Bolest nohou: příčiny a léčba

Noha je nejnižší částí končetiny. Je to kombinovaná skupina kostí, která plní podpůrnou funkci. Nastávající bolest v noze může signalizovat různé nemoci, fyzické přetížení, traumatická zranění. Povaha bolestivých pocitů, jejich frekvence a závažnost závisí na věkových charakteristikách pacienta, životním stylu a stavu těla jako celku. S občasnou bolestí byste se neměli bát, ale pokud se bolestivé nepohodlí cítí neustále, musíte kontaktovat zdravotnické zařízení.

Příčiny bolesti nohou

Je důležité to vědět! Lékaři jsou šokováni: „Existuje účinný a cenově dostupný lék na bolest kloubů.“ Přečtěte si více.

Vzhled syndromu bolesti může vyvolat různé důvody. Podobný stav může nastat jak při chůzi, tak v klidu. Lokalizace bolesti nastává buď na celém povrchu chodidla nebo na jeho konkrétní části. Pouze odborník odhalí povahu patologie. Proto je třeba při pravidelných stížnostech na bolestivé pocity v nohou konzultovat neurologa nebo ortopeda..

Běžné příčiny patologického nepohodlí v této oblasti:

• změny související s věkem;
• dlouhodobý pobyt ve stálé poloze;
• dědičné deformity a anomálie chodidla;
• nadváha, díky níž se zvyšuje tlak na oblast chodidla;
• traumatická zranění (zlomeniny, výrony, dislokace);
• nadměrný fyzický (sportovní) stres na dolních končetinách;
• nepohodlná obuv se zhoršenými vlastnostmi pohlcujícími nárazy;
• oslabení svalové tkáně a vazů v důsledku dlouhodobého nedostatku fyzické aktivity (pacienti na lůžku).

Nemoci

Systémová a chronická onemocnění, která ovlivňují činnost celého muskuloskeletálního systému, mohou vyvolat bolest v nohou:

• neurom nohy nebo Mortonův neurom. Jedná se o benigní proliferaci tkáně nervové tkáně v plantární oblasti. Patologie se projevuje jako bolestivé pocity na základech třetího a čtvrtého prstu. Taková léze postihuje pouze jednu nohu;
• onemocnění kloubů nohy (artróza, artritida). Obvykle se vyskytuje u lidí ve stáří, což je spojeno s věkem souvisejícím opotřebením kloubů, narušeným průtokem krve v dolních končetinách, kostními deformitami, kompresí nervových zakončení. Patologie vyvolávají porušení motorické aktivity postižené končetiny, bolest různé závažnosti;
• dnavá artritida. Různé nemoci kloubů mají zánětlivou povahu. Výskyt bolesti v dolních končetinách s touto patologií je spojen s tvorbou urátových krystalů v periartikulárních tkáních, které přispívají k tvorbě nádorů podobných růstů;
• flebeurysm. Symptomy, jako je tíže a bolest v oblasti chodidel, nejsou při této diagnóze neobvyklé. Tyto projevy jsou důsledkem onemocnění a objevují se po vývoji křečových žil..

Bolest v nohou s křečovými žilami může signalizovat konečné stádium nemoci. Frivolní přístup k tak závažné patologii může vést k trombóze a embolii;

• ploché nohy (dědičné nebo získané). Dochází k narušení pružinové funkce chodidla, bolest se nevztahuje pouze na kosti a klouby chodidla, bolí i kotník. Závažné bolesti pociťují jak při fyzické aktivitě, tak pasivně ve vzpřímené poloze;
• plantární fasciitida. K vývoji choroby dochází v důsledku poškození nebo roztažení fascie podešve. V oblasti léze je zánětlivý proces lokalizován a způsobuje těžké křeče bolesti, které člověka trápí hlavně ráno;
• hygroma nohy. Je to benigní formace, uvnitř které je serózní vláknitá tekutina. Taková rána na noze se objevuje v důsledku nošení nepohodlných bot a nadměrné fyzické námahy na nohou;
• osteoporóza. Bolestivé útoky jsou trvalé, bez ohledu na fyzickou aktivitu. Zaměření zánětu se šíří do kostí umístěných v blízkosti kůže. Proto i mírný dotyk poškozené oblasti způsobuje vážné nepohodlí;
• odstraňující endarteritidu. Nepříjemné pocity v oblasti chodidla mají výrazný trvalý charakter. Nemoc je doprovázena znecitlivěním chodidel, zvýšenými bolestivými pocity po vystavení teplotě, výskyt ulcerativních ran, kulhání;
• ostruhy jsou zdrojem bolesti v oblasti paty. Vzhled těchto kostních výrůstků na plantární nebo zadní straně patní kosti je způsoben nadměrným stresem na šlachách paty. Takové výrůstky dráždí měkké tkáně a způsobují pronikavou ostrou bolest. Zvláštností patologie je to, že chodidla bolí hlavně ráno, když se pacient po spánku dostane na nohy;
• ligamentitida (zánětlivé onemocnění šlachového vazového aparátu) je charakterizováno výskytem nepříjemných pocitů při chůzi a fyzické námaze. Kdykoli se pacient pokusí pohnout končetinou otupělou bolestí, objeví se charakteristický cvakavý zvuk;
• Achillova tendonitida vyvolává ostrou, pronikavou bolest v patě a hřbetě dolní končetiny. Doprovodnými příznaky jsou edém v postižené oblasti, zvýšená citlivost a místní teplota, konvulzní kontrakce při chůzi;
• erythromalgie nebo Mitchellova choroba. Akutní bolest je způsobena neurogenními patologickými procesy v cévách a tkáních. Nemoc se šíří do rukou a nohou, je charakterizována silnými bolestivými záchvaty a zarudnutím oblasti nohou. Muži středního věku jsou nejčastěji náchylní k patologii;
• zadní tibiální tendinitida. Bolest nohou je spojena s roztažením šlach a vyskytuje se v oblasti nártu nohy. Bolestivé pocity zesilují přecitlivělostí, ale po odpočinku rychle zmizí;
• burzitida. Bolest je lokalizována v kotníku, ale později se šíří na patu a na nohou, což ovlivňuje celou nohu. Kromě syndromu bolesti, otoků, změn barvy kůže, zvýšení lokální teploty;
• sesamoiditida. Toto onemocnění je spojeno se zlomeninou dvou křehkých sesamoidních kostí, které jsou zodpovědné za flexe-prodloužení palce a rozvoj zánětlivého procesu v okolních tkáních. Typickými příznaky jsou otok a bolest v oblasti palce;
• kožní choroby (plantární bradavice, mozoly, kuří oka, mykózy). Všechny tyto podmínky vyvolávají bolestivé pocity, které jsou spojeny s nošením nepohodlné nebo nekvalitní boty. Povaha takových bolestí je bolavá, pulzující, zhoršená chůzí;
• vaskulární patologie, metabolické poruchy. Bolestivé křeče u takových poruch jsou dosti výrazné, doprovázené pocitem tepla nebo chladu na dolních končetinách, proliferací cévní sítě (žilní web). Porucha metabolických procesů se odráží v organickém složení kostních struktur, správném fungování svalových a kloubních tkání. To vede k bolestivým pocitům v nohou;
• hallux valgus je charakterizován jeho deformací, v důsledku čehož je velký prst posunut do strany. To vede k porušení chůze, bolesti a dalších nepříjemných následků..

