Necitlivost prstů je poměrně častým problémem, který způsobuje nepříjemné a často bolestivé pocity. V oblasti medicíny se tento jev obvykle nazývá parestézie..
Kromě okamžité necitlivosti se mohou vyskytnout průvodní příznaky:
Pokud byl pocit necitlivosti způsoben nemocí, mohou se její příznaky přidat k obecným příznakům..
Pinky, prsten a další prsty mohou být znecitlivěné z důvodů, které jsou mimo tělo a nesouvisejí s celkovým zdravím.
Kromě vnějších faktorů, prsty na nohou zklidňují kvůli vnitřním zdravotním problémům. Lidské tělo je konstruováno tak, že sevřený nerv v jednom z orgánů může vydávat na úplně jiném místě..
Pokud se špička levé nohy znecitliví, neznamená to, že je třeba hledat příčinu v této konkrétní končetině..
Necitlivost chodidel a prstů může být doprovázena následujícími patologiemi:
Parestezie se může objevit během těhotenství, kdy dochází ke zvýšení dělohy s tlakem na krevní cévy a zhoršením oběhového systému..
Pokud příčina necitlivosti není závažná, můžete tento stav napravit sami. Nejprve proto, že jsou zkontrolovány boty, noha a prsty v ní by neměly být stlačeny. Pokud jste dlouhodobě v jedné poloze, musíte ji změnit. Pravděpodobně se ztuhly prsty kvůli stlačení velkých cév.
Tento nepříjemný pocit může být zmírněn jemnými masážními pohyby, které zlepšují krevní oběh a obnovují citlivost. Vany se střídavě teplou a studenou vodou se také osvědčily..
Ranní jogging a cvičení pomůže zlepšit krevní oběh v nohou..
Pokud jde o výživu, měli byste svou stravu obohatit o potraviny obsahující vitamíny B6 a B12. Patří sem: maso, kuřecí a křepelčí vejce, mléko, naklíčená pšenice, obiloviny a luštěniny. Silný černý čaj a káva by se měly udržovat na minimu. Pokud jde o špatné návyky, je vhodné je zcela opustit..
Lidové léky často pomáhají zmírnit stav. Nejúčinnější recepty zahrnují:
Pokud s pomocí samoléčení nepohodlí nezmizí, ale pravidelně se opakuje, je nutné neprodleně vyhledat lékaře. Zkušený odborník určí příčinu tohoto jevu a předepíše účinnou terapii.
Pro ty, kteří mají často znecitlivění uprostřed nebo na jiných prstech dolních končetin, je užitečné cvičit nejméně dvakrát denně. Jeden z nich zahrnuje ohnutí a natažení prstů až stokrát. Druhou je čelí ke zdi a postavení na špičkách. V této poloze vydržte asi minutu a poté zaujměte původní postoj. Počet přístupů 5-10.
Po zmizení příznaků je vhodné pokračovat v cvičení každý druhý den z preventivních důvodů..
Pokud vaše prsty začnou znecitlivět v noci nebo ve dne a přijatá opatření nefungují, musíte vyhledat kvalifikovanou pomoc. Pouze lékař je schopen identifikovat příčinu tohoto jevu a předepsat průběh léčby. Nejprve by se stížnosti měly sdílet s terapeutem, který provede předběžnou diagnózu. A již k objasnění diagnózy budete možná muset navštívit chirurga, endokrinologa, neurochirurga, neurologa a další úzké specialisty..
Masážní terapeut a fyzioterapeut mohou pomoci zvládat příznaky.
Pokud lékařská diagnostika neprokázala skrytá onemocnění a nepohodlí v prstech nezmizí nebo se vrací s frekvencí, měla by být vydána řada doporučení:
Před léčbou znecitlivění prstů je třeba prozkoumat své tělo. Tím se identifikují nebo vyloučí vnitřní problémy a latentní choroby. Kromě eliminace kořenové příčiny nepohodlí odborníci doporučují přizpůsobení vaší stravy, vzdání se špatných návyků a přidání pravidelného cvičení do vašeho života. A dokonce i po zmizení tohoto příznaku byste měli jeho výskytu pravidelně zabránit..
Sdílej se svými přáteli
Udělejte něco užitečného, nebude to trvat dlouho
Pokud se prsty na nohou nebo chodidlech znecitliví, jedná se o parestezii, což je příznak, který spočívá v dočasné ztrátě citlivosti kůže končetin. Znecitlivění obvykle trvá krátkou dobu, ale někdy se může objevit i dlouhodobá ztráta citlivosti. Tento jev může být doprovázen nepříjemnými pocity, jako je brnění, mravenčení a dokonce i zimnice..
Důvodů může být mnoho. Nejprve to jsou vnější faktory: nepříjemné těsné boty, nízká teplota nebo nesprávná poloha chodidla. Necitlivost může být také průvodním příznakem s celým seznamem nemocí různých orgánů a systémů. Někdy jsou takové pocity spojeny s vážným onemocněním a naznačují potřebu naléhavě pečovat o zdraví..
Nejběžnější důvody jsou:
Podle povahy znecitlivění a doprovodných pocitů je možné problém diagnostikovat v raných stádiích a včas vyhledat lékaře, aby se zabránilo vzniku komplikací. Popsání pocitů na nohou a nohou pomůže odborníkovi určit, jak zajistit řádnou péči o nohy a udržet je zdravé déle.
Prsty mohou otupit:
Aby se předešlo znecitlivění, je třeba věnovat zvláštní pozornost správnému výběru obuvi. Doporučujeme boty vyrobené z přírodních materiálů, kůže nebo semiše, ne příliš tvrdé. Je třeba se vyhnout příliš pevným a úzkým botám, protože stlačení nohy a nohou přispěje ke stagnaci krve, výskytu křečových žil a rozvoji artritidy..
Boty by měly být vybrány tak, abyste si mohli kroutit prsty na nohou. Malíček by se neměl opírat o zeď zavazadlového prostoru. Nejlepší volbou by byly boty o jednu velikost větší, v zimě - 2 velikosti.
