logo

Pacienti trpící artikulárními patologiemi se v praxi artrologů stále častěji setkávají. Artritida palce na nohou se vyvíjí na pozadí revmatismu, psoriázy, dny, po zranění. Porážka vede k zánětu doprovázenému ostrou bolestí, omezením pohybu. Jak nemoc postupuje, dochází k úplné deformaci prstu a nemožnosti pohybu. Ošetření se provádí komplexně, v pokročilých případech je jedinou cestou ven endoprostetika.

Proč se nemoc vyskytuje?

Jádrem vývoje artritidy palce je zánět, který postihuje všechny jeho klouby. Zvýšený tlak na intraartikulární tobolku spouští nástup patologického procesu. Léze se často šíří od prostředního prstu. Revmatoidní artritida je v této oblasti běžnou patologií. Sportovci, baletky se zvýšeným zatížením nohou mají často velké problémy s prsty na nohou. Provokující faktory zahrnují následující důvody:

  • přenesené ARVI, chřipka nebo bakteriální infekce;
  • dna;
  • revmatismus;
  • psoriáza;
  • plochá chodidla;
  • trauma, subluxace, výrony;
  • intraartikulární zlomeniny;
  • artróza palce;
  • nadváha;
  • poruchy imunity.
Zpět na obsah

Příznaky: jak rozpoznat nemoc

Počáteční fáze artritidy palce na nohou jsou latentní, pacient si na nic nestěžuje. Jak postupuje, akutní proces je doprovázen bolestí a dysfunkcí končetiny. Zvyšují se zánětlivé změny, klinický obraz se stává živým a zahrnuje následující charakteristické příznaky:

  • bolest při námaze, ve vážných případech stále přetrvávající;
  • tuhost pohybu;
  • omezení mobility až do úplné absence motorické aktivity;
  • otoky nebo otoky;
  • místní zvýšení teploty;
  • hyperémie nad oblastí postižených kloubů;
  • znatelná deformace falang;
  • závislost na počasí - zvýšené nepohodlí při náhlých změnách počasí;
  • flexe crunch.
Zpět na obsah

Diagnóza artritidy palce

Do diagnostiky artritidy prstů se podílí zkušený revmatolog a arthrolog. V historii je věnována pozornost přenosným infekčním chorobám, zkoumají se stížnosti a příznaky. K potvrzení a rozlišení patologie se provede soubor vyšetření:

  • rentgen;
  • Ultrazvuk;
  • MRI;
  • CT;
  • biochemický výzkum markerů;
  • analýza synoviální tekutiny.
Zpět na obsah

Bezpečné a efektivní ošetření

Lékař zvolí terapii artritidy palce v závislosti na příčině. Při dnavé zánětu je největší účinek získán po užití alopurinolu a po jídle. Léčba artritidy palce infekční povahy zahrnuje antibiotika bez selhání. Provádějí ohřev hardwaru, používají bahno pro lokální aplikaci, předepisují sirovodíky.

Po odeznění akutního období artritidy palce na nohou musí být do komplexu léčebných opatření zahrnuta masáž, cvičení, fyzioterapie.

Drogy: co lékaři předepisují

Při léčbě artritidy palce se používá komplexní přístup. Drogy jsou vybírány nejen k potírání nepohodlí a odstranění nepříjemných příznaků, ale také k obnovení chrupavky. Hlavní drogové skupiny jsou uvedeny v tabulce:

SkupinyTerapeutické působeníPříklady
NSAIDZmírněte zánět, zmírněte bolest"Celebrex"
"Movalis"
Voltaren
"Indometacin"
AnalgetikaUvolněte syndrom bolesti"Paracetamol"
"Analgin"
"Baralgetas"
ChondroprotektoryRegeneruje chrupavku"Glukosamin"
"Artradol"
"Alflutop"
"Artra"
Antibiotika s baktericidním účinkemZničte infekciCeftriaxon
"Augmentin"
GlukokortikoidyPotlačte zánět, odstraňte otoky"Diprospan"
"Metipred"
Zpět na obsah

Fyzioterapeutické metody

Fyzioterapie se začíná efektivně využívat ve fázi remise akutního zánětu. S jejich pomocí se zlepšuje místní mikrocirkulace, snižuje se bolest a nepohodlí. Fyzioterapeuti předepisují následující postupy:

  • parafinová terapie;
  • magnetoterapie;
  • ultrazvuk;
  • bahenní a parafinové aplikace;
  • elektroforéza s novokainem a chloridem vápenatým;
  • balneoterapie;
  • sirovodíkové lázně.
Zpět na obsah

Vlastnosti stravy

Správné výživě artritidy není věnována menší pozornost než drogám. Pokud je pozorováno, účinnost léčby se výrazně zvyšuje. Z tohoto důvodu je ve stravě omezeno maso a konzervované potraviny. Odmítněte uzeniny a uzená masa. Sůl, cukr, čaj, káva jsou omezené. Stůl je obohacen bylinkami, ovocem, saláty z čerstvé zeleniny. Do potravin se zavádějí fermentované mléčné výrobky, vejce, cereálie. Pšeničné a pohankové klíčky si zaslouží zvláštní pozornost.

Léčivé recepty v léčbě artritidy

Tradiční medicína prokázala léky na zmírnění bolesti, zmírnění lokálního zánětu při artritidě palce. Před použitím rostlinných léků je důležité poradit se s lékařem. Efektivní recepty:

  • šípkový vývar;
  • alkoholová tinktura z stroužků česneku;
  • noční komprimování křídy smíchané s kefírem;
  • chatovací box pro kuřecí vejce;
  • bramborová kaše komprimovat.
Zpět na obsah

Co operace nabízí?

Pokud má artritida komplikovaný průběh s přidáním kostních lézí a rozvojem deformity, je nutný chirurgický zásah. Za tímto účelem se provádí artroplastika, v závažných případech se provádí artroplastika. Během operace je metakarpofalangální kloub stehna nahrazen umělou protézou. Je možné provést resekci kladivem.

Preventivní opatření

Pro snížení rizika rozvoje palcové artritidy je třeba dodržovat řadu pravidel. Musíte si vybrat správnou obuv vyrobenou z přírodních materiálů odpovídající velikosti. Onemocnění kloubů by měla být léčena pod lékařským dohledem. Je třeba se vyvarovat situacím, kdy můžete poranit nohy. Pečlivě dodržujte hygienickou péči o prsty na nohou. Příznaky zánětu v kloubech palce konzultujte s lékařem.

