Nohy mohou bolet, když je člověk v pohybu po dlouhou dobu, se závažnou fyzickou námahou. Ale někdy se bolestivé pocity v nohou objevují v noci, v klidu. Bolest a nepohodlí vám nedovolí klidně spát, únava se hromadí.
Podobný stav je způsoben běžnými faktory, jako je nepohodlná obuv a vážná onemocnění. Zvažte důvody, proč vaše nohy bolí v noci a kdy byste měli navštívit lékaře.
Bolest nohou v noci při ležení se vyskytuje jak u dospělých, tak u dětí. Za prvé, takový příznak souvisí s životním stylem člověka..
Faktory, které způsobují nástup bolesti nohou:
Dolní končetina (noha) má tři části: stehno, nohu a dolní nohu. Bolestivý syndrom se objevuje jak na stehně, tak na dolní končetině nebo patě. Někteří lidé vůbec nevědí, kde přesně je jejich bolest lokalizována v noci - příznaky nemají konkrétní lokalizaci.
Patologické stavy, které způsobují noční bolest v dolních končetinách, zahrnují:
Neurologové zaznamenávají zvýšení frekvence léčby pacientů se syndromem neklidných nohou (Ecombeho syndrom). Projevuje se tím, že nohy chodí spát, když člověk jde spát..
Vzhledem k nepříjemným pocitům si pacient nenajde místo pro sebe: existuje posedlá touha vstávat a chodit. Jakmile to uděláte, nepohodlí zmizí. Ale když se vrátíte do postele, všechno to začíná znovu. I když se vám podařilo usnout, pak se během spánku objeví záškuby končetin, v některých případech až 60krát za hodinu.
Problém souvisí se stresem nahromaděným během dne. Vychází to přes silnou potřebu těla pohybovat nohama. Při vyšetřování pacienta nejsou detekovány žádné patologické změny. Tento stav narušuje odpočinek, zbavuje normální spánek a výrazně zhoršuje kvalitu života pacienta..
Noční bolest nohou u seniorů je také spojena se syndromem neklidných nohou. Předchozí zranění, artróza kloubů nohou, artritida, cévní poruchy a neurologická onemocnění způsobují noční nepohodlí a vedou starší pacienty k lékaři.
Poznámka. U dětí se bolest nohou v noci objevuje s osteochondrózou, dysplázií kyčle, nedostatkem různých prvků, neurologickými patologiemi a z řady dalších důvodů. U adolescentů je bolest spojena s rychlým růstem kostí. Současně je svalový systém v růstu mírně zpožděn, svaly a šlachy se protahují a stlačují klouby.
Bolest v dolních končetinách může být doprovázena těžkými křečemi, zarudnutím, pálením, otokem. Nečekejte, až všechny příznaky zmizí samy, vyhledejte naléhavou odbornou pomoc, pokud:
Pokud bolestový syndrom obtěžuje více než tři dny, je to vážný důvod navštívit lékaře. Navštivte terapeuta na klinice. Provede vyšetření a doporučí vás ke konzultacím úzkým odborníkům.
Důležité! Nesnažte se diagnostikovat sami sebe. Důsledky nekontrolované léčby mohou být mnohem závažnější než hlavní příčina bolesti nohou.
Pacienti často kladou lékaři následující otázky: co dělat, když vaše nohy bolí v noci nebo zda vaše nohy bolí při ležení? Léčba závisí na základní příčině a symptomech onemocnění.
Pozornost! Ošetřovací taktiku určuje pouze ošetřující lékař po prohlídce pacienta.
Syndrom neklidných nohou v počátečním stadiu je léčen sedativy: Valerian, Glycine, Novo-Passit, Persen. Pro středně závažné a těžké poruchy se používají dopaminergní léčiva, trankvilizéry a antikonvulziva. Tyto léky může předepisovat pouze lékař..
Pro zmírnění bolesti při artróze, artritidě, osteochondróze a sevření nervů jsou v tabletách a mastech předepsány nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID): „Ibuclin“, „Ketonal“, „Indomethacin“ a další.
Perorální NSAID dráždí citlivou žaludeční sliznici, proto je nutné je omýt velkým množstvím tekutiny (nejvhodnější je obyčejná voda v objemu nejméně 1 sklenice). Jsou kontraindikovány při onemocněních gastrointestinálního traktu (vřed, kolitida, gastritida, enterokolitida, vysoká kyselost atd.), Ledvinách a játrech, jakož i při kardiovaskulárních patologiích. Nemělo by se užívat bez doporučení lékaře.
V případě křečových žil dolních končetin je lepší zaujmout polohu ležení s nohama nad úrovní hlavy. Rovněž se doporučuje nosit zdravotnický dres s různými stupni komprese: punčocháče, punčochy nebo vysoké podkolenky. Jako profylaxe křečových žil nebo při léčbě nemoci v počátečním stádiu se používají masti: „Heparil“, „Troxevasin“, „Menovazin“. Se závažnými příznaky musíte navštívit lékaře a získat plnou léčbu.
Pokud jsou na dolních končetinách rány, včetně hnisavých, jsou ošetřeny peroxidem vodíku nebo "chlorhexidinem". Toto antiseptické ošetření by mělo být prováděno třikrát denně. V žádném případě se nepokoušejte používat lidové léky, protože můžete zhoršit svůj stav. Nezapomeňte vyhledat kvalifikovanou lékařskou pomoc.
