Ten pocit, když některá část těla znecitlivěl, prožil každý alespoň jednou v životě. Existují například známé stavy, kdy člověk „seděl nohou“ nebo „položil ruku“. Pokud je končetina stlačena, je přerušena dodávka krve do nervů a přestávají vnímat a přenášet impulsy. Po nějaké době je vše obnoveno. Ale ten pocit je nepříjemný, souhlasím.
Nyní si představte, že tento stav nezmizí. Nepohodlí, snížená citlivost, pocit, že končetina není vaše, může být přítomna tak či onak po dlouhou dobu nebo dokonce trvale.
Nejčastěji se to děje u nohou a začíná to u nohou. Smysloví narušení lékaři označují termín „parestezie“.
Naše tělo prochází skrz a skrz nervy. Jsou citlivé a motorické. Nejmenší větve senzorických nervů vnímají signály z okolí a přenášejí je dále do míchy a mozku. Při jejich normálním fungování cítíme dotek, bolest, teplo, chlad. Pokud se dotkneme něčeho horkého, cítíme bolest během zranění, můžeme si zatáhnout končetinu včas.
Ke změnám citlivosti dochází, pokud je přerušen jeden z článků v tomto řetězci:
Takže k otázce: "Proč jsou prsty na nohou znecitlivěné?" neexistuje jednoznačná odpověď. Vyžaduje se komplexní vyšetření, vyšetření neurologem k určení úrovně poškození nervového systému.
To je stav, kdy naše periferní senzorická vlákna nemohou plně vnímat a přenášet signály do mozku. Existuje pouze asi 100 příčin neuropatie. V tomto případě jsou izolovány polyneuropatie (poškození mnoha nervů) a mononeuropatie (je ovlivněn jeden nerv). Kromě necitlivosti se polyneuropatie projevuje následujícími příznaky:
Znecitlivění může začít jedním prstem a poté se rozšířit na ostatní. Všechny prsty na nohou a nohou mohou otupit.
Mononeuropatie jsou poškození (zachycení, trauma, otok) pouze jednoho nervu nebo svazku nervů. V tomto případě jsou příznaky asymetrické, jako u polyneuropatie, a odpovídají porážce určitých vláken. Prsty mohou být znecitlivěny pouze na pravé straně nebo pouze na levé noze nebo pouze na jedné noze.
K poškození senzorů může dojít, když je poškozen hlavní vodič nervových impulsů, mícha. Hlavní důvody:
Porážka míchy se projeví nejen ztrátou citlivosti, ale také slabostí svalů a dysfunkcí pánevních orgánů..
Mozková kůra obsahuje centra, která přijímají signály z periferního nervového systému a převádějí je na pocity. Proto, když jsou tato centra poškozena, je narušena naše hmatová, teplotní a bolestivá citlivost..
Důvody mohou být:
Mozkové léze, projevující se pouze zhoršenou citlivostí, nejsou tak běžné, ale stále možné. Častěji je obrázek kombinace hemihypestézie a hemiplegie (poruchy znecitlivění a pohybu v jedné polovině těla).
Dalším velkým důvodem, proč se prsty otupí, je špatný oběh. V mnoha patologiích je narušena mikrocirkulace krve, což se projeví zejména v distálních částech (tj. Nejvzdálenějších od centrálních cév), konkrétně v končetinách..
Pokud v tkáních není dostatek kyslíku, trpí výživa nervů a snižuje se citlivost..
Všichni jsme někdy pociťovali takovou necitlivost, když došlo k narušení krevního oběhu:
Ale tyto stavy jsou reverzibilní, stačí se zahřát, pohnout se nebo změnit polohu.
U pacientů s onemocněním oběhového systému se mohou neustále projevovat příznaky znecitlivění a „otoku“ končetin. Nejběžnější jsou:
Všechny výše uvedené důvody vedou k paresteziím, které se objevují kdykoli během dne. Stává se však, že prsty na nohou se znecitliví pouze v noci nebo se zesílí v noci a večer. To lze vysvětlit skutečností, že během dne dostáváme z prostředí mnoho různých signálů, které poněkud potlačují tyto bolestivé pocity v nohou. Kromě toho jsou při pohybu také méně výrazné..