Pokud máte podezření na deformitu nohy, je nutné neprodleně kontaktovat ortopeda nebo traumatologa, aby se zjistila příčina a urgentní léčba. Pokročilé formy onemocnění vyžadují chirurgický zákrok a následné sledování endokrinologem.

Diagnostika

Různé důvody, které vyvolávají výskyt bolesti v nohou, vyžadují kvalifikovanou diagnózu. Kvalitní vyšetření hraje důležitou roli při správné diagnostice a výběru léčebné metody. Počáteční diagnostické metody zahrnují:

• studium anamnézy. Umožňuje identifikovat důvody, které by mohly přímo nebo nepřímo ovlivnit vývoj patologie;
• vyšetření. Lékař posoudí celkový stav pacienta a poraněné končetiny: stanoví se přesné umístění bolesti, integrita kůže (rány, vředy), změna barvy, výskyt otoků nebo otoků v oblasti nohou..

Objasnění diagnostických opatření:

• obecné a podrobné močové testy;
• krevní test k posouzení jeho biochemických markerů;
• magnetické rezonance vám umožňuje posoudit stav svalů, kostí a kloubních tkání, šlach v oblasti chodidel. Studie je považována za nejpřesnější, protože pomáhá pochopit, co přesně způsobuje bolest: poškození svalů, šlach, kostí nebo bolí klouby chodidel;
• Rentgenové vyšetření je nezbytné pro přesnou detekci organických změn a patologických procesů v kostních strukturách;
• počítačová tomografie je určena ke studiu kostní tkáně dolních končetin po vrstvě. Získané výsledky umožňují přesnou diagnózu. Počítačová tomografie je tedy poslední fází vyšetření, což potvrzuje předchozí diagnostické postupy..

Diagnostické metody jsou stanoveny specialistou na základě celkového stavu a individuálních charakteristik pacienta, průvodních symptomů a anamnézy onemocnění.

Léčení bolesti nohou

Když klouby chodidel špatně bolí, lékař vám řekne, co máte dělat. Po určení příčiny nepohodlí je nutné zahájit léčbu co nejdříve. Tím se zabrání závažným komplikacím a rozvoji průvodních nemocí. Komplexní terapie zahrnuje:

• brát léky;
• fyzioterapie;
• léčebná gymnastika;
• nošení ortéz;
• chirurgický zákrok (v případě potřeby).

Dr. Sperling o nemoci:

Drogová terapie

Léčba zahrnuje užívání léků, které mohou tlumit bolest, zmírnit zánět, snížit otoky a další nepříjemné příznaky. Předepisování léků provádí pouze lékař s přihlédnutím k onemocnění, které způsobovalo nepohodlí v nohou:

• k odstranění bolesti se předepisují perorální analgetika;
• antibiotika se doporučují k potlačení zánětu nebo infekce;
• je-li bolest v noze způsobena plísňovou infekcí, je nutné použít antimykotika (masti, gely pro místní použití);
• při nesnesitelné bolesti je povolena injekce anestetik (roztoky lidokainu, novokainu);
• pro nádory, edémy, hyperémie, jsou nesteroidní protizánětlivá léčiva (Diclofenac, Ibuprofen) předepisována ve formě tablet, mastí nebo gelů;
• při svalových křečích je třeba brát svalové relaxanty s komplexem vitamínů a minerálů (Cavinton, Actovegin).

Pokud bolest nohou vznikla v důsledku poruchy funkce štítné žlázy, jater nebo ledvin, je nutné zaměřit veškeré úsilí na léčbu základního onemocnění. Podle jeho doporučení je nutné konzultovat úzkoprofilového specialistu a léčbu. Po odstranění základního onemocnění obvykle nepohodlí v distálních částech dolních končetin zmizí..

Dokonce i „zanedbané“ společné problémy lze vyléčit doma! Jen si pamatujte, že se s ním jednou denně potírá..

Fyzioterapie

Kromě léčby drogy lékaři doporučují fyzioterapii - rázovou vlnu a magnetickou rezonanci. Tyto procedury zvyšují tón svalů a nervů dolních končetin, obnovují jejich motorické schopnosti, uvolňují osobu z bolesti, zlepšují krevní oběh, urychlují metabolické procesy, zmírňují otoky a zarudnutí kůže.

Pacientům lze předepsat bahenní aplikace, masáže, ultrazvuk, laserovou a rentgenovou terapii. Cílem takové léčby je eliminovat projevy patologie a předcházet komplikacím a relapsům..

Fyzioterapie

Terapeutická gymnastika je účinným lékem na bolest nohou, která zabraňuje různým patologickým stavům pohybového aparátu (ploché nohy, Mortonův neurom, artritida, dna a další nemoci). Zvláštní sada cvičení je zaměřena na zlepšení průtoku krve, napnutí muskulo-vazového aparátu, což zvyšuje sílu a flexibilitu dolní končetiny. Proto, když klouby bolí, chodidla vyžadují pravidelná zdravotní cvičení:

1. V klidové poloze se zvedněte na „prsty“, zůstaňte v této poloze po dobu 10 sekund a vraťte se do výchozí polohy.
2. Zůstaňte ve stejné poloze (stojící na plné noze), "roztrhněte" vaše prsty z podlahy. Podržte po dobu 10 sekund a vraťte se do výchozí polohy.
3. Beze změny polohy zastrčte chodidla dovnitř na 15 sekund. Cvičení opakujte 20krát.
4. Vsedě na židli zvedněte jednu nohu (prsty směřují přímo vzhůru). Proveďte 10 kruhových pohybů nohou. Opakujte s druhou nohou.
5. Sedí na židli a zvedají obě nohy rovnoběžně s podlahou. Přitáhněte ponožky silou k sobě silou, zůstaňte v této poloze po dobu 5 sekund, sklopte nohy. Opakujte 20krát.