Způsoby léčby artritidy prstů na nohou (zejména palce na nohou) za použití obkladů, mastí, masáží a jiných prostředků

Léčba artritidy prstu je vždy komplexní. Nemoc je zánětlivá, způsobuje hroznou bolest, vyvolává otoky, deformitu chodidla a omezuje normální pohyb. Včasná terapie vám umožní zachovat funkci a pohyblivost kloubů.

Obsah:

Léčba drogy

Artritida je závažné onemocnění, které může vést ke zničení chrupavkové tkáně, k tření kostí a v pokročilých případech k postižení. Lidská noha je vystavena stresu celého těla. Jakýkoli patologický proces omezuje jeho pohyb a nezbytné funkce. Zánětlivý proces může nastat v důsledku infekčních onemocnění, zranění, selhání imunitního systému.

Jakákoli věková kategorie lidí je náchylná k artritidě. Rodiče by měli být obzvláště opatrní. Včasná infekce u dítěte, které nebylo vyléčeno, může vyvolat reaktivní artritidu, která následně povede k deformaci kloubu..

Příznaky nemoci jsou kontrolovány drogami. Hlavní ošetření se provádí pomocí chondroprotektorů a gymnastiky zlepšující zdraví. Pouze komplexní terapie může obnovit funkce chodidla a vést k uzdravení..

Lékařské ošetření spočívá v použití:

  1. Nesteroidní léky (NSAID), které účinně zmírňují zánět a mírně zmírňují bolest. Lékaři často předepisují: Diclofenac, Naproxen, Nimesulide, Movalis, Advil.
  2. Antibiotika pro bakteriální nebo infekční povahu nemoci (Azithromycin, Tetracycline, Cefazolin, Ofloxacin).
  3. Analgetika pro mírnou až střední bolest (Aspirin, Paracetamol).
  4. Narkotické léky proti bolesti - předepsané v závažných případech, kdy není možné zastavit syndrom bolesti léky NSAID.
  5. Blokáda glukokortikoidy s výraznými příznaky a silnou bolestí.
  6. Chondroprotektory, které podporují regeneraci chrupavkové tkáně (Dona, Artra, Teraflex, Rumalon).

Kromě tablet a injekcí pro lokální použití se používají masti a obklady s Dimexide. Umožňují vám dosáhnout nejpozitivnějšího výsledku..

Na poznámku. Nesteroidní léky mají škodlivý účinek na gastrointestinální trakt. Aby se předešlo onemocnění peptických vředů, lékaři předepisují současně antacida (Fosfhalugel) a blokátory protonové pumpy (Omeprazol).

Radikální ošetření

Pokud konzervativní metody nepřinesly pozitivní dynamiku, uchylují se k chirurgickému zákroku. Nejčastější příčinou deformity prstů je revmatoidní artritida..

Moderní chirurgie provádí několik typů operací. Zánětlivý proces a syndrom bolesti jsou předběžně eliminovány. Každá metoda má své vlastní výhody a vlastnosti období obnovy..

Druhy chirurgických zákroků:

  1. Otevřená metoda používající epidurální anestezii (lék je injikován do epidurálního prostoru páteře pomocí katétru). Taková operace se častěji používá pro hallux valgus. Chirurg řezá kůži v oblasti kosti, provádí osteotomii (umělá fraktura - pílení), fixuje ji v anatomické poloze deskami, šije měkké tkáně a nanáší omítku. Doba rehabilitace trvá až 60 dní.
  2. Minimálně invazivní korekce pomocí vpichů. Lékař vkládá nástroje do míst vpichu, udělá malý řez metatarzu, nastaví a upevní kloub ve správné poloze. Zotavení po operaci je rychlejší než u otevřené operace. Indikací pro jeho provedení je mírná deformace kloubu..
  3. Laserová operace. Pomocí laseru se vytvoří řez až do 2 mm, vloží se fréza s ostřením, vyrůstá kost a rozemele se měkké tkáně. Metoda je nízká traumatická, umožňuje postupy na obou nohách a má krátkou dobu zotavení (až 2 týdny).

Na poznámku. Jakýkoli chirurgický zákrok může způsobit komplikace: krvácení, nepříznivé reakce na anestézii, pomalé hojení kostí, přemístění kostních fragmentů.

Pro urychlení zotavení musí pacient dodržovat několik jednoduchých pravidel:

  • používat berle, snižující zátěž na nohu;
  • nosit měkkou obuv;
  • používejte ortopedické vložky.

Chirurgie se neprovádí u infekcí purulentní povahy, aterosklerózy, syndromu diabetické nohy (poruchy nervového a oběhového systému, vyvolávající výskyt nehojících se vředů).

Masáž

V subakutním období, kdy dojde k úlevě od bolesti a zánětu, může lékař předepsat masáž. Je doplňkem komplexní terapie a umožňuje vám zlepšit krevní oběh a tkáňový trofismus, posílit svaly a urychlit rehabilitační proces v pooperačním období. Provedení procedury ve spojení s fyzioterapií napomáhá regeneraci.

  1. Relace začíná léčbou zdravých tkání (lýtkové svaly, kotní kloub, noha).
  2. Pohyby se střídají, hladí a protahují nohu.
  3. K opracování chodidla použijte okraj dlaně nebo kloubů.
  4. Přejděte k masáži - jemně hladte a třete každý kloub.
  5. Vibrace a třepání, ohyb a prodloužení kloubů.
  6. Dokončete tahem od prstů k kotníku.

Na poznámku. K posílení celkového stavu těla může lékař provádět akupresuru, působit na biologicky aktivní body, snižovat bolest a uvolňovat svaly.

Samomasáž je užitečná doma, zejména po teplých koupelích. Musíte masírovat chodidla hlubokými tahy a palcem a ukazováčkem cvičit klouby. Průběh terapeutické masáže zahrnuje 15-20 sezení trvajících 20-30 minut.

Léčba lidovými prostředky

Léčivé byliny, odvar a masti pomáhají vyrovnat se s bolestí, zmírnit zánět, zlepšit krevní oběh a metabolismus. Lidová léčiva se používají jako další metoda k hlavní léčbě..

Infuze a čaje mají protizánětlivé, tonické a analgetické účinky. Doporučujeme pít odvar z březových listů, brusinek, černého rybízu, květů starších a trikolórových fialek.