Při napínání svalů v prvních 3 dnech poraněné končetiny zajišťují mír a chlad, pak se doporučuje zahřátí obkladů nebo použití protizánětlivých krémů, gelů nebo mastí: "Nise", "Diclofenac", "Dolgit" a další.
Lidové recepty pomohou vyrovnat se s bolavými bolestmi:
Únava dolních končetin po cvičení nebo nepohodlná obuv je dobře eliminována masáží, která současně zlepšuje krevní oběh. Je také dobré vzít si teplou koupel. Masáž chodidel je nezbytná také pro lidi, kteří tráví hodně času na nohou a pro ty, kteří se příliš nepohybují..
Sedavý životní styl způsobuje přetížení krve, což vede k nepohodlí v nohou. Procedura uvolní svaly po fyzické aktivitě, zabrání rozvoji nemocí pohybového aparátu. To je vynikající preventivní opatření proti křečovým žilám a plochým nohám..
Masáž dolních končetin lze provádět samostatně. Použití aromatických olejů zlepší relaxační účinek. Nejlepší je masáž nohou při sezení na gauči nebo na podlaze. Všechny pohyby se provádějí zdola nahoru, od kotníku po koleno. Pak jdou na nohu. Po masáži se doporučuje zaujmout pohodlnou vodorovnou polohu se zvednutými nohama.
Běžná je bolest nohou v noci. Vyskytuje se u dospělých i dětí. Důvody jsou spojeny jak s banální únavou, tak s různými chorobami. Pokud se bolestivé pocity trápí několik dní a jsou doprovázeny dalšími příznaky, měli byste se poradit s lékařem.
Chcete-li zabránit silné bolesti nohou, cvičte, chodte na krátkou procházku, sledujte svůj jídelníček a hmotnost, používejte pohodlné boty, přestaňte kouřit a masírovat. Jakémukoli onemocnění je snazší předcházet než léčit.
Existuje mnoho důvodů pro nespavost, ale v případech, kdy se nohy krouží v noci, je nemožné usnout a musí být přijata opatření k odstranění bolesti a nepohodlí.
Nepříjemné pocity v nohou v klidu, zpravidla v noci, mohou mít odlišnou povahu a intenzitu, ale poskytnuté nepohodlí narušuje normální spánek a odpočinek.
Fenomén, kdy se po náročném dni svaly nohou táhnou a bolestí, takže není možné se uvolnit a usnout, se nazývá „syndrom neklidných nohou“. Tato psychologická anomálie se chápe jako stav, kdy se senzimotorická porucha cítí bolestí v nohou od prstů po kolena..
Porucha se projevuje různými způsoby: pocit znecitlivění v nohou, „husím hrbolům“, pálení, brnění, tahání a „střílení“ bolestí. Kaviár znecitlivěl, promění se v kámen. Bolest není vždy přímo spojena s fyzickou aktivitou, hrami v přírodě, joggingem, dlouhou chůzí. Ale ve všech případech si pacienti všimnou zvýšení bolesti a nepohodlí v klidu: večer, v noci, kdy je zatížení nohou minimální.
Je charakteristické, že i malá fyzická aktivita - chůze po místnosti, uvolňuje napětí z nohou, ale pokud se uklidníte, jdete spát - a nepohodlí se znovu vrátí. Čím intenzivnější bylo fyzické napětí na nohách den předtím, tím více bolely svaly: pocit je, že se nohy krouží, škubají, je nemožné spát a musíte nějak svaly „uklidnit“.
Mezi důvody, které způsobují tahání trhavých bolestí ve svalech nohou, lze uvést:
U dítěte je výskyt nočních bolestí nohou spojen s intenzivním, avšak nerovnoměrným růstem svalového aparátu a krevních cév.
Syndrom neklidných nohou je zvláště výrazný v období prudkých růstových pobídek a je přímo spojen s fyzickou námahou. Je třeba říci, že „správné“ zatížení - trénink pod vedením profesionálního trenéra například nezpůsobuje noční bolesti nohou. V závislosti na typu zátěže se mohou bolesti svalů stehen nebo lýtek bolet, ale povaha bolesti je odlišná a lze ji ulehčit teplou lázní, masáží. V průběhu času si nohy zvyknou na trénink a bolest se zastaví..
Noční "kroucení" u dospělých může být spojeno s onemocněním vnitřních orgánů, kloubů, krevních cév (nedostatečné zásobování krví vede k oslabení výživy tkání a nepříjemným pocitům). Lidé závislí na meteorologii v noci krouží nohama „za počasí“ - změna klimatu v těle reaguje nepohodlně.
Noční bolesti nelze vyloučit v důsledku zranění nohou..
Samostatně je třeba zdůraznit případy, kdy se strach, nejistota, úzkost projeví bolestí svalů.
Léčba musí začít stanovením příčiny. Nejprve je nutné vyloučit možnou patologii svalového aparátu, trauma, podvrtnutí.
Při sběru anamnézy věnuje lékař pozornost současným onemocněním krevních cév a krve: anémii, aterosklerózu, trombózu. Nedostatečná výživa způsobuje bolest v nohou a v tomto případě je třeba ji léčit.
Nohy v noci bolí s onemocněním kloubů - artritida, artróza, dna, zranění. Jak zacházet s klouby lékař řekne po vyšetření, a to je téma jiného článku.