V noci se člověk nepohybuje, nepřijímá „rušivé“ signály a tento pocit plynoucích, plíživých se plazů, nepohodlí přichází do popředí, do té míry, že spánek je výrazně narušen.
Parestézie v nohou v noci může být s:
Co dělat, když prsty na nohou znecitliví? Můžete jít přímo k neurologovi. Je však snazší kontaktovat terapeuta, který provede počáteční vyšetření, předepíše minimální požadované množství výzkumu a odkáže vás na správného specialistu. Musíte být připraveni odpovědět na otázky:
Terapeut zhodnotí stav srdce, zkontroluje pulzaci krevních cév, nastíní plán vyšetření. Neurolog zkontroluje reflexy, citlivost.
Zdá se, že parestezie v prstech způsobuje jen nepohodlí, a pokud si na to zvyknete, můžete žít bez problémů.
Ve skutečnosti je oslabení citlivosti na bolest nebezpečné. Proč? Pokud osoba necítí bolest, nebude si moci včas všimnout poškození kůže, odření, zranění, které je třeba léčit. Bez léčby mohou postupovat, být zaníceni..
To je zvláště nebezpečné pro diabetiky. Existuje něco jako „diabetická noha“. Diabetes způsobuje nejen neuropatii, ale také špatný oběh v malých cévách, jakož i snížení rezistence na různé infekce. V důsledku toho jsou vředy velmi časté na nohou diabetiků. Pokud si jich nevšimneme a zacházíme s nimi včas, mohou vést k gangréně a amputaci..
Kromě toho může být znecitlivění prvním příznakem závažného systémového onemocnění a čím dříve je zahájena léčba, tím lepší je výsledek. Proto byste neměli odkládat návštěvu lékaře s tímto příznakem..
Pokud se prsty na noze znecitliví, bude léčba záviset na diagnóze.
Takže byla stanovena diagnóza. Možná byla dokončena fáze lůžkové léčby a pacient byl propuštěn. Hlavní doporučení, která bude muset pacient s neuropatií sledovat doma:
Téměř každý člověk pociťoval takový pocit jako běhání „husích hrbolů“, mravenčení nebo ztráta citlivosti v noze a zejména v noze. Ve většině případů by se necitlivost v palcích neměla brát vážně, protože pocit zmizí se změnou polohy těla. Ale pokud se parestézie, jak se nazývá tento příznak, neobtěžuje bezdůvodně, zejména v noci, může to být příznakem vážných zdravotních problémů..
Znecitlivění prstů na nohou je spojeno s krátkodobou kompresí nervů nebo krevních cév, které je živí. Kromě toho může být účinek celý po cestě nervového impulsu od dolní části zad. V tomto případě dochází ke ztrátě citlivosti špiček palce, pocitu „husích hrbolků“, brnění nebo dokonce pálení. Po obnovení krevního oběhu a průchodu nervového impulzu se citlivost obvykle vrací..
Tato necitlivost může být způsobena nejjednoduššími důvody..
Stává se však také, že parestézie palců nastává bez zjevného vnějšího důvodu. Ke znecitlivění může dojít v noci a po obnovení oběhu nezmizí mnoho hodin. Pokud k tomu dochází často, musíte se poradit s lékařem, protože v tomto případě může být parestezie signálem vývoje závažných onemocnění..
Znecitlivění prstů na nohou je nejčastěji spojeno s onemocněním páteře, zejména bederní páteře, metabolickými poruchami a poruchou cévní funkce..
Parestézie může být způsobena:
Pokud člověk občas pociťuje částečnou ztrátu citlivosti v prstech, mravenčení nebo svědění, které po chvíli projdou, pak se není čeho bát. Stává se však, že velké prsty v noci nebo během dne znecitliví bez zjevného důvodu. Parestézie mohou být doprovázeny dalšími příznaky. V tomto případě je nutné podstoupit vyšetření k určení příčiny tohoto stavu..