Pro obklady se používají parafinové aplikace, nanáší se modrý jíl, směs hořčičného prášku s medem. Prsty se otírají octovým jablečným octem, aloe šťávou. Zánětlivý proces je eliminován nasekanými listy lopuchu, zelí, kopřivy.

Recepty masti artritidy:

  1. Johnova mladina, jetel a chmelové hlávky nasekejte ve stejném množství (každá 2 polévkové lžíce), smíchejte s 50 gramy másla. Teplou směs vtřete do bolesti. Zabalte nohu do plastu a oblékněte si ponožku.
  2. 100 gramů medu, 75 gramů. vodka, 150 g. smíchejte ředkvičkovou šťávu a 3 lžičky soli. Masť naneste na bolavé skvrny a potřete filmem.
  3. Vaječný žloutek, lžíce terpentýnu a 3 lžičky. rozšlehejte jablečný ocet a otřete si prsty.

Teplá borovice a solné lázně jsou dobré pro artritidu. To zlepšuje průtok krve, normalizuje metabolické procesy, snižuje otoky a záněty a urychluje regeneraci buněk. Vaše nohy můžete stoupat až po odstranění zánětlivého procesu.

  • voda s průměrnou teplotou 38-45 stupňů;
  • doba postupu 15-20 minut;
  • průběh léčby 15 sezení.

Nejúčinnější jsou solné lázně s přídavkem léčivých bylin: heřmánek, řebříček, bezinky, jetel sladký, harmonala a jehličnaté koncentráty. Současně se odebere 100 gramů na 20 litrů vody. sůl a 50 g. suchá sklizeň, která je předvařená.

Gymnastika

Léčba artritidy není úplná bez cvičení. Gymnastika je předepisována během subakutního období, kdy zánět a bolest nezasahují do cvičení. Cvičení pomáhá posilovat svaly, uvolňuje z nich napětí, zlepšuje krevní oběh a urychluje proces regenerace.

Nejprve dělají pomalé a pasivní pohyby (lhaní, sezení) a postupně zvyšují zatížení kloubu (stojící). Malá sada cvičení:

  1. Posezení na posteli nebo měkkém koberci, ohýbání a uvolnění všech prstů rukou (10krát).
  2. Udělejte 10 kruhových pohybů s každým z nich samostatně.
  3. Nasaďte si kolena a odpočívejte na nohou, upravte polohu na několik sekund.
  4. Posaďte se na podlahu, otřete si nohu a nohu od špičky k kotníku.

Cvičení lze provádět několikrát denně, jak se pohybují vaše klouby, ztěžujte cvičení a zvedněte na nohou ze sedu a ze stoje. Kombinujte cvičení s masáží, koupele, parní lázně a plavání v bazénu.

Dodržujte preventivní opatření, léčte infekční onemocnění včas, předcházejte podchlazení a nadměrnému stresu na nohou, vzdejte se špatných návyků. Při prvních příznacích navštivte lékaře - léčba artritidy u nohou lékaře je v raném stádiu onemocnění úspěšně léčena.

Artritida na špičce prstu

Hallux valgus je patologie, která vede nejen ke změně v normální konfiguraci prvního metatarsophalangálního kloubu, ale také přispívá k rozvoji komplikací, z nichž je následně obtížné se zbavit. Jednou z nich je artritida prstu.

Hlavní příznaky artritidy palce

Tato patologie je doprovázena následujícími příznaky:

  • bolest - pacienti si stěžují na periodickou pulzující bolest v postiženém kloubu, která se objevuje po dlouhodobém chůzi nebo stresu na noze. Bolest je tak silná, že člověk přestane spát v noci a jakýkoli pohyb může dále zvýšit syndrom bolesti;
  • otok - artritida kloubu palce na nohou je zánětlivé onemocnění, proto není úplné bez závažného otoku. Obvykle může bobtnat pouze první špička, pak se zvětšuje otok na vnitřní straně chodidla. Pokud se nemoc rozšířila na sousední klouby, celá noha se zvětší;
  • změna teploty oblasti kůže nad postiženým kloubem;
  • hyperémie kůže - je známkou zvýšeného průtoku krve a omezení zánětlivého procesu;
  • zvýšená únava nohou;
  • ztuhlost pohybů - pacienti si uvědomují, že ráno po spánku je pro ně obtížné pohnout palcem. Chcete-li obnovit pohyb, musíte jej nejprve natáhnout a trochu chodit. Tyto pohyby jsou doprovázeny bolestí. Po těchto postupech se pohyby obnoví;
  • deformace kloubu - obvykle se projevuje přemístěním špičky ven z chodidla. Prodloužená taková poloha přispívá k odchylce první metatarzální kosti dovnitř. Deformace kostí vede ke vzniku bolestivé hrboly (hlava první metatarzální kosti) na vnitřní straně chodidla;
  • zvuk křupnutí je příznak charakterizující úplné zničení kloubní chrupavky. Výsledkem je, že kost hlavní falangy palce a část hlavy první metatarzální kosti se o sebe otírají. Podobný proces stimuluje rozvoj deformity, proliferaci osteofytů, což dále vede k ankylóze - úplnému nedostatku pohybu v kloubu.

Fáze nemoci

Artritida palce na nohou se vyvíjí ve fázích:

  • V první fázi pacienti po zatížení nohy pociťují bolest v noze. Dlouhý odpočinek zmírňuje bolest. Hlavním patognomonickým příznakem je ranní ztuhlost postiženého kloubu, přičemž aktivní a pasivní pohyby vyžadují určité úsilí. V první fázi se v oblasti kloubu objeví otok, což může omezit výběr obuvi.
  • Druhá fáze je charakterizována postupným snižováním intenzity příznaků, aniž by bylo nutné léčit, patologický proces pokračuje a ničí struktury kloubu. V této fázi je možné úspěšně léčit artritidu konzervativními metodami..
  • Ve třetím stádiu pacienti pociťují silnou bolest, která nedovolí spát v noci, za podmínek úplného odpočinku pro nohu. Jakýkoli pohyb přináší pacientovi těžké trápení. Existuje otok postiženého kloubu, kůže na něm je hyperemická, ztenčená. Lidé se v postižené špičce cítí horkí. Tato fáze je doprovázena destruktivním procesem v sousedních kostech, objevují se osteofyty, které deformují kloub.
  • Ve čtvrtém stádiu je kloub výrazně deformován, dochází k abnormální úplné fúzi hlavní falangy palce a hlavy první metatarzální kosti. Pacienti si stěžují na neustálé těžké bolesti, na jejichž úlevu jsou nuceni neustále brát léky proti bolesti.