Podobná je situace v případě onemocnění ledvin, dysfunkce štítné žlázy, srdečního selhání..
Pokud ale nejsou zmíněny patologie a mluvíme o nadměrném fyzickém nebo duševním stresu, můžete nepříjemné pocity zmírnit sami..
Pro zlepšení průtoku krve a ředění krve pro noční bolest nohou mohou být doporučeny speciální léky. Patří sem tablety kyseliny acetylsalicylové. Detralex zlepšuje mikrocirkulaci, má angioprotektivní a venotonický účinek. Zabraňuje žilnímu přetížení, zvyšuje tón žilních stěn. Drogy lze užívat po lékařském předpisu.
Léčivo Normaven obsahuje výtažek z kaštanu, zelený čaj, ginkgo biloba, brusinky, arniku, pelyňku, mentol a panthenol, citronový olej a komplex vitamínů.
Mast díky svému složení snižuje křehkost kapilárních stěn, zvyšuje jejich tón, má venotonický a antioxidační účinek, zmírňuje otoky, zánět, zjemňuje pokožku, chrání před suchostí a podrážděním.
Mentol ochlazuje tkáně, zmírňuje bolest. Masáž je vtírána do pokožky lehkými masážními pohyby před spaním. Lék ve formě spreje se rozprašuje ze vzdálenosti 10 cm na kůži nohou.
Uvolňuje bolest a tíže v nohou pomocí gelu Lyoton. Obsahuje heparin, látku, která ředí krev a obnovuje mikrocirkulaci krve. Hlavní kontraindikací k použití Liotonu je individuální nesnášenlivost vůči heparinu a snížená srážlivost krve.
Před použitím vyhledejte lékařskou pomoc. Lyotonové analogy jsou heparinová mast, contratubex, tromblessless a další léky.
Diklofenak je součástí gelu Rumacar, díky kterému léčivo zmírňuje bolest a zánět. Jeho použití blokuje tvorbu prostaglandinů a potlačuje bolest.
Rumakar se používá v posttraumatickém období, s lokální bolestí v měkkých tkáních, osteoartrózou kloubů.
Lék je kontraindikován v posledním trimestru těhotenství a laktace, pro systémové použití u dětí mladších 12 let, s individuální nesnášenlivostí na diklofenak.
Doporučuje se nanášet gel pouze na neporušené oblasti pokožky. Malé množství je masírováno do pokožky nohou a ponecháno přes noc. Po zákroku si umyjte ruce.
Koupele s odvarem a infuzí léčivých bylin pomohou před spaním uvolnit svalové napětí:
Doporučuje se denně absolvovat 10 koupelí. Po koupeli je třeba nohy otřít do sucha a namazat tukem nebo malým tukem. Nezapomeňte nosit vlněné ponožky a jít spát.
Samomasírování nohou před spaním uvolní únavu a napětí. Pohyby by měly být plynulé. Musíte zahájit masáž zdola, od kotníku, postupně stoupající ke kolenu.
Ukončete hladkou masáží.
K masáži se doporučuje používat tukový krém nebo vyhřívací mast..
Jako prevence bolesti svalů v noci můžete využít relaxaci před spaním - poslouchání klidné hudby, pasivní odpočinek. Větrejte místnost před spaním, eliminujte jasná světla a tvrdé zvuky.
Pokud je bolest důsledkem psychického přetížení, je třeba se pokusit uklidnit, odpočinout si, heřmánkový čaj, odvar valeriány nebo mateřské, a sedativní kolekce je užitečná. Kouření a alkohol negativně ovlivňují cévní zdraví a mohou v noci vyvolat bolest svalů.
V případě, že se bolest svalů v nohou stává stálým společníkem spánku, procedury a léky nepřinášejí úlevu, je třeba vyhledat lékařskou pomoc a podrobit se komplexní prohlídce.
Pokud se probudíte uprostřed noci s bolestí v nohou, nejste sami: asi 60% dospělých má takové potíže. Je zajímavé, že až dosud lékaři nemohou jednoznačně odpovědět na otázku, co způsobuje napjatost svalů a způsobuje bolest. Je však známo několik důvodů a v mnoha případech je jasné, jak zmírnit stav.
Naši předkové používali svaly končetin po celou dobu, včetně dřepání, a moderní životní styl k tomu nepřispívá..
Pokud například spíte na břiše s tváří v polštáři, lýtkové svaly se stanou nepohodlnými a dokonce i mírný pohyb způsobuje nepohodlí. Nejlepší spát na vaší straně.
Zajímavé je, že nohy jsou v létě častěji stísněné než v zimě. Důvodem je to, že nervová zakončení rostou aktivněji a jsou nahrazována v létě díky zvýšené hladině vitamínu D.
Může způsobit svalové křeče v noci, také častější v létě.
Těžký trénink je dlouhodobě spojován s bolestí nohou. Svaly jsou přetížené a unavené. Nejčastěji to trpí profesionální sportovci..
Nedostatek vápníku, hořčíku a draslíku hraje velkou roli při bolesti svalů. Tyto prvky udržují rovnováhu vody a solí a pomáhají tělu lépe fungovat.
Některé diuretika a anémie mohou způsobit svalové křeče.
Ovlivňuje oběhový a nervový systém ženy a může způsobit bolest nohou..