Ortopedické výrobky

Nošení ortopedických podešví a podpěr (podpora ortéz) je nedílnou součástí komplexní léčby přetrvávající bolesti v nohou. Pomáhají eliminovat nepříjemné pocity a otoky, správně distribuovat zátěž na chodidla, zabránit tvorbě kuří oka a mozolů a usnadňují nošení nepohodlné obuvi..

Chirurgická operace

Chirurgický zákrok je indikován pro neúčinnou konzervativní léčbu, dědičné nebo získané anomálie chodidel, těžká traumatická zranění:

• operace pro zlomeniny, pokud je nutná redukce (správné srovnání zlomených a přemístěných fragmentů kosti);
• implantace implantátů nebo podpůrných struktur do kosti;
• artroskopie k odstranění zničených nebo poškozených fragmentů kloubů;
• osteotomie.

Lidové léky

Mnoho lidí se přiklání k domácím lékům na tradiční medicínu. V případě bolesti dolních končetin je však použití takové terapie přísně zakázáno, protože takový příznak může naznačovat závažná onemocnění vnitřních orgánů. Ačkoli mnoho lékařů vítá použití alternativní medicíny při léčbě bolesti nohou, je stále nutné aplikovat zvláštní předpis v praxi až po konzultaci s lékařem. Nejúčinnější jsou následující:

Jehličnatý vývar pro koupele:

1. 100 g suchých jehličí nalije 1 litr vroucí vody.
2. Vařte na mírném ohni po dobu 5 minut, vařte ve vodní lázni další půl hodiny.
3. Trvejte na úplném ochlazení, filtrujte.
4. Nalijte do pánve a parních nohou po dobu 15 minut.

Tinktura kořene kostelní kosti:

1. 1 polévková lžíce. l. nalijte suroviny 1 litrem alkoholu (40% alk.).
2. Trvejte na tmavém a suchém místě po dobu 3 týdnů, zřeďte 2 litry vody.
3. Vezměte 1 polévkovou lžičku dovnitř na 1 měsíc. l. třikrát denně 10-15 minut před jídlem.

Infuze kukuřičných stigmatů:

1. 4 lžíce. l. suché suroviny nalijte 1 litr vroucí vody.
2. Trvejte na tom pod víkem půl hodiny.
3. Filtrujte a pijte 100 ml každé 2 hodiny.
4. Průběh léčby je 1,5 měsíce.

Prevence bolesti nohou

Preventivní opatření zahrnují dodržování jednoduchých pravidel zdravého životního stylu:

• cvičit pravidělně. Ideální pro tyto účely jsou běh, jízda na kole, lyžování, plavání, závodní chůze. Musíte zahájit výuku s minimálním zatížením a postupně zvyšovat jejich intenzitu. Používejte sportovní obuv nebo ortopedické vložky. Zahřejte si nohy, zejména před nadcházejícím tréninkem;
• noste pouze pohodlné boty vyrobené z kvalitních materiálů, které poskytují přirozenou úroveň pohlcování nárazů. V žádném případě byste neměli nosit příliš těsné nebo příliš volné boty, které mohou vést k vážným deformacím chodidla. Ženy nemusí „unášet“ boty s vysokými podpatky, pokud je to možné, zkrátit dobu jejich nošení;
• provádět vlastní masáž chodidel. K tomu je vhodné elementární hnětení chodidel prsty, odvalování tenisového míče od paty k patě. V teplém období můžete často chodit naboso na trávě, písku a v chladném období - na ortopedických masážních podložkách;
• ovládej svou váhu. Extra libry zvyšují zatížení nohou;
• držte se zdravé výživy. Odstraňte škodlivé potraviny (kořeněná, mastná, slaná, uzená, sladkosti, káva, alkohol) ze stravy. Zahrnout do nabídky potraviny obohacené o vitamíny a minerály, které jsou nezbytné pro fungování těla;
• zařiďte si odpočinek s nejmenším nepohodlí a menší bolestí v nohou. Chcete-li to provést, musíte zaujmout vodorovnou polohu a zvednout nohy, umístit pod ně válec nebo polštář. Napětí zmizí, svaly dolních končetin se uvolní, průtok krve se normalizuje;
• neléčte s pravidelnou bolestí nohou. Pokud se bolestivé pocity staly trvalými, musíte naléhavě vyhledat pomoc. Pouze odborník určí příčinu nepohodlí a případně zabrání rozvoji závažných patologií.

Všechny existující nemoci nohou vedou k omezené pohyblivosti a bolesti. V pokročilých případech se patologie nohou stávají příčinou zdravotního postižení. Proto je třeba vyvinout veškeré úsilí, aby se zabránilo jejich rozvoji. Dodržováním jednoduchých preventivních opatření se můžete vyhnout možným poruchám a chránit zdraví mnoha dalších orgánů..

Bolest nohy

Příčiny, příznaky a prevence bolesti nohou

Bolest nohou je způsobena kombinací příznaků vyplývajících z různých onemocnění dolních končetin. Projevují se ve formě bolestivých pocitů akutní nebo tažné postavy. Obvykle doprovází nemoci kloubů, svalového nebo cévního systému a jsou také důsledkem zranění nebo neurologických abnormalit..

Příčiny bolesti nohou

Za nejčastější příčinu bolesti nohou se považuje narušení cévního systému dolních končetin. To může být způsobeno aterosklerotickými změnami, které vedou ke zúžení lumenu krevních cév a snížení průtoku krve do svalové tkáně. Zpravidla se následně vyvíjí flebitida a křečové žíly, což je také doprovázeno bolestivými pocity.

Riziko zhoršeného přísunu krve u kuřáků, pacientů s hypertenzí, diabetes mellitus, mrtvice, srdeční infarkt se výrazně zvyšuje. Nedostatek kyslíku způsobuje ucpání tepen, nejčastěji jako náhlé křeče při chůzi.

Bolest nohou je také přítomna u neurologických poruch v důsledku zánětu a podráždění nervových vláken, které inervují nohy. Bolest je často způsobena dnou a artritidou, které způsobují zánět kloubů. Příčina bolesti nohou může být spojena s onemocněním dolní části páteře, například při spinální kýle, často je zaznamenána tahová bolest v noze.

Porucha žilního systému je charakterizována snížením bolestivých pocitů při zvedání nohy; při problémech s tepnami bolest mírně ustupuje, pokud je noha snížená. Necitlivost a brnění v dolních končetinách naznačuje přítomnost onemocnění páteře.

Příznaky bolesti nohou

S vývojem žilní stázy, tažením tupých bolestí nohou se objevuje pocit napětí a těžkosti. Pokud má proces protahovaný průběh, pak nejčastěji končí křečovými žilami dolních končetin. Bolest je výrazná a projevuje se nejčastěji ve spodní části končetiny, zatímco pacienti mohou pociťovat pocit znecitlivění, mravenčení. Zpravidla se vyskytuje pozdě odpoledne, po dlouhodobé námaze ve stoje nebo dokonce v sedě.