V posledních stádiích nepřinese konzervativní léčba žádný přínos, je nutná operace.

Léčba artritidy palce na nohou

Pro účinnou léčbu byste se měli poradit s odborníkem. Provede nezbytná diagnostická opatření, určí možné příčiny, stádium choroby. Poté předepíše léčbu, která zmírní hlavní příznaky artritidy palce a ovlivní také příčiny samotné choroby..

Dietní terapie

Vývoj artritidy je často doprovázen metabolickými poruchami, takže jedním z hlavních bodů léčby je strava. Musíte dodržovat následující dietní omezení:

  • jíst méně masa a rybích pokrmů - výjimečně je dovoleno vařit kuřecí vývar s malým množstvím masa;
  • vyloučte z vaší stravy citrusové plody, meruňky, ananas a další kyselé plody;
  • přestaňte jíst barviva;
  • pít méně sycené nápoje, kávu, silný čaj;
  • nepřetěžujte sladkosti.

Doporučuje se jíst více:

  • greeny - je bohatý na vitamíny a minerály;
  • syrová a dušená zelenina - v této formě získává tělo více živin a antioxidantů;
  • mléčné výrobky - obsahují hodně vápníku a aminokyselin, které pomohou při rychlém zotavení postiženého kloubu;
  • kaše - bohatá na bílkoviny a vitaminy nezbytné pro normální fungování těla.

Lidové metody

Alternativní medicína může být použita k léčbě artritidy palce na nohou. Budou účinné pouze v raných fázích. Nejlepší je konzultovat se svým lékařem před zahájením léčby. Budou účinné následující metody:

  • česneková tinktura - pro přípravu připravte oloupané stroužky česneku shromážděné z 5-6 hlav do sklenice o objemu 400–500 ml, poté vše nalijte na krk alkoholem nebo vodkou. Tinktura by měla stát nejméně deset dní. Užívejte třikrát denně po jedné čajové lžičce;
  • směs křídy a kefíru - rozdrtit křídu, aby vytvořila monotónní písek a nalije ji do kefíru. Je nutné přidat křídu do té míry, že se získá hustá, svalnatá hmota. Měl by být nanesen na celou nohu a nohy přes noc, zabalený do plastu. Ráno opláchněte teplou vodou;
  • tinktura slunečnicového kořene - vařte dvě polévkové lžíce slunečnicového kořene v 500 ml vody po dobu 10-15 minut. Nechte vyluhovat až do rána ve vzduchotěsné nádobě. Doporučujeme tuto tinkturu užívat každý den 30 minut před hlavním jídlem..

Léčba drogy

Účinkem léků předepsaných pro artritidu kloubu palce na nohou je zmírnění příznaků doprovázených onemocněním, zlepšení trofismu a regeneračních procesů v nemocném kloubu. Pacienti jsou obvykle přiděleni:

  • Nesteroidní protizánětlivá léčiva - používají se ve formě tablet nebo ve formě gelů a mastí. Pomohou rychle zastavit syndrom bolesti, zmírnit otoky a zánět v tkáních obklopujících kloub..
  • Glukokortikoidy a cytostatika - příčinou artritidy může být často porucha imunitního systému, když její buňky začnou napadat vlastní pojivové tkáně. To vyvolává zánět a destrukci kloubů. V takových případech je povinné užívat léky, které snižují fungování imunitního systému..
  • V případě infekce jsou nezbytná antivirová a antibakteriální léčiva. U kloubů postižených artritidou může dojít k hnisavému procesu, který zintenzivní destrukci kloubu, což povede k destrukci struktur k němu přiléhajících..
  • Chondroprotektory - působení těchto léků je zaměřeno na zlepšení krevního oběhu, trofismus, obnovu artritických kloubů. Obsahují látky podobné struktuře jako chrupavka a šlachy. Je možné použít tyto prostředky uvnitř nebo injekce přímo do kloubu.

Prevence

Chcete-li zabránit artritidě palce, musíte:

  • vyberte si pohodlnou obuv;
  • včasné ošetření zánětlivých procesů v celém těle;
  • odmítnout špatné návyky.

Abyste se ochránili před artritidou, deformací kloubů a destrukcí jejích částí, je nutné vyhledat první pomoc, pokud se objeví první příznaky. Moderní diagnostické metody umožňují rozpoznat onemocnění v rané fázi, což umožní účinnou konzervativní terapii.

Absolvent Státní lékařské univerzity na Dálném východě. Ortoped-traumatolog chirurgického oddělení na soukromé klinice v Chabarovsku. Preferuje chirurgické metody léčby kostí na noze.

Artritida prstů: ošetření

Důvody

Artritida prstů dolních končetin je zřídka nezávislá nemoc, častěji se vyskytuje na pozadí takových faktorů:

  • podchlazení;
  • zranění kloubů;
  • nadměrné zatížení nohou (zvedací závaží, těžká hmotnost, nadměrná fyzická aktivita, nesprávně zvolená obuv);
  • dříve přenesená infekční onemocnění (ARVI, angína, chřipka, spalničky, šarlatová horečka);
  • specifická onemocnění (kapavka, tuberkulóza);
  • očkování;
  • endokrinní poruchy;
  • hormonální nerovnováha způsobená častým stresem, těhotenstvím nebo menopauzou;
  • dna;
  • psoriáza;
  • revmatismus;
  • dědičnost.

Existuje vysoká pravděpodobnost tohoto zánětlivého onemocnění kloubů u sportovců, tanečníků a balerín. Riziko jsou také pacienti starší 60 let..

Artritida palce na nohou je nejčastěji způsobena pravidelným třením bot.

Příznaky

K artritidě kloubů na nohou dochází při porážce malých kloubních kloubů na phalangech a chodidlech. Zánětlivý proces může zahrnovat všechny prsty (polyartritida prstů na nohou) nebo pouze jeden.

Symptomatologie je výrazná, objevuje se náhle. Závažnost příznaků závisí na stádiu onemocnění, jakož i na typu zánětlivého procesu. Symetrické poškození kloubů je charakteristické pro revmatoidní artritidu, například malé prsty na obou nohou se zanícují. Reaktivní forma vždy začíná lézí palce, dna je doprovázena nesnesitelnou náhlou bolestí. Při psoriatickém a reaktivním zánětu prsty velmi bobtnají, stávají se jako klobásy.

