logo

Otok nohou je častým problémem, který ženám přináší velké potíže. Může to znamenat počínající onemocnění a jednoduchou únavu nebo zvýšený stres na dolních končetinách. Proto, pokud se otok objevuje často a jejich příčinu nelze vypočítat samostatně, je lepší se na to spolehnout na názor odborníka..

Příčiny otoku nohou

Otok dolních končetin není nemoc, ale jeden z jejích příznaků. Edém není patologie pouze v případech, kdy je způsoben dlouhodobým statickým zatížením ve stoje nebo vsedě, sevřením nohou pevnými botami nebo dlouhou chůzí. Pak se můžete zbavit otoky pomocí koupelí nohou, masáží nebo jednoduchých cvičení..

Otok nohou může být vyvolán stravou, zneužíváním soli, uzeným jídlem, špatnými návyky a nadváhou.

Oteklost jako příznak nemoci také není neobvyklá a může nastat při selhání v různých tělesných systémech..

  1. Takové renální patologie, jako je pyelonefritida, gromerulonefritida a renální selhání, vedou ke vzniku otoků. Nesprávné fungování orgánů neumožňuje správné vylučování tekutiny z těla, což vede k její stagnaci. Oteklost tohoto typu je zřetelná ráno a během dne postupně ustupuje. Renální edém není pigmentovaný a měkký na dotek s převládající lézí nohou a nohou.
  2. Žilní edém je způsoben narušeným transportem krve hlubokými žilami. Chronická žilní nedostatečnost vede k mírnému otoku, převážně v oblasti kotníku a na končetinách v končetinách. Žíly pavouků a výrazný žilní obrazec jsou často doprovázeny a spolu s progresí patologie se spojuje bolest praskajícího charakteru a ztmavnutí kůže v postižené oblasti..
  3. Nohy jsou velmi oteklé v důsledku narušení odtoku lymfy (lymfedém), což může být způsobeno onemocněním ledvin, srdce, streptokokové infekce. Ve večerních hodinách se otok zvyšuje. Je hustý na dotek a po stisknutí zůstanou stopy, které neprocházejí dlouhou dobu. V pozdějších stádiích lymfedému zůstává edém po celý den nezměněný, nohy jsou zdeformované, vyskytuje se elefantiasa.
  4. Žilní trombóza - závažná patologie vedoucí k jednostrannému otoku s zarudnutím a pálením kůže.
  5. Otok spojený se srdečními chorobami je namodralý a vždy ovlivňuje obě končetiny. Zpravidla se večer zhoršují a po spánku zmizí. Kardiální edém se rozšiřuje na chodidla a nohy, doprovázené dušností a tachykardií.
  6. Zánět kloubů u různých typů artritidy (revmatoidní, infekční, dnavá) vždy způsobuje otok, bolest a ztuhlost. Častěji jsou příznaky jednostranné..
  7. Oteklost je pozorována při úrazech, hnisavých a zánětlivých patologických tkáních (furunkulosa, erysipelas). V tomto případě oblast otoku nepřesahuje poškození.

Bilaterální edém dolních končetin je také charakteristický hypotyreózou, chřadnutím, plochými nohami, premenstruačním syndromem, těhotenstvím.

Příznaky otoku nohou

Symptomy otoků mohou být stabilní nebo mají tendenci se zhoršovat. Na tomto základě lze předpokládat, že otok je fyziologický nebo patologický, způsobený vážným onemocněním. Následující varovné signály nelze ignorovat:

  • Pastovitý, který je označen depresemi v kůži, které se objevují po tlaku, ponožky na kotnících.
  • Těžké nohy.
  • Tvorba trofických vředů, dermatitida, praskliny v místech postižených edémem.
  • Zvýšení průměru jedné nebo obou končetin.
  • Pavoučí žíly, modřiny a uzly v křečových žilách.

Pokud se objeví alespoň jeden z výše uvedených příznaků, měli byste se poradit s flebologem.

Proč nohy bobtnají během těhotenství, v žáru a po porodu??