Bolest může také nastat, když je vystavena teplu v sauně, parní místnosti nebo při horké lázni. U žen je vyvolána změnou hormonálních hladin, která je spojena s menstruačním cyklem. Zevně se křečové žíly projevují výčnělkem žilních uzlin a výskytem pavoučích žil.

Tromboflebitida (cévní onemocnění) je charakterizována akutní bolestí, pocitem pálení a pulzováním. Bolest přetrvává dlouhou dobu, je konstantní a je lokalizována v oblasti lýtkových svalů. Intenzita projevu závisí na délce a umístění trombu, počtu žil zapojených do procesu.

Aterosklerotické onemocnění postihující cévy vede k zahušťování stěn krevních cév, pacienti si stěžují na bolest v svalech lýtek, prstů, dolních končetin, zhoršují se chůzí na krátké vzdálenosti (do 500 metrů). Někdy se v noci vyskytne bolest, která nutí pacienta, aby si nohy pověsil, což přináší určitou úlevu. Specifickým příznakem tohoto onemocnění je „studená noha“ - fantomový pocit, který nesouvisí s okolní teplotou..

Nemoci páteře, obvykle dolní části páteře, jsou také příčinou radiační (radiační, střelecké) bolesti v nohou. Nejčastěji se to stane, když jsou meziobratlové disky posunuty. Zánět sedacího nervu - ischias, v tomto případě bolest klesá ze sedacího nervu dolů.

Ve stáří, jakož i kvůli systémovým onemocněním, se u člověka vyvinou různé patologie kloubů, které také způsobují bolest v nohou..

Pacienti mají dojem, že se nohy začnou kroužit, jak to bylo, a mnozí si všimnou souvislosti se změnami počasí. Pokud je proces zahájen, bolesti se stanou stálými a nesnesitelnými..

Ploché nohy mohou způsobit tupou bolest v nohou, která je doprovázena závažnou závažností dolních končetin, rychlou únavou při chůzi a stálou únavou. Neuralgie (poruchy periferního nervového systému) jsou doprovázeny bolestmi podobnými vlnám, které se objevují podél nervových zakončení. Neuralgické záchvaty se obvykle střídají se stavem úplné nepřítomnosti bolestivých projevů, a to může trvat několik sekund, minut a dokonce i hodin. K nejzávažnější bolesti dochází při akutním zánětu svalové tkáně, zejména u myozitidy.

Infekční choroby, jako je osteomyelitida, které způsobují akutní, dlouhodobou bolest v kostech dolních končetin, jsou velmi nebezpečné a mají mimořádně závažné následky..

Poranění a modřiny dolních končetin, samostatně nebo v kombinaci s jinými zraněními, často způsobují bolest v nohou. Nejčastěji se vyskytují modřiny nohou, na místě se objevují otoky a hematomy. Povaha bolesti je určována podle místa poranění, stupně jeho intenzity a oblasti poškození.

Bolest doprovází zlomeniny kostí dolních končetin. Závažnost projevů bolesti závisí na specifikách zlomeniny, místa. S pravděpodobnou zlomeninou dolní končetiny je charakteristická zvýšená bolest při jakémkoli pohybu, otoku a otoku v poraněné oblasti. Pohyb v poraněné noze je obvykle omezený, s podkožním krvácením.

Při zjevné zlomenině zaujímá končetina nepřirozené postavení nebo patologickou pohyblivost v místě, kde nejsou klouby. Je zde charakteristický krepitus kostních fragmentů, s otevřenými zlomeninami, fragmenty jsou stanoveny vizuálně, krvácení a traumatický šok. Pokud poranění ovlivnilo neurovaskulární svazek, pak se projeví známky zhoršeného přísunu krve do dolní končetiny a chodidla, dojde k rozvoji neurologických poruch..

Diagnóza bolesti nohou

Bolest v nohou není primárním příznakem, aby bylo možné určit, které onemocnění je způsobeno, je nutné provést určité klinické a instrumentální studie. Primární roli hraje vyloučení podmínek, které ohrožují život pacienta, jako je tromboflebitida, trombóza, porušení průchodnosti krevních cév, onkologie.

Jako diagnostické metody se doporučuje radiografie pánve a dolních končetin, zobrazování magnetickou rezonancí a počítačová tomografie.

Léčení bolesti nohou

Konstantní, nesnesitelnou bolest nohou lze ovládat anestetickou blokádou prováděnou pouze lékařem. Kromě toho lze podle indikací předepsat analgetika ve formě tablet nebo injekcí. Symptomatická terapie zahrnuje použití nesteroidních protizánětlivých léčiv v určité dávce. Je možné použít speciální masti s těmito látkami nebo gely, které mají oteplovací a rušivý účinek.

Přísně v nemocničním zařízení a pod dohledem specialisty jsou svalové relaxancia předepisovány k úlevě od reflexního svalového křeče. Léčba vitamínovými a minerálními komplexy s důrazem na vitaminy skupiny B. Aby se zlepšil krevní oběh v postižené oblasti, jsou předepisovány léky, které zvyšují periferní krevní zásobení..

K úlevě od bolesti nohou se často používá ruční terapie, terapeutická cvičení a fyzioterapie..

Video: 4 cvičení na bolesti kyčle:

Prevence bolesti nohou

Prevence bolesti nohou zahrnuje několik faktorů. Zaprvé by měl být životní styl zaměřen na prevenci rozvoje kardiovaskulárních chorob. Pravidelná fyzická aktivita pomáhá normalizovat přísun krve v dolních končetinách. Posílení břišních svalů může pomoci zmírnit bolesti nohou spojené s onemocněním páteře.

Snažte se nesedět na tvrdém, aby nedošlo k podráždění sedacího nervu, můžete použít speciální měkké vycpávky a vycpávky. Ze stejných důvodů se nedoporučuje pevně svázat pás a nosit těsné kalhoty..

Vzdělávání: diplom ze specializace "Všeobecné lékařství" obdržený v roce 2009 na lékařské akademii. I.M.Sechenov. V roce 2012 ukončila postgraduální studium traumatologie a ortopedie v Městské klinické nemocnici pojmenované po Dýně na oddělení traumatologie, ortopedie a chirurgie katastrof.

Proč vám bolí nohy? 14 možných příčin od plochých nohou po cukrovku

Nejnevinnější bolest v nohou je způsobena banální únavou. Samo to projde beze stopy a nebudeme to brát v úvahu. Pojďme mluvit o vážnějších věcech.