Diabetes, deprese, onemocnění páteře mohou, kromě jiných příznaků, způsobit bolest nohou.
Bolest nohou v noci při ležení se vyskytuje jak u dospělých, tak u dětí. Za prvé, takový příznak souvisí s životním stylem člověka..
Faktory, které způsobují nástup bolesti nohou:
Dolní končetina (noha) má tři části: stehno, nohu a dolní nohu. Bolestivý syndrom se objevuje jak na stehně, tak na dolní končetině nebo patě. Někteří lidé vůbec nevědí, kde přesně je jejich bolest lokalizována v noci - příznaky nemají konkrétní lokalizaci.
Patologické stavy, které způsobují noční bolest v dolních končetinách, zahrnují:
Neurologové zaznamenávají zvýšení frekvence léčby pacientů se syndromem neklidných nohou (Ecombeho syndrom). Projevuje se tím, že nohy chodí spát, když člověk jde spát..
Vzhledem k nepříjemným pocitům si pacient nenajde místo pro sebe: existuje posedlá touha vstávat a chodit. Jakmile to uděláte, nepohodlí zmizí. Ale když se vrátíte do postele, všechno to začíná znovu. I když se vám podařilo usnout, pak se během spánku objeví záškuby končetin, v některých případech až 60krát za hodinu.
Problém souvisí se stresem nahromaděným během dne. Vychází to přes silnou potřebu těla pohybovat nohama. Při vyšetřování pacienta nejsou detekovány žádné patologické změny. Tento stav narušuje odpočinek, zbavuje normální spánek a výrazně zhoršuje kvalitu života pacienta..
Noční bolest nohou u seniorů je také spojena se syndromem neklidných nohou. Předchozí zranění, artróza kloubů nohou, artritida, cévní poruchy a neurologická onemocnění způsobují noční nepohodlí a vedou starší pacienty k lékaři.
Bolest nohou je častým příznakem mnoha nemocí. Příčiny bolesti jsou různé. Také to zastaví lidovou medicínou. Léčivé byliny pomáhají. Před použitím lidových receptů se poraďte se svým lékařem.
Léčba lidovými prostředky je účinná, pokud se s ní správně zachází
Po operaci, amputaci, onkologii, cévní mozkové příhodě, před porodem, mezi lékařskými postupy, používejte domácí recepty opatrně! Lékař na klinice může stanovit přesnou diagnózu a odpovědět, proč je nemožné léčit nemoc sám
Zpoždění a včasnost vede k hrozným následkům. V tomto případě nelze zabránit mozkové příhodě, onkologii, amputaci, chirurgii, trombóze, gangréně. Výsledek léčby závisí na pacientovi
Lékař na klinice může stanovit přesnou diagnózu a odpovědět, proč je nemožné léčit nemoc sám. Zpoždění a včasnost vede k hrozným následkům. V tomto případě nelze zabránit mozkové příhodě, onkologii, amputaci, chirurgii, trombóze, gangréně. Výsledek léčby závisí na pacientovi.
Tento stav je typický nejen pro seniory, ale také pro mladé lidi a děti. Poměrně často je tento problém také doprovázen:
Příčinu lze zjistit pouze návštěvou odborníka, který po důkladném vyšetření bude schopen diagnostikovat hlas. Pokud jde o pravděpodobné důvody, je jich mnoho. Tyto zahrnují:
Nedávno se objevil „syndrom neklidných nohou“, který se projevuje přesně v noci, zatímco pacienti si na to nemusí vzpomenout. Jeho přítomnost se zpravidla hlásí ve druhé polovině poté, co se pacient v noci neustále dotýká dolních končetin.
V případě, že problém s nohama je způsoben svaly, pak existuje mnoho důvodů pro tento stav. Nejběžnější jsou cévní onemocnění, která jsou doprovázena únavou a matnou bolestí..
Kromě toho bolest svalů v nohou může naznačovat problémy s páteří. Například herniovaný disk nebo ischias může způsobit ozáření (uvolnění) dolních končetin. V tomto případě nemusí být v zádech žádné nepohodlí. Sedavá nebo naopak stálá práce může vést ke svalovým potížím a také:
Pro mnohé se nepříjemný pocit v patách nejčastěji vyskytuje ráno, i když někdy se vyskytuje i v noci. Důvod spočívá v místě porážky.
Pokud vás to dostane na zadní část paty, pak to znamená kalkanální apofyzitidu, což je zánět jádra, které tvoří kalkanus.
Také bolest v patě ráno, lokalizovaná vzadu, se může projevit také exostózou paty. Toto onemocnění je velmi podobné podrážce paty..
Achilská burzitida se obvykle objevuje uprostřed paty, která kombinuje běžnou burzitidu a zánět Achillovy šlachy.
V případě, že to bolí, a zároveň máte pocit znecitlivění nebo mravenčení, pak můžete posoudit zranění, křečové žíly nohy nebo stlačení tibiálního nervu nebo jeho větví.
V žádném případě byste neměli opomenout své zdraví a odložit návštěvu příslušného specialisty. Koneckonců, bolest v nohou v noci nebo ráno může být jen počátečním příznakem nebezpečné choroby, která je v počátečních stádiích mnohem snáze léčitelná než v závěrečném stadiu.
