Mezi důvody projevu praskání kůže na patách jsou uvedeny:

  • nesprávná péče;
  • plísňové infekce;
  • nepohodlné boty nízké kvality;
  • nadváha;
  • nesprávná výživa;
  • nedostatek vitamínů, mikroelementů;
  • hormonální nerovnováha;
  • onemocnění endokrinního systému, zažívacího traktu;
  • přítomnost parazitů v těle;
  • poranění nohy;
  • vysoké podpatky;
  • jiné nemoci;

I když suché nohy a paty ještě nejsou bolestivé, tento problém začíná obtěžovat mnoho žen na začátku plážové sezóny..

Chcete-li odstranit suchost a praskliny, měli byste zjistit hlavní příčiny tohoto jevu a začít je komplexně odstraňovat. Nejčastěji je drsnost a drsnost kůže způsobena suchostí epidermis..

Lékaři zaznamenali hlavní příčiny prasklých nohou:

  • nedostatečný příjem zdravých tuků a nízký přísun vitamínu (zejména nedostatek vitamínů A, E) vyvolávají popraskání kůže na patách;
  • skryté nemoci, patologické, chronické exacerbace, běžné důvody pro léčbu prasklých pat;
  • diabetes mellitus, porucha štítné žlázy k produkci hormonů;
  • syntetický oděv, pevné boty (napařující nohy), nesprávná hygiena vedou k plísňovým onemocněním, která se obtížně rozloučí;
  • pomocí pemzy (je lepší přejít na hydratační koupele s oleji).
Aby byla léčba suchých podpatků účinná, je nezbytné stanovit příčiny tohoto problému.

Léky na popraskanou kůži na patě

Dnes existuje velké množství metod terapeutické terapie pro patové trhliny a suché nohy. V každém případě si lidé volí přijatelnější lék nebo metodu pro sebe..

Léčivý krém na nohy proti prasklinám kůže

Krém "Léčení" obsahuje účinné látky: olej z vlašských ořechů, výtažky z jitrocelu.

Pokud vezmeme v úvahu recenze, pak mluví o dobrém působení produktu s malými prasklinami, protože krém dobře hydratuje, ale s vážnějšími problémy pokročilých fází je jeho použití zbytečné..

Produkt najdete v řadě produktů pro péči o pleť Green Pharmacy.

Krém na nohy Léčivé praskliny. Péče o nohy

Léčivý krém "Léčivé praskliny. Péče o nohy" se vyrábí pod ochrannou známkou "Green Pharmacy".

Díky vylepšenému komplexu, který obsahuje aktivní přírodní složky, je schopen hydratovat, saturovat, změkčit a žít s vlhkostí keratinizovanou epidermis paty.

Krém pomáhá dezinfikovat, zmírňuje zánět a léčí poraněné oblasti na patách. Účinně tóny, zklidňuje, osvěžuje chodidla.

Produkt je určen k aplikaci na nohy a paty před spaním. Vhodný pro všechny typy pleti k prevenci a léčbě plísňových infekcí, suchosti a prasklin.

Allga San Pine Cracked Heel Cream

Praskání kůže na patách: příčiny a léčba - Allga San krém na pomoc
SloženíAkt
Horská borovice (olej)Změkčuje
AllantoinObnovuje, stimuluje epidermis
TerpentýnZlepšuje průtok krve
BisabololZmírňuje zánět

Výsledek: zvýšená pevnost s elasticitou, zvlhčená vrchní vrstva pokožky, vysoká regenerace.

Zorka krém

Produkt byl původně určen k ošetření vemene krav a jiných zvířat produkujících mléko. Po identifikaci prospěšných vlastností pro lidskou pokožku je léčivo široce používáno pro kosmetické účely pro člověka.

Aktivita krému je zaznamenána díky florisisinu obsaženému v kompozici. Jedná se o komplex jedinečných biologických látek s vysokou účinností. Díky těmto látkám se zvyšuje mikrocirkulace krevního oběhu v epidermis, jeho složení je obohaceno.

Kompozice také obsahuje vazelínu, která je známá svými změkčujícími vlastnostmi. Obě složky přispívají k rychlému hojení prasklých pat.

Masť "Radevit"

Tato mast se používá při lékařské léčbě dermatitidy, popálenin, ekzémů. Vysoká účinnost zaznamenaná při léčbě patových trhlin.

V rámci přípravku Radevit - vitamínového komplexu, jmenovitě vitamínů D2, E, A, to znamená schopnost léčit léky na nedostatek vitamínů v pokožce. Droga si zaslouží pozitivní hodnocení s přiměřenou cenou..

