logo

Registrací na konzultaci s terapeutem v INTEGRAMED (m. Elektrozavodskaya, VAO) získáte kvalifikovanou lékařskou péči, akční plán a servisní podporu.

Jak si domluvit schůzku s placeným terapeutem nebo zavolat lékaře doma?

Zavolejte na číslo +7 (495) 662-99-24 a vy si naplánujete schůzku s terapeutem na INTEGRAMED, nebo bude zorganizováno domácí volání lékaře. Je také možné domluvit si schůzku s lékařem a specialisty.

Bolest nohou je obecný termín používaný k popisu řady stavů. Téměř každý člověk alespoň jednou v životě zažil bolest v jedné nebo více částech nohou. Jsou to obvykle chodidla, nohy, telata, kotníky, stehna nebo prsty. Existuje mnoho důvodů pro vznik této bolesti. Ve většině případů při pohybu nepociťujeme nepohodlí ani bolest. Ale v důsledku nesprávného nebo příliš intenzivního zatížení se mohou vyvíjet patologické změny v nohou, což vede k různým problémům. Faktorem, který způsobil výskyt bolesti, může být také poranění nebo deformace nohy v důsledku věku pacienta..

Kromě bolesti v různých částech nohy se mohou objevit i další další pocity: pálení, únava, brnění nebo necitlivost, horečka nebo zimnice. Někdy lidé trpí křečemi a křečemi. K tomu obvykle dochází v noci během usínání nebo probuzení ze spánku. Normální barva kotníků a chodidel se může změnit na modrou nebo bledou. Na nohou se také může objevit nepříjemný zápach, který neodezní ani po důkladném omytí nohou..

Tyto příznaky nemusí naznačovat přítomnost onemocnění a jsou přítomny u těhotných žen a ve vyšším věku. V takových případech není nutný žádný zvláštní lékařský zásah. Pokud se výše uvedené příznaky neobjeví bez zjevného důvodu, doporučuje se vyhledat lékaře a zjistit jejich příčiny a léčbu.

Příčiny bolestivých pocitů

Existuje mnoho příčin bolesti. Nejčastěji je doprovázena poškozením kloubů, svalů nebo kostí. V tomto případě se rozlišuje několik typů bolesti:

  • Zánět nebo prasknutí svalů a šlach. To jsou docela běžné jevy. Jedním z příznaků, které se mohou objevit se zánětem v šlachách, je bolest v patě nebo ve spodní části lýtkového svalu. Zachování klidu, užívání protizánětlivých léků a studených obkladů pomůže zbavit se bolestivých pocitů. Při intenzivní bolesti je lepší nemedikovat se a okamžitě vyhledat pomoc odborníka.
  • Zánět periostu. Takové bolestivé pocity se objevují ve spodní části nohy. V tomto případě se svalová tkáň zapálí. Ve většině případů k tomu dochází po skoku, běhu a jiné fyzické aktivitě na tvrdém povrchu. Ploché nohy, časté přetížení během tělesného tréninku mohou také přispět k rozvoji zánětu periostu. Nejčastěji tato bolest zmizí po dobrém odpočinku, použití ledu nebo užívání protizánětlivých léků. Aby se v budoucnosti zabránilo vzniku tohoto typu bolesti, používejte pouze kvalitní a dobře udržující obuv, nehrajte sport na tvrdých površích a při tréninku to nepřevažujte..
  • Svalové křeče. Vypadají jako velmi intenzivní a náhlá bolest v noze. V oblasti dolních končetin se často objevují křeče a narušují starší i starší lidi a profesionálně se věnují sportu. Hlavní faktory přispívající k jejich vzhledu: horečka, nedostatek tekutin v těle a přepracování. Obvykle křeče zcela zmizí, když je eliminován faktor, který je vyvolal. Použití topné podložky nebo naopak ledu na dolní končetinu hodně pomáhá. Pomáhá také masírování a tření postižené nohy..
  • Podvrtnutí vazu nebo zlomenina kosti. V těchto případech to nebude fungovat, aby se zbavil bolesti a negativních důsledků bez lékařského zásahu..

Faktory přispívající k bolesti nohou

Existuje mnoho různých faktorů, které mohou vést k bolestivým pocitům v nohou. Všechny lze rozdělit do několika skupin..

První zahrnuje bolestivé pocity způsobené problémy s pokožkou nohou. Zde jsou hlavní příznaky nemocí spojených s tímto faktorem:

  • Loupání, zarudnutí a svědění kůže mezi prsty na nohou a nohou. Toto je první známka plísňové infekce chodidel. Pachatelem tohoto jevu mohou být také boty vyrobené z nekvalitního materiálu a způsobující dermatitidu..
  • Kalusy a puchýře se objevují jako oblasti těsné a velmi tvrdé kůže na nohou. Vznikají díky nevhodně vybrané botě nebo chůzi naboso po dlouhou dobu.
  • Plantární bradavice na nohou jsou také velmi nepříjemné. Osoba má pocit, že chodí po skalnaté půdě, zatímco povrch je rovný a hladký.
  • Paronychie nebo zánět oblasti v blízkosti nehtu nebo rotace nehtu je také velmi bolestivá. V tomto případě může být vedle ní otok a zarudnutí..
  • Bolestivé pocity na nohou při pohybu nebo pouhém dotyku nohou mohou naznačovat výskyt infekční léze bakteriální povahy. Tuto nemoc můžete chytit ve veřejných sprchách, saunách a bazénech..