Příznaky artritidy na noze:

  • bolest v oblasti palce na nohou;
  • zvýšená bolest v nohou v noci, výskyt nespavosti;
  • ranní ztuhlost chodidel;
  • zarudnutí kůže v postižené oblasti;
  • otok postiženého kloubu, otok prstů;
  • zánět, který je doprovázen zvýšením místní teploty;
  • bolest v končetinách, pocit těžkosti po pracovním dni.

Pokud se zánět nezastaví, projevy artritidy prstů na nohou budou ještě závažnější. V důsledku zánětu, krevního oběhu a zhoršování výživy tkání se klouby začnou opotřebovat, prsty se zdeformují. Bolestivé pocity se postupně šíří na celou nohu, při chůzi je nepohodlí.

Artritida palce na nohou se projevuje velkým nárazem v oblasti kloubu, což může být skutečný problém při výběru obuvi.

Doprovodné příznaky se mohou objevit například zvýšení tělesné teploty až o 38 ° C, slabost, ospalost, zimnice.

Který lékař léčí artritidu prstu?

Pokud se u vás projeví artritida, měli byste navštívit místního lékaře. Provede vyšetření a odkáže vás ke specializovanému specialistovi. Polyartritida nohou způsobená traumatem je léčena ortopedem-traumatologem. S dnou formou stojí za to navštívit endokrinologa a výživu, s revmatoidem - revmatologem.

Pokud je pacientovi předepsán průběh zátěžové terapie, pak se fyzioterapeut zabývá léčbou artritidy palce.

Diagnostika

Diagnostika není obtížná. Používají se laboratorní a instrumentální techniky:

  • obecný a biochemický krevní test;
  • analýza moči (pokud je podezření na dnu);
  • radiografie;
  • imunotesty;
  • Ultrazvuk;
  • MRI.

Aby byla terapie účinná, je důležité zjistit příčinu zánětu a vyloučit účinek provokujícího faktoru.

Starší pacienti mohou dostat densitometrii, aby se vyloučila osteoporóza.

Léčba

Léčba artritidy prstů na nohou je komplexní, zahrnuje:

  • léky;
  • fyzioterapeutické procedury;
  • Cvičební terapie.

Při léčbě artritidy palce na nohou je důležité vyloučit fyzickou aktivitu, nosit pouze pohodlné boty, které nevyvíjejí tlak na klouby.

Pacient s revmatoidní a dnavou artritidou musí dodržovat dietu. Sůl, horké koření, uzená masa, mastná a smažená jídla, alkohol jsou ze stravy vyloučeny. S dnou stojí za to vzdát se uzenin, masa, luštěnin, kyselé zeleniny, čokolády, silného čaje a kávy.

U revmatoidní artritidy se vyhněte mléčným výrobkům, citrusovým plodům, pšenici a kukuřici. Pro pacienty je výhodné jíst ryby, mořské plody, zeleninu a ovoce.

Artritida prstu je léčena následujícími léky:

  • NSAID - diklofenak, indometacin;
  • chondroprotektory - Artra, Chondro, Glukosamin;
  • komprimuje se Dimexidum, Bischofite nebo Medicinal bile.

Kromě toho mohou být předepsány kortikosteroidy a imunosupresiva. Revmatoidní artritida je léčena methotrexátem a sulfasalazinem.

Nesteroidní protizánětlivá léčiva mají mnoho vedlejších účinků, proto by lékař měl léčbu sledovat.

Polyartritida nohou je léčena následujícími fyzioterapeutickými postupy:

  • elektroforéza;
  • magnetoterapie;
  • ultrazvuk;
  • diadynamické proudy;
  • hydromasáž;
  • parafinové aplikace;
  • bahenní ošetření.

Koupání v bazénu je velmi užitečné. Třídy cvičení jsou prováděny s instruktorem po skončení akutního období.

Pokud nechcete léčit artritidu kloubu palce, pak všechno skončí v postižení. V tomto případě je pacientovi endoprostetika ukázána jako poslední šance samostatně se pohybovat..

Prevence

Je třeba dodržovat následující doporučení:

  • vyhněte se nadměrnému stresu, nechte si nohy odpočinout;
  • vyhnout se zranění a podchlazení;
  • udržovat hmotnost v normálních mezích;
  • vyberte si pohodlnou obuv, která se vejde do velikosti;
  • brát vitamínové a minerální komplexy pro klouby, které obsahují vitamíny C, E, D, K, fosfor, hořčík, omega-3 mastné kyseliny, antioxidanty;
  • včasné léčení infekčních chorob a metabolických poruch;
  • vést zdravý životní styl, přestat kouřit a pít alkohol;
  • držte se vyvážené stravy;
  • s věkem souvisejícími změnami kloubů by měly být užívány chondroprotektory (pouze se souhlasem lékaře).

V žádném případě byste se neměli sami léčit.

Artritida prstů na nohou se vzácně vyskytuje v čisté formě, častěji je doprovázena zánětem jiných kloubních kloubů. Léčba by měla být zahájena dříve, než se objeví silná bolest a ztuhlost..

Příznaky artritidy prstů na nohou, léčba onemocnění tradiční terapií

Artritida prstu je zánětlivé revmatoidní onemocnění, které postihuje všechny prsty na nohou. Patologie se může vyvinout v důsledku neléčeného revmatismu, psoriázy, lupus erythematosus nebo zhoršeného metabolismu. Časné stádium nemoci lze snadno léčit. Pokud však pacient tuto nemoc ignoruje, může to vést k deformaci celé nohy a postižení..

Příčiny vývoje nemoci a projevy

Artritida není nezávislé onemocnění. Ve většině případů se vyskytuje jako komplikace po určitých nemocech. U mnoha pacientů se artritická léze nohy vyvíjí v důsledku akutní respirační virové infekce nebo chřipky, ke které došlo před časem (patogenní mikroorganismy se hromadí v dutinách kloubních kloubů)..

Imunita vyvolá rozvoj artritidy u pacientů, kteří:

  • trpí syfilisem, kapavkou, tuberkulózou;
  • trpí dnou (toto onemocnění vyvolává metabolické poruchy, které vedou k hromadění močoviny v kloubech a zánětu pojivové tkáně);
  • obdržela těžké modřiny a zranění nohy;
  • trpí narušenou imunitní funkcí (obranný systém vnímá pojivovou tkáň jako antigen).

Takové jevy roznělují a ničí klouby prstů na nohou..