Endarteritida

Jedná se o zánět vnitřní výstelky tepen..

Příznaky Při chůzi po prvních 50–100 krocích dochází k akutní bolesti a znecitlivění nohou. Krátký odpočinek - a příznaky zmizí a po dvou tuctu kroků se vracejí znovu. Proto je osoba nucena pravidelně se zastavovat podél cesty. Bolest v noze nebo lýtku se může obtěžovat, i když vleže, ale pokud nohu sklopíte, nepohodlí se sníží.

Co dělat. Přestaňte kouřit (nikotin je hlavním rizikovým faktorem vaskulární ischemie) a kontaktujte vaskulárního chirurga. Lékař předepíše soubor studií: MRI, angiografie, cévní ultrazvuk, různé krevní testy (včetně nespecifických faktorů zánětu). V případě silné náhlé bolesti je lepší zavolat sanitku - to může být známkou zablokování velké tepny. V tomto případě existuje pouze několik hodin, během nichž lze nohu uložit. Toto onemocnění je léčeno konzervativně a chirurgicky (používá se cévní plast).

Ateroskleróza tepen

Příznaky Bolesti a křeče lýtka jsou horší při chůzi, běhu, lezení po schodech a mohou vás v noci trápit. Studené nohy v zimě a v létě. Nedostatek jasné pulzace na špičce. U mužů - vymizení vlasů na nohou a problémy s potencí.

Co dělat. Přestaňte kouřit a sledujte cévního chirurga. Pro diagnostiku se používá ultrazvuk, kontrastní angiografie s magnetickou rezonancí. Včasné ošetření ochrání před gangrénou a amputací.

Artróza, artritida

Příznaky Při akutní "kroucení" bolesti v kloubech, když chodíte nebo stojíte dlouhou dobu, klouby samotné jsou zdeformovány a začnou "klikat". Bolest je horší, když se mění počasí. Bolestivost, otok, zarudnutí v oblasti kloubu.

Co dělat. Co nejdříve navštivte revmatologa, odeberte rentgen kloubů a složte kompletní klinický krevní test. Diagnostickou a zároveň i terapeutickou metodou je artroskopie. Léčba je složitá, proto kromě užívání léků budete potřebovat speciální ortopedická zařízení, fyzioterapii, stravu, cvičební terapii atd..

Genitourinární choroby

Příznaky Bolest kyčle.

Co dělat. Ultrazvuk pánevních orgánů.

Tromboflebitida

Příznaky V lýtkových svalech - neustálá pulzující bolest, která se často mění v pálivý pocit. Zčervenání a otoky, bolestivé hrudky podél žil.

Co dělat. Okamžitě jděte k cévnímu chirurgovi. Proveďte angioscanning - posoudit žíly po celé jejich délce, určit stupeň jejich „zablokování“, identifikovat hrozbu ruptury trombu. Krevní test na nespecifické faktory zánětu. Většina pacientů může být léčena ambulantně pod lékařským dohledem.

Důsledky zlomenin

Příznaky Silná bolest při chůzi.

Co dělat. Používejte speciální ortopedická zařízení - ortézy. Umožňují poraněné končetině pohybovat se a svaly mohou zůstat v dobré kondici, ale zároveň přebírají část zátěže.

Podpatek ostrohu

Příznaky Ostrá, náhlá bolest v patě, obvykle při chůzi nebo běhu. Jediným lékem, který dokáže vyléčit bolest na patě, je často čas a při čekání na úlevu jít plavat a jezdit na kole.

Co dělat. Počkejte, jen když se čas uzdraví. Zhubnout: nadváha je rizikový faktor. Podívejte se na podiatristy a získejte rentgen. K léčbě se používají protizánětlivé léky, speciální příčná masáž a laserová terapie, ortopedické vložky a patky.

Cukrovka

Příznaky Na nohou dochází ke křečím (zejména v noci), otokům, slabostům a bolestem, pokožka na nohou se stává suchou, objevuje se peeling a svědění. Nohy často "znecitliví", mají pocit plazení a mravenčení.

Co dělat. Darujte krev na cukr.

Osteoporóza

Příznaky Křeče dolních končetin a silná bolest v telatách jsou některé z projevů nedostatku vápníku. Tento problém je typičtější pro ženy starší 40 let. Modrooké blondýnky jsou zvláště ohroženy.

Co dělat. Proveďte bezbolestnou studii - denzitometrii (měření hladiny a hustoty kostní tkáně v těle). Pokud se zjistí, že je nedostatek, lékař předepíše speciální přípravky s obsahem vápníku..

Myalgie

Příznaky Bolest ve svalech stehen je škubání, tahání nebo stříhání. Může se zvýšit s fyzickým přetížením, ve vlhkém nebo chladném počasí..

Co dělat. Navštivte neurologa. K léčbě se používají protizánětlivá léčiva a také masti a gely zmírňující bolest..

Dna

Příznaky Ostrá pulzující bolest ve špičce v kteroukoli denní dobu nebo noc, bez ohledu na zatížení. Palec je oteklý, zarudlý, horký a velmi něžný.

Co dělat. Pro stanovení diagnózy stačí jednoduché vyšetření revmatologem a krevní test ze žíly. Dna je léčena nesteroidními protizánětlivými léky (NSAID) a léky, které inhibují produkci kyseliny močové. V počátečním stádiu nemoci stačí jednoduše změnit stravu: omezte konzumaci alkoholu, masa a rybích pokrmů, bohatých vývarů, kořeněného občerstvení a koření, hub, luštěnin, rajčat, špenátu, kávy, kakaa, čokolády.

Křečové žíly

Příznaky Ke konci pracovního dne zesilují nepříjemné bolesti. Nohy "buzz", takže si chcete lehnout a hodit je výš.

Co dělat. Používejte kompresní punčochové zboží. Uvolní bolest a zpomalí vývoj nemoci na chvíli. Ale to problém nevyřeší. Proto při prvních alarmujících příznacích musíte jít k cévnímu chirurgovi a provést ultrazvukové vyšetření žil (Dopplerův ultrazvuk). Další ošetření bude předepsáno lékařem. V raných stádiích je onemocnění léčeno konzervativně: injekční skleroterapie.

Lumbosakrální osteochondróza

Příznaky "Střelba" bolest v nohou může být znepokojující i v klidu, ale zvyšuje se s rostoucí zátěží a náhlými pohyby. Odpočinek však nevede k úlevě. Bolest podél zadní nebo boční končetiny od paty po hýždě je známkou ischias (ischias).

Co dělat. Navštivte neurologa nebo chirurga páteře (specialista na páteř). MRI (magnetická rezonance) může pomoci odhalit uškrcenou meziobratlovou kýlu. Kterou léčbu zvolit - konzervativní nebo chirurgickou - lékař rozhodne po analýze dat.