Od 4. měsíce těhotenství následuje u žen většina otoků nohou. Vznikají z několika důvodů. Prudký nárůst hmotnosti vytváří další tlak na pohybový aparát. Břišní žíly jsou komprimovány plodem, což vede ke špatnému zásobování nohou krví.

Také během těhotenství může být poškozena funkce ledvin, což vede k nefropatii. Tento stav je doprovázen zvýšením bílkovin v moči, otokem a vysokým krevním tlakem. Růst hormonu progesteronu způsobuje zadržování vody, což u těhotných žen vyvolává otoky.

Týden po porodu otok ustane, ale pokud k tomu nedojde, je možné, že žena má onemocnění ledvin nebo cév. Pokud se u obou nohou cítíte otok a těžkost, je možné, že během těhotenství se objevily křečové žíly. Porážka jedné z končetin často naznačuje trombózu. Nesprávná strava a cvičení také způsobují poporodní edém.

V horkém počasí má mnoho lidí oteklé nohy kvůli zvýšenému příjmu tekutin. Ledviny se nedokážou vyrovnat s jeho vylučováním a dochází k otoku. Kromě toho vysoká teplota způsobuje vazodilataci a krevní oběh zpomaluje. Ztráta soli potem také vyvolává zadržování tekutin. Tato normální reakce těla by neměla být problémem, pokud otok zmizí sám o sobě..

Proč nohy na konci dne bobtnají v kotníku?

Edém kotníku je náchylnější k lidem s nadváhou a ženským částem populace. Jednostranné poškození může naznačovat trombózu, trauma, onemocnění kloubů. Bilaterální edém je způsoben patologiemi ledvin, srdeční a žilní nedostatečnosti. Těhotenství, prodloužené postavení nebo chůze, zvýšený tlak v břišní dutině, alergie také vedou k otoku kotníků. Jedním z důvodů může být užívání léků, jako jsou kortikosteroidy, antagonisté vápníku, perorální antikoncepce a některá protizánětlivá léčiva. Abnormality štítné žlázy vedou u žen ke konci dne k otoku kotníků.

Jaká vyšetření jsou předepsána pro otoky nohou

Otok nohou může signalizovat nebezpečnou nemoc, zejména pokud přetrvávají a postupují. Chcete-li zjistit příčinu stavu, musíte podstoupit důkladné vyšetření. Zahrnuje následující diagnostické metody:

  • Obecná klinická analýza moči a krve.
  • Studium hormonálních hladin a hladin cukru v krvi.
  • Stanovení kreatininu a bílkovin v krvi. Odchylky od kreatininové normy dokazují porušení ledvin. Protein albumin je zodpovědný za zadržování tekutin ve vaskulárním loži a snížení tohoto prvku vede k otoku.
  • Elektrokardiogram k vyloučení srdeční povahy edému.
  • Ultrazvukové vyšetření stavu krevních cév umožňuje identifikaci křečových žil, aterosklerózy, trombózy a tromboflebitidy.

Až poté, co zjistíte příčinu výskytu otoku, můžete začít s jejich léčbou. Pokud se pokusíte problém vyřešit sami, může to mít nepříjemné následky.

Jaké léky se používají k léčbě otoků nohou

Mezi léky pro eliminaci otoků jsou na prvním místě diuretika (diuretika). Je vhodné je užívat podle pokynů lékaře a vždy v kurzech, protože nepřetržité používání je spojeno s vyluhováním draslíku, poklesem tlaku a dehydratací.

Pro lokální léčbu otoků se používají masti a gely. Zlepšují odtok tekutiny, rozpouští mikrotrombi a posilují krevní cévy. Nejúčinnější jsou masti na bázi kaštanu a heparinu sodného:

  • Essaven gel,
  • Heparinová mast,
  • Troxivasit,
  • Lyoton.

Léčba renálního a srdečního edému nutně zahrnuje léky šetřící draslík, diuretika, kardioprotektory.