Druhou skupinou nemocí, které způsobují bolest v nohou, mohou být problémy s klouby, což jsou velmi zranitelná místa. Tyto nemoci trpí nejvíce nohy, protože na sebe mají obrovskou zátěž..

  • Zčervenání a bolest kloubu na špičce. Současnými příznaky tohoto onemocnění může být otok, zvětšení kloubů a zvýšená citlivost. Náhlá bolest a všechny výše uvedené příznaky mohou naznačovat dnu nebo infekci.
  • Bursitida se projevuje výskytem hrbolku na vnější straně malého prstu.
  • Bunion of the big toe může být, když na jeho základně dojde k nárazu nebo induraci.
  • Pokud se u vás objeví příznaky, jako je bolestivost, otok nebo ztuhlost na nohou, můžete trpět burzitidou, lupusem, dnou nebo jinými podmínkami..

Bolest nohou v přední části chodidla nebo v oblasti paty se také liší:

  • Ploché nohy způsobují bolestivost uprostřed nohy.
  • Bursitida způsobuje bolest různé intenzity a projevuje se přítomností hrudky v jedné nebo druhé oblasti nohy.
  • Achillova šlacha je indikována bolestí v zádech kalcanové zóny nebo v kotníku.
  • Plantární fasciitida se projevuje jako nesnesitelná bolest ve spodní části paty.
  • Zlomená kost v noze může také způsobit bolest. Projevuje se nejvíce po fyzické aktivitě, tréninku a sportovním cvičení..

Nervové stavy nohou mohou také způsobit silnou bolest..

  • Pálení v nohou, ztráta citlivosti a necitlivost. Tyto příznaky jsou spojeny s problémy s průtokem krve v oblasti nohou. Tato porucha se obvykle vyskytuje u osoby s diabetem nebo periferním vaskulárním onemocněním.
  • Je-li nerv kotvící v kotníku, člověk zažívá bolestivost a silnou slabost v kotníku, znecitlivění.
  • Tumorové útvary a zahušťování nervů jsou pozorovány s bolestivými pocity na noze, znecitlivění mezi prsty, zejména v oblasti třetího a čtvrtého prstů na nohou..
  • Radikulitida a sevřený nerv v bederní páteři mohou také vydávat bolestivé pocity v nohou. V takovém případě může dojít ke znecitlivění, pálení a mravenčení..

Ze všeho výše uvedeného lze snadno usoudit, že existuje obrovské množství velmi odlišných důvodů, které mohou vést k bolestivým pocitům v nohou. Pokud ale spolu s bolestí pozorujete přítomnost dalších příznaků, například bledé kůže nebo jejího modrého zabarvení, znecitlivění a pálení, pak se sami neléčíte, ale ihned se poraďte s lékařem. Příčinu těchto příznaků může stanovit pouze odborník a předepsat správné zacházení.

Zde jsou hlavní známky ischias:

  • necitlivost a mravenčení v nohou;
  • pocit pálení;
  • zvýšená únava nohou;
  • bolestivé pocity v nohou;
  • křeče.

Někdy je výskyt bolesti nohou spojen s onemocněním žil a tepen nohou:

  • Phlebeurysm. Na povrchu kůže se někdy stanou viditelné pavoučí žíly nebo hematomy. Jsou způsobeny křečovými žilami, které způsobují nejen ztrátu atraktivity nohou, ale také bolest v nich, zejména po dlouhém pobytu na nohou. V tomto stavu je doporučeno nosit speciální spodní prádlo jako podpěru a neustále střídat polohy. U těžkých křečových žil může být někdy nutná i operace.
  • Krevní sraženiny nebo krevní sraženiny. Jsou také faktorem přispívajícím k bolestivým pocitům v nohou. Onemocnění způsobené tvorbou krevních sraženin je v medicíně známé pro hlubokou žilní trombózu. A velmi často trpí žíly dolních končetin. Riziko rozvoje trombózy se zvyšuje při dlouhodobé nepřítomnosti fyzické aktivity, nadváhy, kouření nebo užívání určitých typů léků. Pokud máte podezření, že máte trombózu, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc. Koneckonců, krevní sraženina se může kdykoli oddělit od stěny cévy a vstoupit do jakéhokoli orgánu nebo dokonce do srdce s průtokem krve, což je velmi nebezpečné nejen pro zdraví, ale také pro váš život. Po diagnóze si specialista vybere léčbu, která je pro vás ta pravá, a doporučuje nosit speciální punčochy a sledovat svou vlastní váhu..
  • Infekce. Infekce měkkých tkání a kůže obvykle vypadá jako zanícené oblasti, které jsou citlivé na dotek. Pokud se intenzita projevů těchto příznaků kalu zvyšuje se zvyšováním tělesné teploty, měli byste okamžitě vyhledat lékařskou pomoc. Po vyšetření specialista nejčastěji předepisuje teplé obklady a antibiotika.
  • Onemocnění periferních tepen dolních končetin. S aterosklerózou dochází ke zúžení nebo úplnému zablokování tepen a krevních cév. Nohy jsou také náchylné k této nemoci. Snížený průtok krve vede k různým poruchám a problémům, včetně bolestivých pocitů. Po dobrém odpočinku se stav pacienta výrazně zlepšuje, ale pokud již nemoc dosáhla svého závažného stupně, ani to nepřinese úlevu. Kromě toho se může vyskytnout gangréna nebo špatné hojení řezů, modřin a dalších zranění nohou. Nejčastěji toto onemocnění postihuje lidi trpící cukrovkou a obezitou, lidi trpící závislostí na nikotinu a ty, kteří mají vysoký cholesterol a krevní tlak..