Stojí za to vybrat stélku zvlášť. Doporučuje se střední úroveň pevnosti: příliš tvrdá stélka způsobuje nepohodlí, příliš měkká způsobuje pocení nohou a výskyt plísní.
Chcete-li eliminovat účinky vnějších faktorů, můžete provádět speciální postupy. Uvolní necitlivost a uvolní se.
U osteochondrózy a artritidy je znecitlivění doprovázeno pocitem chladu v nohou, bolestí v kloubech chodidla a kotníku a bolavými kostmi. Bolest se táhne, bolavá, zhoršená prudkou změnou počasí.
Pro zmírnění příznaků a úlevu od bolesti se doporučuje následující lidová léčba:
Onemocnění křečových žil se vyskytuje u každého čtvrtého moderního člověka. Příčiny onemocnění mohou být následující:
U křečových žil je znecitlivění doprovázeno pocitem těžkosti v nohou, pálením v žilách a otoky, zejména večer. V noci se mohou objevit křeče. Žíly v oblasti nohou jsou zvětšené, napnuté a ztrácí pružnost.
Křečové žíly musí být léčeny pod lékařským dohledem, jinak jsou možné závažné komplikace, jako je akutní tromboflebitida, trofické vředy a tromboembolismus. Všechny tyto důsledky se vyskytují v důsledku stagnace krve v žilách, což zase vede k jejímu srážení a tvorbě krevních sraženin. Ve vážných případech musí lékaři předepsat chirurgický zákrok, takže je lepší sledovat nemoc od okamžiku jejího vzniku a nezačít léčbu..
Tradiční medicína nabízí několik účinných způsobů, jak bojovat proti křečovým žilám v počáteční fázi:
V době léčby je nutné přestat pít alkohol a tabák, protože to zhoršuje stav krevních cév a zhoršuje průběh nemoci. Kromě toho je třeba se vyhnout nadměrnému cvičení, těžkému zvedání a nošení bot na vysokém podpatku, kdykoli je to možné..
Komplexní léčba zahrnuje:
Chcete-li předepsat správný průběh léčby, musíte se poradit s lékařem. Specialista vám také pomůže vybrat sadu cvičení pro správný tón svalů nohou a nohou a předepsat vhodnou stravu pro kontrolu hladiny cholesterolu..
Znecitlivění prstů na nohou u diabetu je spojeno s výskytem poškození nervů, které dále vede k rozvoji vředů, „diabetické nohy“, gangrény.
S diabetickým poškozením vzniká po znecitlivění pocit chladu, následuje prudký pocit pálení, bolestivé brnění. Pokud často musíte něco takového cítit, musíte navštívit lékaře a nechat si testovat množství cukru v krvi..
Boj proti nemoci musí být zahájen okamžitě, jinak mohou být důsledky nevratné. Musíte pečlivě sledovat hygienu nohou a nohou, denně si umýt nohy mýdlem a vodou a poté je osušit. Vaše nehty byste měli ořezávat nejméně jednou týdně a rohy zakládat pomocí pilníku na nehty, aby nedošlo k poškození kůže, vrůstání nehtů a infekci.
Je třeba hydratovat pokožku krémy a pleťové vody, ale napařování nohou diabetem je kontraindikováno. Měli byste nosit pouze ponožky a boty vyrobené z přírodních materiálů a přísně dodržujte všechny pokyny svého lékaře..
Když je nerv sevřen, prsty na levé nebo pravé straně se znecitliví, v závislosti na umístění léze. Kromě toho příznaky naznačující poškození nervů zahrnují:
V budoucnu je zde ostrá bolest, ztuhlost v pohybu, neschopnost šlápnout na nohu. Neuralgie se vyvíjí, doprovázená místním zvýšením teploty v postižené oblasti. Možné svalové křeče.
Pro správnou léčbu musíte navštívit neurologa. Bolest, necitlivost a nepohodlí v nohou lze zmírnit lidovými metodami:
Je třeba si uvědomit, že prsty se znecitlivují výskytem kýly v bederní a sakrální páteři, stenózou bederního kanálu, mikrotoky, neuromy (nádory periferních nervů). V těchto případech se samoléčení nedoporučuje, musíte se poradit s lékařem.
Pamatujte: pokud se znecitlivění vyskytuje často a trvá dlouho, doprovázeno netolerovatelnou bolestí, neměli byste váhat - kontaktujte odborníka.
Důvody, proč jsou špičky prstů necitlivé, jsou různé: od špatného výběru obuvi po onemocnění cév, kloubů nebo páteře. Přesně zjistit, proč jsou prsty na nohou otupělé a bolestivé, a pouze lékař může předepsat opravdu efektivní léčbu.
Faktory přispívající k rozvoji parestézie (snížená citlivost) mohou být:
Je třeba mít na paměti, že nemoci lze kombinovat. Například snížení citlivosti může být způsobeno jak onemocněním páteře, tak oběhovými poruchami..
Chcete-li odpovědět na otázku, co dělat, pokud prsty na nohou znecitliví, musíte pochopit důvody tohoto stavu.
Ztráta citlivosti prstů, lokální zvýšení teploty, otoky a snížená pohyblivost mohou naznačovat onemocnění malých kloubních kloubů: artritida, artróza nebo dna. Artróza a artritida jsou charakterizovány pomalým a postupným nárůstem příznaků. U dny se prsty znecitlivují a pálí, hodně bobtnají, zatímco nepohodlí je paroxysmální a je doprovázeno zvýšením teploty. U těchto příznaků byste se měli poradit s ortopedem nebo revmatologem.
Co dělat, když se vaše prsty otupí z nepohodlných bot:
Tyto akce zmírňují nepohodlí, ale je třeba mít na paměti, že neustálé nošení nevhodných bot často vede k rozvoji degenerativních onemocnění kloubů dolních končetin..
Osteochondróza, spondylóza, artróza páteře, výčnělky a kýly, nádory páteře a měkké tkáně mohou také způsobit otupění prstů. Všechna tato onemocnění mohou způsobit poruchy oběhu, kompresi nervů a poranění míchy. Pro znecitlivění prstů způsobené patologiemi páteře jsou typické následující příznaky:
Při projevech takových příznaků je důležité co nejdříve konzultovat neurologa nebo ortopeda. Při absenci léčby se mohou vyvinout nebezpečné komplikace, jako je ochrnutí, poranění míchy a mozkové krvácení..
