logo

Znecitlivění chodidel je proces úplné nebo částečné ztráty citlivosti způsobené kompresí nervových kmenů nebo zakončení, vaskulárních formací. Ztráta citlivosti nohou (parestézie) je způsobena narušeným krevním oběhem v těle, patologií muskuloskeletálního systému a maligními neoplazmy. Necitlivost nohou může být doprovázena bolestí, pocitem brnění v nohou.

Necitlivost nohou je příznakem doprovázeným velkým počtem nemocí. Příčiny znecitlivění je třeba diagnostikovat co nejdříve. Častěji se projevuje u lidí starších 30 let. Jednoduchá necitlivost chodidla může být vážnou chorobou, a pokud se neléčí, může poškodit zdraví. Opakovaná necitlivost chodidel je vážným důvodem k návštěvě lékaře, možná je to signál SOS vysílaný tělem, takže mu věnujte pozornost.

Necitlivost se vyvíjí při nemocech pohybového aparátu, přítomnosti krevní sraženiny ve velkých cévách, ostrohu paty, diabetes mellitus a dalších patologických stavech. Pouze lékař může určit příčinu a říct, co způsobuje parestezii po anamnéze a vyšetření. Léčba a autodiagnostika otupělých nohou může být zdraví škodlivá. Neváhejte navštívit lékaře.

Necitlivost a bolest - pocit nepohodlí a nepříjemný pocit mravenčení nohou, nohou nebo paží, příčiny - prodloužený pobyt v nepříjemné poloze, když je nervy sevřeny, prochází rychle po odstranění sevření. Důvodem pro kontaktování specialisty je prodloužená nebo často opakovaná necitlivost chodidla. Léčba necitlivosti by měla být komplexní a zaměřená na příčinu. Předepsané léky, fyzioterapie, masáže, akupunktura a další metody léčby.

Necitlivost nohou: možné příčiny

Necitlivost a bolest nohou v oblasti chodidel se vyvíjí hlavně u lidí, kteří jsou schopni pracovat a jsou dostatečně mladí a představují velké nebezpečí. Doprovázena necitlivostí, brnění v levé nebo pravé noze, pálení, úplná ztráta citlivosti, bolest.

Časté příčiny znecitlivění nohou:

    Neuropatie je onemocnění charakterizované poškozením nervových zakončení v dolních končetinách. Zřídka se vyskytuje izolovaně, ve většině případů - diabetes mellitus nebo syndrom roztroušené sklerózy.

Léčba

Poté, co jste se dozvěděli všechny možné důvody pro rozvoj necitlivosti, poté, co jste si byli jisti, že neexistuje žádná závažná patologie, můžete začít léčit sami doma. Nezačínejte však samoléčení bez předchozí diagnózy a doporučení lékaře..

  • Pokud je příčinou znecitlivění nesprávné držení těla, změňte jej a zkuste dlouho zůstat v jedné poloze. Tření kůže v oblasti znecitlivění pomůže, což rychle obnoví průtok krve. Nezanedbávejte sporty - běh, cvičení, tanec.
  • Nemůžete dělat náhlé pohyby.
  • Pokud se necitlivost nohou náhle objevila, navíc je doprovázena znecitlivením kterékoli jiné části těla, okamžitě zavolejte sanitku, protože to může být příznak vyvíjející se mozkové mrtvice.
  • Necitlivost nohou může být reakcí na kávu, alkohol nebo silný čaj související s věkem. V takovém případě musíte tyto produkty odmítnout..
  • Přepněte na správnou výživu: různé obiloviny - pohanka, rýže, ovesné vločky. Nezapomeňte na vitamíny.
  • Snažte se vyhnout nadměrnému slunečnímu záření a podchlazení.
  • Kontrastní koupele na nohou mohou být velkou pomocí při léčbě necitlivosti. Vezměte dvě nádoby: jednu s teplou vodou, druhou za studena. Spusťte nohy v každé z nich postupně na několik minut. Manipulace musí být prováděna dvakrát denně - ráno a před spaním. Po koupeli namažte chodidla tukem na krém a oblékněte si teplé ponožky.
  • Medové zábaly. Zlato je nejlepší lék na všechny nemoci. Kromě medu budete potřebovat kus látky, můžete si vzít kus plastového sáčku nebo přilepit film. Místa, která často znecitlivují, jsou potřísněna medem, nahoře zabalena kusem látky, aby nedošlo ke znečištění ponožek nebo postele, nahoře se zabalí taška - zabrání se tak úniku medu, nasadí se ponožky.
  • Vezměte 10 gramů amoniaku a 50 gramů kafrového alkoholu na litr vody. Naneste směs na kůži před spaním. Můžete masírovat směs, abyste ji absorbovali.
  • Česnek, nebo spíše tinktura, rychle pomůže zbavit se pocitu znecitlivění. Vezměte 5 hlav, zatlačte je. Nalijte česnek vodkou. Umístěte nádobu na temné, chladné místo na 2 týdny. Poté užijte 2krát denně po dobu nejméně jednoho měsíce..
  • Vezměte jakýkoli rostlinný tuk a cukr, každý asi o půl šálku. Smíchejte je. Rub s touto směsí způsobuje sklon ke znecitlivění. Poté připravte koupel se 2 lžičkami mořské soli a teplé vody. Napařte si nohy v takové vaně asi 10-15 minut.

Léčba necitlivosti chodidel

Necitlivost chodidel je úplná nebo částečná ztráta citlivosti v chodidle způsobená ohýbáním nervových vláken nebo krevních cév. Necitlivost v nohou je nejčastěji spojena se zhoršeným krevním oběhem v těle, onemocněním pohybového aparátu, rakovinou nebo jinými nemocemi. Necitlivost nohou může být doprovázena bolestí na noze nebo mírným pocitem mravenčení.

Necitlivost nohou je poměrně častým příznakem u lidí starších 30 let. Znecitlivění nohou může být způsobeno různými nemocemi, které jsou pro zdraví mimořádně nebezpečné. Pociťujíc otupělost chodidla, mnozí se mylně domnívají, že všechno samo odejde, zatímco otupělost chodidla může být prvním signálem k návštěvě u lékaře. Nejčastěji je znecitlivění nohy spojeno s poruchami pohybového aparátu, ale jsou možné i jiné důvody, jako je přítomnost krevní sraženiny, podrážka paty, diabetes mellitus atd. Pouze lékař může odpovědět na otázku, co způsobuje necitlivost nohy po zvláštním vyšetření. Při léčbě necitlivosti chodidla je velmi důležité nemedikovat a diagnostikovat sami sebe, ale okamžitě konzultovat lékaře.

Samotná necitlivost chodidla vždy způsobuje nepohodlí a nepohodlí. Mnoho lidí ví od dětství, že zpravidla dochází ke znecitlivění krátkým sevřením nervu, například pokud osoba zaujme nepohodlné sezení, ležení nebo postavení. Nejčastěji tato necitlivost zmizí, pokud se změní postoj a citlivost se vrátí během 5-10 minut. Ne každý však ví, že pokud se otupělost chodidla objevuje dostatečně často nebo vůbec nezmizí, je naléhavá potřeba vyhledat lékaře. Necitlivost chodidel je léčena podle stanovené diagnózy a pouze lékařem. Léčba necitlivosti nohou může zahrnovat léky, injekce, fyzioterapii, masáže, manuální terapii, reflexologii, osteopatii a další léčby v závislosti na základním onemocnění..