Zbavení aterosklerózy nastává pomocí léků, které kontrolují hladinu cholesterolu a krevního cukru, tlak a jejichž cílem je zabránit tvorbě sraženin. Ve vážných případech budete někdy muset podstoupit operaci. Rovněž vám bude doporučeno změnit svůj život: vzdát se kouření a alkoholu, dodržování denního režimu a stravy, pravidelného mírného pohybu.

Bolest může být lokalizována v oblasti zad a kyčle a pak bolest vyzařuje na nohu. V tomto případě lékař nejčastěji předepisuje odpočinek jako léčbu, která musí být dodržována několik dní, stejně jako užívání protizánětlivých a anestetických léků. Úlevu mohou poskytnout i horké a studené obklady. Doporučuje se cvičení pro protažení svalů. Pokud bolest nezmizí pod vlivem všech těchto metod, lékař vybere jinou léčbu nebo dokonce předepíše operaci..

Diabetická neuropatie. Vysoká hladina cukru v krvi může poškodit nervy. Navíc je to nejčastější a závažný důsledek diabetu. S tímto onemocněním se okamžitě objeví bolestivé pocity na obou nohou. Někdy se jejich citlivost ztrácí. Léčba obvykle zahrnuje kontrolu hladiny cukru v krvi a symptomatickou terapii pro zmírnění stavu pacienta..

Způsoby, jak se vypořádat s bolestí nohou

Doma je docela možné se zbavit mnoha příznaků, které se objevují spolu s bolestivými pocity: křeče, nepohodlí a bolest, otok. Můžete to udělat sami. Někdy stačí změnit denní rutinu a odstranit špatné návyky pro významné zlepšení stavu. Nejčastěji je však nutné eliminovat všechny faktory, které vytvářejí příznivé podmínky pro výskyt bolesti v nohou. Například pokud je na vině nadměrná fyzická aktivita, je nutné ji snížit. Bolestivé pocity sice nezmizí okamžitě, ale až po několika dnech nebo dokonce týdnech. Při bolestech nehrajte sport. Zvláštní význam má také to, jakou obuv chcete nosit. Mělo by být vysoce kvalitní a pohodlné. Nejlepší je nosit boty s nártovými podpěrami a dalšími zařízeními určenými k odlehčení zátěže při chůzi.

Protahovací cvičení prováděná několikrát denně, odpočinek, lehká masáž, použití chladu pomůže vyrovnat se s bolestivými pocity. Můžete také převzít léky proti bolesti.

Při otoku nohou, chodidel, prstů, kotníků se doporučuje zvednout je nad úroveň srdce, zatímco vleže nebo na chvíli sedíte. Se sedavým životním stylem zkuste chodit po dobu 5-10 minut alespoň jednou za hodinu. Nepoužívejte nadměrnou sůl.

Pokud opatření, která jste podnikli v boji proti otokům, bolestem a necitlivosti nohou, nepřinesly požadovaný výsledek, navštivte svého lékaře. Dobrá konzultace s lékařem je rovněž nezbytná, když se intenzita bolestí zvyšuje a příznaky infekce se začínají objevovat, například změna barvy kůže a otupělost.

Bolest nohou - 14 možných příčin

Bolest nohou je často příznakem vážných zdravotních stavů, které je třeba léčit na počátku vývoje, takže si nemusíte nohy ignorovat, pokud se cítí nepříjemně nebo bolestivě každou noc.

Nebereme v úvahu obvyklou únavu, která se hromadí v nohou večer a zmizí beze stopy ráno. Zaměřme náš pohled na vážnější problémy.

Endarteritida - zánět vnitřní výstelky tepen

Příznaky Po prvních 50 až 100 krocích dochází k akutní bolesti a znecitlivění nohou. Pokud si odpočinete, příznaky zmizí, ale po obnovení chůze se po 20–30 krocích vrátí. Bolest v noze a lýtku může být i v případě, že osoba leží vleže, ale pokud je noha snížená, bolest zmizí.