Příčiny bolesti lýtek na nohou jsou osteochondróza, chronická onemocnění páteře a myozitida. Druhá patologie způsobuje akutní nebo chronický zánět svalů. Nejčastější příčinou onemocnění je podchlazení končetin nebo infekce. Myositis se může vyvíjet na jednom ze svalů nebo na velkých svalových hmotách. Často se na zánětlivém procesu podílejí také anatomické struktury - nervová vlákna, kůže, klouby. Těžká bolest v lýtkách na nohou může znamenat, že osoba má diabetes. Při tomto onemocnění jsou postiženy velké tepny a malé krevní cévy. V důsledku toho tkáně dostávají nedostatečný kyslík a další živiny. Hromadí oxid uhličitý a metabolické vedlejší produkty.
V kloubech dolních končetin jsou různé příčiny bolesti: artritida, artróza, osteoporóza a jiná onemocnění. Artritida způsobuje zánět a otok kloubu, doprovázený bolestivými pocity. Druhy artritidy se dále dělí na: osteoartritidu, dnu, revmatoidní a infekční artritidu. U dny je metabolismus narušen, což způsobuje zánět kolenního nebo loketního kloubu. Osteoartritida se vyvíjí velmi pomalu, v průběhu měsíců nebo dokonce let. V tomto případě zánět ovlivňuje klouby kolen a rukou, stejně jako kyčelní klouby..
Artróza kloubů nohou je spojena s pomalým ničením kloubní chrupavky. V tomto případě jsou ovlivněny konce kosti a periartikulární tkáně. Artróza je onemocnění související s věkem, které se vyvíjí v důsledku nesprávného metabolismu v kloubu. Chrupavka mění své chemické složení a ztrácí pružnost. Příčiny onemocnění mohou být hormonální změny, dědičná predispozice, artritida, trauma, nadměrná fyzická aktivita.
Specialisté spojují příčiny bolesti v nohou s velkým množstvím nemocí, včetně osteoporózy, křečových žil, obliterující endarteritidy, diabetes mellitus, plochých nohou, plantární fasciitidy a dalších. Plantární fascie je deska pojivové tkáně, která vede podél celého plantárního povrchu chodidla. Je nutné posílit chodidlo. Při neustálém přetížení je však fasáda zraněna a zanícena. Plantární fasciitida se nejčastěji vyskytuje u lidí s vrozenou slabostí pojivové tkáně. U tohoto onemocnění se bolest objevuje v laterální části chodidla a v oblasti nártu. Nepříjemné pocity zesilují ráno, při dlouhé chůzi a při fyzické námaze.
S osteoporózou se všechny kosti pacienta stávají velmi tenkými a křehkými, což je typické pro lidi starší 60 let. Toto onemocnění se vyskytuje také u žen během menopauzy, kdy je vápník aktivně vyplavován z těla. V tomto případě osoba zažívá bolest a křeče v dolních končetinách a dolních částech zad, bušení srdce, těžkou únavu. Osteoporóza je nebezpečná, protože křehké kosti se snadno zlomí, takže pacientovi hrozí praskliny a zlomeniny končetin.
Další příčinou bolesti nohou jsou ploché nohy, což je poměrně častá patologie spojená s nedostatečným nebo nadměrným zatížením nohou. Nemoc může být spojena s nevhodnou obuví, dědičností, nadváhou. K vývoji plochých nohou přispívají nemoci, jako je poliomyelitida, křivice, diabetes mellitus. U lidí, kteří trpí plochými nohami, muskulo-vazivový mechanismus chodidla přestane plně fungovat. Noha se zplodí a začne bolet při dlouhodobé chůzi nebo dokonce i když stojí. Je nebezpečné, že v důsledku nesprávné polohy nohy na kloubech, páteři a základně lebky je další zatížení. Nakonec dochází k nebezpečnému sevření nervových kořenů, což vede k dalším závažným patologickým stavům muskuloskeletálního systému..
Pacienti často kladou lékaři následující otázky: co dělat, když vaše nohy bolí v noci nebo zda vaše nohy bolí při ležení? Léčba závisí na základní příčině a symptomech onemocnění.
Syndrom neklidných nohou v počátečním stadiu je léčen sedativy: Valerian, Glycine, Novo-Passit, Persen. Pro středně závažné a těžké poruchy se používají dopaminergní léčiva, trankvilizéry a antikonvulziva. Tyto léky může předepisovat pouze lékař..
Pro zmírnění bolesti při artróze, artritidě, osteochondróze a sevření nervů jsou v tabletách a mastech předepsány nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID): „Ibuclin“, „Ketonal“, „Indomethacin“ a další.
Perorální NSAID dráždí citlivou žaludeční sliznici, proto je nutné je omýt velkým množstvím tekutiny (nejvhodnější je obyčejná voda v objemu nejméně 1 sklenice). Jsou kontraindikovány při onemocněních gastrointestinálního traktu (vřed, kolitida, gastritida, enterokolitida, vysoká kyselost atd.), Ledvinách a játrech, jakož i při kardiovaskulárních patologiích. Nemělo by se užívat bez doporučení lékaře.
V případě křečových žil dolních končetin je lepší zaujmout polohu ležení s nohama nad úrovní hlavy. Rovněž se doporučuje nosit zdravotnický dres s různými stupni komprese: punčocháče, punčochy nebo vysoké podkolenky. Jako profylaxe křečových žil nebo při léčbě nemoci v počátečním stádiu se používají masti: „Heparil“, „Troxevasin“, „Menovazin“. Se závažnými příznaky musíte navštívit lékaře a získat plnou léčbu.