Jaké příznaky by měly člověka upozornit:
Pokud je parestézie způsobena nějakou nemocí, můžete se jí zbavit pouze jejím vyléčením. Specifickou léčbu proto předepisuje lékař po vyšetření a diagnostice. Kromě speciálních léků si můžete ulehčit i znecitlivění prstů na nohou.
Parestézie je neškodný stav, ale může způsobit velké potíže. Proto je nejlepší zabránit necitlivosti. Chcete-li to provést, musíte dodržovat některá jednoduchá pravidla:
Není těžké se zbavit příznaků, jako je necitlivost ve velkých prstech. Musíte jen zjistit důvod a být více pozorní ke svému zdraví..
Pokud se prsty na nohou nebo chodidlech znecitliví, jedná se o parestezii, což je příznak, který spočívá v dočasné ztrátě citlivosti kůže končetin. Znecitlivění obvykle trvá krátkou dobu, ale někdy se může objevit i dlouhodobá ztráta citlivosti. Tento jev může být doprovázen nepříjemnými pocity, jako je brnění, mravenčení a dokonce i zimnice..
Důvodů může být mnoho. Nejprve to jsou vnější faktory: nepříjemné těsné boty, nízká teplota nebo nesprávná poloha chodidla. Necitlivost může být také průvodním příznakem s celým seznamem nemocí různých orgánů a systémů. Někdy jsou takové pocity spojeny s vážným onemocněním a naznačují potřebu naléhavě pečovat o zdraví..
Nejběžnější důvody jsou:
Podle povahy znecitlivění a doprovodných pocitů je možné problém diagnostikovat v raných stádiích a včas vyhledat lékaře, aby se zabránilo vzniku komplikací. Popsání pocitů na nohou a nohou pomůže odborníkovi určit, jak zajistit řádnou péči o nohy a udržet je zdravé déle.
Prsty mohou otupit:
Aby se předešlo znecitlivění, je třeba věnovat zvláštní pozornost správnému výběru obuvi. Doporučujeme boty vyrobené z přírodních materiálů, kůže nebo semiše, ne příliš tvrdé. Je třeba se vyhnout příliš pevným a úzkým botám, protože stlačení nohy a nohou přispěje ke stagnaci krve, výskytu křečových žil a rozvoji artritidy..
Boty by měly být vybrány tak, abyste si mohli kroutit prsty na nohou. Malíček by se neměl opírat o zeď zavazadlového prostoru. Nejlepší volbou by byly boty o jednu velikost větší, v zimě - 2 velikosti.
Stojí za to vybrat stélku zvlášť. Doporučuje se střední úroveň pevnosti: příliš tvrdá stélka způsobuje nepohodlí, příliš měkká způsobuje pocení nohou a výskyt plísní.
Chcete-li eliminovat účinky vnějších faktorů, můžete provádět speciální postupy. Uvolní necitlivost a uvolní se.
U osteochondrózy a artritidy je znecitlivění doprovázeno pocitem chladu v nohou, bolestí v kloubech chodidla a kotníku a bolavými kostmi. Bolest se táhne, bolavá, zhoršená prudkou změnou počasí.
Pro zmírnění příznaků a úlevu od bolesti se doporučuje následující lidová léčba:
Onemocnění křečových žil se vyskytuje u každého čtvrtého moderního člověka. Příčiny onemocnění mohou být následující:
U křečových žil je znecitlivění doprovázeno pocitem těžkosti v nohou, pálením v žilách a otoky, zejména večer. V noci se mohou objevit křeče. Žíly v oblasti nohou jsou zvětšené, napnuté a ztrácí pružnost.
Křečové žíly musí být léčeny pod lékařským dohledem, jinak jsou možné závažné komplikace, jako je akutní tromboflebitida, trofické vředy a tromboembolismus. Všechny tyto důsledky se vyskytují v důsledku stagnace krve v žilách, což zase vede k jejímu srážení a tvorbě krevních sraženin. Ve vážných případech musí lékaři předepsat chirurgický zákrok, takže je lepší sledovat nemoc od okamžiku jejího vzniku a nezačít léčbu..