Když kůže na patách praskne, bude jen několik koupelí a obkladů. Nezapomeňte namazat chodidla zvláčňujícím krémem..

Schoil Gel

Vysoce účinný lék, který opravuje pokožku paty s měkčivým, zvlhčujícím a hojivým účinkem. Pomáhá předcházet infekcím a plísním na kůži chodidel.

Gel BioAstin

Základem tohoto gelu jsou řasy Hematococcus, které obsahují léčivé látky - astaxantin.

Tyto řasy vyživují mastnými kyselinami Omega 3, Omega 6, aminokyselinami, monokyselinami, polykyselinami a také vitamíny skupiny B, C, s mikroelementy.

Účinnost tohoto léku je znám jako antifungální léčivý gel.

Po použití zmizí trhliny a rány, pocení, peeling zmizí, nepříjemný zápach, příznaky svědení.

Masti a krémy obsahující antibiotikum (erytromycinová mast, levomikol, benamycin a syntetomycin)

Použití mastí a krémů obsahujících antibiotika pomáhá zabránit infekcím, zejména při hlubokých ranách na patách.

Širokospektrální antimykotika: Thermikon, Nizoral, Lamisil

Thermicon

Pro popraskané paty a suché nohy pomůže krém Thermicon. Hlavními příčinami kožních onemocnění nohou se nejčastěji stávají houby a vitaminy..

Lék Thermikon aktivně bojuje proti plísňovým infekcím, proto se doporučuje pro lokální aplikaci. Lék obsahuje účinné látky se širokým spektrem účinku.

Odstraňuje nepohodlí, nepříjemné příznaky, ničí fokální léze. Díky Thermikon jsou eliminovány komplexní příznaky plísňové infekce, její působení zcela zastavuje množení plísňové infekce a neutralizuje houby na buněčné úrovni.

Droga aktivně bojuje proti kvasinkám a plísním. Doporučuje se k léčbě plísňových infekcí za účelem léčby kožních infekcí nohou a dalších částí těla, eliminuje vyrážky z plen, dokonce i lišejníků.

Nizoral

Nizoral krém je odůvodněn vysokou mírou účinnosti při léčbě plísňových infekcí, lišejníků. Doporučuje se používat jednou denně, průběh léčby je obvykle 15-30 dní. Lék nemá žádné závažné kontraindikace.

Lamisil

Dotyčné činidlo je velmi žádoucí pro ošetření plísní. Je určen k léčbě plísňových onemocnění a je navržen na 7-14 dní při dvou denním použití.

Fyzioterapeutické ošetření pomocí brusky a lampy

Praskání kůže na patách: příčiny a léčba v kosmetických salonech - v kosmetologii existuje metoda fyzioterapeutického salonu pro ošetření nohou. Postup se provádí pomocí brusky a infračervené lampy.

Navrhovaný postup odstraňuje hrubé vrstvy kůže, které způsobují praskliny, změkčuje chodidla. Frekvence sezení snižuje riziko prasklých pat. Infračervená lampa zvyšuje tkáňový trofismus, spouští produkci kolagenu.

Důležité! Ošetření křečovými patami je u některých lidí zakázáno ošetření popraskanými patami.

Lidové léky na popraskané paty

S časem a náležitým zvážením mohou být popraskané paty uzdraveny doma samy..

Vany (z léčivých bylin, jedlé sody, mýdla na praní, kyseliny borité)

  1. Léčivé byliny. Bylinné lázně hojí rány a zmírňují zánět. Pro ně používám heřmánek, šalvěj, posloupnost, třezalku tečkovanou, měsíček. Stačí si vzít 5 lžící. l. jakákoli vybraná bylina, zalijeme vařenou vodou (2 l), nechte půl hodiny stát, koupel je připravena.
  2. Soda bojovat proti suchým a prasklým patám. Ve 2 litrech vody se rozpustí 2 polévkové lžíce sody. Po zákroku byste měli nohy očistit pemzou a použít změkčovadlo.
  3. Mýdlo na praní. V nádobě s horkou vodou přidejte 2 lžíce. l. drcené mýdlo (rošt).
  4. Kyselina boritá. V misce s horkou vodou přidejte 2 lžíce. l. prášek, po důkladném promíchání je lázeň připravena k použití.

Můžete chodit každý den do zásobníků, procedura trvá čtvrt hodiny, po které jsou nohy setřeny do sucha.

Pleťové oleje z oleje (olivový, ricinový, mandlový)

Pleťové vody na noc z olivového oleje, mandle, rakytníku dokonale zahojí praskliny na patách. Ricinový olej má stejný účinek..