Pokud jsou na dolních končetinách rány, včetně hnisavých, jsou ošetřeny peroxidem vodíku nebo "chlorhexidinem". Toto antiseptické ošetření by mělo být prováděno třikrát denně. V žádném případě se nepokoušejte používat lidové léky, protože můžete zhoršit svůj stav. Nezapomeňte vyhledat kvalifikovanou lékařskou pomoc.
Při napínání svalů v prvních 3 dnech poraněné končetiny zajišťují mír a chlad, pak se doporučuje zahřátí obkladů nebo použití protizánětlivých krémů, gelů nebo mastí: "Nise", "Diclofenac", "Dolgit" a další.
Lidové recepty pomohou vyrovnat se s bolavými bolestmi:
Únava dolních končetin po cvičení nebo nepohodlná obuv je dobře eliminována masáží, která současně zlepšuje krevní oběh. Je také dobré vzít si teplou koupel. Masáž chodidel je nezbytná také pro lidi, kteří tráví hodně času na nohou a pro ty, kteří se příliš nepohybují..
Sedavý životní styl způsobuje přetížení krve, což vede k nepohodlí v nohou. Procedura uvolní svaly po fyzické aktivitě, zabrání rozvoji nemocí pohybového aparátu. To je vynikající preventivní opatření proti křečovým žilám a plochým nohám..
Masáž dolních končetin lze provádět samostatně. Použití aromatických olejů zlepší relaxační účinek. Nejlepší je masáž nohou při sezení na gauči nebo na podlaze. Všechny pohyby se provádějí zdola nahoru, od kotníku po koleno. Pak jdou na nohu. Po masáži se doporučuje zaujmout pohodlnou vodorovnou polohu se zvednutými nohama.
Příčiny bolesti v kyčli jsou typické pro mladé lidi. Infekční procesy v kloubech, sportovní trénink, poporodní podmínky u žen. Starší lidé se vyznačují autoimunitní osteoartritidou, která deformuje osteoartrózu kyčelního kloubu.
Existuje několik příčin bolesti nohou, slabin a bolestí v postranním stehně, když ležíte na boku a sedíte. Bederní kloub funkčně spojuje základní části pánevní oblasti. Anatomická struktura kyčelního kloubu zahrnuje kosti pánve a kyčle, hlavní svalové skupiny (obvykle kvadriceps a hamstringy), vazivový aparát, femorální žíla a nervy. Poškození jedné části způsobuje při ležení bolest kloubu.
Důvody jsou obvykle rozděleny do tří skupin:
Lidé spojené s těžkou fyzickou prací mají bolesti nohou na jedné straně. Bagry si stěžují na bolest v pravém boku. Vzpěrače mají bolavé nohy na obou stranách při dřepu s vzpírání. To vysvětluje výskyt lézí měkkých tkání. Po cvičení často sval čtyřhlavého těla bolí nebo znecitliví.
Mechanismus nástupu bolesti je spojen s tvorbou kyseliny mléčné ve svalových vláknech. Pro zmírnění bolesti se provádí lehká svalová masáž. Po odpočinku bolest v kyčli spontánně ustoupí. Široký boční stehenní sval často bolí a znecitliví.
Poranění se vyskytují u aktivních mladých dospělých a adolescentů. Poranění femorálního krku a kyčelního kloubu se často vyskytuje u starších lidí, jejichž kosti jsou křehké a tenčí při osteoporóze. Pro seniory stačí malá fyzická aktivita, nepříjemný pohyb, pád z výšky vlastního růstu. U starších lidí často trpí oblast chirurgického femorálního krku, nejtenčí část stehenní kosti. Trauma vyžaduje dlouhodobou léčbu, osteosyntetickou chirurgii a rehabilitaci. Často, kvůli somatickým onemocněním, existují kontraindikace pro chirurgický zákrok, pacient je o něj pečován, je předepsána konzervativní léčba.
K léčbě bolesti nohou se používají různé metody v závislosti na příčině bolesti. Například při poranění nohou se aplikuje odpočinek postele, ledový balíček se používá ke snížení zánětu v tkáních nohou, stlačení elastickým obvazem ke snížení zánětu a bolesti, nesteroidních protizánětlivých léčiv (například ibuprofenu) atd..
Pacienti s vaskulárním onemocněním mají zvýšené riziko srdečního onemocnění (což zvyšuje možnost infarktu myokardu) a cerebrovaskulárního onemocnění (které může vést k mozkové mrtvici).
Cílem léčebného programu pro cévní patologii je eliminace nebo snížení rizikových faktorů pro kardiovaskulární onemocnění:
U meziobratlové kýly a spinální stenózy zahrnuje léčba:
Článek byl přidán do Yandex Webmaster 2015-06-17
, 14:09
Možná neexistuje žádný člověk, který nikdy ve svém životě nestál před problémem, jako je silná bolest v nohou; Navíc většina z nás tyto bolestivé pocity pravidelně trpí. Přes tuto „stálost“ se však jen málokdo rozhodne jít za specialistou; většina z nich věří, že tento bolestový syndrom je běžným důsledkem obtížné práce a očekává, že po nočním odpočinku bolest zmizí.