Co dělat. Přestaňte kouřit (nikotin podporuje cévní ischemii) a kontaktujte cévního chirurga. Bude nutné provést komplexní vyšetření: MRI, angiografie, cévní ultrazvuk, krevní testy. V případě silné náhlé bolesti volejte sanitku, může to být příznakem zablokování velké tepny. Toto onemocnění je léčeno konzervativními a chirurgickými metodami..

Ateroskleróza tepen

Příznaky Bolest a křeče v lýtkových svalech, které jsou horší při chůzi, běhu, lezení po schodech a mohou vás dokonce v noci trápit. Nohy jsou v zimě i v létě chladné. Nedostatek jasné pulzace na špičce. U mužů - vymizení vlasů na nohou a problémy s potencí.

Co dělat. Přestaňte kouřit a nezapomeňte navštívit cévního chirurga. Předejte příslušnou diagnostiku. Včasné ošetření vám ušetří gangrénu a amputaci.

Artróza, artritida

Příznaky Při dlouhé chůzi nebo stání v kloubech ostrá bolest v kloubech. V tomto případě jsou spoje zdeformované. Bolest se zvyšuje se změnou počasí, v kloubech je bolestivý otok a zarudnutí.

Co dělat. Co nejdříve navštivte revmatologa, odeberte rentgen kloubů a složte kompletní klinický krevní test. Léčba je pouze komplexní - užívání vhodných léků, fyzioterapie, dieta, cvičení, masáž.

Genitourinární choroby

Příznaky Bolest v kyčlích.

Co dělat. Ultrazvuk pánevních orgánů.

Tromboflebitida

Příznaky Neustále pulzující bolest se často mění v pálivé svaly lýtkových svalů. Zčervenání a otoky, bolestivé hrudky podél žil.

Co dělat. Okamžitě jděte k cévnímu chirurgovi. Udělat angioscanning za účelem posouzení stavu žil během celého pokračování, určení stupně jejich strusky, identifikace hrozby ruptury trombu. Krevní test na nespecifické faktory zánětu. Většina pacientů může být léčena ambulantně pod lékařským dohledem.

Důsledky zlomenin

Příznaky Bolest při chůzi v místě zlomeniny.

Co dělat. Posilujte odpovídající svaly speciálními cvičeními, díky kterým bude kostní tkáň hustší a při každodenních činnostech se bude snižovat zatížení kostí. Používejte speciální ortopedická zařízení - ortézy. Neinterferují s pohybem končetin, udržují svaly v dobré kondici, ale zároveň přijímají část zátěže.

Podpatek ostrohu

Příznaky Ostrá, náhlá bolest v patě, obvykle při chůzi nebo běhu.

Co dělat. To je jen případ, kdy je čas jedním z nejlepších léčitelů. Je užitečné zhubnout - snížit zatížení nohou. Získejte rentgen pro potvrzení diagnózy ostrohy paty. K léčbě se používají protizánětlivé léky, speciální masáže, laserová terapie, ortopedické vložky a patky.

Cukrovka

Příznaky Křeče v nohách (zejména v noci), otoky, slabost a bolest, kůže na nohou se stává suchou, objevují se peelingy a svědění. Nohy v nich často "znecitliví", je zde pocit plazení, mravenčení.

Co dělat. Darujte krev na analýzu a poté postupujte podle výsledku testu.

Osteoporóza

Příznaky Křeče na nohou a silná bolest lýtka jsou jasnými známkami nedostatku vápníku. Tento problém je typičtější pro ženy po 40 letech..

Co dělat. Získejte test, který měří hustotu kostí a vhodné krevní testy. Pokud je zjištěn nedostatek vápníku, lékař předepíše vhodnou dietu a speciální léky.

Myalgie

Příznaky Bolest ve svalech stehen je škubání, tahání nebo stříhání. Může se zvyšovat s fyzickým přetížením, zejména za mokra nebo za chladného počasí..

Co dělat. Navštivte neurologa. K léčbě se používají protizánětlivá léčiva a také masti a gely zmírňující bolest..

Dna

Příznaky Ostrá pulzující bolest ve špičce bez ohledu na zátěž. Prst otéká a stává se červeným, horkým a citlivým.

Co dělat. Pro stanovení diagnózy stačí vyšetření revmatologem a krevní test ze žíly. Dna je léčena nesteroidními protizánětlivými léky a léky, které inhibují tvorbu kyseliny močové. V počátečním stádiu nemoci a pro prevenci je nutné omezit použití: alkoholu, masa a rybích pokrmů, bohatých vývarů, kořenění, koření, hub, hub, luštěnin, rajčat, špenátu, kávy, kakaa, čokolády.

Phlebeurysm

Příznaky Kreslení nepříjemných bolestí v nohou, horší ke konci dne. Nohy "buzz", takže si chcete lehnout a hodit je výš.