Při poranění nohou, necitlivosti a bolesti, jakož i změně tvaru špičky a zbarvení kůže se nemusí otoky objevit okamžitě, ale o několik hodin později nebo ráno po spánku. Pokud jsou tyto příznaky nalezeny, je nutná okamžitá pomoc traumatologa..
V případě patologií kardiovaskulárního systému se parestézie obvykle kombinuje se studenými nohami, výskytem modřin bez modřin, výrazným vzorcem žil a tvorbou cévních „hvězd“. Pokud jsou takové příznaky nalezeny, měli byste navštívit terapeuta nebo flebologa.
I když vám nepohodlí nezpůsobí mnoho nepříjemností, je stále nutná konzultace s lékařem. Mírné nepohodlí může zpočátku vést k ochrnutí a dalším vážným komplikacím. S časným zahájením léčby budou její náklady i doba trvání mnohem kratší než v případě pozdní návštěvy u lékaře.
Po prostudování anamnézy a vyšetření lékař definitivně pošle pacienta na další vyšetření. K identifikaci příčin nepohodlí mohou být nutné různé diagnostické metody, například:
Léčba nemocí, při kterých se otupí prsty na nohou, závisí na důvodech jejich vývoje. Obecně je léčebný plán pro většinu z těchto patologií podobný:
Pokud jsou abnormality detekovány v časném stádiu, je často možné udělat to bez užívání léků. V pozdějších fázích vývoje kloubních patologií jsou zpravidla předepisovány protizánětlivé, analgetické a dekongestanty, svalové relaxancia a chondroprotektory..
Fyzioterapie zlepšuje krevní oběh a metabolické procesy, zmírňuje bolest a nadměrné svalové napětí. Obvykle se používá laserová terapie, zahřívání, elektroforéza, magnetoterapie a další postupy..
Cvičební terapie a masáž jsou nezbytné k obnovení funkcí kloubů, zvýšení svalového tonusu a objemu, zlepšení průtoku krve a odstranění nervové komprese. V některých případech může být také nutné nosit ortopedickou obuv.
Aby se zabránilo poruchám citlivosti prstů na nohou, je nutné zvolit zdravou stravu, vzdát se špatných návyků, pravidelně cvičit a nosit správnou obuv. Tím se zabrání rozvoji kloubních a vaskulárních patologií a zachová se normální citlivost a pohyblivost chodidla..
Prsty se znecitliví kvůli poruchám inervace a průtoku krve, což lze vysvětlit různými důvody (fyziologické, patologické atd.). Ve vzácných případech se každý setkává s necitlivostí tak či onak a v zásadě je to možné s přijetím standardních opatření (masáž, změna obuvi atd.). Ale s dlouhodobým projevem tohoto stavu by člověk měl mít podezření na přítomnost závažnějších zdravotních abnormalit a navštívit lékaře co nejdříve. Dále se budeme zabývat nejnaléhavějšími otázkami na toto téma..
Jak je uvedeno výše, banální přijetí nepohodlného držení těla nebo například nošení nepohodlných bot může vyvolat necitlivost prstů. V takových případech je nerv sevřen, je narušen průtok krve a po výskytu otupění se vyskytují stejné husí rány s brnění. Pokud odstraníte důvody, hloupost zmizí docela rychle..
Pokud ale problém přetrvává dlouhou dobu, stojí za to navštívit lékaře, protože jeho příčina může být velmi závažná. Důvody nevylučují přítomnost zranění nebo vliv výrazného zatížení nohou (například při cvičení atd.).
Navíc, podle odborníků, má prakticky každý sedmý člověk z deseti, který se aplikoval na téma znecitlivění prstů na nohou, vaskulární nebo neurologické problémy, které jsou často „zamaskovány“ jako ztráta citlivosti v určené části těla..
Pokud není uvažovaný problém odstraněn, je třeba navštívit chiropraktika, neurologa s angiologem a neurochirurga, protože důvod je pravděpodobně hlubší. Mezi choroby vyvolávající znecitlivění prstů na nohou patří především:
- zánět kostí nohou a páteře;
- útoky přechodné ischemické povahy;
- ploché nohy, nádory nebo posun obratlů;
- Raynaudova nemoc s angiopatií různého původu;
- brucitida a artróza kolenních kloubů;
- patologie štítné žlázy, selhání ledvin;
- omrzliny, poranění, nedostatek vitamínů B12, B6 atd..
V případě znecitlivění prstů na nohou jsou kromě snížení nebo ztráty citlivosti možné i pocity bolesti se studeným prasknutím, pocitem pálení, „plazivým dotvarováním“. Na pozadí obecné slabosti nejsou vyloučeny svalové křeče, závratě, problémy se sluchem a zrakem, jakož i další příznaky choroby, které vedly ke znecitlivění prstů na nohou. Závažnost příznaků je ovlivněna mírou zanedbávání základního onemocnění..
První fáze spočívá v pohovoru a vyšetřování pacienta. V budoucnu mohou být nutné krevní a močové testy. Krev je také darována na cukr a navíc provádí její biochemickou studii. Pomocí sérologické analýzy se stanoví revmatický faktor.
Někdy není kompletní bez mikrobiologického vyšetření, vyšetření na nádorové markery (k vyloučení vývoje nádoru), rentgen, angiografie s reovasografií tepen. V případě potřeby proveďte ultrazvuk cév dolních končetin pomocí CT a MRI.
Pokud existuje riziko rozvoje osteomyelitidy nebo kostní tuberkulózy, jsou biopsie. A potvrdit nebo popřít přítomnost maligního nádoru umožňuje scintigrafii.