Jak se zbavit otoků nohou doma

Kompresní oděvy mají velký význam při léčbě a prevenci otoku nohou. Zabraňuje průniku tekutiny do mezibuněčného prostoru, a proto se vytváří otoky. Kalhoty a punčochy lze nosit pro léčebné i profylaktické účely, pokud člověk tráví hodně času na nohou nebo v sedě.

Snadný způsob, jak léčit otoky doma, je pít bylinné čaje. To by mělo být provedeno ve dvoutýdenních kurzech s přestávkami, aby se nestalo návykové. Rovněž se nedoporučuje užívat diuretika v noci..

Heřmánkové koupele na nohou poskytují vynikající výsledky při otoku. Za tímto účelem trvá 50 g květin po dobu 4 hodin v 1 litru vroucí vody, ochladí se a drží nohy po dobu 30 minut. Vany s mořskou solí rychle odstraní otoky a relaxaci. Stejný účinek bude při tření česnekového vývaru a směsi olivových a kafrových olejů do nohou. Otok opouští po aplikaci strouhaného bramborového obkladu. Použití listů zelí na nohy pomáhá v boji proti otoky. Mohou být fixovány bandáží nebo gázou a nechat komprimovat přes noc..

Masáž kostkami ledu pomůže obnovit vaše nohy. Obzvláště užitečné je drhnout ledem vyrobeným z odvarů léčivých bylin. Oteklé končetiny lze masírovat lehkými štípnutím. Účinek se zvýší, pokud ponoříte nohy do vody..
Samomasáž může být provedena po sprše, počínaje prsty, pohybující se do holeně, poté na stehna.

Prevence otoků nohou

Otok nohou je častým problémem, který může ovlivnit každého. Je lepší nečekat, až se symptomy projeví, ale zabránit jejich výskytu následujícími akcemi:

  • Používejte pohodlné boty s podpatky do 7 cm.
  • Během sedavé práce si udělejte chůzi nebo rozcvičku a nepřekračujte si nohy.
  • Omezte stravu solí, uzených potravin, sycených nápojů, alkoholu.
  • Při sezení udržujte nohy na pódiu (stolička, osmanská).
  • Cvičení, zejména plavání, aqua aerobik, lehký jogging, chůze.
  • Noste kompresní dres pro stálé statické zatížení nohou nebo silový trénink.
  • Během spánku mějte nohy na polštáři nebo polštáři.
  • Zabraňte přibírání na váze.
  • Po sprchování opláchněte nohy studenou vodou.
  • Jezte potraviny bohaté na vitamíny, draslík a jód.
  • Vyvarujte se těsného oblečení a obuvi, které brání průtoku krve.

Pokud najdete překlep nebo nepřesnost, vyberte část textu a stiskněte kombinaci kláves Ctrl + Enter.

Otok nohou: typy, příčiny, příznaky a léčba

Edém je hromadění tekutin v tkáních, zejména pod kůží, způsobené zadržováním tekutin v těle.

Existuje mnoho typů a příčin otoku. Plicní edém například postihuje plíce a otoky nohou způsobují otoky a otoky nohou.

Otok je nejčastější pod kůží paží, rukou, nohou, nohou a kotníků, ale může také ovlivnit svaly, střeva, plíce, mozek a oči. Nejčasnějšími známkami otoků jsou přírůstek na váze, oteklé nohy nebo tašky pod očima.

Mohou nastat v důsledku problémů s oběhem, infekcí, podvýživy, tkáňové smrti, onemocnění jater a nadbytečné tekutiny a elektrolytů v těle. Obvykle všechno začíná pomalu a postupně, nebo naopak, náhle a náhle. To je běžný problém, ale může to být příznak vážnějšího zdravotního stavu..

Edém bývá nazýván dropsy nebo hydropsie..

Několik faktů o otoku

Zde je několik klíčových bodů o edémech. Přečtěte si více níže.