Příčiny znecitlivění nohou

Existuje několik důvodů pro tento příznak, jako je citlivost nohou. Důvody jsou nejčastěji spojeny s přítomností osteochondrózy nebo herniace disku. Abyste se ujistili, že předpoklad je správný, musíte navštívit neurologa nebo obratlovce. Lékař provede vyšetření a identifikuje známky, které potvrzují nebo popírají přítomnost této choroby. Pro objasnění diagnózy je předepsáno vyšetření páteře - MRI, CT, rentgen nebo ultrazvuk páteře. Herniovaný disk komprimuje nervové kořeny, což vede k křečím reflexní tkáně. Necitlivost nohou může být způsobena osteochondrosou. Progresivní osteochondróza přispívá k nárůstu poruch v muskuloskeletálním systému, což má za následek symptom, jako je otupělost nohou.

Běžnou příčinou znecitlivění nohou je počáteční projev paty ostrohy nebo plantární fasciitidy. S tímto problémem obvykle konzultují ortopedického traumatologa. K objasnění diagnózy se provádí rentgen nebo ultrazvuk paty. Po diagnóze lékař vybere optimální a správnou léčbu a nejčastěji předepisuje nošení jednotlivých ortopedických vložek. Příčinou znecitlivění v noze mohou být mikrotrombi žil nohy nebo nohy. Kvůli přítomnosti krevních sraženin je narušen krevní oběh v chodidle a v důsledku toho dochází ke znecitlivění. K objasnění diagnózy se obracejí na chirurga nebo flebologa. Provádí se Dopplerův ultrazvuk cév dolních končetin. V neklidném stádiu je onemocnění úspěšně léčeno terapeutickou metodou a nechirurgické.

Jedním z důvodů znecitlivění v nohou může být přítomnost diabetes mellitus, takže pokud je noha znecitlivěná, doporučuje se zkontrolovat hladinu cukru v krvi. Kromě toho může dojít ke znecitlivění nohou také u jiných systémových onemocnění, jako je tuberkulóza nebo rakovina. Necitlivost nohou je také možná kvůli metabolickým poruchám v těle.

Necitlivost nohou může znamenat špatný krevní oběh, který může zapálit vnitřní výstelku krevních cév a vytvářet krevní sraženiny. Nedostatek vitaminu B12 v těle může také způsobit znecitlivění nohou. Vitamín B12 je součástí metabolických procesů nervových vláken. Nedostatečné množství tohoto vitaminu v těle vede ke znecitlivění končetin, rychlé únavě, celkové slabosti a vystavení stresu.

Příčinou znecitlivění v nohou může být Raynaudova nemoc. Raynaudova nemoc se projevuje zhoršenou cirkulací, nejčastěji v oblasti chodidel nebo rukou. Typickými stížnostmi pacientů jsou otupělost nohou, mrazivost, prsty se v chladu modří. Raynaudova choroba musí být léčena pod dohledem lékaře, protože jinak by tato nemoc mohla ovlivnit jiné orgány..

Ošetření znecitlivění nohou

K léčbě necitlivosti nohy je nutné diagnostikovat příčinu onemocnění. Moderní a vysoce přesné vyšetřovací metody Moskovské kliniky pomáhají stanovit přesnou a správnou diagnózu v nejkratším možném čase a určit příčinu otupělosti nohou. Identifikace příčiny necitlivosti nohy obvykle zahrnuje MRI (ultrazvuk páteře, rentgen), ultrazvuk cév dolních končetin, ultrazvuk paty. Délka léčby otupělosti nohou může trvat od týdne do několika měsíců, v závislosti na včasnosti návštěvy u lékaře. Pokud pociťujete necitlivost v nohou po dlouhou dobu, měli byste pochopit, že taková nepozornost na vaše zdraví může vést k progresi onemocnění a léčba necitlivosti v nohou bude trvat déle.

Léčba necitlivosti nohou se provádí komplexně v Lékařském centru Moskovia a začíná diagnostikováním příčiny necitlivosti nohou. Diagnostika zahrnuje vyšetření neurologem, ortopedickým traumatologem nebo vertebrologem, jakož i vyšetření - krevní testy, cévní ultrazvuk, spinální ultrazvuk, MRI nebo rentgen. V závislosti na zjištěném onemocnění provede lékař podle výsledků diagnostiky příslušnou správnou léčbu.

Léčebné metody

  • kinezioterapie
  • fyzioterapie
  • laserová terapie
  • kryoterapie
  • injekce
  • osteopatické postupy
  • ruční terapie
  • terapeutická kloubní gymnastika
  • reflexologie

Léčba necitlivosti nohou v lékařském centru „Moskovia“ je založena na přesné diagnóze, individuálním přístupu a vysoké profesionalitě lékařů. V závislosti na zjištěném onemocnění se délka léčby může lišit od jednoho týdne do dvou měsíců. Léčba pacientů na našich klinikách probíhá pod vedením neurologů a ortopedických traumatologů, kteří koordinují práci všech specialistů zapojených do rehabilitačního procesu. Pro každého pacienta je vyvinut individuální léčebný a rehabilitační program. Kontaktováním naší kliniky získáte vysoce kvalifikovanou léčbu a stoprocentní výsledek.

Proč je necitlivost chodidla nebezpečná?

Necitlivost nohou je nebezpečná především ztrátou schopnosti chodit úplně. Kromě toho se nejčastěji vyskytuje po znecitlivění bolesti nohou a je stále obtížnější chodit každý den. Pokud byla necitlivost nohy způsobena nemocemi pohybového aparátu (herniace disků, osteochondróza atd.), Je důležité včas vyhledat pomoc kvalifikovaných odborníků, aby se zabránilo progresi nemoci. Onkologická onemocnění také znamenají ztrátu schopnosti chodit plně, protože růst nádoru způsobuje tlak, který vede ke znecitlivění nohou. Vzhledem k vysokému stupni nebezpečí takového pocitu v nohou, jako je necitlivost, je velmi důležité při prvních známkách necitlivosti v nohou neprodleně konzultovat lékaře a podstoupit diagnózu, aby se stanovila správná diagnóza. Necitlivost nohou je nebezpečná, protože dochází k narušení krevního oběhu a někdy v pokročilém případě může dokonce vést k částečné gangréně končetiny. Pokud se otupělost chodidla objevuje dostatečně pravidelně nebo vůbec dlouho nezmizí, znamená to, že musíte okamžitě vyhledat lékaře, abyste dostali nezbytnou léčbu..

Necitlivost chodidla s osteochondrózou nebo herniace disku

Herniovaný disk komprimuje nerv a tak způsobuje v těle křeče odezvy. V důsledku přítomnosti herniovaného disku může pacient kromě bolesti páteře pociťovat také znecitlivění nohou a znecitlivění nohou. Necitlivost nohou může být také spojena s přítomností onemocnění, jako je osteochondrosa. K určení příčin znecitlivění nohou je třeba konzultovat neurologa nebo obratlovce, který po vyšetření předepíše nezbytná vyšetření k provedení správné diagnózy - ultrazvuk páteře, MRI nebo rentgen.