Jakmile odborník zjistí příčinu problému, může zahájit léčbu, která často zahrnuje lékovou terapii. V případě potřeby předepište zejména:
- analgetika (diklofenak, nise, atd.) - měly by zastavit zánět a bolest, navíc by se látky ve formě masti dobře vyrovnaly s místními lézemi, když anomálie zasáhla jeden nebo více prstů;
- antikoagulancia (například heparin s deriváty) - tato léčiva se používají, když je nutné snížit viskozitu krve a zlepšit její tok do tkání na pozadí trombózy, křečových žil a jiných anomálií tohoto druhu;
- vazodilatátory (isosorbid dinitrát, nitroglycerin) - doplňte léčbu antikoagulanty, které mají za cíl změnit tkáňový trofismus směrem ke zlepšení, rozšířit žíly a tepny;
- vitaminy (ve formě intravenózních infuzí, tobolek, tablet) jsou způsob, jak posílit tělo v přítomnosti patologií nohou v počátečních stádiích nebo při určitých fyziologických abnormalitách;
- nootropika (zejména glycin nebo piracetam) - jsou předepisována, pokud došlo k poškození mozku, tj. je diagnostikována skleróza, cévní mozková příhoda, nádory a jiná onemocnění, při nichž je třeba léčit krevní cévy a normalizovat průtok krve v mozku.
V další fázi boje proti anomálii je předepsán kurz fyzioterapie, který zahrnuje rázovou vlnu, magnetickou nebo iontovou terapii. Možné vystavení laseru nebo účast na elektroforéze (s drogami). Navíc masáž funguje dobře. Zejména se svalovými křečemi, sevřenými nervy v zádech (páteře).
Akupunktura je také dobrým stimulátorem průtoku krve, když jsou speciální jehly zasunuty několik milimetrů do určitých bodů na nohou. A s osteochondrosou, ischiasou, zakřivením páteře, lze je odkázat na chiropraktika, který postaví obratle a tím zlepší stav jako celek (nejen prsty na nohou), odstraní svorky a zmírní tlak na kořeny.
Přes den byste měli pravidelně:
- ohněte prsty až 80krát, aby se objevila charakteristická krize;
- natáhnout se na špičkách po dobu jedné minuty, zatímco stojí čelem ke zdi se zvednutými pažemi (je lepší udělat 6-8 přístupů).
Při těžké znecitlivění to můžete dělat častěji, ale v případě jeho absence stačí cvičit jednou denně.
Během necitlivosti si můžete procvičit metodu tibetských mnichů: nohy jsou ponořeny do pánve s horkou vodou a musíte prsty pevně přitlačit na dno pánve, aby znovu získali citlivost.
Komprese navíc v některých případech pomáhá vyrovnat se s nepříjemnými pocity.:
- med se aplikuje na otupělé prsty, pak se sváže pravidelným obvazem a obklad se fixuje ponožkami, aby se ráno ráno omyl produkt pod proudem teplé vody;
- doporučuje se vyrobit obklad kafru nebo ricinového oleje v kombinaci s několika kapkami eukalyptového oleje (je lepší udělat takový obklad v noci, zahřátí končetin ponožkami);
- dýně také dobře zkomprimuje, pokud z ní vaříte ovesnou kaši a aplikujete ji na necitlivou část chodidla několik hodin (toto místo musí být zabaleno nahoře něčím teplým).
Na požití a posílení obranyschopnosti těla, prostředky založené na:
- léčivý sladký jetel - sušená rostlina (1 lžička) se nalije vroucí vodou (200 ml), nechá se vařit po dobu 2 hodin, filtruje se a pije 250 ml dvakrát denně;
- skořápky - suroviny, oloupané z filmu, se rozemele na prášek a odeberou se lžičkou denně, aby se odstranily bolesti v kostech na pozadí znecitlivění, jakož i aby se posílily díky uhličitanu vápenatému ve složení (prášek lze omýt čistou vodou);
- česnek - budete potřebovat tolik produktu, aby třetina z 500 litrové nádoby byla naplněna šťávou, přidala do zbývajícího prostoru vodku, následovala dvoutýdenní infuze a aplikace po dobu 30 dnů, 5 kapek převařenou vodou v lžičce (dokud tinktura nedosáhne připravenosti, nádoba musí být pravidelně protřepávána) ).
Kromě uvedených metod pomáhají koupele nohou dosáhnout pozitivního výsledku. Například kontrast teplot vytvořených v průběhu 10 procedur pomůže zlepšit krevní oběh v nohou. Měli byste střídavě ponořit nohy do mísy s horkou a studenou vodou na půl minuty. Po 5-7 přiblíženích není na škodu namazat nohy zahřívací mastí a zahřát je ponožkami.
Další možností je přidání dvou litrů mléka, stolní soli (500-600 g) a medu (50 g) do litru vody. Směs se zahřeje na 60 ° C a potom se do ní ponoří nohy po dobu 15 minut a tak dále po dobu 12 dní.
Tradiční medicína navíc nabízí tření proti znecitlivění prstů na nohou:
- rozdrcený černý pepř (10 g prášku) se rozpustí v rostlinném oleji (100 ml), poté se směs ponoří do vodní lázně (30 minut) a několikrát se během dne vtírá do postižené oblasti, dokud nepříjemný jev nezmizí;
- nakládané okurky (asi 3 kusy) nakrájené na kostky a smíchané s nakrájenou feferonkou do skleněné nádoby, přidejte sem vodku (500 ml), abyste zde zůstali na tmavém místě po dobu 7 dnů, takže výsledkem je, že namáhaný prostředek může namazat otupělou plochu před spaním. ;
- Ledum v poměru 1: 1 se kombinuje s octem jablečného moštu a poté se nechá „dozrát“ podle stejného principu, jaký je popsán výše, zatímco třením s takovým složením by se měly zmírnit příznaky sevření sedacího nervu, ischias, synovitidy kloubu v koleni a návrat citlivosti k nohám.
Je důležité zajistit, aby chodidlo nestisklo uvnitř boty a aby prsty byly volné. Pokud nastane popsaný stav, měli byste změnit polohu (zejména po dlouhodobém pobytu v jedné poloze).
Nebude bolet dělat ranní jogging, chůzi a proveditelné cvičení. Bude prospěšné obohatit stravu o vitamíny B12 a B6 (játra mlékem, masem, žloutky, pšeničné klíčky, ryby, hnědá rýže, luštěniny a cereálie).