K ošetření je nutné nanést olej na bavlněnou tkaninu, nanést na postiženou oblast, přikrýt přilnavou fólií, nosit ponožky. Po půl hodině omyjte.

Krok za krokem recepty pro výrobu domácí obklady

Problematické podpatky vytvářejí pocit únavy, prasklé podpatky způsobují bolestivé nepohodlí při chůzi, nepříjemné pachy nohou, mozoly a ostruhy.

Suchost může být způsobena houbou, která vyžaduje účinné ošetření. Existují domácí obklady na ošetření nohou. Zde jsou některé z nejžádanějších receptů.

Honey komprimovat

Medový obklad aplikovaný před spaním, ráno opláchnutý vodou, aplikujte zvlhčovač, trhliny utěsněte omítkou.

Lotion: máslo, marshmallow, kořen lopuchu

2 polévkové lžíce nasekané marshmallow, 1/2 šálku jemně nasekaného kořene lopuchu, 3/4 šálku másla. Máslo se rozpustí, přidají se připravené suroviny z lopuchu a marshmallow root, vaří se 6 minut.

Skartovaný Marshmallow Root

Po ochlazení je směs uložena v lednici, je třeba namazat podpatky, než půjdete spát, navlékněte si ponožky. Průběh terapie - 2 týdny.

Olivový olej, ocet a žloutek

Žloutek jednoho slepičího vejce se smíchá s 1 polévkovou lžičkou. l. olivový olej a 1 lžička. ocet. Hmota se ukáže jako kyselá krémová konzistence. Aplikuje se na postižené oblasti pokryté taškou, poté ponožkou, léčba probíhá třemi procedurami.

Pokud jsou takové krémy aplikovány po 5 dnech v lázních, paty získají jemnost, růžovou barvu, zdravý vzhled, trhliny zmizí.

Ocet s glycerinem

Na 3 lžíce. l. glycerin, přidejte 1 lžička. ocet. Naneste obvazy z obvazu namočeného v připraveném lektvaru, polyethylen navrchu, ponožku. Před spaním si udělejte krém, ráno se umyjte.

Zhivitsa a mumie

Léčivá mast pro pleťové vody se připravuje následujícím způsobem: V smaltované misce zahřejte máslo (200 ml v zahřáté formě), odstraňte pěnu, zanechejte čistě žlutý produkt bez přísad, zlikvidujte nečistoty.

Přidá se 5 g mumie, 2 lžíce. míza (strouhaná, mražená), zapálená. Jsou odstraněny bez varu (85 stupňů). Po ochlazení zfiltrujte 3 vrstvy gázy. Pleťová voda s tímto lékem musí být uložena před spaním, v průběhu terapie - až do uzdravení.

Zelný kaše

Díky zelnému kaši lze i ty zanedbané nohy vyléčit za týden..

Mleté zelí listy v kuchyňském robotu nebo projít velkým mlýnem, přidejte med do výsledné kaše, promíchejte, navlhčte připravené gázové polštářky, aplikujte na bolavé paty. Zakryjte přilnavou fólií, poté nasaďte bavlněné ponožky, obklady neodstraňujte až do rána.

Pozitivní zpětná vazba od lidí hovoří o vysoké účinnosti a léčivých vlastnostech obkladu pro prasklé paty, kvůli suché pokožce, toto ošetření by mělo být provedeno podle potřeby.

Existuje mnoho receptů na popraskané cibule, zde je to nejjednodušší. Umyjte si nohy dobře, vykoupejte se, připravte jednu velkou cibuli, nakrájenou na polovinu.

Rozdělte podlahu žárovky na okvětní lístky, odstraňte film zevnitř, naneste na paty, zabalte do přilnavé fólie, ponechte 3-4 hodiny. Po uvolnění nohou z obkladu odstraňte zjemněnou drsnou pokožku, umyjte si nohy a naneste změkčovadlo.

Jablečný ocet

Jablečný ocet se smíchá s vodou ve stejných částech, namočte tenké bavlněné ponožky do výsledného roztoku (příliš se nekroucte), položte na nohy, zabalte do přilnavé fólie, navlékněte na suchou ponožku.

Odstraňte obklad ráno, odstraňte uvolněnou pokožku, umyjte nohy vodou a namažte změkčovadlem nebo olejem. Toto je nejrychlejší způsob, jak dostat paty do pořádku..

Nohy potřebují pravidelnou hygienu a náležitou péči, pak nemusíte trpět nepříjemnými prasklinami a nohy budou vždy vypadat dobře upravené.

Na kůži na patách praskliny. Účinný recept na krém na ošetření:

Příčiny a léčba suché kůže nohou a pat:

Up