  • K otoku dochází, když je nadbytek tekutiny zadržen v tkáních.
  • Vždy existuje hlavní příčina výskytu otoku nebo nějaké nemoci.
  • Příznaky závisí na příčině, objevují se postupně.
  • Pro léčbu otoků bylo vytvořeno velké množství léků..

Příznaky

Projev otoku bude záviset na jeho příčině, typu otoku a jeho umístění, ale častými příznaky jsou bolest, otok a těsná kůže..

Osoba s otokem může zažít:

  • oteklá, těsná a lesklá kůže
  • po přitlačení na kůži zůstává na několik sekund deprese;
  • otoky kotníků, obličeje a očí;
  • bolest v různých částech těla a omezení pohyblivosti kloubů;
  • přírůstek nebo ztráta hmotnosti;
  • žíly v pažích a krku jsou velmi viditelné;
  • vysoký krevní tlak a rychlý puls;
  • bolest hlavy;
  • bolest břicha;
  • změny obvyklých pohybů střev;
  • nevolnost a zvracení;
  • zmatení vědomí;
  • vizuální halucinace.

Druhy otoků

Existuje mnoho typů otoků. Každá z nich ukazuje na nějaký zdravotní problém. Zde jsou některé z nejčastějších.

Periferní edém: Tento typ edému je lokalizován hlavně na kotnících, nohách, pažích, rukou a plicích. Příznaky tohoto otoku jsou otoky tkáně, otoky kůže a potíže s pohybováním částí těla..

Plicní edém: Přebytečná tekutina se hromadí v plicích, což ztěžuje dýchání. Může to být důsledek městnavého srdečního selhání nebo vážného poškození plic. Je to velmi vážný zdravotní stav, který vyžaduje naléhavou lékařskou péči a může vést k respiračnímu selhání a smrti..

Mozkový edém: Edém je lokalizován v mozku. Může se vyskytnout z různých důvodů, z nichž mnohé jsou potenciálně život ohrožující. Mezi příznaky mozkového edému patří bolest hlavy, bolest krku nebo nepohodlí, částečná nebo úplná ztráta zraku, změna vědomí nebo duševního stavu, nevolnost, zvracení a závratě..

Makulární edém: Jedná se o závažnou komplikaci diabetické retinopatie. K otoku dochází v makule, části oka, která je zodpovědná za podrobné centrální vidění. Člověk přestane rozlišovat barvy a všimne si zhoršení jeho vidění.

Otok se může objevit jinde v těle, ale ty výše uvedené jsou nejčastější. Pokud trpíte otoky, pamatujte, že otoky jsou důsledkem některých nemocí nebo poruch v těle. Proto, pokud máte otok po celou dobu, pak je čas navštívit lékaře, aby zjistil, jak se zbavit otoku nohou, paží, obličeje a dalších částí těla..

Příčiny edému

Edém je způsoben následujícími zdravotními problémy.

Srdeční selhání

Pokud má jedna nebo dvě dolní komory srdce problémy s čerpáním krve, začne se shromažďovat v končetinách a způsobuje otoky.

Poškození nebo onemocnění ledvin

Pokud osoba trpí onemocněním ledvin, jsou s největší pravděpodobností problémy s odstraňováním přebytečné tekutiny z těla a sodíku z krve. Současně dochází k obrovskému tlaku krevních cév, díky kterému část tekutiny doslova prosakuje do intersticiálního prostoru. Otok se objevuje současně na nohou a kolem očí.

Poškození glomerulů a kapilár v ledvinách, které filtrují odpadní produkty a odstraňují přebytečnou tekutinu z krve, může vést k nefrotickému syndromu. Jedním z příznaků tohoto onemocnění je nízká hladina albuminu v krvi a otok.

Nemoc jater

Jaterní cirhóza nepříznivě ovlivňuje její fungování. Vede ke změnám v sekreci hormonů a chemických látek, které regulují tělesné tekutiny a ke snížení produkce bílkovin. Z tohoto důvodu přebytečná tekutina prosakuje stěnami krevních cév do okolních tkání..