Co dělat. Nošení kompresního punčochového zboží - zmírňuje bolest a na chvíli zpomaluje vývoj nemoci. Nezapomeňte jít na cévního chirurga s alarmujícími příznaky a provést ultrazvukové vyšetření žil. Další ošetření bude předepsáno lékařem. V raných stádiích lze onemocnění úspěšně léčit konzervativně: injekční skleroterapií, speciálními cvičeními.

Lumbosakrální osteochondróza

Příznaky Ostré bolesti v nohou, zhoršené zvyšujícím se zatížením a náhlými pohyby. Odpočinek v poloze na zádech neposkytuje hmatatelnou úlevu. Bolest se obvykle šíří po zadní a boční straně nohy od paty po hýždě.

Co dělat. Navštivte neurologa nebo vertebrologa. Pokud se vytvořil herniovaný disk, lze jej detekovat pomocí MRI. Po analýze údajů a sledování lékař vybere, kterou metodu k léčbě pacienta - konzervativní nebo chirurgickou.

Plochá chodidla

Příznaky Bolest v nohou a nohou, která se večer zvyšuje. Únava při chůzi.

Co dělat. Nezačínejte nemoc, ale poraďte se s ortopedem. Pokud je to možné, nepoužívejte boty s vysokými podpatky a úzkými prsty. Proveďte speciální cvičení nohou ve večerních hodinách a používejte nártové podpěry.

Další články s užitečnými informacemi

Klouby na nohou jsou pod neustálým stresem, což může za nepříznivých vnějších podmínek vést k bolestivým pocitům. K obnově kloubů je nutné použít komplexní opatření a je velmi dobré, pokud je do tohoto komplexu opatření zahrnuta minerální voda. Přečtěte si více.

Nohy často obtěžují člověka kvůli bolestivým pocitům ve svalech a kloubech. Důvody pro tento stav se mohou lišit, ale u většiny z nich můžete zlepšit svou pohodu pomocí masáže nebo vlastní masáže nohou. Přečtěte si více.

Bolest nohou: příčiny a léčba

Noha je nejnižší částí končetiny. Je to kombinovaná skupina kostí, která plní podpůrnou funkci. Nastávající bolest v noze může signalizovat různé nemoci, fyzické přetížení, traumatická zranění. Povaha bolestivých pocitů, jejich frekvence a závažnost závisí na věkových charakteristikách pacienta, životním stylu a stavu těla jako celku. S občasnou bolestí byste se neměli bát, ale pokud se bolestivé nepohodlí cítí neustále, musíte kontaktovat zdravotnické zařízení.

Příčiny bolesti nohou

Je důležité to vědět! Lékaři jsou šokováni: „Existuje účinný a cenově dostupný lék na bolest kloubů.“ Přečtěte si více.

Vzhled syndromu bolesti může vyvolat různé důvody. Podobný stav může nastat jak při chůzi, tak v klidu. Lokalizace bolesti nastává buď na celém povrchu chodidla nebo na jeho konkrétní části. Pouze odborník odhalí povahu patologie. Proto je třeba při pravidelných stížnostech na bolestivé pocity v nohou konzultovat neurologa nebo ortopeda..

Běžné příčiny patologického nepohodlí v této oblasti:

  • změny související s věkem;
  • dlouhodobý pobyt ve stálé poloze;
  • dědičné deformity a anomálie chodidla;
  • nadváha, díky níž se zvyšuje tlak na oblast chodidla;
  • traumatická zranění (zlomeniny, výrony, dislokace);
  • nadměrný fyzický (sportovní) stres na dolních končetinách;
  • nepohodlná obuv se zhoršenými vlastnostmi pohlcujícími nárazy;
  • oslabení svalové tkáně a vazů v důsledku dlouhodobého nedostatku fyzické aktivity (pacienti na lůžku).

Nemoci

Systémová a chronická onemocnění, která ovlivňují činnost celého muskuloskeletálního systému, mohou vyvolat bolest v nohou:

  • neurom nohy nebo Mortonův neurom. Jedná se o benigní proliferaci tkáně nervové tkáně v plantární oblasti. Patologie se projevuje jako bolestivé pocity na základech třetího a čtvrtého prstu. Taková léze postihuje pouze jednu nohu;
  • onemocnění kloubů nohy (artróza, artritida). Obvykle se vyskytuje u lidí ve stáří, což je spojeno s věkem souvisejícím opotřebením kloubů, narušeným průtokem krve v dolních končetinách, kostními deformitami, kompresí nervových zakončení. Patologie vyvolávají porušení motorické aktivity postižené končetiny, bolest různé závažnosti;
  • dnavá artritida. Různé nemoci kloubů mají zánětlivou povahu. Výskyt bolesti v dolních končetinách s touto patologií je spojen s tvorbou urátových krystalů v periartikulárních tkáních, které přispívají k tvorbě nádorů podobných růstů;
  • flebeurysm. Symptomy, jako je tíže a bolest v oblasti chodidel, nejsou při této diagnóze neobvyklé. Tyto projevy jsou důsledkem onemocnění a objevují se po vývoji křečových žil..