Plochá chodidla

Příznaky Bolest v nohou a nohou, která se večer zvyšuje. Únava při chůzi.

Co dělat. Podívejte se na podiatristy. Budeme muset zapomenout na vysoké podpatky a boty s úzkými prsty. Připravte se na koupání nohou s mořskou solí. Proveďte speciální cvičení, používejte nártové podpory předepsané lékařem a nekupujte se na nejbližším trhu.

Příčiny bolestivé bolesti a bolesti nohou při ležení ve večerních hodinách

Bolest v nohou se objevuje z různých důvodů, trpí muži i ženy. Je možné se zbavit nemoci pouze tehdy, je-li spolehlivě stanoven faktor, který provokoval malátnost.

Příčiny bolesti nohou

Bolest v dolních končetinách je způsobena vnějšími i vnitřními faktory.

Fyziologické příčiny

Večer často bolí nohy („bzučení“) kvůli:

• fyzická únava těla v důsledku dlouhodobé chůze, běhu nebo postavení;
• dlouhodobá přítomnost těla v nepříjemné poloze, časté sezení během dne;
• silný tělesný trénink, nerovnoměrné rozložení zátěže na končetiny;
• nesoucí závaží.

Pokud se podobný příznak projeví sám a nebyla identifikována žádná skrytá nebo zjevná patologie, pak v tomto případě člověk potřebuje jen odpočívat a relaxovat. Je užitečné vytvořit teplou relaxační nohu s přídavkem éterických olejů.

Patologické příčiny

Pokud nohy neustále bolí, může být zdroj nepříjemných pocitů spojen s onemocněním vnitřních orgánů a jejich systémů. Chcete-li se této nemoci zbavit, je nutné jednat o kořenové příčině, která způsobila malátnost.

Žilní nedostatečnost

Pokud vaše nohy bolí v noci, pak může být příčinou žilní nedostatečnost - patologie, ke které dochází v důsledku nefunkčnosti žilních chlopní. Výsledkem je, že normální pohyb krve cévami je narušen, stagnuje, objevují se křečové žíly.

Noční bolesti nohou spojené s vaskulární patologií jsou charakterizovány:

• pocit plnosti a těžkosti;
• bolestivost;
• vytvoření viditelné krevní sítě pod kůží.

V závislosti na tom, která plavidla jsou zasažena, dochází k nedostatku:

1. chronické - spojené s traumatem na povrchové žíly;
2. chlopňový - pokrývá perforační cévy, které spojují horní a hluboké žíly;
3. akutní - v důsledku neobvyklé práce hluboko umístěných krevních cév.

Závažné bolesti nohou se nejčastěji obávají:

• těhotná žena;
• staří lidé;
• adolescenti;
• ženy užívající hormonální antikoncepci.

Žilní nedostatečnost může způsobit trombózu a cévní okluzi. Poškození velkých tepen nebo aorty může způsobit smrt pacienta.

Cévní ateroskleróza

Onemocnění, při kterém dochází ke zúžení lumenu uvnitř tepen. Vede to ke skutečnosti, že tkáně dolních končetin přestávají být nasyceny kyslíkem, ischemie zapadá, svaly začnou postupně odumírat. Hladina kyslíku a buněčná smrt vedou ke zhoršení stavu pacienta. Pokud není osobě včas poskytnuta pomoc, může být v budoucnu nezbytná amputace nemocné končetiny..

Příznaky onemocnění, projevující se v závislosti na stupni vývoje:

1. pocit mravenčení a necitlivost, blanšírování kůže, zvýšené pocení v nohou (stav způsobený snížením cévního lumenu);
2. potíže s pohybem, výskyt bolesti v nohou a kulhání;
3. výskyt bolesti v klidu (starosti v noci);
4. vzhled trofických vředů a mrtvých oblastí na nohou.

Ischémie dolních končetin má škodlivé účinky na tělo a může vést ke vzniku různých druhů komplikací (gangréna, sepse, selhání ledvin a více orgánů, intoxikace, ochrnutí svalů a otoky)..

Poškození nervu

Přiskřípnutí sedacího nervu, velké inervující vlákniny, která se rozprostírá podél celé končetiny od bederní páteře po chodidlo, vede k častým, ale krátkodobým pocitům bolesti v dolních končetinách a zajišťuje citlivost všech zde umístěných svalových vláken..

Neurologická bolest v nohou nastává, když:

• meziobratlová kýla;
• nemoci páteře, charakterizované kompresí meziobratlových plotének (osteochondróza);
• těhotenství (rostoucí děloha začne tlačit na páteř a vyvolává stlačení nervových zakončení);
• utrpěl zranění, onkologická onemocnění, nádory.

Zvýšení rizika anomálií:

• podchlazení zad;
• bederní tuberkulóza;
• herpes zoster;
• diabetes;
• roztroušená skleróza;
• zánětlivé procesy zahrnující pánevní orgány;
• léze, fouká do bederní páteře.

Charakteristické znaky poškození sedacího nervu jsou:

1. Syndrom akutní bolesti - začíná v zádech, poté klesá k patě. Lokalizováno v zadní části stehna a dolní končetiny. Při chůzi cítí bolest v celé noze, horší při kýchání nebo kašli.
2. Omezení pohybových schopností.
3. Změna fyziologie chůze.
4. Křeče.

Choroby páteře

Střelecká bolest je často příznakem onemocnění páteře - osteochondrózy. Příznak je cítit na stehně a dolní končetině, vyzařuje do kolenního kloubu a ne vždy se projevuje ve spodní části zad. Pro spolehlivé stanovení příčiny onemocnění je třeba provést komplexní správnou diagnózu.

Nemoci kloubů

Konstantní bolest v nohou nastává, když jsou postiženy velké klouby. Může trpět pouze pravá nebo levá končetina nebo obě současně. Nejvíce ohrožené spoje jsou:

• hip - bolest je lokalizována ve stehně;
• knee - pokrývá oblast kolene;
• kotník - cítí se chvění a slabost v chodidle.

Bodavá bolest je známkou revmatoidní artritidy postihující malé klouby.

Když dojde k poranění vazů nebo šlach, pociťujete malátnost a bolestivost.

V případě zranění je pacientovi zobrazen průchod MRI nebo rentgenem nemocných oblastí.

Poškození kostí

Osteomyelitida je onemocnění spojené se zničením kostní dřeně. Zánětlivý proces, vyvolaný infekčními chorobami, probíhá uvnitř kostní tkáně a vede k tomu, že jsou ovlivněny všechny prvky kosti (nejčastěji největší - femur - kost)..