S osteochondózou nebo herniaci disků se znecitlivění chodidla zpravidla nevyskytuje okamžitě a v důsledku vývoje dalších příznaků nemoci. Je nutné zahájit léčbu včas, jinak se nemoc začne vyvíjet a objeví se silná bolest zad, bolest nohou nebo nohou, znecitlivění pravé nebo levé nohy. S nepozorným přístupem k vlastnímu zdraví v přítomnosti diskového herniace nebo osteochondrózy spočívá nebezpečí především v neschopnosti vést plnohodnotný životní styl, v neschopnosti chodit.

Naše klinika nabízí vysoce přesnou diagnostiku nemocí pohybového aparátu a jejich efektivní léčbu. Léčba a diagnostika zahrnuje všechny metody léčby dostupné v moderní medicíně - mechanoterapie, kloubní gymnastika, fyzioterapie, masáže a manuální terapie, osteopatie, reflexologie atd. Jednou z účinných metod léčby necitlivosti nohou, která se používá na naší klinice, je páteřní trakce. Spinální trakce umožňuje, aby herniovaný disk byl léčen poklesem tlaku, což způsobuje, že kýla se absorbuje. Zde se můžete dozvědět více o metodách léčby muskuloskeletálního systému, které se zde používají.

Časté stížnosti na otupělost nohou

  • Včera jsem řídil v autě, nějak mi nepříjemně položil levou nohu. Ráno jsem se probudil s necitlivostí v noze;
  • Cítím bolest v noze a moje pata je otupělá;
  • Po dobu jednoho týdnu necitlivost v chodidle neodešla, co dělat;
  • Ráno jsem se probudil a cítil jsem, jako bych ležel na noze. Cítím mírný pocit mravenčení;
  • Vnější okraje chodidel jsou znecitlivěné;
  • Mohou nohy ochromit osteochondrosou;
  • Někdy chodidla znecitliví. Je to nebezpečné;
  • Mám husí kůži. Pocit mravenčení. Nohy pravidelně znecitlivují, co dělat;
  • Necitlivost chodidel při chůzi;
  • Znecitlivění chodidla trpí. Nepohodlí při chůzi, necítím vůbec nohu;

Pokud máte otupělost nohou a nevíte, kde začít a ke kterému lékaři jít, vyhledejte radu a vyšetření na Moskovské klinice. Naši kvalifikovaní lékaři vám rádi pomohou a předepíší správné a účinné ošetření. Naše klinika má veškeré potřebné moderní vybavení pro diagnostiku otupělosti nohou a zdvořilý a přátelský personál se bude snažit, aby Váš pobyt na naší klinice byl příjemný a pohodlný..

Zavolejte hned telefonicky a domluvte si schůzku s našimi lékaři

  • Kontaktujte některou z našich klinik na adrese
  • Získejte bezplatnou online konzultaci od našich specialistů
  • Pracujeme denně od 8,00 do 21,00

Léčba necitlivosti na Moskovské klinice v SEAD poblíž Tekstilshchiki, Kuzminki, Volzhskaya, Volgogradsky Prospekt, Ryazansky Prospect, Maryino může být prováděna každý den ve vhodném čase po domluvě. Naše klinika poskytuje celou škálu lékařských a diagnostických služeb pro léčbu necitlivosti. Nacházíme se na st. Tekstilshchikov 8, budova 18 jen pár minut chůze od metra.

Léčba necitlivosti v Stupinu se nachází na st. Pervomayskaya, 59. Necitlivost v Stupinu je léčena našimi zkušenými neurology a ortopedickými traumatology, stejně jako flebology a cévními chirurgy. Klinika poskytuje celou škálu služeb pro diagnostiku a léčbu necitlivosti v nohou a dalších končetinách.

Necitlivost nohou? Kontaktujte nás! Jsme profesionální v léčbě necitlivosti! Zaměstnáváme pouze nejlepší doktory využívající nejmodernější a nejpřesnější vybavení. Pokud trpíte otupělostí v nohou, naši lékaři určí správnou příčinu znecitlivění a předepíšou efektivní a účinnou léčbu. Důvěřujte nám svým zdravím a můžete si být jisti, že tomu věříte profesionálům!

Necitlivost v nohou

Necitlivost v nohou je považována za poměrně častý příznak, zejména u lidí ve střední a starší věkové skupině. V drtivé většině případů to indikuje přítomnost závažných patologií páteře..

Existuje mnoho důvodů, proč jsou nohy znecitlivěné, a to na základě porušení krevního zásobení dolních končetin. Oblast a strana léze mohou také naznačovat konkrétní onemocnění..

Klinické projevy provázející hlavní příznak se budou lišit v závislosti na etiologickém faktoru, ale za hlavní se považuje ztráta citlivosti, mravenčení a pocit „husích hrbolků“. Instrumentální diagnostické metody pomohou identifikovat příčinu. Metody konzervativní terapie často postačují k neutralizaci hlavního příznaku..

Etiologie

Vzhled necitlivosti v nohou je téměř ve všech případech způsoben přítomností problémů se páteří. Někdy se tento příznak vyskytuje na pozadí spíše neškodných důvodů, včetně:

  • prodloužené udržování nepříjemné polohy těla, například při spánku nebo při dlouhodobém sezení na pracovišti. V takových případech se po změně polohy nepohodlí zmizí;
  • dlouhodobý účinek nízkých teplot na tělo - reakce těla na podchlazení začíná přesně od dolních končetin. Lidé by měli vždy udržovat nohy v teple v chladném období;
  • nošení nepohodlných nebo příliš úzkých bot - často vede k znecitlivění prstů, ale pokud nezastavíte vliv tohoto faktoru, pak se znecitlivění rozšíří po celé končetině;
  • období porodu dítěte - v této době dochází ke zvýšení objemu tekutiny v těle nastávající matky;
  • sedavý nebo sedavý životní styl je hlavním zdrojem otupělosti nohou pod kolenem.

Pokud jde o patologické příčiny znecitlivění nohou, je jich mnohem více. Ve většině případů je výskyt takového příznaku ovlivněn:

Místo lokalizace takového příznaku pomůže přesněji určit etiologický faktor. Proto je necitlivost kyčle často projevem:

  • bederní kýla;
  • vytvoření malé meziobratlové kýly, která se velmi často vyvíjí na pozadí bederní osteochondrózy;
  • radikulární syndrom nebo radikulitida;
  • zánětlivý proces v sedacího nervu;
  • parestetická meralgie Bernhardt-Roth nebo jiných syndromů tunelu;
  • spinální stenóza vyplývající z degenerativních-dystrofických změn.

Pokud telata dolních končetin ztuhnou, může to být způsobeno:

  • nedostatek vitamínů a základních prvků, jako je sodík, hořčík a draslík, v těle;
  • dysfunkce centrálního nervového systému;
  • nedostatek fyzické aktivity v životě člověka;
  • tvorba křečových žil;
  • vývoj tromboflebitidy.