Bolest v nohou s křečovými žilami může signalizovat konečné stádium nemoci. Frivolní přístup k tak závažné patologii může vést k trombóze a embolii;

  • ploché nohy (dědičné nebo získané). Dochází k narušení pružinové funkce chodidla, bolest se nevztahuje pouze na kosti a klouby chodidla, bolí i kotník. Závažné bolesti pociťují jak při fyzické aktivitě, tak pasivně ve vzpřímené poloze;
  • plantární fasciitida. K vývoji choroby dochází v důsledku poškození nebo roztažení fascie podešve. V oblasti léze je zánětlivý proces lokalizován a způsobuje těžké křeče bolesti, které člověka trápí hlavně ráno;
  • hygroma nohy. Je to benigní formace, uvnitř které je serózní vláknitá tekutina. Taková rána na noze se objevuje v důsledku nošení nepohodlných bot a nadměrné fyzické námahy na nohou;
  • osteoporóza. Bolestivé útoky jsou trvalé, bez ohledu na fyzickou aktivitu. Zaměření zánětu se šíří do kostí umístěných v blízkosti kůže. Proto i mírný dotyk poškozené oblasti způsobuje vážné nepohodlí;
  • odstraňující endarteritidu. Nepříjemné pocity v oblasti chodidla mají výrazný trvalý charakter. Nemoc je doprovázena znecitlivěním chodidel, zvýšenými bolestivými pocity po vystavení teplotě, výskyt ulcerativních ran, kulhání;
  • ostruhy jsou zdrojem bolesti v oblasti paty. Vzhled těchto kostních výrůstků na plantární nebo zadní straně patní kosti je způsoben nadměrným stresem na šlachách paty. Takové výrůstky dráždí měkké tkáně a způsobují pronikavou ostrou bolest. Zvláštností patologie je to, že chodidla bolí hlavně ráno, když se pacient po spánku dostane na nohy;
  • ligamentitida (zánětlivé onemocnění šlachového vazového aparátu) je charakterizováno výskytem nepříjemných pocitů při chůzi a fyzické námaze. Kdykoli se pacient pokusí pohnout končetinou otupělou bolestí, objeví se charakteristický cvakavý zvuk;
  • Achillova tendonitida vyvolává ostrou, pronikavou bolest v patě a hřbetě dolní končetiny. Doprovodnými příznaky jsou edém v postižené oblasti, zvýšená citlivost a místní teplota, konvulzní kontrakce při chůzi;
  • erythromalgie nebo Mitchellova choroba. Akutní bolest je způsobena neurogenními patologickými procesy v cévách a tkáních. Nemoc se šíří do rukou a nohou, je charakterizována silnými bolestivými záchvaty a zarudnutím oblasti nohou. Muži středního věku jsou nejčastěji náchylní k patologii;
  • zadní tibiální tendinitida. Bolest nohou je spojena s roztažením šlach a vyskytuje se v oblasti nártu nohy. Bolestivé pocity zesilují přecitlivělostí, ale po odpočinku rychle zmizí;
  • burzitida. Bolest je lokalizována v kotníku, ale později se šíří na patu a na nohou, což ovlivňuje celou nohu. Kromě syndromu bolesti, otoků, změn barvy kůže, zvýšení lokální teploty;
  • sesamoiditida. Toto onemocnění je spojeno se zlomeninou dvou křehkých sesamoidních kostí, které jsou zodpovědné za flexe-prodloužení palce a rozvoj zánětlivého procesu v okolních tkáních. Typickými příznaky jsou otok a bolest v oblasti palce;
  • kožní choroby (plantární bradavice, mozoly, kuří oka, mykózy). Všechny tyto podmínky vyvolávají bolestivé pocity, které jsou spojeny s nošením nepohodlné nebo nekvalitní boty. Povaha takových bolestí je bolavá, pulzující, zhoršená chůzí;
  • vaskulární patologie, metabolické poruchy. Bolestivé křeče u takových poruch jsou dosti výrazné, doprovázené pocitem tepla nebo chladu na dolních končetinách, proliferací cévní sítě (žilní web). Porucha metabolických procesů se odráží v organickém složení kostních struktur, správném fungování svalových a kloubních tkání. To vede k bolestivým pocitům v nohou;
  • hallux valgus je charakterizován jeho deformací, v důsledku čehož je velký prst posunut do strany. To vede k porušení chůze, bolesti a dalších nepříjemných následků..

Pokud máte podezření na deformitu nohy, je nutné neprodleně kontaktovat ortopeda nebo traumatologa, aby se zjistila příčina a urgentní léčba. Pokročilé formy onemocnění vyžadují chirurgický zákrok a následné sledování endokrinologem.

Diagnostika

Různé důvody, které vyvolávají výskyt bolesti v nohou, vyžadují kvalifikovanou diagnózu. Kvalitní vyšetření hraje důležitou roli při správné diagnostice a výběru léčebné metody. Počáteční diagnostické metody zahrnují:

  • studium anamnézy. Umožňuje identifikovat důvody, které by mohly přímo nebo nepřímo ovlivnit vývoj patologie;
  • vyšetření. Lékař posoudí celkový stav pacienta a poraněné končetiny: stanoví se přesné umístění bolesti, integrita kůže (rány, vředy), změna barvy, výskyt otoků nebo otoků v oblasti nohou..