Příznaky a léčba nemoci lidovými prostředky

Jednou z charakteristik nemoci je její schopnost se vyvíjet v průběhu několika let. V tomto případě se k úspěšné terapii hodí pouze počáteční fáze onemocnění. Proto je nesmírně důležité, aby pacient včas vyhledal kvalifikovanou pomoc. Charakteristické příznaky artritických lézí prstů dolní končetiny jsou:

  • Pocit bolesti v prstech na nohou. Může se projevovat s různou intenzitou..
  • Otok a otoky (v obtížných situacích). Tyto negativní jevy se mohou objevit na prstech a na celé noze během pohybu a silového zatížení..
  • Zčervenání kůže kolem kloubů.
  • Vysoká tělesná teplota v místě onemocnění (vzácné).
  • Zvýšené příznaky bolesti při chůzi nebo při přímém vystavení kloubům.

Výše uvedené příznaky artritidy se nemusí objevit okamžitě, takže pokud máte alespoň jednu položku, měli byste se neprodleně poradit s lékařem.

Jak zacházet s artritidou

Terapeutické metody by měl vybírat pouze kvalifikovaný odborník na základě individuálních parametrů pacienta.

Především je lékař povinen zastavit zánětlivý proces. K tomu je nejlepší používat speciální léky. Zánět v jakékoli formě a v jakékoli fázi vývoje artritidy zahrnuje jmenování nesteroidních protizánětlivých léků (NSAID). Lékař může předepsat masti, tablety nebo intraartikulární injekce.

Pokud je artritida důsledkem infekční infekce, je pacientovi předepsána antibiotika (pilulky a injekce). Aby se minimalizoval vývoj vedlejších účinků a zlepšila se účinnost léčby, musí lékař vybrat léky přesně podle osobních charakteristik pacienta..

Chondroprotektor se nejčastěji používá k léčbě onemocnění, které vstoupilo do akutní fáze. V tomto případě by se lék měl použít až po odstranění zánětu..

Cytostatika nejlépe zvládají aktivní onemocnění. Specialisté je používají pouze tehdy, je-li to nezbytně nutné k úlevě od zánětu. Cytostatika se zpravidla předepisují pacientům trpícím revmatoidní artritidou.

Pro fyzioterapeutické sezení nebude zbytečné. Dobré při léčbě artritidy se osvědčily:

  • zahřívání;
  • masáž nemocných kloubů;
  • bahenní terapie;
  • koupele;
  • Cvičební terapie;
  • speciální gymnastika.
Bahenní terapie

Strava

Dietní omezení během léčby artritidy jsou velmi důležité, protože pacient musí naléhavě potřebovat minimalizovat spotřebu potravin, které zvyšují koncentraci kyselosti v těle.

Strava pro artritidu zahrnuje:

  • Minimální spotřeba masa, ryb, drobů. Tato jídla obsahují puriny, které spouštějí dnu..
  • Nedostatek konzervovaného jídla, uzeného masa a uzenin ve stravě.
  • Omezený příjem soli a potravin, pokud je přítomen ve vysokých koncentracích.
  • Pije pouze čistou minerální vodu nebo mléko. Ostatní nápoje jsou přísně zakázány.
  • Odstranění sladkostí a citrusových plodů ze stravy.

Denní strava by měla zahrnovat:

  • Mléčné produkty. Obnovuje nedostatek vápníku a zvyšuje odolnost kostí vůči zhroucení.
  • Vejce. Jsou obohaceny vápníkem a mnoha dalšími užitečnými látkami, ale měly by být konzumovány v omezeném množství, protože vaječný žloutek obsahuje cholesterol. Tato látka může negativně ovlivnit tělo pacienta, zejména pokud byla diagnostikována artróza nebo artritida.
  • Syrová zelenina. V této podobě má zelenina pozitivní účinek na všechny lidské orgány a systémy, obohacuje ji užitečnými mikroelementy a posiluje imunitní systém.
  • Zeleň. Zlepšuje celkový stav těla, chrání jej před výskytem rakovinných buněk.
Vejce

Jak zacházet s artritidou na nohou doma s obklady

Některé obklady pomohou zvýšit terapeutický účinek konzervativní medicíny. Nabízíme recepty pro ty nejefektivnější.

Komprimujte 1

V jedné nádobě smíchejte lžičku:

  • zatáčky;
  • plíživý tymián;
  • palina;
  • bažina divoký rozmarýn;
  • Hypericum perforatum.

Směs se nalije 250 ml vroucí vody, zahřívá se na mírném ohni. Ochlaďte na 40 stupňů, napětí. Zabalte léčivou hmotu do několika vrstev gázy, navlhčete vývar a aplikujte na prsty 2 hodiny třikrát denně..

Stiskněte 2

Smíchejte 120 gramů alkoholu a terpentýn, přidejte do nich dvě polévkové lžíce slunečnicového oleje, promíchejte. Namočte ubrousek do léku, naneste na prsty, zabalte ho do přilnavé fólie a teplého ručníku. Procedura se nejlépe provádí před spaním 12 dní.

Komprimujte 3

Rozemelte 150 g křídy na prášek, přidejte 100 ml mastného kefíru, promíchejte. Aplikujte lék na postižené oblasti v noci. Systematická aplikace receptu rychle obnoví chrupavkovou tkáň.

Komprimujte 4

Smíchejte 200 gramů modré hlíny s vodou. Výslednou hmotu vložte do látky a naneste na prsty po dobu 3 hodin. Komprese se nejlépe provádí večer před spaním. Trvání použití - dokud příznaky nemoci úplně nezmizí.

K léčbě artritidy na kloubech na nohou můžete také použít:

  • Jablečný ocet;
  • bramborová šťáva;
  • aloe;
  • celer;
  • divoký rozmarýn.

Kromě obkladů mohou domácí masti léčit artritidu..

Masti prstů s artritidou

Masti mohou být použity mezi obklady. Také dokážou zmírnit bolest artritidy v koleni nebo paži..

Možnost 1

Smíchejte dvě polévkové lžíce:

Rozemelte, přidejte 80 gramů másla, promíchejte. Naneste rovnoměrnou vrstvu hmoty na látku, naneste na bolavé prsty. Zabalte nohu plastem a vlněnou šál. Tento postup se doporučuje provést před spaním po dobu dvou týdnů..

Varianta 2

Smíchejte 200 ml vodky a ředkvičky šťávy, dobře osolte, vhoďte lžičku medu. Míchejte, dokud nebude hladký. Naneste jemně na postižené prsty po dobu 45 minut. Používejte až do úplného zotavení.