Doporučuje se pít méně kávy se silným čajem. Je užitečné minimalizovat nebo odstranit alkohol a cigarety, abyste se vyhnuli vazospasmu (včetně nohou).
Znecitlivění prstů na nohou (parestézie) je poměrně běžný jev, který naznačuje narušení nervového vedení a krevního oběhu v dolních končetinách.
Zpravidla se vyskytuje z neškodných důvodů - kvůli dlouhodobému fyzickému stresu, intenzivní námaze, nepřirozenému upnutí krevních cév se těsnými botami (zejména v tomto případě trpí malíček nebo palec) nebo nepříjemné poloze končetiny..
Někdy však může být takový příznak důsledkem závažných zdravotních patologických stavů, zejména pokud se parestézie projevuje příliš často a bez zjevného vnějšího důvodu. V jaké situaci stojí za to navštívit lékaře a jak léčit patologii - odpovědi v článku níže.
Parestezie prstů na nohou je charakterizována krátkodobou ztrátou citlivosti kožních receptorů, výskytem mírného mravenčení, sevření nebo pálení.
Lidé obvykle nazývají znecitlivění „goosebumps“ - protože pacient skutečně získá pocit, že hmyz neviditelný pro oko běží podél jeho končetin.
Znecitlivění může být čistě fyziologické a předzvěstí nějaké hrozivé nemoci.
V takovém případě byste měli okamžitě vyhledat radu odborníka, aby provedl kompletní diagnostiku těla a identifikoval příčiny parestezie..
Proč je špička otupělá?
Znecitlivění se zpravidla vyskytuje u následujících patologií:
Pokud je zjištěna některá z uvedených chorob, ošetřující lékař sestaví individuální léčebný program pro každého konkrétního pacienta, který zahrnuje jak předepisování léků, tak výběr fyzioterapeutických postupů a fyzioterapeutických cvičení (v závislosti na etiologii onemocnění)..
Video materiál od Dr. Malysheva o vztahu mezi stavem nohou a zdravím:
Co dělat, když jsou vaše prsty necitlivé? Při léčbě se používají tradiční metody a (v některých případech) tradiční medicína.
Nejčastěji se používá komplexní terapie, která zahrnuje několik různých prostředků najednou, zaměřených na boj proti základní příčině a zmírnění nepříjemných symptomů:
Po konzultaci s lékařem si pacient může vybrat vhodné recepty z alternativní terapie pro sebe. Je však třeba si uvědomit, že samoléčení bez předchozího rozhovoru s odborníkem je přísně zakázáno - jinak se vám nemusí podařit pouze dosáhnout pozitivních výsledků, ale také výrazně zhoršit stávající situaci..
Proto byste měli nejprve navštívit lékaře, který provede vyšetření, shromáždí anamnézu a přesně určí nemoc, která byla hlavní příčinou znecitlivění v prstech na nohou..
Následující alternativní metody léčby parestezie jsou považovány za nejoblíbenější a osvědčené:
Existuje nevyslovené pravidlo, že je snadnější předcházet a ničit jakoukoli nemoc v počáteční fázi jejího vývoje (nebo alespoň ji rozpoznat v raných stádiích) než později utratit obrovské množství peněz, zdraví a času, které se snaží léčit..
Aby se předešlo znecitlivění, doporučuje se:
Znecitlivění prstů může být způsobeno jak zcela nevinnými důvody, které je pacient schopen eliminovat sám doma, tak velmi nebezpečnými patologickými procesy v těle.
Po vyšetření lékař předepíše pacientovi sadu léků ve správném dávkování a také restorativní metody.
Při pravidelném provádění všech předepsaných postupů se pacient bude moci po krátké době vrátit k obvyklému způsobu života a dodržování preventivních opatření mu umožní zapomenout na takový nepříjemný jev, jako je znecitlivění prstů..
Znecitlivění prstů na nohou je signál od těla, což ukazuje na přítomnost určité patologie, která vyžaduje urgentní léčbu. Samotná necitlivost je bolestivým pocitem mravenčení a pálení v prstech na nohou, což pacienti vnímají jako extrémně nepříjemný pocit.
Znecitlivění prstů na nohou může být neškodné a bezpečné a může být prvním příznakem závažné nemoci..
Hlavním důvodem tohoto jevu jsou pevné a nepohodlné boty, které narušují normální přísun krve. V tomto případě mohou být boty vyrobeny z tvrdého a nekvalitního materiálu, mít nepohodlný tvar a vysoké podpatky. Při nošení takových bot nejprve trpí velké prsty na nohou a malé prsty na nohou a necitlivost je pozorována pouze na pravé nebo na levé noze. Nejčastěji dochází ke znecitlivění u jedinců, kteří tráví hodně času na nohou. Na konci pracovního dne se zpravidla prsty zvětšují tak, že zabírají větší objem obuvi, což problém dále zhoršuje..
Kromě tohoto zcela řešitelného problému však existuje v prstech mnoho dalších příčin znecitlivění. Tyto zahrnují:
Tento příznak doprovází celou řadu nemocí. Podívejme se na ty hlavní:
Pokud je příčinou tohoto jevu vážné poškození, budou následky katastrofické. V důsledku úplné nehybnosti může člověk ztratit několik prstů nebo se může stát zdravotně postiženým.
Necitlivost je často doprovázena doprovodnými příznaky:
Pokud je příznakem určité onemocnění, pak je klinický obraz doplněn dalšími projevy..
Nejprve se musíte obrátit na místního terapeuta, který vám předepíše řadu laboratorních testů, a pak vás doporučí úzkému specialistovi. V některých případech budete muset konzultovat několik specialistů: neurolog, endokrinolog, revmatolog, neurosurgeon, nefrolog a angiosurgeon.
Po prohlídce pacienta a shromáždění anamnézy je mu předepsáno laboratorní a instrumentální studium. Chcete-li to provést, jmenujte:
Po provedení diagnostických opatření a provedení správné diagnózy můžete zahájit léčbu. Zahrnuje následující kroky:
Pokud je příčinou znecitlivění banální únava nohou nebo nepohodlných bot, pak k uvolnění nepříjemného pocitu stačí masírovat nohu, udržet nohy v teple a sundat boty.