Objasnění diagnostických opatření:

  • obecné a podrobné močové testy;
  • krevní test k posouzení jeho biochemických markerů;
  • magnetické rezonance vám umožňuje posoudit stav svalů, kostí a kloubních tkání, šlach v oblasti chodidel. Studie je považována za nejpřesnější, protože pomáhá pochopit, co přesně způsobuje bolest: poškození svalů, šlach, kostí nebo bolí klouby chodidel;
  • Rentgenové vyšetření je nezbytné pro přesnou detekci organických změn a patologických procesů v kostních strukturách;
  • počítačová tomografie je určena ke studiu kostní tkáně dolních končetin po vrstvě. Získané výsledky umožňují přesnou diagnózu. Počítačová tomografie je tedy poslední fází vyšetření, což potvrzuje předchozí diagnostické postupy..

Diagnostické metody jsou stanoveny specialistou na základě celkového stavu a individuálních charakteristik pacienta, průvodních symptomů a anamnézy onemocnění.

Léčení bolesti nohou

Když klouby chodidel špatně bolí, lékař vám řekne, co máte dělat. Po určení příčiny nepohodlí je nutné zahájit léčbu co nejdříve. Tím se zabrání závažným komplikacím a rozvoji průvodních nemocí. Komplexní terapie zahrnuje:

  • brát léky;
  • fyzioterapie;
  • léčebná gymnastika;
  • nošení ortéz;
  • chirurgický zákrok (v případě potřeby).

Dr. Sperling o nemoci:

Drogová terapie

Léčba zahrnuje užívání léků, které mohou tlumit bolest, zmírnit zánět, snížit otoky a další nepříjemné příznaky. Předepisování léků provádí pouze lékař s přihlédnutím k onemocnění, které způsobovalo nepohodlí v nohou:

  • k odstranění bolesti se předepisují perorální analgetika;
  • antibiotika se doporučují k potlačení zánětu nebo infekce;
  • je-li bolest v noze způsobena plísňovou infekcí, je nutné použít antimykotika (masti, gely pro místní použití);
  • při nesnesitelné bolesti je povolena injekce anestetik (roztoky lidokainu, novokainu);
  • pro nádory, edémy, hyperémie, jsou nesteroidní protizánětlivá léčiva (Diclofenac, Ibuprofen) předepisována ve formě tablet, mastí nebo gelů;
  • při svalových křečích je třeba brát svalové relaxanty s komplexem vitamínů a minerálů (Cavinton, Actovegin).

Pokud bolest nohou vznikla v důsledku poruchy funkce štítné žlázy, jater nebo ledvin, je nutné zaměřit veškeré úsilí na léčbu základního onemocnění. Podle jeho doporučení je nutné konzultovat úzkoprofilového specialistu a léčbu. Po odstranění základního onemocnění obvykle nepohodlí v distálních částech dolních končetin zmizí..

Dokonce i „zanedbané“ společné problémy lze vyléčit doma! Jen si pamatujte, že se s ním jednou denně potírá..

Fyzioterapie

Kromě léčby drogy lékaři doporučují fyzioterapii - rázovou vlnu a magnetickou rezonanci. Tyto procedury zvyšují tón svalů a nervů dolních končetin, obnovují jejich motorické schopnosti, uvolňují osobu z bolesti, zlepšují krevní oběh, urychlují metabolické procesy, zmírňují otoky a zarudnutí kůže.

Pacientům lze předepsat bahenní aplikace, masáže, ultrazvuk, laserovou a rentgenovou terapii. Cílem takové léčby je eliminovat projevy patologie a předcházet komplikacím a relapsům..

Fyzioterapie

Terapeutická gymnastika je účinným lékem na bolest nohou, která zabraňuje různým patologickým stavům pohybového aparátu (ploché nohy, Mortonův neurom, artritida, dna a další nemoci). Zvláštní sada cvičení je zaměřena na zlepšení průtoku krve, napnutí muskulo-vazového aparátu, což zvyšuje sílu a flexibilitu dolní končetiny. Proto, když klouby bolí, chodidla vyžadují pravidelná zdravotní cvičení:

  1. V klidové poloze se zvedněte na „prsty“, zůstaňte v této poloze po dobu 10 sekund a vraťte se do výchozí polohy.
  2. Zůstaňte ve stejné poloze (stojící na plné noze), "roztrhněte" vaše prsty z podlahy. Podržte po dobu 10 sekund a vraťte se do výchozí polohy.
  3. Beze změny polohy zastrčte chodidla dovnitř na 15 sekund. Cvičení opakujte 20krát.
  4. Vsedě na židli zvedněte jednu nohu (prsty směřují přímo vzhůru). Proveďte 10 kruhových pohybů nohou. Opakujte s druhou nohou.
  5. Sedí na židli a zvedají obě nohy rovnoběžně s podlahou. Přitáhněte ponožky silou k sobě silou, zůstaňte v této poloze po dobu 5 sekund, sklopte nohy. Opakujte 20krát.