Znecitlivění levé nohy je způsobeno:

Vzhled takového příznaku v pravé noze je pozorován v důsledku následujících faktorů:

  • průběh komplikované formy osteochondrózy páteře, zejména v bederní oblasti;
  • polyneuropatie a dalších systémových onemocnění;
  • trombóza a křečové žíly;
  • lumboischialgie;
  • posttraumatické syndromy.

Faktory naznačující, proč nohy klesají pod koleny:

Necitlivost nohy nad kolenem je pozorována, když:

  • beriberi;
  • nadměrné namáhání kotníku;
  • nepříjemná poloha těla;
  • hypodynamie;
  • nekróza femorální hlavy;
  • obezita;
  • na sobě nepohodlné boty.

Znecitlivění nohou je způsobeno:

  • meziobratlová kýla;
  • spondylóza;
  • roztroušená skleróza;
  • ateroskleróza;
  • diabetes;
  • osteochondróza;
  • odstraňování endarteritidy;
  • cévní mozková příhoda;
  • Raynaudova nemoc;
  • růst nádoru;
  • narušení přísunu krve do mozku.

Podobné faktory vysvětlují necitlivost nohou od kolene k noze.

Příznaky

Vzhled hlavního symptomu není nikdy pozorován samostatně, je doprovázen poměrně velkým počtem dalších klinických projevů. Hlavní příznaky znecitlivění nohou jsou tedy:

  • narušení citlivosti - člověk nemůže rozlišovat horké a chladné;
  • pocit mravenčení a „husí kůže“ na kůži;
  • ostrý nástup bolesti páteře, hrudníku a dalších oblastí;
  • silné závratě a silné bolesti hlavy;
  • slabost a únava;
  • svědění a pálení kůže;
  • těžkost v nohou;
  • změna chůze;
  • cyanóza kůže postižené končetiny nebo nohy;
  • záchvaty;
  • bolest v noci.

Základem klinického obrazu jsou tyto příznaky, ale mohou se lišit v závislosti na tom, proč jsou nohy otupělé.

Diagnostika

V případě výskytu prvních příznaků je nutné co nejdříve vyhledat pomoc vertebrologa, terapeuta nebo neurologa, který ví, co dělat, pokud jsou nohy znecitlivěné, diagnostikujte a předepište nejúčinnější terapeutickou taktiku.

Nejprve potřebuje lékař:

  • studovat anamnézu a životní historii pacienta, která bude ukazovat některé z důvodů výskytu hlavního nepříjemného symptomu;
  • provést podrobné fyzické vyšetření, které je nezbytné ke studiu stavu kůže a nohou, a také ke zjištění zaměření znecitlivění;
  • pečlivě pohovořte s pacientem, abyste pochopili, jaké příznaky, jak dlouho as jakou intenzitou se objevují.

Následující instrumentální vyšetření pomohou přesně identifikovat příčinu znecitlivění nohou od kyčle ke kolenu a další lokalizaci:

  • vaskulární dopplerografie - k detekci patologií tepen nebo cév;
  • CT a MRI - k detekci skrytých zlomenin a změn ve struktuře páteře;
  • elektromyografie;
  • EEG a magneticko-jaderná rezonance - určit přesnou lokalizaci postižených nervových a diagnostických onemocnění centrální nervové soustavy;
  • Ultrazvuk a radiografie pomocí kontrastních médií.

Mezi laboratorními testy má diagnostický význam pouze kompletní krevní obraz, který může indikovat přítomnost anémie.

Léčba

Odstranění hlavního příznaku je vždy zaměřeno na odstranění příčiny znecitlivění nohou, zjištěné během diagnostických opatření, a pouze lékař ji může předepsat, individuálně pro každého pacienta.

Léčebný režim pro pacienty ve většině případů zahrnuje:

  • brát léky;
  • manuální terapie;
  • provádění cvičení lékařské gymnastiky sestavené ošetřujícím lékařem;
  • fyzioterapeutické procedury;
  • alternativní medicínské techniky.

Léčba drog zahrnuje použití:

  • steroidní a nesteroidní protizánětlivá léčiva;
  • chondroprotektory a svalové relaxanty;
  • analgetika a antispasmodika;
  • vitamínové a minerální komplexy.

Fyzioterapie je zaměřena na cvičení:

  • elektroforéza a fonoforéza;
  • laserové záření o nízké intenzitě;
  • hirudoterapie;
  • akupunktura;
  • léčebné masáže kameny;
  • moxové spalování;
  • magnetoterapie, stejně jako vliv ultrazvuku a mikrokondu.

Tyto techniky spouštějí regenerační procesy, mají biostimulační účinek a zlepšují přísun krve do postižené oblasti..

Dobrých výsledků lze dosáhnout použitím alternativních lékařských předpisů, ale to lze dosáhnout pouze se souhlasem ošetřujícího lékaře. Nejúčinnější metody takové terapie jsou:

  • med - používá se pro balení;
  • alkohol - je třeba ho vtřít do oblasti, kde je cítit necitlivost;
  • jakýkoli tuk s přídavkem cukru - směs se aplikuje jako mast;
  • vodka a lila - tinktura je nutná pro obklady.

Trvání takové léčby by nemělo být kratší než dva týdny..

Pokud jde o chirurgický zákrok, provádí se pouze podle individuálních indikací..

Ignorování příznaků a nedostatečná léčba mohou vést k poruchám oběhu nebo částečné gangréně dolních končetin..

Prevence

Neexistují žádná specifická preventivní opatření pro znecitlivění nohou, lidé by měli dodržovat obecná pravidla:

  • zcela opustit závislost;
  • snížit příjem soli;
  • být na čerstvém vzduchu častěji;
  • obohatit stravu čerstvou zeleninou a ovocem, jakož i přísadami s vysokým obsahem vápníku, draslíku, hořčíku, železa a vitamínů;
  • minimalizovat opotřebení podpatků;
  • kontrola tělesné hmotnosti;
  • vést mírně aktivní životní styl;
  • několikrát ročně podstoupit kompletní klinické vyšetření k včasnému odhalení těchto chorob, jejichž příznakem je znecitlivění dolních končetin.

Znecitlivění nohou bude mít příznivý výsledek pouze při zahájení včasného a komplexního ošetření.

Proč jsou paže a nohy znecitlivěné - co dělat, jak zacházet s necitlivostí končetin?

Kromě toho mohou existovat periodické záchvaty znecitlivění a mravenčení v důsledku přítomnosti určitých zdravotních problémů, jako jsou neurózy nebo záchvat migrény. Rovněž epizody znecitlivění se mohou vyskytnout během záchvatů strachu v důsledku očekávání život ohrožujících událostí, av takových případech je znecitlivění způsobeno mělkým dýcháním a postihuje nejčastěji prsty a oblast úst.