Možnost 3

Smíchejte balíček másla s březovými pupeny (250 gramů). Poté přikryjte tenkým hadříkem a uložte na teplé místo na jeden den. Poté hmotu protlačte mlýnkem na maso, vhoďte čajovou lžičku kafrového prášku, promíchejte. Naneste masti na bolavé prsty. Uchovávejte lék v chladničce.

Prevence

Artritidě je stejně jako každé onemocnění lépe zabráněno než později. Pro prevenci potřebujete:

  • udržovat hygienu chodidla po celou dobu;
  • chránit prsty před zraněním;
  • nenosit pevné, nepohodlné boty;
  • provádějte vlastní masáž chodidel;
  • uklidňující bylinné koupele.

Rovněž se doporučuje nosit boty s okamžitou podporou, při nejmenších příznacích nemoci, konzultovat s lékařem a plně léčit virová onemocnění.

Pokud si všimnete příznaků artritidy, nepoužívejte k léčbě lidové léky bez lékařského předpisu. To může nemoc zhoršit a stav může výrazně zhoršit..

Artritida palce na nohou: příznaky a léčba

Artritida je zánětlivé onemocnění kloubů, které postihuje převážně malé klouby. Nejčastěji se onemocnění vyvíjí na palangách prstů a prstů na nohou. Artritida palce na nohou je běžná patologie charakterizovaná rychlou progresí a může vést k deformaci kloubu. Při správném ošetření je možné proces zastavit a normalizovat motorickou funkci kloubu.

Proč se vyvíjí artritida prstů??

Artritida s velkou špičkou může deformovat kloub a je charakterizována rychlou progresí

Prsty jsou každý den vystaveny vážnému stresu. Nohy jsou při chůzi ovlivněny, váženy vlastní hmotností člověka. Postupem času začíná každý zpomalovat metabolické procesy v celém těle, včetně kloubů. To vede k narušení produkce synoviální tekutiny a ke snížení elasticity kloubů, čímž se zvyšuje riziko vzniku různých patologií muskuloskeletálního systému..

Když už mluvíme o artritidě palce na nohou, hlavní důvod vzniku zánětu je zvýrazněn - to je zátěž při chůzi. Měli byste také vzít v úvahu skutečnost, že je to palec, který nejčastěji trpí náhodnými údery při pohybu a je stlačován příliš úzkými botami..

Faktory, které zvyšují riziko rozvoje artritidy palce:

  • nesprávné rozložení tělesné hmotnosti na nohou kvůli problémům s páteří;
  • zranění a modřiny;
  • narušení dodávky krve do prstů a výživa chrupavkové tkáně;
  • zlomeniny prstů;
  • na sobě příliš těsné boty.

V případě problémů s páteří je zaznamenána porucha chůze. Tělesná hmotnost je nerovnoměrně rozložena, takže některé prsty, jako je ten velký, jsou vystaveny silnému stresu. To narušuje normální funkci kloubu a vede k rozvoji patologie..

Jakákoli zranění, zlomeniny a modřiny kloubů jsou potenciálně nebezpečné pro rozvoj artritidy. Po těžkém zranění se u člověka projeví prodloužený odpočinek a znehybnění končetiny. Bohužel ne všichni lidé poslouchají doporučení lékaře a mnozí zanedbávají návštěvu traumatologa pro modřiny a výrony. Nedostatek řádného léčení přijatých zranění vede k narušení normálních metabolických procesů v kloubu, což má za následek narušení jeho mobility a rozvoj artritidy..

Všechny tyto důvody zvyšují riziko rozvoje artritidy, ale samotné onemocnění se nejčastěji vyvíjí na pozadí různých systémových a chronických patologií.

Artritida na špičce může být spojena s metabolickými poruchami, dnou, psoriázou a onemocněním pojivové tkáně. Obezita je často příčinou onemocnění..

Druhy artritidy palce

Revmatoidní artritida je patologie, která se šíří po celé noze a vyvolává zánět prstů prstů

Artritida kloubu palce na nohou může být důsledkem jiných onemocnění kloubů v chodidlech. Existují následující typy artritidy:

  • revmatoid;
  • dna;
  • psoriatický;
  • traumatický;
  • osteoartritida.

Revmatoidní artritida je autoimunitní onemocnění, které postihuje malé klouby paží a nohou. Tato patologie je systémová a pomalu postupuje. Artritida palce na nohou se nakonec stává symetrickou, když je zánět lokalizován na dvou nohách najednou a může také ovlivnit malé prsty. Tato patologie se pomalu šíří po celé noze, ovlivňuje kolenní klouby, vyvolává zánět prstů prstů.

Dna artritida je důsledkem zhoršeného vylučování solí kyseliny močové. Patologie je spojena s metabolickými poruchami a je komplikací dny. Při této nemoci se tvoří klouby v kloubech, což jsou usazeniny solí. To zvyšuje tření chrupavkové tkáně a dráždí periartikulární tkáně, v důsledku toho je narušena tvorba synoviální tekutiny a vyvíjí se zánět..

Psoriatická artritida je jednou z nejzávažnějších komplikací psoriázy. Patologie je chronické autoimunitní povahy, je často zhoršována a obtížně léčitelná. Podle statistik dochází k poškození kloubů 7-15 let po první epizodě epidermálního zánětu.

Traumatická artritida může ovlivnit velký prst. Tato forma choroby se vyvíjí na pozadí zranění, modřin a zlomenin. Traumatická artritida se vyvíjí dostatečně rychle, ale její léčba je komplikována skutečností, že pacient včas nekonzultuje lékaře. Když si člověk všimne bolesti a snížené pohyblivosti v prstu, problém odstraní a pomyslí si, že je to neškodný následek modřiny, která mizí čas.

Osteoartritida je nejčastějším onemocněním kloubů nohy. Patologie je charakterizována destrukcí chrupavky, která způsobuje zvýšené tření kloubu a rozvoj zánětu. Osteoartritida způsobuje - nošení nepohodlné obuvi, obezity, infekce palce na nohou, zhoršení lokálního oběhu.

Infekční artritida palce je vzácná. To je způsobeno skutečností, že pronikání infekce do kloubu obvykle nastává hematogenním nebo kontaktem, a kvůli zvláštnostem krevního oběhu nohou je tento typ infekce nepravděpodobný. Infekční artritida nohy se může vyskytnout u pacientů s diabetes mellitus v případě tvorby trofických vředů na nohou.