Ortopedické výrobky

Nošení ortopedických podešví a podpěr (podpora ortéz) je nedílnou součástí komplexní léčby přetrvávající bolesti v nohou. Pomáhají eliminovat nepříjemné pocity a otoky, správně distribuovat zátěž na chodidla, zabránit tvorbě kuří oka a mozolů a usnadňují nošení nepohodlné obuvi..

Chirurgická operace

Chirurgický zákrok je indikován pro neúčinnou konzervativní léčbu, dědičné nebo získané anomálie chodidel, těžká traumatická zranění:

  • operace pro zlomeniny, pokud je nutná redukce (správné srovnání zlomených a přemístěných fragmentů kosti);
  • implantace implantátů nebo podpůrných struktur do kosti;
  • artroskopie k odstranění zničených nebo poškozených fragmentů kloubů;
  • osteotomie.

Lidové léky

Mnoho lidí se přiklání k domácím lékům na tradiční medicínu. V případě bolesti dolních končetin je však použití takové terapie přísně zakázáno, protože takový příznak může naznačovat závažná onemocnění vnitřních orgánů. Ačkoli mnoho lékařů vítá použití alternativní medicíny při léčbě bolesti nohou, je stále nutné aplikovat zvláštní předpis v praxi až po konzultaci s lékařem. Nejúčinnější jsou následující:

Jehličnatý vývar pro koupele:

  1. 100 g suchých jehličí nalije 1 litr vroucí vody.
  2. Vařte na mírném ohni po dobu 5 minut, vařte ve vodní lázni další půl hodiny.
  3. Trvejte na úplném ochlazení, filtrujte.
  4. Nalijte do pánve a parních nohou po dobu 15 minut.

Tinktura kořene kostelní kosti:

  1. 1 polévková lžíce. l. nalijte suroviny 1 litrem alkoholu (40% alk.).
  2. Trvejte na tmavém a suchém místě po dobu 3 týdnů, zřeďte 2 litry vody.
  3. Vezměte 1 polévkovou lžičku dovnitř na 1 měsíc. l. třikrát denně 10-15 minut před jídlem.

Infuze kukuřičných stigmatů:

  1. 4 lžíce. l. suché suroviny nalijte 1 litr vroucí vody.
  2. Trvejte na tom pod víkem půl hodiny.
  3. Filtrujte a pijte 100 ml každé 2 hodiny.
  4. Průběh léčby je 1,5 měsíce.

Prevence bolesti nohou

Preventivní opatření zahrnují dodržování jednoduchých pravidel zdravého životního stylu:

  • cvičit pravidělně. Ideální pro tyto účely jsou běh, jízda na kole, lyžování, plavání, závodní chůze. Musíte zahájit výuku s minimálním zatížením a postupně zvyšovat jejich intenzitu. Používejte sportovní obuv nebo ortopedické vložky. Zahřejte si nohy, zejména před nadcházejícím tréninkem;
  • noste pouze pohodlné boty vyrobené z kvalitních materiálů, které poskytují přirozenou úroveň pohlcování nárazů. V žádném případě byste neměli nosit příliš těsné nebo příliš volné boty, které mohou vést k vážným deformacím chodidla. Ženy nemusí „unášet“ boty s vysokými podpatky, pokud je to možné, zkrátit dobu jejich nošení;
  • provádět vlastní masáž chodidel. K tomu je vhodné elementární hnětení chodidel prsty, odvalování tenisového míče od paty k patě. V teplém období můžete často chodit naboso na trávě, písku a v chladném období - na ortopedických masážních podložkách;
  • ovládej svou váhu. Extra libry zvyšují zatížení nohou;
  • držte se zdravé výživy. Odstraňte škodlivé potraviny (kořeněná, mastná, slaná, uzená, sladkosti, káva, alkohol) ze stravy. Zahrnout do nabídky potraviny obohacené o vitamíny a minerály, které jsou nezbytné pro fungování těla;
  • zařiďte si odpočinek s nejmenším nepohodlí a menší bolestí v nohou. Chcete-li to provést, musíte zaujmout vodorovnou polohu a zvednout nohy, umístit pod ně válec nebo polštář. Napětí zmizí, svaly dolních končetin se uvolní, průtok krve se normalizuje;
  • neléčte s pravidelnou bolestí nohou. Pokud se bolestivé pocity staly trvalými, musíte naléhavě vyhledat pomoc. Pouze odborník určí příčinu nepohodlí a případně zabrání rozvoji závažných patologií.

Všechny existující nemoci nohou vedou k omezené pohyblivosti a bolesti. V pokročilých případech se patologie nohou stávají příčinou zdravotního postižení. Proto je třeba vyvinout veškeré úsilí, aby se zabránilo jejich rozvoji. Dodržováním jednoduchých preventivních opatření se můžete vyhnout možným poruchám a chránit zdraví mnoha dalších orgánů..

Up
Sdílení s přáteli a kolegy