Samozřejmě, že ráno nezažíváme žádné nepohodlí, však skutečnost, že večer se všechny bolestivé pocity vrátí, by měla naznačovat, že stále máme nějaké zdravotní problémy. V tomto článku vám navrhujeme, abyste zjistili, co může způsobit silnou bolest v nohou, a také to, co musíte udělat, pokud vaše nohy silně bolí..
Pokud jsou nohy velmi bolestivé a oteklé, může být příčinou onemocnění. Nejčastěji je to způsobeno patologiemi kardiovaskulárního systému. To se děje v důsledku narušení odtoku krve žilami se stagnujícími formacemi, což má za následek zvýšení tlaku v cévách.
Jednou z běžných nemocí, při kterých jsou nohy hodně bolet, je tromboflebitida. Vyznačuje se: těžkostí nohou, pulzující bolestí lýtka, pocitem pálení pod kůží.
Další patologií, která vyvolává bolest v dolních končetinách, je ateroskleróza tepen. U tohoto onemocnění si pacienti stěžují na mačkání bolesti lýtkových svalů bez ohledu na denní dobu. Nepohodlí se zvyšuje při chůzi, při fyzické aktivitě.
Nemoci pohybového ústrojí také způsobují bolest v nohou jiné povahy. Mezi tyto patologie patří: ischias (radiculitis), kýla, osteochondrosa. Při ischias je bolest po celé končetině, počínaje vrcholkem stehna. Vertebrální kýly a osteochondróza neovlivňují nohy, ale způsobují pouze vyzařující bolest (která je dána dolním končetinám).
Dalším „provokatérem“ zdravých nohou jsou nemoci kloubů, které jsou nejjasnějším představitelem skupiny dna. Právě tato porucha způsobuje syndrom kroucení nohou, a proto nemůže člověk dobře spát..
Tento jev se zhoršuje ve dnech měnícího se počasí, zejména před srážkami (déšť, sníh), za mokrého mlhavého počasí a v sezóně (když se sníh roztaví, před nástupem chladného počasí).
Nemoci nervů periferního nervového systému mohou také způsobit bolest v nohou. Neuralgie způsobují paroxysmální bolest podobnou křečím. Pokud se nepohodlí cítí neustále, mohou být důvodem ploché nohy. V tomto případě se po dlouhé procházce nebo běhu zvyšuje závažnost, někdy i neschopnost pohybu.
Bolest v stehnech v 87% případů je příznakem onemocnění močového ústrojí, souběžně s ním vždy bolí ve spodní části močového měchýře a také bolestivě připomíná ledviny.
Nohy nejčastěji bolí u lidí s onemocněním cévního systému, což vede k křečovým žilám. Plavidla se rozšiřují, elastická stěna cévy přestává zužovat na normální. Natažená stěna cévy se stává skladištěm látek, které musí být vylučovány z těla přirozeným metabolickým procesem. Vzniká stagnace krve. Totéž se děje s aterosklerózou - lumen je uzavřen plaky, tromboflebitida - krevní sraženiny se hromadí v dutině stěn cév. Nohy jsou postiženy chorobami způsobenými narušenou nervovou regulací, která způsobuje poškození krevních cév.
Tato onemocnění postihují nejbližší nervová zakončení, způsobují intoxikaci tkáňových cév, vyvolávají v noci bolest nohou v nohou. Pokud se u vás vyskytnou bolestivé pocity, kontaktujte vaskulárního chirurga, aby zjistil nemoc a léčil ji.
Proč v noci bolí nohy
Pocity, kdy dolních končetin bolí nebo se točí, a to vše je doprovázeno tažením, bolestí nebo střílením na nohy, chodidla, dokonce i klouby, jsou pro mnohé známé. Na tom není nic atraktivního. Neklidné nohy v noci představují značné nepohodlí. Je nepravděpodobné, že si člověk bude moci užívat dlouho očekávaného odpočinku, pokud nemůže kvůli nepříjemné bolesti ležet na jednom místě..
Neklidné nohy v noci představují značné nepohodlí
Tento jev je často doprovázen otokem dolních končetin, pocitem těžkosti a podrážděním kůže. To vše naznačuje, že tento problém musí být vyřešen. Bolesti nohou v noci - co dělat? To do značné míry závisí na tom, jaký důvod způsobil nepohodlí. Ve skutečnosti jich může být docela dost:
| Způsobit | Popis |
| Fyzické přetížení | Nejčastějším důvodem. Možná jste byli dlouho jen na nohou, kvůli čemuž byly svaly jednoduše unavené. Pro tuto možnost hovoří relativně rychlé vymizení nepříjemných symptomů. Stačí, když si člověk trochu lehne, aby se nohy uklidnily a bolest zmizela. |
Pokud je problém spojen s přepracováním, pak se neobjeví příliš často, i když chodíte hodně každý den. Faktem je, že si svaly na nohou v průběhu času zvyknou na takové zatížení..
Dehydratace
Pokud krouží nohy v noci, důvody nemusí spočívat ani v samotných nohách, ale v celém těle. Pokud nemá dostatek tekutin, nelze mnoha problémům zabránit. Tato situace je zvláště výrazná, když:
Menstruace
Proč v noci krouží nohy? Je možné, že se jedná o předzvěst blížícího se období. Během menstruace se někdy může objevit bolest. Je to způsobeno vážnými hormonálními změnami v těle ženy. Hodně závisí na individuální citlivosti těla a taková bolest může být považována za normu. Obvykle rychle projdou.