Abychom se zbavili nepříjemných pocitů na dolních končetinách, je nutné pravidelně provádět speciální cvičení pro prsty na nohou. Tady jsou některé z nich:
Pokud nebyly identifikovány žádné závažné patologie, lze použít recepty tradiční medicíny:
Pokud tyto postupy provádíte pravidelně, necitlivost brzy zmizí. Jako preventivní opatření se doporučuje užívat vitamínové a minerální komplexy, vyvarovat se nadměrného stresu na nohou a vést správný životní styl.
Citlivost končetin je jedním z ukazatelů stavu těla. Pokud se vaše prsty otupí, může to znamenat špatný oběh, poškození nervů nebo jiné problémy. V postižené oblasti je pocit mravenčení, „plíživé plíživé“, bolest. Někdy je chůze obtížná.
Ztráta senzace se nazývá parestézie. Prsty jedné nebo obou nohou mohou otupit. Je důležité včas zjistit, proč se parestezie objevila, a v případě potřeby zahájit terapii.
Parestézie je reakce na vnější nebo vnitřní negativní faktory. Příčiny znecitlivění v prstech na levé nebo pravé noze jsou:
Když je provokační faktor odstraněn, citlivost se rychle vrací.
Pokud necitlivost přetrvává déle než jeden den, narušuje normální pohyb a způsobuje bolest, měli byste se poradit s lékařem.
Ztráta citlivosti není nemoc, ale symptom. Poukazuje na mnoho různých patologií. Výskyt parestézie může naznačovat přítomnost chorob, jako jsou:
Nebezpečná onemocnění jsou doprovázena dalšími příznaky: bolest hlavy, horečka, nevolnost, zhoršení nebo ztráta vědomí.
Vyvstává otázka, který lékař kontaktovat se ztrátou citlivosti prstů na nohou. Nejprve si můžete domluvit schůzku s terapeutem. Lékař provede vyšetření, předepíše testy a v případě potřeby vás odkáže na další odborníky (chirurg, neurolog, vertebrolog, ortoped).
K zahájení léčby pacienta musí lékař provést vyšetření. Lékař vyslýchá a vyšetřuje pacienta a poté ho pošle k provedení obecných krevních a močových testů. Bude užitečné určit hladinu cukru. Lékař může také doporučit darovat krev na biochemickou analýzu..
Dále jsou předepsány diagnostické metody, jako například:
Diagnóza je stanovena na základě výsledků komplexního vyšetření. Lékař může sledovat stav pacienta po dobu několika dnů. Pokud příznak přetrvává, jsou předepsány další diagnostické metody..
Pokud z důvodu vnějších faktorů došlo ke znecitlivění, není to nebezpečné. Řešení problému je v tomto případě jednoduché. To vyžaduje:
Pokud parestézie úplně neodešla, doporučuje se vykonat proveditelné fyzické cvičení. Ranní jogging a chůze pomáhají dobře. Pohyb normalizuje krevní oběh, končetiny jsou lépe zásobovány kyslíkem, nepříjemné symptomy prochází rychleji.
Jak lékař zmírní bolest a odstraní necitlivost. Pokud se vám tento problém nepodaří vyřešit sami, musíte kontaktovat specialistu. Lékař diagnostikuje a v závislosti na příčině ztráty citlivosti předepíše léčbu.
K normalizaci průtoku krve se obnoví tkáňová struktura, zmírní bolest, zmírní se otoky, používají se léky. Fyzioterapie je navíc předepsána. Pomáhají rychle obnovit citlivost prstů stimulací nervových zakončení. U těžkých onkologických patologií je nutná specifická terapie - chemie, záření, chirurgie.
Výživa je velmi důležitá. Pokud je zaznamenána parestézie, je nutné obohatit stravu potravinami s vysokým obsahem vitamínů B12 a B6. Výhoda:
Po dobu terapie je lepší odmítnout kávu a silný čaj. Doporučuje se minimalizovat kouření a pití alkoholických nápojů.
Porušení citlivosti prstů může být důsledkem negativních faktorů, které nepředstavují nebezpečí pro zdraví a život. Parestézie je však někdy příznakem nemocí, které vyžadují okamžitou léčbu. Kromě znecitlivění je důležité věnovat pozornost přítomnosti dalších příznaků..
Opatření k předcházení problémům s citlivostí končetin jsou správná výživa, žádné špatné návyky, cvičení a každodenní procházky na čerstvém vzduchu.
Veškerý obsah iLive je kontrolován lékařskými odborníky, aby se zajistilo, že je co nejpřesnější a nejpřesnější.
Máme přísné pokyny pro výběr informačních zdrojů a odkazujeme pouze na seriózní webové stránky, akademické výzkumné instituce a pokud možno i na ověřený lékařský výzkum. Vezměte prosím na vědomí, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na takové studie, na které lze kliknout.
Pokud se domníváte, že některý z našich materiálů je nepřesný, zastaralý nebo jinak pochybný, vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.
Stává se, že po dlouhém pobytu v nepohodlné poloze s ohnutými nohami se člověk začne cítit nepohodlně v končetině a v nohou se někdy objeví necitlivost a někdy i nohy jako celek. Je to kvůli stlačení nohou. Tuto situaci lze snadno opravit. Aktivní pohyby a světelná masáž rychle eliminují příznaky znecitlivění, které se objevují ve formě nepříjemného mravenčení nebo pálení, pocitu, že husí kůži stékají po noze, trochu bolestivého zúžení a bezchybné chladu. Ale taková opatření ne vždy pomáhají, protože různé patologie mohou být také příčinou znecitlivění končetin..
Studie ukazují, že 90% všech stížností na časté nebo prodloužené „nepřiměřené“ znecitlivění prstů na nohou je spojeno s jednou diagnózou - osteochondrózou bederní páteře. Navíc je tento příznak nejčastěji pozorován u těch, kterým je diagnostikována fáze tvorby herniovaného disku..