Znecitlivění rukou se projevuje pocitem ztráty citlivosti v rukou, často pacienti nazývají tento stav „spícími“ rukama. Znecitlivění může být doprovázeno pocitem brnění z jehly. K této znecitlivění často dochází po spánku s rukama pod hlavou. Znecitlivění rukou je obvykle způsobeno syndromem tunelu, který komprimuje střední nerv. Syndrom karpálního tunelu je nejčastěji způsoben kompresí nervu v karpálním tunelu. Kromě toho může být znecitlivění rukou způsobeno zraněním, podchlazením nebo systémovými nemocemi, jako je diabetes. Pokud je znecitlivění rukou doprovázeno dušností, nevolností, palpitacemi, může to být příznakem akutních, život ohrožujících stavů a ​​vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc.

Necitlivost nohou je ztráta citlivosti nebo citlivosti nohou, která je důsledkem narušení spojení mezi periferními nervy a centrálním nervovým systémem. Obvykle je necitlivost nohou spojena se špatným oběhem v dolních končetinách. Nejběžnější necitlivost se vyskytuje, když sedíte se zkříženýma nohama po delší dobu. V takových případech se může vstávání a chůze po určité době zbavit necitlivosti. Necitlivost nohou může být také známkou vážného poškození nervových vláken v důsledku mechanických faktorů (herniace disku, radikulopatie) nebo poškození nervů v důsledku somatických onemocnění..

Necitlivost způsobená kompresí nervů a nervových kořenů

Jednou z nejčastějších podmínek, která vede ke stlačování nervových kořenů, je meziobratlová kýla. Nejčastěji se tvoří v bederní páteři, protože zažívá největší stres. Naštěstí lze ve většině případů včasnou návštěvou lékaře léčit meziobratlové kýly bez chirurgického zákroku..

Syndrom karpálního tunelu může způsobit znecitlivění, mravenčení a další příznaky. V oblasti zápěstí je tunel tvořený kostmi a vazy. Nervem prochází nerv, který může být za určitých podmínek komprimován.

V oblasti ramenního pletence a klíční kosti je brachiální plexus - všechny hlavní nervy, které inervují paže, se od ní odchylují. Během zranění (nejčastěji při dopravních nehodách) se tyto nervy protahují a stahují, což má za následek znecitlivění, v závažných případech - ochrnutí ruky.

V spondylolistéze se horní obratle „sklouznou“ trochu z dolní, což vede ke stlačení míchy a kořenů nervů, senzorické poruchy.

Důvody

Necitlivost může být příznakem celé řady nemocí nebo stavů, při kterých dochází k omezení průtoku krve nebo poškození nervů..

Dočasná necitlivost může být spojena s jakoukoli činností, která vyvíjí dlouhodobý tlak na nervy, jako je sezení se zkříženýma nohama nebo cyklistika na velké vzdálenosti. Necitlivost může být také důsledkem mírné až těžké ortopedické nebo vaskulární patologie, stavů a ​​chorob, které poškozují nervový systém. V některých případech je znecitlivění příznakem stavu ohrožujícího život, který vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc..

Kardiovaskulární příčiny znecitlivění

Znecitlivění může být způsobeno přerušením (nedostatkem) průtoku krve do určité oblasti v důsledku podmínek, jako jsou:

  • Arteriovenózní malformace
  • Burgerova choroba
  • Hluboká žilní trombóza (krevní sraženina v nohách může odcházet, což může vést k plicní embolii, srdečnímu infarktu, mozkové příhodě)
  • Omrzlina
  • Periferní arteriální onemocnění (vaskulární ateroskleróza, u které dochází ke zúžení arteriálního lože).
  • Raynaudův syndrom, u kterého se vyskytuje perzistující křeč periferních cév a krevní oběh v distálních končetinách je narušen. Cévní křeče, obvykle vyvolané chladem nebo někdy stresem.

Ortopedické příčiny znecitlivění

Necitlivost může také nastat kvůli menším nebo velkým ortopedickým stavům, které poškozují nervy:

  • Poranění krční páteře
  • Zlomeniny kostí
  • Syndrom karpálního tunelu
  • Degenerativní choroby meziobratlové ploténky
  • Herniated disk
  • Zachycení kompresního nervu
  • Osteoporóza

Neurologické příčiny znecitlivění

Necitlivost způsobená kompresí nervů nebo poškozením nervů může být spojena s podmínkami, jako jsou:

  • Alkoholismus
  • Nádory mozku
  • Diabetická neuropatie
  • Encefalitida
  • Otrava těžkými kovy, například otrava olovem
  • Hypotyreóza
  • Roztroušená skleróza
  • Periferní neuropatie
  • Poranění míchy nebo nádor
  • Mrtvice
  • Systémový lupus erythematodes
  • Myelitida
  • Myelopatie
  • Nedostatek vitamínu B12

Necitlivost během těhotenství

Těhotné ženy čelí mnoha změnám v jejich tělech a necitlivost je jednou z nich. U některých těhotných žen se rozvine syndrom karpálního tunelu a předpokládá se, že souvisí s retencí vody během těhotenství.

Jak se plod vyvíjí, v těle se hromadí tekutina, tkáně bobtnají, včetně zápěstí, dochází ke stlačení středního nervu a vyvíjí se syndrom karpálního tunelu. Příznaky syndromu karpálního tunelu jsou výraznější ráno, protože se v těle v noci hromadí tekutina. Syndrom karpálního tunelu se obvykle po porodu léčí sám.

Necitlivost u dětí

Existuje mnoho důvodů, proč mohou děti pociťovat necitlivost v různých částech těla. Poruchy příjmu potravy, nedostatek vitamínů a minerálů může způsobit necitlivost v dolních končetinách, to platí zejména pro nedostatek vitamínů B. Sportovní zranění mohou také způsobit necitlivost. Proto v dětství musí rodiče věnovat pozornost dětským stížnostem na znecitlivění, které trvá déle než několik minut a mohou být příznakem poškození vazů, šlach nebo zlomenin kostí. Úzkost v dětství může být často zdrojem znecitlivění rtů a obličeje..

Cévní poruchy

Jednou z komplikací diabetes mellitus je diabetická neuropatie, poškození senzorických, motorických a autonomních nervů v důsledku zhoršeného průtoku krve v malých cévách. Jedním z možných příznaků je necitlivost končetin.

Existuje velká skupina nemocí - vaskulitida. Autoimunitní zánět se vyvíjí ve stěně cévy, zesiluje, oslabuje a dochází k jizvení. V lumen cévy se objevují oblasti zúžení, ve kterých je narušen průtok krve. To může ovlivnit různé orgány, včetně nervů..

S jedním ze systémových onemocnění pojivové tkáně - Raynaudovou chorobou - je křeč malých cév, které dodávají krev prstům a prstům. V reakci na chlazení nebo stres se prsty cítí chladné, znecitlivěné.

Pravidelná necitlivost je důvodem návštěvy lékaře

Fenomén ztráty citlivosti sám o sobě nepředstavuje zvláštní nebezpečí pro život. Výskyt pocitů brnění pro žádný konkrétní zjevný důvod je však příznakem závažnějšího onemocnění..

Tato situace vyžaduje naléhavou lékařskou péči. Závažné argumenty pro kontaktování specializovaného neurologa by měly být jasně projeveny následujícími příznaky.