Tradiční medicína nabízí několik účinných způsobů, jak bojovat proti křečovým žilám v počáteční fázi:
V době léčby je nutné přestat pít alkohol a tabák, protože to zhoršuje stav krevních cév a zhoršuje průběh nemoci. Kromě toho je třeba se vyhnout nadměrnému cvičení, těžkému zvedání a nošení bot na vysokém podpatku, kdykoli je to možné..
Komplexní léčba zahrnuje:
Chcete-li předepsat správný průběh léčby, musíte se poradit s lékařem. Specialista vám také pomůže vybrat sadu cvičení pro správný tón svalů nohou a nohou a předepsat vhodnou stravu pro kontrolu hladiny cholesterolu..
Znecitlivění prstů na nohou u diabetu je spojeno s výskytem poškození nervů, které dále vede k rozvoji vředů, „diabetické nohy“, gangrény.
S diabetickým poškozením vzniká po znecitlivění pocit chladu, následuje prudký pocit pálení, bolestivé brnění. Pokud často musíte něco takového cítit, musíte navštívit lékaře a nechat si testovat množství cukru v krvi..
Boj proti nemoci musí být zahájen okamžitě, jinak mohou být důsledky nevratné. Musíte pečlivě sledovat hygienu nohou a nohou, denně si umýt nohy mýdlem a vodou a poté je osušit. Vaše nehty byste měli ořezávat nejméně jednou týdně a rohy zakládat pomocí pilníku na nehty, aby nedošlo k poškození kůže, vrůstání nehtů a infekci.
Je třeba hydratovat pokožku krémy a pleťové vody, ale napařování nohou diabetem je kontraindikováno. Měli byste nosit pouze ponožky a boty vyrobené z přírodních materiálů a přísně dodržujte všechny pokyny svého lékaře..
Když je nerv sevřen, prsty na levé nebo pravé straně se znecitliví, v závislosti na umístění léze. Kromě toho příznaky naznačující poškození nervů zahrnují:
V budoucnu je zde ostrá bolest, ztuhlost v pohybu, neschopnost šlápnout na nohu. Neuralgie se vyvíjí, doprovázená místním zvýšením teploty v postižené oblasti. Možné svalové křeče.
Pro správnou léčbu musíte navštívit neurologa. Bolest, necitlivost a nepohodlí v nohou lze zmírnit lidovými metodami:
Je třeba si uvědomit, že prsty se znecitlivují výskytem kýly v bederní a sakrální páteři, stenózou bederního kanálu, mikrotoky, neuromy (nádory periferních nervů). V těchto případech se samoléčení nedoporučuje, musíte se poradit s lékařem.
Pamatujte: pokud se znecitlivění vyskytuje často a trvá dlouho, doprovázeno netolerovatelnou bolestí, neměli byste váhat - kontaktujte odborníka.
Znecitlivění prstů na nohou (zhoršená citlivost, parestézie) je stav charakterizovaný narušením schopnosti lidského těla správně vnímat různá podráždění z vlastních tkání nebo z vnějšího prostředí. Často se kombinuje s brněním, bolestmi nebo pálením, zarudnutím nebo bledou pokožkou..
Krátkodobé smyslové poškození je obvykle způsobeno nepohodlnou polohou dolní končetiny nebo mechanickým stlačením nohy u úzkých bot. Současně jsou krevní cévy stlačeny, krevní zásobení měkkých tkání je přerušeno, což vede k parestezii. Při změně polohy nebo odstranění těsné obuvi se rychle obnoví průtok krve a nepohodlí zmizí.
Dlouhodobá parestézie nohy je obvykle patologická. Proto pokud takové pocity vznikají velmi často nebo trvají déle než 4-5 hodin a zároveň nejsou spojeny s dlouhodobým pobytem nohy v nepříjemné poloze, měli byste se poradit s lékařem.