Podle jiných studií je 40% případů chronických poruch inervace prstů a nohou způsobeno chronickými onemocněními, jako je diabetes mellitus, rakovina páteře, infekce HIV, nedostatek vitamínů, chronický alkoholismus a dokonce i těžké poškození jater a ledvin. Téměř třetina všech případů znecitlivění nohou je dědičná a pětina je způsobena zánětlivými onemocněními. Kromě toho není vždy možné přesně určit příčinu patologie, což však významně komplikuje další terapii..
V každém případě si pacienti všimnou prvních příznaků znecitlivění, jako je mravenčení a pálení v prstech, ztráta citlivosti kůže, „husím hrbolům“, oslabení pohyblivosti prstů, chodidel nebo končetin obecně.
Samotná necitlivost prstů není nebezpečná, protože slouží pouze jako signál pro vývoj dalších patologií. Ale právě tyto velmi patologické patologie jejich vývoje mohou někdy vést ke katastrofálním následkům. Důsledky a komplikace zase závisí na nemoci, jejíž příznakem je znecitlivění nohou. Například společná podchlazení prstů na nohou může způsobit těžkou pneumonii a omrzliny ohrožují nekrózu tkání a gangrénu, aby se zabránilo tomu, že se praktikuje amputace špičky nebo části nohy..
Stejné nebezpečné komplikace lze pozorovat u endarteritidy, u které se tepny překrývají, což může také vést k gangréně.
Pravděpodobně nestojí za to připomenout, že „lidová“ osteochondróza páteře je jednou z nejčastějších příčin ztráty pracovní kapacity a postižení, pokud proces deformace meziobratlových plotének není včas zastaven..
Problémy s rakovinou páteře nejsou o nic méně nebezpečné. Necitlivost prstů je v této poloze nejnebezpečnější okolností. Pokud věnujete pozornost příznakům, které se objevily včas, a identifikujete nádor v rané fázi, existuje každá šance jej odstranit s nejmenším rizikem pro zdraví a život. Pokud je povolena proliferace maligních buněk, mohou být důsledky nejtragičtější..
Pokud po dlouhém sezení na noze ohnuté pod sebe nebo v poloze „noha na nohu“ dojde ke znecitlivění končetiny, která trvá až 1–2 minuty, není žádný zvláštní důvod k poplachu. Dostatečně snadno masíruje nebo silně třením otupělou nohu.
Ale v případě, že ztráta citlivosti, doprovázená nepříjemnými pocity, dlouho nezmizí, je to již signál zahrnout do seznamu úkolů pro nadcházející dny návštěvu u lékaře za účelem zjištění příčin patologického stavu..
Necitlivost prstů a nohou není ničím jiným než ztrátou citlivosti způsobenou poruchami v činnosti cévního nebo nervového systému. Mezi ně patří štípání nebo poškození periferních nervů, mačkání nebo snížená cévní průchodnost, což má za následek narušení krevního oběhu, nedostatek vitamínů a minerálů nezbytných pro tělo.
Kdo by pochyboval o tom, že všudypřítomná osteochondróza, která se v poslední době stále více rozšiřuje, bude na prvním místě z hlediska výskytu příčin znecitlivění prstů na nohou. Lví podíl případů znecitlivění končetiny se vyskytuje právě při osteochondróze bederní páteře, zejména pokud je diagnostikována přítomnost kýly nebo výčnělku obsahu meziobratlových plotének, které ji předcházely..
Ztráta citlivosti v nohou je často pozorována na pozadí jiných nemocí ovlivňujících páteř. Jedná se o radikulitidu bederní páteře, skoliózu a různé stavy spojené se sevřenými nervy v oblasti meziobratlových plotének. Znecitlivění středního prstu je spojeno přesně s onemocněním páteře, včetně onkologických patologií páteře, stejně jako s periferními nervy.
Ztráta parestézie (necitlivosti) končetin může způsobit nejen onkologická onemocnění, ale i některé způsoby jejich léčby. Necitlivost prstů během chemoterapie nastává v důsledku zhoršeného vedení nervových impulzů z receptorů, které je způsobeno poškozením nervových vláken periferního nervového systému. Nejprve je pozorována necitlivost špiček prstů na nohou a poté proces ovlivňuje celou končetinu..
Osteochondrosa je charakterizována znecitlivěním prstů na pravé noze. Stejný příznak může být spojen s endokrinními (onemocnění štítné žlázy, cukrovka atd.) Nebo infekčními (HIV, herpes atd.). Zejména některé viry vytvářejí v lidském těle úrodnou půdu pro rozvoj autoimunitního onemocnění, jako je revmatoidní artritida, která postihuje různé klouby, orgány a systémy těla a je doprovázena zhoršenou citlivostí.
Ztráta citlivosti může být příznakem těžké intoxikace těla v důsledku užívání vysokých dávek drog nebo alkoholu. Necitlivost prstů je někdy způsobena traumatem končetiny a následky související s traumatem, nedostatkem vitamínů nebo vaskulárním onemocněním.
Necitlivost prstů u diabetes mellitus může být způsobena angiopatií (destrukce cévních stěn kapilár, tepen a žil) nebo periferním typem neuropatie (nervové onemocnění). V tomto případě lze na jedné nebo obou nohách pozorovat ztrátu citlivosti. Existuje tzv. Syndrom diabetické nohy s úplnou ztrátou citlivosti.
Chronická polyneuropatie s více lézemi periferního nervového systému se vyvíjí nejen na pozadí diabetes mellitus. Důvody jeho vývoje mohou být otravy jedy a toxiny, různými druhy infekcí a dokonce i alergickými procesy. Toto onemocnění se vyznačuje ztrátou všech typů citlivosti, což může v budoucnu vést k ochrnutí.
Syndrom tunelu je jeden typ neuropatií, který je charakterizován necitlivostí dolní končetiny a nohou. Příčinou neuropatie tunelu společného peronálního nervu je stlačení nervu mezi fibulami a okrajem dlouhého svalu stejného jména pod kolenním kloubem. To je pozorováno při dlouhodobém sezení se ohnutou nohou a prochází, jakmile končetina zaujme uvolněnou polohu. Pokud však syndromu tunelu předcházelo zranění (například zlomenina fibuly) nebo chirurgický zákrok na koleni, může být před zahájením normálního stavu vyžadována seriózní léčba..