Cirhóza také způsobuje zvýšený tlak v portální žíle, velká žíla, která přenáší krev ze střev, sleziny a slinivky břišní do jater. U onemocnění jater se otoky obvykle objevují na nohou a v oblasti břicha.

Některé léky

Existují léky, které výrazně zvyšují riziko otoku:

  • vazodilatátory nebo léky
  • blokátory vápníkových kanálů
  • nesteroidní protizánětlivá léčiva (NSAID)
  • estrogeny
  • některé léky na chemoterapii
  • některé léky na cukrovku, jako jsou thiazolidindiony (glitazony)

Těhotenství

Během těhotenství ženská těla produkují hormony, které podporují zadržování tekutin, takže v těle zůstává více tekutin a sodíku. Ve většině případů s tím souvisejí důvody otoku dolních končetin, obličeje a rukou při přenášení dítěte.

Když je žena během těhotenství zvyklá spát nebo spočívat na zádech, zvětšená děloha a plod stlačí spodní dutou žílu, což zase ztěžuje cirkulaci krve femorálními žilami. Takto se objevuje otok nohou, důvody, pro které přesně spočívají v stlačení této velké žíly.

Krevní sraženina snadněji během těhotenství, což zvyšuje riziko hluboké žilní trombózy (DVT), další důvod, proč ženy mají oteklé nohy.

Eklampsie, která je výsledkem hypertenze během těhotenství, může také způsobit otok.

Nesprávná výživa

Nesprávná strava zvyšuje riziko vzniku otoků, a to:

  • nadměrný příjem soli lidmi náchylnými k otokům
  • malnutrice, když je otok způsoben nízkou hladinou bílkovin v krvi
  • nedostatečný příjem vitamínů B1, B6 a B5

Cukrovka

Komplikace diabetu jsou:

  • onemocnění kardiovaskulárního systému
  • akutní selhání ledvin
  • akutní selhání jater
  • enteropatie ztrácí protein (onemocnění gastrointestinálního traktu)

Výše uvedené a některé léky na cukrovku mohou způsobit otoky.

Diabetický makulární edém je hromadění přebytečné tekutiny v sítnici oka při diabetu.

Poškození mozku

Důvody vzniku otoků v mozku:

Poranění mozku: I malá rána do hlavy může vést k otoku v mozku.

Tah: Může také způsobit mozkový edém.

Mozkový nádor: kolem nádoru se hromadí vždy hodně tekutiny, zejména při tvorbě nových krevních cév.

Alergie

Některá jídla nebo kousnutí hmyzem mohou u lidí s alergiemi nebo senzitivitou způsobit otok obličeje nebo kůže. Těžký edém může být příznakem anafylaxe. Otok krku blokuje přístup kyslíku do plic, člověk nemůže dýchat. Je třeba naléhavě vyhledat lékařskou pomoc.

Problémy končetin

Trombus: Jakékoli zablokování krevních cév brání normální cirkulaci krve. Se zvyšujícím se tlakem na žílu začne tekutina pronikat do okolní tkáně a způsobuje otoky.

Křečové žíly: Toto onemocnění je důsledkem selhání srdečních chlopní. Zvýšené zatížení žil vede ke skutečnosti, že stěny krevních cév se rozšiřují, ztrácejí pružnost a začnou se vydouvat nad povrchem kůže. Riziko otoků způsobených konstantním tlakem je proto také velmi vysoké..

Cysta, hrudka nebo nádor: Každá hrudka může způsobit otok, pokud brání lymfatickému kanálu nebo žíle.

Lymfedém: Lymfatický systém odvádí přebytečnou tekutinu z tkání. Jakékoli poškození lymfatického systému, jako je chirurgický zákrok, infekce nebo otok, může vést k otoku.

Jiné důvody

Prodloužená nehybnost: Pacienti, kteří jsou dlouhodobě uvězněni v posteli nebo na invalidním vozíku, často trpí edémem. Je to způsobeno dvěma faktory: tlakem na tělesné hmotnosti a uvolněním antidiuretického hormonu z hypofýzy.