V tabulce jsou uvedeny hlavní choroby, jejichž jedním z příznaků může být porušení citlivosti dolních končetin:
Příčiny znecitlivění v prstech na nohou
Osteochondróza bederní páteře
Degenerativní-dystrofické procesy vedou ke ztenčení meziobratlových plotének a ke snížení jejich výšky. V důsledku toho se v průběhu času vyvíjí komprese sedacího nervu. Zpočátku má pacient pruhovanou bolest podél vnitřní nebo vnější strany nohy. Poté se spojí porušení citlivosti prstů, chodidla, paty a kotníku.
Akutní poruchy mozkového oběhu
Pokud jsou pacientovy prsty na levé nebo pravé noze znecitlivěny a jsou zaznamenány příznaky, jako je dezorientace, zhoršená koordinace pohybů, hemiparéza, rozmazaná řeč, silné bolesti hlavy, což mu umožňuje podezření na vývoj přechodného ischemického záchvatu nebo mrtvice.
Ztráta citlivosti je obvykle spojena s narušenou motorickou funkcí končetin.
Velké zhoubné nádory pánevních orgánů stlačují krevní cévy. V důsledku toho dochází k narušení krevního oběhu dolních končetin, což je příčinou znecitlivění chodidel. Kromě toho má pacient rostoucí obecnou slabost, ztrátu hmotnosti a sníženou chuť k jídlu..
Různé choroby (infekce HIV, diabetes mellitus, alkoholismus, hypovitaminóza vitamínů B, selhání ledvin) mohou vést k poškození periferních nervů. Parestézie je obvykle kombinována s progresivní svalovou atrofií, trofickými vředy, zvýšenou křehkostí nehtů.
Léze kloubního aparátu
Různá onemocnění kloubů (revmatoidní, psoriatická artritida, deformující osteoartritida, dna) jsou často doprovázeny edémem měkkých tkání. Způsobuje kompresi nervových zakončení a v důsledku toho senzorické poruchy. Pacienti mají navíc další příznaky: bolest v oblasti postižených kloubů, zhoršenou pohyblivost, zarudnutí kůže.
Vývoj nemoci je založen na narušení průtoku krve tepnami. Nohy mají charakteristický vzhled. Kůže je bledá, na dotek chladná. Často existují trofické vředy, které jsou odolné vůči léčbě.
Nejčastěji se nachází na polštářcích pod středním prstem nebo malým prstem. Jsou to oblasti zahušťování kůže šedivého nádechu, husté na dotek. Bolestivé při chůzi.
Omrzliny se nejčastěji vyskytují na špičkách prstů. Poškozené oblasti zbarví. Jejich citlivost je narušena, vzniká bolest. Při výrazném omrzlině má pokožka charakteristické puchýře.
Jak bylo uvedeno výše, krátkodobé parestézie prstů na nohou jsou nejčastěji způsobeny buď nepříjemným postavením těla, nebo jejich kompresí nepohodlnou botou. Pokud tedy například vaše malá špička ztuhne, když máte na sobě těsné šaty a tento pocit se rychle změní, když si vyměníte boty, není čeho se obávat. Pokud však poruchy citlivosti přetrvávají dlouhou dobu, měli byste se určitě poradit s lékařem.
Je nutné pochopit, že parestézie může nastat na pozadí patologických procesů. Proto pouze odborník může provést správnou diagnózu a předepsat nezbytnou léčbu po úplném vyšetření. V závislosti na konkrétní klinické situaci může zahrnovat:
V případě potřeby je pacient konzultován úzkými odborníky:
Na tuto otázku nelze jednoznačně odpovědět, protože jednání závisí na příčině nepříjemných pocitů. Pouze lékař po provedení vyšetření a provedení správné diagnózy může předepsat tento nebo ten lék. Například v podmínkách hypovitaminózy se u pacientů ukazuje, že užívají vitaminy B, dnou - alopurinolem a Raynaudovou chorobou - vazodilatátory.