Nemoc se projevuje v několika podobách na základě podmínek jejího vzniku:

• posttraumatická;
• střelné zbraně;
• pooperační;
• Kontakt.

Soudě podle intenzity projevu existuje akutní a chronický průběh nemoci.

Charakteristické znaky patologie jsou:

1. náhlá ostrá bolest v oblasti nohou, kosti současně bolí a krouží;
2. vytvoření průchozí píštěle v kosti;
3. vzhled hnisavého výboje z vytvořené díry nebo výskyt abscesu uvnitř kosti.

Se komplikací onemocnění dochází k deformaci kostí a kloubů a vzniku maligních nádorů.

Anomálie se často projevuje v důsledku poškození pohybového aparátu. V případě pozdní detekce a absence plnohodnotné cílené léčby může nemoc vyvolat fatální následek..

Svalová patologie

Myositida nebo zánět svalových vláken nastává v důsledku předchozí infekce. Nemoc může ovlivnit různé části těla. Hlavními příznaky nemoci jsou bolest v nohou (v nohou), svalová slabost, výskyt otoky v postižené oblasti..

Pacient může být narušen horečkou, celkovou nevolností, bolestmi hlavy. Při pohmatu postižené oblasti cítíme přítomnost tvrdých pečetí cizí tkáně pod kůží.

Toto onemocnění se vyskytuje v akutní a chronické formě. První se vyskytuje při dlouhodobé fyzické aktivitě. Druhý je charakterizován periodickým projevem mírné bolesti. Často je nepohodlí lokalizováno v lýtkových svalech..

Systémová onemocnění pojivové tkáně

Souvisí s bolestmi kloubů v důsledku dědičných faktorů. Anomálie je charakterizována sebezničení chrupavkové tkáně v důsledku přítomnosti aktivních protilátek v lidském těle. Onemocnění pokračuje v obdobích, existují fáze remise a exacerbace.

Plochá chodidla

Nemoc je způsobena tvorbou nepravidelných oblouků nohy (kostnaté výčnělky), v důsledku čehož se zplošťují a deformují. Pokud má jediná zdravá osoba anatomické vzestupy a pády, pacient s plochými nohama je nemá.

Patologie je vrozená, je spojena s abnormálním nitroděložním vývojem plodu a je získávána v procesu života pacienta.

Hlavní příznaky nemoci jsou:

1. aktivní nošení boty zevnitř podešve;
2. rychlá únava nohou při chůzi;
3. na konci dne se cítím unavený a bolavý;
4. bolestivé pocity;
5. deformace kostí.

Ploché nohy se často vyvíjejí:

• u žen, které preferují boty na vysokém podpatku;
• u lidí s neaktivním životním stylem, nadváhou a obezitou;
• pro pracovníky, jejichž profesní činnost je spojena s nosností, nesprávným rozložením fyzické aktivity.

Srovnávání oblouků vede k narušení normální absorpce kmene kmene při chůzi. S ohledem na toto tělo zažívá šok při pohybu, trpí vnitřní orgány. Při závažném vývoji nemoci může člověk ztratit schopnost chodit normálně a být zdravotně postižený.

Trauma

Akutní bolest doprovází zlomeniny, dislokace, výrony při poranění malé nebo holenní kosti. V případě zranění kolene poškozená noha bolí vpředu a pod, pod kolenem, otoky, cítí se abnormální pohyblivost patelly.

Když jsou končetiny pohmožděny, objeví se na předním nebo zadním povrchu hematomy a modřiny a může dojít k prasknutí měkkých tkání.

Hypodynamia

Jedním z nejčastějších důvodů, proč bolesti nohou, je stagnace krve v cévách končetiny v důsledku snížení svalového tónu. Patologie je vyvolána nízkou pohyblivostí, v důsledku čehož svaly přestávají přijímat živiny a kyslík, dochází k ischemii tkáně. Bolesti svalů, nohy znecitlivěné.

1. celková slabost a letargie svalů;
2. ospalost (nespavost);
3. výkyvy nálady, podrážděnost, nestabilní duševní stav;
4. ztráta chuti k jídlu;
5. snížený výkon a apatie.

Na fyziologické úrovni je metabolismus narušen, syntéza proteinů klesá, jsou pozorovány dystrofické změny v kostní a svalové tkáni.

První pomoc

Pro zmírnění pohody pacienta a snížení bolesti, otoků, křečových projevů v nohou se doporučuje:

• snižovat fyzickou aktivitu pomalu, postupně;
• aplikujte studený obklad s ledem: pomáhá odstraňovat přebytečnou vodu z těla;
• pokud je zraněn, zvedněte končetinu na několik minut;
• pokud se bolest vrátí několik hodin po poranění končetiny, můžete si na bolavé místo dát topnou podložku nebo se vykoupat;
• masáž postižené oblasti;
• když se končetiny křečí, doporučuje se stát nohama na chladném povrchu, píchat spasmodický sval ostrým předmětem, nohy můžete natáhnout a přitom si lehnout a nohu položit na čelo postele;

• připravit kontrastní koupel nohou;
• votřete jedle olej do bolavých skvrn.

Pokud se bolest projevuje pravidelně a zvyšuje se, je nutné se poradit s lékařem..

Kterého lékaře kontaktovat?

Chcete-li zjistit, proč vaše nohy bolí, měli byste nejprve navštívit terapeuta. Lékař předepíše potřebné testy, identifikuje existující problém. V závislosti na výsledcích vyšetření budete možná muset konzultovat cévního chirurga (flebologa), ortopedického traumatologa, dermatologa, revmatologa, neurologa.

Diagnostika

Pro stanovení zdroje patologie je pacientovi ukázán průchod:

1. ultrazvukové vyšetření kloubů, svalových vláken, krevních cév;
2. Rentgen dolních končetin;
3. CT a MRI;
4. elektromyografie.

Tyto metody umožňují vidět a posoudit stav všech strukturálních částí dolních končetin, určit umístění patologie, závažnost léze.

Léčení bolesti nohou

Metody eliminace bolestivosti závisí na identifikované patologii. Pouze ošetřující lékař by měl stanovit taktiku léčby a předepisovat léky..

Léky

Výběr léčiv je určen povahou a místem bolesti. Aby tedy rychle zmírnili syndrom akutní bolesti ve svalech a kloubech nohou, předepisují:

• látky snižující bolest (Ketonal, Ibuprofen);
• chondroprotektory, které obnovují chrupavkovou tkáň (Chondroitin, Artra, Structum, Dona, Teraflex);
• protizánětlivé léky (Fastum, Voltaren-gel).