1. Dlouhá necitlivost horních a dolních končetin.

2. Porucha koordinace motorických procesů.

3. Osoba se stává necitlivou na vysoké, nízké teploty.

4. Výskyt bolesti, slabosti, ztráty mobility.

5. Existují duševní poruchy, trpí zrak.

Nemoci skryté necitlivostí

Při časté chronické ztrátě citlivosti končetin na obličeji tato skutečnost naznačuje existující vážné poškození těla, k němuž může dojít z následujících důvodů.

1. Nemoci páteře způsobují porušení nervových zakončení v důsledku ztráty citlivosti.

2. Tvorba cysty v nervovém uzlu, vyvíjející tlak na nervové zakončení.

3. Onemocnění nervového systému, zděděná.

4. Mikroskop s vazem s ochrnutím, ztráta zraku.

Pokud zotavení z mrtvice není kvalifikováno, mohou být důsledky pro zdraví těla katastrofické až do vážného porušení mozkového oběhu..

5. Tkáně mozku, míchy jsou stále těžší.

6. Ischemická mrtvice obratle, závažné onemocnění, může začít pocitem necitlivosti v končetinách. Cestou jsou patrné nevolnosti, závratě, některé obličejové nervy částečně ztrácejí schopnost citlivosti. Je zjevné selhání funkcí polykání, což vyžaduje především okamžitou hospitalizaci.

7. Nedostatek vitaminu B12, který se přímo podílí na metabolismu nervových vláken.

Při systematické ztrátě citlivosti končetin je třeba kategoricky přestat kouřit, nikotin vyvolává nástup křečí v cévách malého úseku. Rovněž je zakázáno používat alkoholické nápoje, kávu, silný čaj, protože to vede ke zúžení krevních cév, jejich křečím.

Nemoci mozku a míchy

Jednou z nejčastějších příčin znecitlivění v různých částech těla spojených s poškozením mozku je mrtvice, stejně jako přechodný ischemický útok, který se obvykle nazývá „mini-mrtvice“. Těžká trauma do mozku a míchy může vést k poruchám citlivosti.

Méně časté jsou léze centrálního nervového systému, jako je aneuryzma (patologicky rozšířená, oslabená oblast) mozkové cévy, arteriovenózní malformace (nesprávná komunikace mezi tepnou a žílou, když je krev vypouštěna přímo, obchází kapilární síť), nádory mozku a míchy, paraneoplastický syndrom ( poškození nervového systému způsobené nádorem, který je mimo mozek).

Tento článek uvádí pouze hlavní příčiny znecitlivění paží a nohou. Existují další. Abyste získali přesnou diagnózu a zahájili správnou efektivní léčbu, musíte navštívit lékaře.

Prevence znecitlivění rukou a nohou

Chcete-li se vyhnout problémům s pocitem znecitlivění, měli byste sledovat správný výběr oblečení a obuvi, spát na pohodlné posteli bez přebytečných polštářů a péřových postelí. Povrch postele by měl být mírně plochý a měkký.

Včasné odhalení nemocí a jejich léčba se rychle zbaví hlavní příčiny znecitlivění.

Lotin Alexander, lékařský publicista

30 celkem dnes

(172 hlasů, průměr: 4.57 z 5)

Podobné příspěvky
Dislalia u dětí: co to je, metody korekce
Svalová atrofie - proč k ní dochází, jak ji léčit

Na koho se obrátit?

Neurolog je zodpovědný za diagnostiku a léčbu neurologických poruch, jako jsou smyslové poruchy a necitlivost končetin. Aby bylo možné správně předpokládat, co se stalo možnou příčinou, a zvolit správný směr diagnostického vyhledávání, musí neurolog vyšetřit pacienta a zjistit, ve kterých částech těla dochází ke znecitlivění (pouze v prstech, rukou nebo nohou, celé ruce nebo noze, v jedné končetině). nebo vpravo a vlevo symetricky), existují nějaké další neurologické příznaky, doprovodná onemocnění.

V závislosti na výsledcích vyšetření může neurolog odkazovat na jiné odborníky:

  • U vaskulitidy, Raynaudovy choroby - viz revmatolog.
  • Pro kardiovaskulární patologie - kardiologovi.
  • S diabetes mellitus - endokrinologovi.
  • Pro nádory, zranění - neurochirurga.
  • Pro infekční choroby - specialistovi na infekční choroby.
  • V případě otravy škodlivými látkami při práci - profesionálnímu patologovi.

Diagnostika

V případě výskytu prvních příznaků je nutné co nejdříve vyhledat pomoc vertebrologa, terapeuta nebo neurologa, který ví, co dělat, pokud jsou nohy znecitlivěné, diagnostikujte a předepište nejúčinnější terapeutickou taktiku.

Nejprve potřebuje lékař:

  • studovat anamnézu a životní historii pacienta, která bude ukazovat některé z důvodů výskytu hlavního nepříjemného symptomu;
  • provést podrobné fyzické vyšetření, které je nezbytné ke studiu stavu kůže a nohou, a také ke zjištění zaměření znecitlivění;
  • pečlivě pohovořte s pacientem, abyste pochopili, jaké příznaky, jak dlouho as jakou intenzitou se objevují.

Následující instrumentální vyšetření pomohou přesně identifikovat příčinu znecitlivění nohou od kyčle ke kolenu a další lokalizaci:

Dopplerova ultrasonografie cév dolních končetin

  • vaskulární dopplerografie - k detekci patologií tepen nebo cév;
  • CT a MRI - k detekci skrytých zlomenin a změn ve struktuře páteře;
  • elektromyografie;
  • EEG a magneticko-jaderná rezonance - určit přesnou lokalizaci postižených nervových a diagnostických onemocnění centrální nervové soustavy;
  • Ultrazvuk a radiografie pomocí kontrastních médií.

Mezi laboratorními testy má diagnostický význam pouze kompletní krevní obraz, který může indikovat přítomnost anémie.

Vyšetření na znecitlivění končetin

  • V závislosti na podezření na znecitlivění končetin může lékař předepsat různé typy diagnostiky. Rentgenové paprsky pomáhají diagnostikovat nemoci spojené s poruchami lebky a páteře, jako jsou herniované disky. Pokud existuje podezření na cévní patologii, provede se angiografie - rentgenové vyšetření se zavedením kontrastního roztoku do cév.
  • V případě potřeby vám mohou být předepsány jiné zobrazovací metody: ultrazvuk, CT, MRI.
  • Pro kontrolu nervů, které jsou rušeny, je použita elektroneuromyografie - studie využívající speciální elektrody.
  • Někdy se uchýlí k metodě evokovaných potenciálů. Na hlavu pacienta jsou umístěny speciální senzory, které registrují činnost mozku. Postižený nerv je podrážděný kůží elektrickými impulsy a mozek je pozorován reagovat na stimulaci.