Vysoká nadmořská výška: V kombinaci s cvičením vysoká nadmořská výška zvyšuje riziko otoků. Akutní horská nemoc může vést k plicnímu a mozkovému edému.

Popáleniny a popáleniny od slunce: Kůže reaguje na teplo zadržováním tekutin. Způsobuje lokalizovaný edém.

Infekce nebo zánět: Jakákoli tkáň v těle, která byla vystavena infekci nebo zánětu, se může stát edematózní. To je obvykle nejvíce patrné na kůži..

Menstruace a PMS: Během menstruačního cyklu hormony neustále kolísají. Několik dní před kritickými dny jsou hladiny progesteronu nižší než je obvyklé, což může způsobit zadržování tekutin.

Perorální antikoncepce: Jakýkoli přípravek obsahující estrogen podporuje retenci tekutin. Často se stává, že žena přibírá na váze, když začne užívat perorální antikoncepci. To je často důvod, proč ženské nohy bobtnají..

Menopauza: Během menopauzy mohou kolísání hormonů způsobit zadržování tekutin. Hormonální substituční terapie může také způsobit otoky.

Onemocnění štítné žlázy: Hormonální nerovnováha spojená s onemocněním štítné žlázy může vést k otoku.

Diagnostika

Za prvé, s problémy s otoky musíte kontaktovat terapeuta..

Lékař pacienta prohlédne a zeptá se ho na:

  • zdravotní historie
  • jeho současný zdravotní stav
  • jak dlouho přetrvávají příznaky a známky otoku
  • příznaky přetrvávají nebo se objevují čas od času
  • už tam byl otok
  • užívané drogy

Aby lékař zjistil, proč nohy otokují, co přesně způsobuje otok u mužů, nebo aby potvrdil diagnózu, lékař předepíše další testy nebo studie:

  • rentgen hrudníku
  • krevní test
  • Analýza moči
  • jaterní testy
  • kardiovaskulární testy
  • ultrazvuk končetin pro krevní sraženiny

Typ vyšetření závisí také na příčině a léčbě. Osoba s mozkovým edémem může potřebovat CT nebo MRI.

Léčba

Léčba bude také záviset na příčině otoku..

Diuretika jsou léky, které pomáhají odstraňovat přebytečnou tekutinu z těla zvyšováním produkce moči ledvinami. Různé typy těchto léků fungují různými způsoby.

Průběh léčby a typy léků volí ošetřující lékař v závislosti na typu otoku. A pouze lékař rozhoduje, jak léčit a řešit tento nebo ten stav a co je třeba udělat, aby získal dlouho očekávanou úlevu od nepohodlí..

Jaké domácí nebo lidové léky pomáhají odstraňovat otoky?

Existuje několik jednoduchých tipů a triků, které pomáhají snižovat otoky a předcházet jim:

    snížit příjem soli

Kompresní punčochy snižují otoky a nepohodlí.

Masážní terapeut nebo fyzioterapeut může pomoci odstranit přebytečnou tekutinu masírováním problémových oblastí směrem k srdci..

Kyslík se používá k léčbě některých typů otoků, například pacienti s kardiogenním plicním edémem mají často potíže s dýcháním a nedostatkem kyslíku.

V případě makulárního edému se doporučuje dýchat kyslík nosem, aby se zlepšilo vidění.

Bylo zjištěno, že hyperbarická oxygenace zvyšuje riziko plicního edému.

Komplikace

Pokud nebude léčen edémem, může to vést k:

  • rozsáhlý otok s bolestí, která se postupem času zhoršuje
  • potíže s ohýbáním a prodloužením končetin a chůzí
  • napnutá a svědivá kůže
  • infekce v oblasti otoků
  • vzhled jizev mezi tkáněmi
  • špatný oběh
  • ztráta pružnosti žil, tepen a kloubů
  • ulcerace kůže

Jakákoli nemoc nebo malátnost musí být léčena včas, aby se zabránilo budoucím zdravotním problémům.

Up