Reaktivní artritida je onemocnění, které se vyvíjí, když je tělo infikováno. Toes této formy nemoci postihuje poměrně zřídka. Příčinou může být těžká chřipka, chronická tonzilitida, spalničky. Reaktivní artritida je běžná u dospívajících.

Příznaky nemoci

Artritida se vyznačuje ztuhlostí a otokem nohou.

Artritida prstu je charakterizována silnou bolestí. Nemoc často postihuje klouby symetricky, takže špička bolí na pravé i levé noze. Charakteristické znaky a příznaky artritidy palce na nohou:

  • syndrom bolesti;
  • hyperémie kůže;
  • hypertermie kůže;
  • otok kloubu;
  • tuhost pohybu;
  • deformace kloubu.

Závažnost syndromu bolesti závisí na typu onemocnění a stadiu artritidy. V počátečním stádiu byla bolest, objevující se hlavně po spánku. Syndrom bolesti zmizí sám o sobě, když se osoba „rozptýlí“. U artritidy střední závažnosti se bolest objevuje dokonce i v klidu, aby se zmírnily příznaky, pacient musí vzít analgetikum. Při těžké artritidě prstů na nohou je bolestový syndrom obtížný u jednoduchých léků proti bolesti a obává se člověka i ve snu.

Když je kloubní tobolka infikována, jsou pozorovány příznaky obecné malátnosti: horečka, únava, nevolnost a ztráta chuti k jídlu. Kůže kolem kloubu je znatelně horká a zčervená.

U artritidy s dnavou špičkou jsou pod kůží husté uzlíky. Mohou se rozpustit během dne sami se stresem na kloub. U těžkých forem dnavé artritidy se pod kůží - tophusy tvoří husté výrůstky. Jsou to ložiska soli.

Artritida je také charakterizována ztuhlostí pohybu, zejména ráno. Onemocnění může být doprovázeno narušením citlivosti kůže kolem postiženého kloubu a pocitem necitlivosti. Tyto příznaky jsou zpravidla patrné ráno, ale zmizí po stresu na kloubu. V tomto případě může dlouhá chůze vést ke zhoršení příznaků a ke zvýšení otoku kloubů..

Ve vážných případech je pozorována deformace kloubu. Prst je ohnutý, kost může vyčnívat. Při chůzi cítí silnou bolest, v důsledku toho se chod chůze mění. Protože tělesná hmotnost je distribuována hlavně na zdravé noze, v průběhu času podobný problém ovlivňuje prsty zdravé nohy kvůli silné zátěži kloubů..

Diagnostika

MRI je nedílnou součástí diagnostiky artritidy

S artritidou palce na nohou závisí příznaky a léčba na formě nemoci a příčině zánětu. Přesný charakter artritidy může určit pouze revmatolog. Vyžadovaná vyšetření zahrnují vzorek krve na hladiny revmatického faktoru a kyseliny močové, rentgenové záření postiženého kloubu, MRI a ultrazvuk.

Zobrazování magnetickou rezonancí je prováděno pro přesnou vizualizaci stavu periartikulárních tkání. Ultrazvukové vyšetření je nezbytné k vyloučení dny, kdy se na kloubech usadí sůl. Krevní test vám umožní vyloučit nebo potvrdit revmatoidní povahu onemocnění a také diagnostikovat dnu poprvé.

Léčba artritidy

Při léčbě artritidy palce na nohou se praktikuje integrovaný přístup. Zahrnuje drogovou terapii, fyzioterapii a cvičební terapii, řadu pomocných metod zaměřených na obnovení normální pohyblivosti palce.

Kromě toho lze použít alternativní metody ke zlepšení krevního oběhu v postiženém kloubu a zabránit progresi onemocnění.

Drogová terapie

Léčba a terapie začíná u prvních příznaků artritidy ve špičce, jejichž příznaky jsou zcela specifické a způsobují vážné nepohodlí. Nejprve jsou přijata opatření k odstranění zánětlivého procesu. Za tímto účelem platí:

  • kortikosteroidy;
  • antibiotika;
  • nesteroidní protizánětlivá léčiva.

Kortikosteroidy (betamethason, hydrokortizon) jsou injikovány přímo do dutiny zaníceného kloubu. Procedura je velmi bolestivá, takže by ji měl provádět pouze lékař. Antibiotická terapie je indikována pro infekční povahu onemocnění. Používají se širokospektrální léky, které jsou injikovány intramuskulárně nebo přímo do kloubní tobolky.

Pro zmírnění zánětu a úlevu od bolesti jsou předepisovány nesteroidní protizánětlivé léky v různých formách uvolňování - Diclofenac, Ibuprofen, Ketoprofen, Nimesil.

Podpůrná a rehabilitační terapie

Po úlevě od akutního zánětu se používají chondroprotektory, vitamín-minerální komplexy a bioaktivní potravinové doplňky. Tyto fondy obnovují výživu chrupavkové tkáně, zlepšují místní průtok krve a normalizují metabolické procesy.

K obnovení pohyblivosti kloubů může být doporučena fyzioterapie. Předepisujte současné a magnetické efekty, bahenní koupele a obklady, zahřívání. Kromě toho může lékař předepsat kurz manuální terapie a fyzioterapeutických cvičení. Masáž a cvičení lze také provádět doma.

Lidové léky

Při léčbě artritidy se používají alternativní metody k prevenci progrese onemocnění.

Léčba artritidy palce lidovými prostředky je povolena až po ukončení léčby drogy. V lidovém léčitelství se používají obklady s lékařskou žlučou, sodou, octem, terpentýnem. K omezení otoků se také doporučuje horké podnosy s protizánětlivými bylinkami..

Dieta pro artritidu

Pro zlepšení elasticity chrupavkové tkáně je ukázáno použití želé maso, vařené kuřecí stehýnka a želatina. V době léčby byste měli přestat jíst mastná, kořenitá a příliš těžká jídla. Potraviny Omega-3 jsou dobré pro zdraví kloubů. Základem stravy by měla být zelenina a ovoce, libové maso a drůbež..

Prevence

Prevence artritidy na noze spočívá v nepřítomnosti zranění, pohodlné obuvi a pečlivém přístupu k vlastnímu zdraví. Je důležité nenarušovat normální přísun krve do prstů v důsledku nošení příliš úzkých bot, sledovat pohyb a včasné léčení infekčních chorob.

Up