Pro zlepšení průtoku krve v dolních končetinách se doporučuje denně užívat teplé koupele. Algoritmus postupu:
Tradiční medicína nabízí mnoho receptů na léčbu parestézií. Některé z nich jsou docela efektivní, ale měly by být použity pouze po konzultaci s lékařem. Podívejme se na ty nejoblíbenější:
Abyste zabránili znecitlivění prstů na nohou, musíte:
Nabízíme k prohlížení videa na téma článku.
Během prvních sekund nezpůsobí řez na prstech bolest. Proč? Porušení integrity tkání má za následek selhání v systému dodávání impulsů do podkortexu mozku a nastává dočasná necitlivost. Postupně zmizí a citlivost se vrací. Ale co dělat, pokud nedošlo k mechanickému poškození, tkáně jsou neporušené a špička je zcela nebo částečně znecitlivěná?
Neškodné „goosebumps“ během zimních procházek varují před stupněm mrazu a po zahřátí v teplé místnosti zmizí spolu s modrým nádechem kůže. Pokud však osoba není podchlazena, je v příjemných podmínkách a pozoruje znecitlivění, je to alarmující a naznačuje to přítomnost onemocnění parestézie se sníženým průtokem krve, vazokonstrikcí.
Důsledkem je necitlivost. Příznaky se objevují s nadměrným fyzickým, mentálním, emocionálním stresem. V klidu v spánku a ráno ihned po probuzení. Včasná diagnóza a vyhledání lékařské péče připraví cestu k vyléčení.
Mezi nejčastější příčiny patří pevné a nepohodlné boty. Zde hraje hlavní roli výška stoupání nohy. Přidáním vysokých podpatků, těsných ponožek a pevného materiálu lidé riskují ztrátu malých prstů. Znecitlivění může degenerovat na nekrózu. Je možné získat nemoc za pár měsíců, abych se toho zbavil, život nebude stačit. Hlavní pravidlo: "Pronásledování módy - nezapomeňte na zdraví." Nošení měkké a pohodlné boty je mnohem výhodnější než utrácení peněz za drahé léky, vyčerpávající ošetření. Vaše prsty se také znecitliví kvůli:
Zranění jako příčiny znecitlivění
Zlomeniny patní kosti, holenní kosti, chirurgické zákroky s průnikem nervových kořenů odpovědných za zásobování prstů na jídle, znamenají parestezii.
Silný náraz na tvrdý povrch nebo nohu rozdrcenou v dopravě během dne může způsobit nepohodlí v nohou. Je doprovázena tupou bolestí, husí kůži, mravenčení. Může se objevit namodralá barva. Je nutné sledovat jejich stav, aby se zabránilo zánětu nebo infekci. Možnost sanitky je střídání tepla a komprese za studena.
Neurom je benigní novotvar, který způsobuje abnormální vývoj nervových kořenů. Patologie způsobuje silnou, ostrou bolest v nohou a prstech. Nedostatek léčby může dát podnět k transformaci vzdělávání na zhoubný nádor.
Hrozné a nebezpečné onemocnění spojené s znecitlivěním prstu je periferní neuropatie. Je charakterizována destrukcí nervů, zkreslením impulsů přicházejících z mozkového centra na okraj. Pozadí pro ni je nedostatek vitamínů, diabetes mellitus. Následně jsou možná porušení: hluboké nehojící se rány, hnisavý výtok z vředů, akutní zánětlivé ložiska na kůži s neustálým podrážděním, gangréna.
Tyto příznaky jsou důvodem k přemýšlení o seriózní léčbě, protože další části těla jsou postupně ovlivněny. Útok se může pohybovat směrem k páteři, ledviny. Úspěch léku závisí na stadiu diagnózy. Počáteční stupně jsou 100% léčitelné. Léčení je možné u mladých lidí, dětí.
Rané odvolání k neurologovi se stížnostmi na znecitlivění špičky velké špičky zabrání nebo úplně zmírní ischias, roztroušenou sklerózu, syndromy tunelů, Raynaudovu chorobu, polyneuropatii. Bude signalizovat kardiovaskulární odchylky, muskuloskeletální potíže. Pacienti se budou moci vyhnout špatnému spánku, špatné chůzi.