Protože desítky různých příčin mohou vést ke znecitlivění paží a nohou, diagnostický program by měl být pro každého pacienta individuální. U některých patologických stavů, pokud nejsou dlouhodobě léčeny, se mohou objevit ještě závažnější nevratné neurologické poruchy. Navštivte neurologa, domluvte se telefonicky: +7 (495) 125-30-32

Co dělat

Pouze lékař bude schopen předepsat léčbu necitlivosti končetin po diagnóze. Měli byste kontaktovat terapeuta. Po prozkoumání a sběru anamnézy určí, která odborná konzultace je nutná - neurolog, chirurg, ortoped nebo flebolog. Pokud je případ pochybný a pacient má klinický obraz charakteristický pro různá onemocnění, může být nutné konzultovat několik specialistů.

To však nestačí k provedení diagnózy. Budete také muset podstoupit následující vyšetření:

Rentgen a CT jsou předepsány pro podezření na patologie nervového systému, páteře a kloubů. MRI a ultrazvuk jsou doporučovány pro léze měkkých tkání, krevních cév a nervů. V některých případech mohou být také vyžadovány laboratorní testy - OAM, KLA, biochemický krevní test atd..


Teprve po vyhodnocení stavu pacienta je provedena konečná diagnóza a je předepsána terapie

Proč je vnější strana levé nohy otupělá

Někdy ne celá noha se znecitliví, ale pouze její vnější část, tj. Pocity kůže na spodním povrchu chodidla zůstávají, dokonce se zesilují a citlivost v oblasti nártu je ztracena.

Mezi nejčastější příčiny patří pobyt v jedné poloze pro příliš dlouhé nebo vážnější poruchy, poškození nervů v důsledku traumatu. Příčina je často jednoduchá a snadno odstranitelná..

Mezi příčiny této poruchy:

  • Mechanická zranění, poškození trupu, páteře, kyčle.
  • Poranění páteře, osteochondróza, kýla a zánět sedacího nervu.
  • Nemoci krevních cév.
  • Nádory, od nádorů po rakovinné.
  • Alkohol, toxiny v alkoholu, poškozují nervy.
  • Roztroušená skleróza.
  • Neuropatie, patologie, při které vymizí nervová zakončení.

Příznaky a doprovodné příznaky

Necitlivost se může vyvíjet při chůzi, když osoba sedí nebo leží. Současně se u pacienta může objevit svědění, pálení, plíživý, plíživý, nepohodlí, bolavá bolest, otok, chladné končetiny, křeče, oblast paty může být méně citlivá.

S vývojem znecitlivění nohou na pozadí konkrétního onemocnění s progresí patologického procesu a při absenci adekvátní léčby se příznaky obvykle zvýrazní. Pro člověka může být obtížné chodit na vysokých podpatcích, běhat, jezdit na kole.

ZpůsobitPřidružené znaky
MrtviceLze pozorovat poruchy řeči, zraku, pohybu, vědomí, ostré a intenzivní bolesti hlavy, paralýzu na jedné straně těla.
Metabolické poruchy způsobené nedostatkem vitamínů a / nebo minerálůKromě znecitlivění v různých částech těla může dojít ke křečím..
Diabetická neuropatieNecitlivost se může objevit nejen v patě, ale i v jiných částech nohy, stejně jako v horních končetinách..
Mortonův neuromJedná se o zahušťování dolní končetiny (růst vláknité tkáně v plantárním nervu nohy), které je často pozorováno v oblasti třetího intermetatarzálního prostoru (oblast báze mezi třetím a čtvrtým prstem dolní končetiny). Nejčastěji se vyvíjí jednostranná forma patologie a bilaterální poškození nervů je mnohem méně běžné..

Parestezie prstů na nohou

Prsty na levé noze znecitlivují?

Důvod může být:

  • zúžení nervů;
  • diabetes;
  • problémy se zády;
  • ateroskleróza;
  • nebezpečné novotvary.

Vy sami tedy chápete, že je nejlepší navštívit lékaře.

Pokud se parestézie objeví vlevo, objeví se na pravé noze. Důvody jsou stejné. Zkuste to rozšířit masti gáfru, pokud to nepomůže, pak už víte, co dělat.

Léčba

Odstranění hlavního příznaku je vždy zaměřeno na odstranění příčiny znecitlivění nohou, zjištěné během diagnostických opatření, a pouze lékař ji může předepsat, individuálně pro každého pacienta.

Léčebný režim pro pacienty ve většině případů zahrnuje:

  • brát léky;
  • manuální terapie;
  • provádění cvičení lékařské gymnastiky sestavené ošetřujícím lékařem;
  • fyzioterapeutické procedury;
  • alternativní medicínské techniky.

Léčba drog zahrnuje použití:

  • steroidní a nesteroidní protizánětlivá léčiva;
  • chondroprotektory a svalové relaxanty;
  • analgetika a antispasmodika;
  • vitamínové a minerální komplexy.

Fyzioterapie je zaměřena na cvičení:

  • elektroforéza a fonoforéza;
  • laserové záření o nízké intenzitě;
  • hirudoterapie;
  • akupunktura;
  • léčebné masáže kameny;
  • moxové spalování;
  • magnetoterapie, stejně jako vliv ultrazvuku a mikrokondu.

Tyto techniky spouštějí regenerační procesy, mají biostimulační účinek a zlepšují přísun krve do postižené oblasti..

Dobrých výsledků lze dosáhnout použitím alternativních lékařských předpisů, ale to lze dosáhnout pouze se souhlasem ošetřujícího lékaře. Nejúčinnější metody takové terapie jsou:

  • med - používá se pro balení;
  • alkohol - je třeba ho vtřít do oblasti, kde je cítit necitlivost;
  • jakýkoli tuk s přídavkem cukru - směs se aplikuje jako mast;
  • vodka a lila - tinktura je nutná pro obklady.

Trvání takové léčby by nemělo být kratší než dva týdny..

Pokud jde o chirurgický zákrok, provádí se pouze podle individuálních indikací..

Ignorování příznaků a nedostatečná léčba mohou vést k poruchám oběhu nebo částečné gangréně dolních končetin..

Jak zjistit, zda je vaše pata znecitlivěná

Účinek znecitlivění se chápe jako snížení citlivosti nebo jeho dočasná ztráta, ale současně lze pozorovat doprovodné pocity v oblasti paty. Například pocit mravenčení, ochlazení chodidla, určité bolestivé pocity, zejména pokud chcete pohybovat nohou. Příznaky se mohou objevit samostatně nebo společně, mají různé intenzity, liší se v délce trvání útoků, frekvenci. Pokud se v nohou objevila ztráta citlivosti více než jednou, je čas obrátit se na odborníka, aby zjistil, proč k takové reakci těla dochází. Pouze odborník je schopen zjistit původ procesu deformace, „kroucení“ krevních cév, zhoršení krevního oběhu. K tomu se používá zařízení, někdy je nutné konzultovat několik úzkých odborníků najednou.

Jak rozpoznat necitlivost?

Na základě toho stojí za zmínku příznaky, které naznačují poruchy v těle. Ztuhlost paty se projevuje takto:

  • brnění, ke kterému dochází v oblasti chodidla, bez ohledu na polohu dolních končetin;
  • náhlý pocit chladu v patě pravé nebo levé nohy;
  • tahání bolesti jakýmkoli tlakem, podobným tomu, který se vyskytuje po dlouhém pobytu v patách;
  • křeče.