Pokud má osoba bolavé nohy nebo jiné živé příznaky cévní anomálie, je v tomto případě indikováno užívání léků, které zlepšují krevní oběh:

Pokud chcete snížit hladinu cholesterolu v krvi, předepište:

1. Helestyramin;
2. Lovastatin;
3. kyselina nikotinová;
4. mast na bázi Sophora officinalis.

U myositis je nutné brát úlevu od bolesti a také léky, které zabraňují zánětu v kostech a svalech (Dolex, Apizatron, Fanigan). Pokud je v těle infekce, přidají se antibiotika.

Cvičení

Fyzická aktivita pomáhá uvolňovat svalové napětí, normalizuje práci svalů a celého pohybového aparátu, zabraňuje hypodynamii a atrofii svalových vláken.

Chcete-li se zbavit nepříjemných bolestivých pocitů v nohou, doporučujeme provádět následující techniky:

• při sezení protahujte nohy před sebou, zakrývejte chodidlo oběma rukama a stáhněte jej dolů, poté jej vraťte do původní polohy;
• uchopte nohu prsty a otočte se doprava;
• Posaďte se na židli, holýma nohama hodte míč na podlahu.

Pro prevenci plochých nohou je užitečné chodit holýma nohama po nerovných površích, písku, oblázcích, trávě. Pro stejný účel lze použít masážní podložku..

Cvičení se doporučuje denně. Při dlouhodobé sedavé práci je nutné pravidelně provádět gymnastiku, procházet se klidně.

Masáž

Masážní pohyby mají příznivý účinek na svaly končetin:

• zmírnit stres;
• zlepšit zdraví a náladu;
• stimulovat krevní oběh;
• potlačuje zánětlivé procesy;
• zabraňují tvorbě stagnace tekutin v tkáních.

Masáž začíná lehkými tahy, poté zahrnuje tleskání, štípání, tření. Během procedury musíte zajistit, aby nevznikly žádné bolestivé pocity. Pokud se objeví, měla by být manipulace okamžitě zastavena..

Masáž není předepsána při výskytu kožních onemocnění, ran, popálenin, omrzlin, trombózy, křečových žil, zánětů, poruch srážení krve.

Fyzioterapie

Fyzioterapeutické metody jsou nejúčinnější, působí na tělo jemně a bodově, mají malý počet vedlejších účinků.

Pokud vám bolí nohy, je vám předepsáno:

• magnetoterapie - léčba magnetickým polem;
• elektroforéza - zavedení léku pomocí elektrického proudu;
• laserová terapie - expozice postižené oblasti laserovým paprskem.

Fyzioterapie není předepsána v případě onkologických onemocnění, plicních a kardiovaskulárních patologií, onemocnění ledvin a jater, kožních lézí, akutních infekcí.

Není dovoleno provádět takové léčebné sezení pro těhotné ženy a osoby s mentálním postižením.

Lidové léky

Chcete-li se zbavit silné bolesti nohou, která se často vyskytuje v noci, doporučujeme použít následující recepty:

1. Stlačuje se s medem. Látka se používá k mazání nemocné končetiny, k obvazu a k nošení během dne. S nimi se zachází stejným způsobem každý den, dokud nenastane úleva..
2. Kontrastní koupele s lipovým květem a solí (zmírňují těžkost a únavu nohou).
3. Tinktura lopuchu. Listy rostliny procházejí mlýnkem na maso, smíchány s vodkou nebo alkoholem ve stejném poměru, trvají na tom, pak se ošetřují bolavá kolena.
4. Lotiony ze dřeva. Hrst čerstvé trávy se nalije do sklenice vroucí vody a naplní se. Ve výsledném složení je tkáň navlhčena a aplikována na bolavé klouby.

Je vhodné používat nekonvenční metody pouze jako doplněk k hlavní léčbě. Aby byly lidové recepty efektivní a nezhoršovaly situaci, musíte se nejprve poradit s lékařem.

Chirurgické metody

V rané fázi onemocnění varixů a onemocnění kloubů se používají minimálně invazivní metody léčby:

• Artroskopie - zavedení speciálního zařízení s kamerou do kloubní dutiny, pomocí kterého lékař provádí vizuální vyšetření postižené oblasti, odstraní poškozené části kloubu, kloubní myši atd..
• Skleroterapie - léčba křečových žil ovlivněných použitím sklerosantu - látka, pod jejímž vlivem se patologické žíly drží pohromadě a postupně se vylučují.
• Laserová koagulace - vliv na postižené oblasti laserovým paprskem.
• Cryoflebextrakce - vystavení chladu na poškozených plavidlech.

Minimálně invazivní léčba poskytuje:

1. minimální poranění tkání těla: všechny manipulace se provádějí jedním malým řezem (vpichem) nebo bez narušení integrity kůže;
2. bezbolestná a rychlá obsluha: celý postup trvá 15 až 30 minut;
3. žádné riziko recidivy.

Pokud zvolená léčebná strategie nepomůže a bolest v nohou nezmizí, stejně jako v těžkých stádiích vývoje choroby, uchylují se k chirurgickému odstranění žil.

Operace je předepsána v případě těžkého zlomení končetiny s přítomností více fragmentů kosti (části kosti se vyrábějí ručně), prasknutí vazů nebo nervových vláken.

Komplikace onemocnění doprovázené bolestí nohou

Bolest nohou způsobená patologickými příčinami vyžaduje okamžitou pozornost. V případě předčasné lékařské péče lze pozorovat:

• sepse (otrava krví v důsledku infekce);
• výskyt trofických vředů;
• gangréna;
• ztráta senzace a motorické aktivity.

Opomíjené onemocnění je pro nemocné plné postižení nebo dokonce smrti..

Prevence bolesti nohou

Prevence bolestivosti dolních končetin zahrnuje:

1. prevence zranění, plochých nohou, somatických chorob, nadváhy;
2. rovnoměrné rozložení zatížení;
3. vyhýbání se stresu a nervové zátěži;
4. udržování zdravého životního stylu: kromě špatných návyků, dodržování správné výživy;
5. udržování aktivního životního stylu;
6. včasná detekce a léčba latentních patologií;
7. na sobě vysoce kvalitní oděvy a obuv z přírodních materiálů;
8. dodržování spánku a odpočinku (měli byste spát nejméně 8 hodin denně).

Aby nohy neubližovaly a člověk vypadal a cítil se zdravě, musíte sledovat své pocity a když se objeví první varovné příznaky, vyhledejte kvalifikovanou pomoc u lékaře. Podrobně vám sdělí, jaké nemoci vaše nohy bolí, stanoví konkrétní důvod, předepíše léčbu.

Neměli byste se angažovat v samoléčení, protože to může zhoršit fyzickou kondici a vést ke katastrofálním následkům..