Intrakraniální tlak se měří pouze v nemocničním prostředí. Odtok žilní krve, která shromažďuje „odpad“ v nervových buňkách, je velmi důležitý, jeho špatná rovnováha povede ke znecitlivění konečků prstů, plazivosti po celém těle, závratě a snížení úrovně ochrany imunity. Včasná návštěva zdravotnického zařízení může být záchranné lano pro lidi, kteří jsou dědičně náchylní k mrtvici, infarktu.
Inervace palců se provádí nervy pocházejícími z bederní páteře na úrovni 4. a 5. obratlů. Pokud rentgenový snímek ukáže přítomnost osteochondrózy v této oblasti, výčnělku meziobratlové ploténky nebo kýly, pak se znecitlivění opakuje velmi často. To se neobejde bez lékařské korekce.
Další nemocí, která vede ke znecitlivění, je dna. Nejprve prst na špičce ztratí citlivost, později zčervená a začne bolet. Přímé znamení ukládání usazenin v kloubu. Topuses štípne nervové kořeny a blokuje cestu impulsů. Toto onemocnění je pozorováno u mužů s nadváhou po čtyřiceti letech věku, jejichž výživa je založena na bílkovinných potravinách. Potřebují naplánovat schůzku s revmatologem.
Ošetřující lékaři musí informovat o potřebě extrémního opatření - operace k odstranění nádoru, růstu, kýly. Operace různé složitosti jsou nezbytné, pokud léčba drogy nedává pozitivní výsledky.
Pokud neexistují kvalifikované rady a pomocníci, lidé v nouzi jsou povinni se naučit pravidla reakce na mimořádné situace, aby si pomohli sami nebo osobě v nouzi..
Denní ranní cvičení ztrojnásobí šance, že krevní cévy zůstanou ve tvaru po mnoho let a zabrání narušením krevního toku v žilách a tepnách. Vynásobením cvičení pro odvykání kouření, alkoholu, sladkostí a sledování stability hmotnosti můžeme hovořit o zdraví až do zralého stáří. Posílení svalů podporujících páteř plaváním.
Lékařské ošetření vybírá lékař s přihlédnutím k základnímu onemocnění. Přípravky pro perorální podání (tablety, tobolky), injekce se stanoví individuálně, je předepsána akupunktura. Dále je předepsána fyzioterapie: vodní masáže, cirkulační sprchy, elektroforéza, UHF. Využití moderních vědeckých poznatků a vakuum, laser, pulzace, myotonické stimulanty řeší úkoly zotavení pacientů.
O způsobu léčby rozhoduje odborník na základě údajů o moči, krvi, biochemii, MRI indikátorech, kardiogramech, rentgenových snímcích, orální otázce zraněné osoby. Studoval dědičnost, sklon k alergiím.
Lidové recepty na parestezii prstů na nohou jsou užitečné při počátečním projevu nemoci. Účinné infuze, odvarky rostlin, které rozšiřují krevní cévy, zlepšují kvalitu lymfatického a krevního toku.
Známé homeopatické léky využívající mouchy agarové, námelové a ginkgo. Recept je uveden bez uvedení přesného počtu složek, protože samoléčení v případě znecitlivění špiček prstů je nepřijatelné, stejně jako léčba bez diagnózy..
Znecitlivění prstu je přechodné a trvalé. První je dočasný, objevující se z vnějších faktorů, rychle zmizí po jejich odstranění. Druhým je příznak různých nemocí, příznak patologických stavů pohybového aparátu, mozkové kůry, páteře, srdce, krevních cév, nervového systému, duševních poruch. Vyžaduje důkladné vyšetření celého těla a okamžité lékařské ošetření.
Pro začátečníka je obtížné rozeznat typy parestézie a posoudit míru rizika. Vyžaduje poradenství v neurologickém centru. Znecitlivění prstů je indikátorem závažných patologií, které lze snáze předcházet nebo léčit bez čekání na postižení nebo smrt.