Projev příznaků přímo souvisí s příčinou vzniku nemoci: při traumatu jsou projevy ostré, v jiných případech se příznaky objevují postupně, stejně jako úroveň nepříjemných pocitů, které se odpovídajícím způsobem zvyšují.

Parestézie prstů levé ruky

Parestézie prstenu indikuje srdeční problémy, výskyt meziobratlové kýly a dalších velmi vážných onemocnění. Pokud máte často závratě, pak se neprodleně domluvte schůzku s lékařem.

Pokud pociťujete nepříjemné pocity prstenu prstů a jsou zde také nepochopitelné pocity v dlani a dalších prstech levé ruky, neočekávejte zlepšení stavu, ale pospěšte si a navštivte zkušeného lékaře, protože to není vtip.!

Projevy

S necitlivostí je vše jasné, je snadné ho rozpoznat. Pata ztrácí citlivost, dotýká se a ještě závažnější dopady mohou zůstat bez povšimnutí. Mohou se však objevit další známky:

  • brnění v této oblasti;
  • pocit pálení;
  • studená pata;
  • běh husí kůže na kůži;
  • někdy se vyskytují bolestivé pocity, které se mohou zvyšovat při chůzi nebo při fyzické námaze;
  • ve vzácných případech je zaznamenána hypertermie postižené oblasti (pata se na dotek zahřeje).

Použití alternativní medicíny

Chcete-li léčit necitlivost nohou doma, musíte se poradit se svým lékařem a podstoupit některé postupy. Na základě jejich výsledků může lékař léčbu schválit nebo naopak ji odmítnout, pokud může poškodit tělo. Dnes existuje mnoho způsobů a receptů, jak odstranit nepříjemné příznaky. Někdy však tento způsob léčby neumožňuje úplně se zbavit nemoci..

Vynikající léčbou pro znecitlivění je sladká tinktura jetele. K tomu je potřeba špetka suché trávy, která se musí vložit do sklenice naplněné vroucí vodou. Poté trvejte několik hodin. Tinkturu musíte brát dva dny, 2-3 skleničky denně.

Účinným způsobem je koupel nohou. Tento postup spočívá v střídání nohou ve studenou a horkou vodu. Poté jsou nohy namazány oteplovací mastí a poté si obléknou teplé vlněné ponožky..

Lékaři důrazně doporučují provádět fyzické cvičení pro vaše prsty na nohou. Mohou být provedeny v poloze sezení nebo ležení s nohama nataženými dopředu, ohýbáním a uvolňováním prstů na nohou nejméně osmdesátkrát. Při tom je důležité neohýbat koleno. Tím se zrychlí proces obnovy motorických funkcí a zmírní se znecitlivění levé nebo pravé nohy a obnoví se normální citlivost na chodidla..

Běh "goosebumps" na noze

Ztráta citlivosti v nohou, a zejména v nohou, zažila každá osoba. Když váš velký prst často neztrácí citlivost, jednoduše změňte svou polohu nebo použijte pohodlnější boty. Nedostatek vitamínu B může také způsobit tento jev..

Pokud však ve snu nastane parestézie, pak má člověk vážné zdravotní problémy, nejčastěji takový signál dává meziobratlová kýla.

Prevence

Neexistují žádná specifická preventivní opatření pro znecitlivění nohou, lidé by měli dodržovat obecná pravidla:

  • zcela opustit závislost;
  • snížit příjem soli;
  • být na čerstvém vzduchu častěji;
  • obohatit stravu čerstvou zeleninou a ovocem, jakož i přísadami s vysokým obsahem vápníku, draslíku, hořčíku, železa a vitamínů;
  • minimalizovat opotřebení podpatků;
  • kontrola tělesné hmotnosti;
  • vést mírně aktivní životní styl;
  • několikrát ročně podstoupit kompletní klinické vyšetření k včasnému odhalení těchto chorob, jejichž příznakem je znecitlivění dolních končetin.

Znecitlivění nohou bude mít příznivý výsledek pouze při zahájení včasného a komplexního ošetření.

Gymnastická cvičení

Parestézie dolních končetin, ke které dochází bez rozvoje patologií, je léčena fyzickou aktivitou. Pohybová a gymnastická cvičení zlepšují krevní oběh. Tkáně jsou nasycené kyslíkem a živinami, symptomatické projevy parestezie oslabují.

Cvičení zabraňující znecitlivění nohou:

  1. Dřepy hrály 15-20 krát. Zabraňuje otupění, ke kterému dochází po dlouhém sezení na jednom místě.
  2. Otočí tělo 10krát v každém směru. Zmírňuje znecitlivění stehen a hýždí.
  3. Procházky střídavě po patách a nohou. Trvání cvičení 3 minuty několikrát denně.
  4. Potřesení rukou a nohou současně vleže. Střídejte si odpočinek 5krát, každou minutu.
  5. Válcování nohou láhve, další kulaté předměty.
  6. Pohyb nohou v různých směrech: nahoru, dolů, doleva, doprava. Cvičení se provádí z výchozí pozice: sedět na židli, po dobu 15-20 minut v každém směru.
  7. Zvedání obou nohou současně na nohou a držení v této poloze několik sekund. Snížení je na zem v uvolněném stavu. Prováděno 20krát z místa k sezení na židli.
  8. Sedí na židli, obě nohy jsou zvednuty k patám. Udržování nohou ve stavu napětí po dobu půl minuty, uvolnění a spuštění na zem. Opakuje se 15krát.
  9. Střídavé pohyby pro různé nohy. Sedí na židli, jedna noha je ve stavu podpory na špičce, druhá na patě. Vydrží 30 sekund. Nohy mění polohu na opačnou stranu než předtím. Proloženo 20krát.

Správná individuální fyzická aktivita pomáhá eliminovat ataky necitlivosti a významně zmírňuje sílu projevených symptomů.

Denní komplex snadno proveditelných cvičení v kombinaci s dodržováním preventivních pravidel vytváří terapeutický účinek, zlepšuje propustnost nervových impulsů, normalizuje krevní oběh, uvolňuje napětí.

Preventivní opatření

Je mnohem snazší a levnější předcházet nemoci, která způsobila necitlivost chodidel, než ji později léčit. Abyste tomu zabránili, je třeba dodržovat následující pokyny:

  • Cvičení nikdy nezasahuje do vašeho zdraví a jemné cvičení pomůže zabránit otupění.
  • Snižte spotřebu čaje nebo kávy. Kofein v nadměrných dávkách přispívá k rozvoji křečového stavu krevních cév.
  • Je lepší se vzdát všech špatných návyků, jako je pití alkoholu a kouření.
  • Denní použití kontrastních koupelí.
  • Užívání vitamínů pro posílení imunitního systému.
  • Návštěva masážního salonu.

U lidí, kteří dlouhodobě pracují v sedě nebo ve stoje, je třeba pravidelně odpočívat. Současně se doporučuje provádět jednoduchá gymnastická cvičení pro chodidla. Těhotné ženy by měly věnovat pozornost jejich stravě a být častěji venku. Nervový systém by neměl být přetížen a je třeba se vyvarovat stresových situací.

Up