Mezi cévní nemoci, mezi jejichž příznaky patří neustálá necitlivost prstů na nohou, obliterující endarteritida a Raynaudova nemoc. Prvním je onemocnění autoimunitní povahy se zcela neprozkoumanými důvody a projevuje se zúžením arteriálních cév dolních končetin, v důsledku čehož je narušen krevní oběh. U Raynaudovy choroby může být pokles krevního toku cév způsoben stresem a intoxikací alkoholem..
Zhoršená cirkulace může být také způsobena trombózou nebo blokádou krevních cév cholesterolovými plaky v ateroskleróze. Znecitlivění prstů na nohou může doprovázet ischemickou mrtvici, která postihuje dolní mozkové a obratlové tepny.
Pokud je v oblasti prstu pozorována necitlivost (parestézie), můžeme hovořit o možné metabolické poruše. Pozoruhodný příklad nemoci této skupiny, která způsobuje znecitlivění končetin, je dna (ukládání solí v kloubech). S touto patologií lze pozorovat necitlivost prstů jak na pravé noze, tak v oblasti levé nohy..
Bolest a znecitlivění prstů na nohou jsou pozorovány při různých neurologických patologiích a vaskulárních křečích. Komprese nervového kmene dolních končetin tedy způsobuje tzv. Syndrom tunelu a patologické otoky periferního nervu - neurom, který se vyznačuje znecitlivěním nohou a nohou.
Bolestivé pocity na pozadí ztráty citlivosti prstů na nohou mohou být způsobeny banálním nedostatkem vitamínů nezbytných pro tělo. Mluvíme o vitaminech A, B3 a B12.
Existují případy znecitlivění prstů na nohou spojené s hyperventilací plic, ke kterým dochází v důsledku změn frekvence a síly inhalačních výdechů způsobených silným vzrušením..
Rovnoměrné stlačení různých částí chodidla, typické pro ploché nohy, může také negativně ovlivnit citlivost končetin..
Znecitlivění v nohou nemusí ukazovat na zdravotní stav. Například, necitlivost v malíčku není obvykle důvodem k obavám a je spojena s nošením těsných bot. Pokud má bota malou velikost a jeden z prstů spočívá na špičce boty, je možné, že je narušena citlivost této špičky..
Znecitlivění prstů na nohou (parestézie) je poměrně běžný jev, který naznačuje narušení nervového vedení a krevního oběhu v dolních končetinách.
Zpravidla se vyskytuje z neškodných důvodů - kvůli dlouhodobému fyzickému stresu, intenzivní námaze, nepřirozenému upnutí krevních cév se těsnými botami (zejména v tomto případě trpí malíček nebo palec) nebo nepříjemné poloze končetiny..
Někdy však může být takový příznak důsledkem závažných zdravotních patologických stavů, zejména pokud se parestézie projevuje příliš často a bez zjevného vnějšího důvodu. V jaké situaci stojí za to navštívit lékaře a jak léčit patologii - odpovědi v článku níže.
Parestezie prstů na nohou je charakterizována krátkodobou ztrátou citlivosti kožních receptorů, výskytem mírného mravenčení, sevření nebo pálení.
Lidé obvykle nazývají znecitlivění „goosebumps“ - protože pacient skutečně získá pocit, že hmyz neviditelný pro oko běží podél jeho končetin.
Znecitlivění může být čistě fyziologické a předzvěstí nějaké hrozivé nemoci.
V takovém případě byste měli okamžitě vyhledat radu odborníka, aby provedl kompletní diagnostiku těla a identifikoval příčiny parestezie..
Proč je špička otupělá?
Znecitlivění se zpravidla vyskytuje u následujících patologií:
Pokud je zjištěna některá z uvedených chorob, ošetřující lékař sestaví individuální léčebný program pro každého konkrétního pacienta, který zahrnuje jak předepisování léků, tak výběr fyzioterapeutických postupů a fyzioterapeutických cvičení (v závislosti na etiologii onemocnění)..
Video materiál od Dr. Malysheva o vztahu mezi stavem nohou a zdravím:
Co dělat, když jsou vaše prsty necitlivé? Při léčbě se používají tradiční metody a (v některých případech) tradiční medicína.
Nejčastěji se používá komplexní terapie, která zahrnuje několik různých prostředků najednou, zaměřených na boj proti základní příčině a zmírnění nepříjemných symptomů:
Po konzultaci s lékařem si pacient může vybrat vhodné recepty z alternativní terapie pro sebe. Je však třeba si uvědomit, že samoléčení bez předchozího rozhovoru s odborníkem je přísně zakázáno - jinak se vám nemusí podařit pouze dosáhnout pozitivních výsledků, ale také výrazně zhoršit stávající situaci..
Proto byste měli nejprve navštívit lékaře, který provede vyšetření, shromáždí anamnézu a přesně určí nemoc, která byla hlavní příčinou znecitlivění v prstech na nohou..
Následující alternativní metody léčby parestezie jsou považovány za nejoblíbenější a osvědčené:
Existuje nevyslovené pravidlo, že je snadnější předcházet a ničit jakoukoli nemoc v počáteční fázi jejího vývoje (nebo alespoň ji rozpoznat v raných stádiích) než později utratit obrovské množství peněz, zdraví a času, které se snaží léčit..
Aby se předešlo znecitlivění, doporučuje se:
Znecitlivění prstů může být způsobeno jak zcela nevinnými důvody, které je pacient schopen eliminovat sám doma, tak velmi nebezpečnými patologickými procesy v těle.
Po vyšetření lékař předepíše pacientovi sadu léků ve správném dávkování a také restorativní metody.
Při pravidelném provádění všech předepsaných postupů se pacient bude moci po krátké době vrátit k obvyklému způsobu života a dodržování preventivních opatření mu umožní zapomenout na takový nepříjemný jev, jako je znecitlivění prstů..