Těhotenství
Bolest svalů, a to nejen na dolních končetinách, je poměrně častým společníkem těhotenství. Jde o to, že v těle mohou chybět některé užitečné látky, zejména - hořčík. Pokud tedy cítíte nepohodlí v nohou, je čas přemýšlet o užívání léků založených na tomto prvku..
Psychosomatické poruchy
Je to celý komplex problémů, které může diagnostikovat pouze specializovaný odborník. Jednoduše řečeno, pokud vaše nohy v noci bolí, důvody spočívají ve zvláštnostech centrálního nervového systému. Ve většině případů je tato porucha spojena s porušením inervace dolních končetin, tj. Nervová zakončení v nohách reagují na některé vnější podněty úplně jiným způsobem, než by mělo normálně.
Při konzultaci s lékařem budete muset čestně odpovídat na otázky. Pamatujte, že lékař zachovává lékařskou důvěrnost. Není třeba se stydět za otázky týkající se bolesti, její povahy, životního stylu. Čím upřímnější odpovědi, tím rychleji lékař určí příčinu bolestivých pocitů, bude mít větší jistotu v diagnostiku.
Je důležité pojmenovat místo, kde bolí noha, pokud je bolest doprovázena dalšími příznaky, řekněte mi to také. Při stanovení stupně poškození kostí bude lékař provádět klinická hodnocení
Pro větší důvěru ve správnost diagnózy budete muset podstoupit vyšetření: rentgen, magnetická rezonance, počítačová tomografie. Moderní technologie snižují radiační poškození, stav se nezhorší.
Lékaři identifikují další příčiny bolesti nohou. Takové příznaky tedy mohou naznačovat chronické vaskulární onemocnění - endarteritidu. V tomto případě jsou postiženy tepny nohou a při chůzi se v nohou objevují bolestivé pocity. U velkých tepen dochází k zablokování krevního toku způsobenému krevní sraženinou, aterosklerózou nebo zánětem. S rozvojem endarteritidy je bolest nohou kombinována s necitlivostí a křečemi ve svalech. Člověk pociťuje slabost i při malé fyzické námaze, často se zastaví, kulhá. Špatný přísun krve může nakonec způsobit různé komplikace - vředy, gangréna. Za hlavní příčiny onemocnění se považuje kouření a konzumace alkoholu..
Příčiny silné bolesti nohou mohou být spojeny s aterosklerózou tepen dolních končetin. Jedná se o vyhlazovací nemoci, u kterých dochází k zablokování, ucpávání tepen. Rizikovými faktory jsou:
Ateroskleróza - schematické znázornění.
Při ateroskleróze se na vnitřních stěnách tepen objevují plaky, které zahrnují cholesterol, vápník a pojivovou tkáň. Kvůli zúžení lumenu tepen se krevní oběh v dolních končetinách stává nedostatečným. Proto příčiny bolesti svalů nohou mohou být spojeny se skutečností, že není plně uspokojena jejich potřeba kyslíku. Pokud se nepohodlí šíří po celé noze, znamená to, že vyhlazovací onemocnění ovlivnilo tepny v pánevní oblasti. Osoba může být narušena nejen bolestí, ale také slabostí, křečemi, pocitem těžkosti končetin. Kůže nohou zchladne a bledá, puls na nich přestává být cítit. Poslední stádium nemoci je nebezpečné vývojem trofických vředů, gangrény.
Co dělat, když čelíte bolesti? Pokud bolest přetrvává při občasném úlevě, nezdržujte se u svého lékaře.
Diagnostika je prvním krokem ve správné terapii. Ošetřující lékař předepíše vyšetření u pacientů s podobnými stížnostmi:
Před konečnou diagnózou ošetřující lékař pošle pacienta ke konzultaci s úzkými odborníky. Řešení a způsoby léčby bolesti nohou závisí na příčině nepříjemného symptomu..
Management bolesti sestává z mnoha individuálních aspektů. Jedná se o operace, tradiční medicína, léková terapie, fyzioterapie, laserové procedury, magnetoterapie, elektrická stimulace.
Prvním důvodem je nadměrné zatížení končetin. Svaly a klouby s tím často nezvládnou. Proces deformace začíná, což vede k dysfunkci.
Extra libry jsou nejčastěji způsobeny nesprávnou stravou:
Všechny 3 faktory ovlivňují metabolické procesy. Škodlivé látky a produkty rozkladu se nevylučují včas a usazují se na stěnách krevních cév, narušují krevní oběh, dýchání buněk a nasycení tkání vitamíny a minerály.
Ostrá nevolnost naznačuje závažnější problém - výskyt krevní sraženiny. Pouze okamžitá návštěva u lékaře zachrání nohu před amputací.
Hlavní příznaky křečových žil:
Ženy středního věku jsou více citlivé na křečové žíly. Je chybou říkat, že trpí pouze lidé s nadváhou..
Krátké, omezující záchvaty bolesti nohou jsou příznakem poruch nervového systému. Nepohodlí ve stehně je obvykle spojeno se sevřením sedacího nervu. Nejčastěji lidé trpí tímto problémem: