Některé z důvodů, proč bolení paty bolí, když na ni v průběhu aktivního pohybu bolí, může být způsobeno příliš těsnou botou, prodlouženým pobytem na nohou nebo prvním příznakem rozvoje patologie nohou.
Níže je podrobněji diskutováno, co může způsobit bolest v této části končetiny a jak se vypořádat s projevem syndromu bolesti..
Klasifikace příznaků
V závislosti na typu onemocnění, které ovlivňuje kost, pojivovou nebo svalovou tkáň chodidla, jsou možné různé projevy nepohodlí v oblasti paty.
Na základě toho se v této části dolní končetiny rozlišují následující typy bolesti:
- akutní - charakteristika dynamicky se rozvíjejícího zánětu, který je způsoben nemocemi postihujícími většinu nohy;
- bolavý - syndrom pomalé bolesti, který se projevuje kdykoli během dne, ale nejčastěji obtěžuje člověka po dlouhém pobytu ve vzpřímené poloze;
- střelba - nejobtížněji vnímatelný druh bolesti v patě, který se objevuje náhle, propíchnutí nohy od základny nohy ke kolennímu nebo kyčelnímu kloubu (může se projevit jak v období aktivního pohybu, tak i v klidu);
- pálení - osoba pociťuje syndrom bolesti, připomínající prodloužený pocit pálení, který je lokalizován ve středu paty a rozbíhá se po celé plantární části nohy;
- brnění je mírná forma akutní bolesti, která je nejčastěji předzvěstí rostoucího zánětu měkkých tkání.
Bolest na patě a bolí na krok (příčina patologického stavu chodidla má vždy logické vysvětlení) v klidu nebo po námaze je symptom, který se může zhoršovat s postupem onemocnění.
Příčiny patologie
Bolest na patě může být těžká. Pokud to bolí, aby na něj šlo, pak mohou být důvody neuspokojivého zdravotního stavu spojeny s aktuální nemocí nebo jsou získány v důsledku negativního vlivu vnějších faktorů. Podrobnější informace jsou uvedeny v tabulce.
Okolnosti nepohodlí | Příčiny bolesti |
Ráno po probuzení ze spánku | Plantární fasciitida je onemocnění nohy dolních končetin, které se cítí po dlouhém pracovním dni, kdy je končetina pod kritickým stresem, a v noci nemají pojivové a svalové tkáně čas na plné uzdravení |
Po spuštění | Prodloužené chůze nebo jogging může způsobit bolest v patě, pokud zpočátku již v této části podrážky existuje pomalý zánět a další zátěž pouze ukázala nemoc |
Patologické pocity z vnitřní části podešve | Bolest paty, která se vyskytuje zejména zevnitř plantární části končetiny, je známkou plochých nohou. Závažnost bolesti je úměrná závažnosti onemocnění |
Pocit bolesti na vnější straně paty | Je to způsobeno důsledky deformačních změn nohy. Vyskytuje se u lidí, kteří utrpěli zranění dolní končetiny, měli příliš těsnou obuv nebo podešev s velmi velkým podpatkem |
Pálivá bolest na celé patě | Únava plantární části nohy, která se nahromadila v důsledku každodenní únavy, prodloužila pobyt ve stacionární poloze. To je považováno za nejběžnější fyziologickou reakci těla u lidí, jejichž zaměstnání je spojeno s pohybem vah. |
Bolest na patě, bolí to na krok (příčina stavu není vždy spojena s oblastí lokalizace nepříjemných pocitů) může být způsobena nejen výše uvedenými negativními faktory.
Doprovodná onemocnění mohou způsobit bolest uvnitř paty, a to:
- ankylozující spondylitida je závažné autoimunitní onemocnění, jehož průběh je charakterizován agresivním chováním vlastních imunitních buněk ve vztahu k kostní tkáni a šlachám;
- revmatoidní artritida - v tomto případě dochází ke zničení kotníku a bolest z paty je nepřímým příznakem základního onemocnění;
- dna - v kostní tkáni paty dochází k nadměrnému ukládání minerálních solí a močoviny (důvodem vzniku této patologie je porušení metabolismu bílkovin);
- mechanické poškození šlach, poranění měkkých tkání nebo zlomenina patové kosti - objevují se po úderu, pádu, skoku z velké výšky nebo nesprávném umístění nohy v době přistání (po zranění pokračuje zánětlivý proces, který nakonec vede k bolesti);
- epifyzitida - vyvíjí se po vícenásobných prasklinách pojivové tkáně, které byly získány v důsledku dlouhodobé fyzické námahy na noze dolní končetiny (bez řádné léčby léky se syndrom bolesti zvětšuje a nezávislý pohyb se stává problematickým);
- kostní tuberkulóza je vzácné onemocnění paty, které se vyznačuje metodickým ničením její struktury a je způsobeno Kochovou hůlkou;
- reaktivní artritida - závažná infekční patologie paty, která je vyvolána infekčními mikroorganismy, které vstoupily do této části nohy spolu s krevním oběhem;
- osteomyelitida - charakterizovaná akutní bolestí uvnitř paty, která je vysvětlena hnisavým zánětlivým procesem, jehož průběh je charakterizován tkáňovou nekrózou dolní končetiny, deformačními změnami v chodidle a ztrátou jeho výkonnosti;
- neuropatie tibiálního nervu - charakteristickým rysem bolestivých pocitů v patě, které jsou způsobeny tímto příčinným faktorem, je akutní lumbago od spodní části nohy po kyčelní kloub;
- diabetes mellitus - bolest v patě je vyvolána komplikacemi tohoto endokrinního onemocnění, které spočívá v narušení lokálního krevního oběhu v končetině (věří se, že při zvýšené hladině glukózy je bolest v této části chodidla předzvěstí diabetické kapky);
- nádory jsou benigní nebo rakovinné novotvary, které se vyvíjejí v kostní tkáni nohy nebo přímo v samotném kalkanu, a závažnost syndromu bolesti závisí přímo na stadiu patologického procesu a typu patogenních tkání.
Je-li příčinou bolesti v patě podnět, je u této patologie vždy přítomna bolest!
Bolest na patě, bolí na to, aby šláplo na (důvod je často mnohotvárný) může být způsobena velkým počtem patologií dolní končetiny, které mohou vyvolat destrukci struktury paty nebo způsobit zánětlivý proces tkání umístěných na jejím obvodu.
Patologie během těhotenství
Pocit nepohodlí v oblasti paty se vyskytuje u 3% žen přepravujících dítě. Na základě rozsáhlé lékařské praxe se rozlišují následující příčiny, které mohou způsobit tento typ bolesti:
- nedostatek vápníku, fosforu, hořčíku a dalších minerálů nezbytných pro normální fungování patní kosti, jakož i nervové zakončení odpovědné za citlivost nohy (tento faktor je nejčastější u těhotných žen, protože tělo nastávající matky vyžaduje velké množství stopových prvků, aby se udržela normální vývoj dítěte);
- snížení filtrační aktivity ledvin v důsledku zatížení orgánů, které vzniklo během těhotenství (dochází k hromadění močoviny, která vyvolává zánět paty, otoky měkkých tkání a syndrom bolesti);
- rychlý přírůstek hmotnosti způsobený velkými objemy plodu, vyvíjející se dvojčata nebo trojčata, narušený metabolismus uhlohydrátů v těle, což vede k hromadění tukové tkáně;
- prodloužené postavení ve třetím trimestru těhotenství.
Bolení paty a bolení na krok (bolení u těhotných žen může být spojeno s infekčními onemocněními kostní tkáně nebo její destrukcí pod vlivem jiných faktorů) je důležitým znakem pro kontaktování gynekologa. V tomto případě musí žena podstoupit komplexní prohlídku těla..
Kterého lékaře kontaktovat?
V přítomnosti patologických příznaků v této části chodidla je nutné se domluvit s ortopedem, chirurgem nebo traumatologem. Vše záleží na podmínkách, za kterých se vyskytuje syndrom bolesti nebo akutní bolesti, a také na dostupnosti specialistů tohoto profilu ve zdravotnickém zařízení.
Chirurg je multidisciplinární lékař, v jehož kompetenci provádět vyšetření a předepisovat léčbu pacientům, kteří si stěžují na bolest v patě kosti..
Léky k léčbě bolesti paty
Hlavním cílem ošetřujícího lékaře není jen zastavit bolest v oblasti paty, ale také odstranit samotnou nemoc, která snižuje kvalitu lidského života, pomocí drog..
Nejúčinnější a nejčastěji používané léky jsou následujících typů:
- Voltaren je průhledný gel bez jakéhokoli specifického zápachu, aplikovaný přímo na oblast povrchu kůže, kde je lokalizován pocit bolesti, aplikovaný 2-3krát denně, v závislosti na klinických příznacích (hlavní nevýhodou léku je, že nemá dlouhodobý terapeutický účinek, ale pouze eliminuje pocit bolesti).
- Sodná sůl diklofenaku je protizánětlivé a analgetické činidlo, které je k dispozici ve formě tablet, které se užívají 1 kus ráno a večer po dobu 5 dnů.
- Movalis je silné protizánětlivé činidlo, které je injikováno do těla pacienta intramuskulárně 2krát denně (délka léčebného cyklu je stanovena lékařem individuálně na základě příčiny onemocnění).
- Ibuprofen je tabletový lék, který má lokální anestetický účinek a má také protizánětlivé vlastnosti (užívá se 1 tobolka okamžitě v době nástupu syndromu bolesti).
Pokud je příčina bolesti v patě spojená s její porážkou infekčními mikroorganismy nebo zánětlivým procesem, který se vyvinul v důsledku zlomeniny, bude nutné použít antibakteriální léčiva. Léčiva této farmakologické skupiny se předepisují až po izolaci kmene patogenního mikroorganismu.
Oteplovací masti
Tento typ léčiv je nejvhodnější použít při léčbě zánětlivých a jiných patologických procesů v kalkanech nebo měkkých tkáních umístěných po jeho obvodu..
Doporučují se následující typy mastí na zahřívání:
- Ketorol - účinná látka léčiva ketorolac tromethamin rychle zmírňuje bolest, zmírňuje otoky a zánět chodidla (používá se denně při léčbě povrchu paty nejméně 3krát denně).
- Indomethacin - mast je nejúčinnější v přítomnosti bolesti v patě, která vznikla po jejím mechanickém poškození, protože lék současně zmírňuje současný zánět, a také zabraňuje rozvoji infekčních mikroorganismů (je nutné nátěr třikrát denně a po aplikaci léčiva vyčkat 5 minut. dokud se lék nevstřebává do kůže).
- Betadione - oteplovací mast vyrobená na bázi fenylbutazonu, určená k úlevě od bolesti způsobené bursitidou, artritidou, fasciitidou, podrážkou paty (droga je rovnoměrně distribuována po povrchu kůže bez masáže nebo tření, takže po zaschnutí se vytvoří tenký film).
- Piroxicam je nesteroidní protizánětlivé léčivo, které se aplikuje na patu po očištění od nečistot a provedení zahřívací masáže (optimální počet ošetření během dne je 3krát).
- Erazon - masti se silným zahřívacím účinkem, pomáhá odstraňovat bolest a zánět při silných modřinách nohy, zlomeninách páteře a po chirurgických zákrokech (doba léčby od 5 do 15 dnů při aplikaci léčiva nejméně 3krát denně).
Výhodou použití zahřívacích mastí při léčbě bolesti na patě je výhodnost použití látek této farmakologické skupiny. Hlavním stavem léčby těmito léky je to, že pacient nemá alergickou reakci na účinné látky léku..
Léčivé koupele
Použití protizánětlivých koupelí v boji proti bolesti u patní kosti může být nezávislou metodou léčby nebo může být součástí komplexního průběhu léčby..
Níže jsou uvedeny nejúčinnější recepty na léčivé koupele:
- Jód se sodou - vezměte 3 litry horké vody do umyvadla, přidejte do ní 20 mg jedlé sody a do ní nalijte 25 ml lahvičku jodu (nohy by měly být v povodí, dokud se voda zcela neochladí, a poté je utřete do sucha ručníkem).
- Odvar na bázi kopřivy - vezměte 20 mg sušených listů a stonků léčivé rostliny, nalijte je do kovové nádoby, zalijte 2 litry vody a vařte na sporáku po dobu 15 minut, a po ochlazení kapaliny na příjemnou teplotu z ní udělejte koupel nohou ( léčebný postup se provádí denně 20 minut před spaním).
- Směs terpentýnu a octu - do mísy nalijte 3 až 2 litry teplé vody, přidejte do ní 50 ml kyseliny octové o koncentraci 9% a asi 150 ml zahřátého terpentýnu a výslednou směs důkladně promíchejte (ve výsledné lázni po dobu 15–20 napařte nohy) min. 1 čas denně po dobu 12 dní).
- Zelný vývar - je třeba vzít oloupaný plotice, která zůstane po rozdrcení zelí, vařit po dobu 10 minut. v 1 litru vody (výsledný vývar se přidá do nádrže teplé vody, kde pacient stoupá nohama, dokud tekutina zcela nevychladne).
Léčivé koupele mohou mít skutečně pozitivní terapeutický účinek, ale pouze v případě, že bolest v patě není spojena s frakturou kosti, infekcí měkkých a pojivových tkání infekčními mikroorganismy nebo jinými těžkými poraněními plantární části chodidla.
Komprimuje
Použití tradiční medicíny může zmírnit bolest a eliminovat zánětlivý proces v patní kosti.
Pro tyto účely se doporučuje použít následující typy komprimací:
- Česnek a křída - je třeba vzít 3 středně stroužky česneku, nasekat je do gruel stavu, přidat 20 g křídy bez barviv, dát na gázový hadřík a pak fixovat na povrch paty (doba nošení obkladu je 3-4 hodiny).
- Žluč - toto trávicí tajemství je zakoupeno v lékárně a pro léčebný postup bude zapotřebí 30 ml žluči, které se smíchá s 20 g pracího mýdla, předem nastrouhané (výsledná směs se položí na hadřík a poté se aplikace provede na bolavé patě).
- Toptun je léčivá rostlina, která se také všeobecně označuje jako křídlatka (je nutné sbírat dostatečné množství rostliny, rozdrtit ji v mixéru a výsledná zelená hmota se aplikuje na patu, po které se musí navléci ponožka).
Nedoporučuje se používat obklady z užitečných rostlin a jiných látek, jako hlavní léčivou vlastnost, jak se zbavit bolesti na patě a eliminovat zánětlivé procesy..
Podmínky léčby obklady trvají až do úplného vymizení bolestivých příznaků.
Tření a pleťové vody
Existuje malé množství třecích látek, které mohou současně zmírnit zánět, otoky tkání a zmírnit bolest..
V tomto případě jsou nejúčinnější následující léky:
- Dimexide - léčivý roztok se vtírá do povrchu bolavé paty 2-3krát denně a ihned po ukončení procedury se musíte rychle obléknout do teplé ponožky, aby nedošlo ke ztrátě účinku zahřátí končetiny.
- Kerosene je lidový lék na otírání bolestivých částí chodidla, aplikuje se v malých dávkách 2krát denně - ráno a večer (během léčby musíte dodržovat bezpečnostní pravidla a držet se stranou od otevřených zdrojů ohně).
- Tinktura z papriky - 3 feferonky se hodí na 0,5 litru vodky, která se vyluhuje po dobu 5 dnů, po které je mletí připraveno k použití (produkt se nanáší jednou denně před spaním a pata se zabalí do vlněné tkaniny).
- Bramborové mléko - kořenovou plodinu je třeba oříznout na polovinu, připevnit na povrch bolavé paty bílou dužinou (minimální doba působení vody na chodidlo je 1,5–2 hodiny, proto se doporučuje postup provádět večer nebo před spaním).
Různé důvody, proč pata bolí, když to bolí, aby na ni při provádění pohybů, naznačují existující onemocnění nohy, nebo pouze rozvíjející se patologie.
Abyste předešli komplikacím a ztrátě funkčnosti dolní končetiny, měli byste se co nejdříve podrobit vyšetření a zahájit léčbu onemocnění pomocí výše uvedených metod léčby..
Design článku: Mila Fridan
Video o příčinách bolesti paty
Neurolog vám řekne o bolesti nohou:
Pata bolí ze strany zevnitř
Pokud pata bolí ze strany, může to být z různých důvodů. Pro správnou diagnózu nemůžete odložit návštěvu u lékaře. Abyste přesně určili příčinu syndromu bolesti, musíte projít testy, podstoupit MRI a rentgenovou diagnostiku.
Jak dlouho jste měl tento syndrom bolesti??
- Několik dní (25%, 623 hlasů)
Celkem voličů: 2 483
Proč bolí pata ze strany zevnitř
Boční pata zevnitř se vyskytuje z důvodů:
- Kvůli zánětlivým procesům.
- Pokud je šlacha roztržená nebo přetížená.
- Když je narušena integrita vláknité spojovací vrstvy.
- S formováním paty ostrohy.
- V důsledku zánětu nebo poškození Achillovy šlachy. V medicíně se onemocnění nazývá tendonitida..
- Syndrom bolesti paty se objevuje v důsledku dlouhodobého stresu na noze.
- S artritidou revmatoidního typu. Nemoc představuje rozvoj zánětu v kloubech - je chronická.
- Po zhutnění pojivové tkáně vznikají bolestivé pocity. Nemoc se nazývá plantární fasciitida. Zdá se, že noha je vystavena neustálému napětí. Při nošení těsných bot může dojít k nepohodlí.
- S reaktivní artritidou se v těle začnou vyvíjet infekce. Často je to kapavka nebo chlamydie, ale existují i další..
Před prstem
Bolest této povahy pramení z řady patologií a poruch v práci těla:
Při narušení nervového vedení nebo v důsledku deformace se u starších pacientů rozvíjí metatarsalgie. Nemoc je doprovázena silnou bolestí mezi patou a špičkou. Objevuje se při zvýšené tělesné výchově nebo při nošení nepohodlných bot.
Pokud není nemoc léčena včas, povede to ke komplikacím, může se vyvinout revmatoidní artritida. Vyznačuje se intenzivními záchvaty nepohodlí..
Častou příčinou je plantární fasciitida. Je doprovázen zánětlivým procesem. Ráno se objevují nepříjemné pocity. Bolest může vyvolat sport a pravidelná chůze.Na pozadí erythromelalgie. Toto onemocnění postihuje intenzivní bolesti v oblasti špičky a mezi patou. Kůže zčervená. Příčinou problému je dlouhodobý pobyt nohy v nepříjemné poloze. Abyste se zbavili bolesti, musíte odstranit zdroj nepohodlí.Kvůli artróze v oblouku nohy je narušen krevní oběh. Nemoc může způsobit poranění metatarzální kosti, což vede ke stlačení nervů v prstech.S neurinomem roste nervová tkáň a poškozuje se. Bolest se vyskytuje v oblasti špičky. Postižená oblast kůže pálí a brnění.S nedostatkem vápníku to bolí mezi patou a špičkou. K syndromu bolesti dochází v důsledku mechanického namáhání nebo při ohnutí nohy.V případě poranění nebo otlačení měkkých tkání se po dlouhé procházce po kamenech bez bot objeví nepohodlí.S podrážkou paty dochází k charakteristickým pocitům.Plochá chodidla.Ranní bolesti
Podle výzkumu lékaři tvrdí, že jeden z osmi lidí čelí tomuto problému..
Bolest ráno nad zadní částí paty může nastat z různých důvodů. Chcete-li se tohoto problému zbavit, je důležité odstranit skutečnou příčinu jeho výskytu..
- Nadměrné používání může vyvolat bolest. Často se vyskytuje u lidí, kteří se ze zvyku začali zabývat konkrétními cviky..
- Nesprávně nasazená obuv způsobuje ráno bolest paty.
- S rozvojem infekcí v těle dochází k bolesti na patě. Bolest se vyskytuje při chůzi nebo námaze, během spánku a při odpočinku. Bolest se často vyskytuje v důsledku zánětlivých procesů v genitáliích..
- Opora paty je často viníkem ranní bolesti. V důsledku ukládání solí v místě zánětu se objeví nahromadění. Ráno silná bolest.
- Silná bolest se vyskytuje kvůli zranění šlachy. Vycházejí z nošení bot s vysokým podpatkem, se silnou zátěží na nohou, s plochými nohama.
- Neustálý pobyt na nohou může vyvolat rozvoj plantární fasciitidy. Nemoc se může objevit v důsledku prudkého zvýšení fyzické aktivity. Nošení ploché obuvi i bez malé paty je špatné.
↑
Video
Jak zacházet s patologií
Chcete-li se rychle zbavit nepohodlí, postupujte podle doporučení lékaře:
- Postupujte podle pokynů pro léky.
- Proveďte fyzioterapeutické schůzky.
- Odpočiňte si na nohou.
- Do masáže.
- Proveďte fyzioterapeutická cvičení.
- Používejte speciální vložky do obuvi. Uvolní tlak na oblasti paty, kde dochází k intenzivní bolesti.
- Masti a nesteroidní protizánětlivé léky lze používat doma, ale striktně podle pokynů lékaře.
- Masti: Voltaren, Ketorol gel, Dikloyenak, Butadion, Piropsicam gel se osvědčily v boji proti této bolesti.
- Nesteroidní protizánětlivá léčiva: Ketoprofen, Ibuprofen, Meloxicam.
- Váš lékař někdy předepíše injekci kortikosteroidů. Pomáhá při revmatoidní artritidě.
↑
Lidové léky
Léčba lidovými léky neublíží, ale v případě silné bolesti se poraďte s lékařem.
Specialista předepíše kvalitní léčbu a k doplnění hlavního ošetření lze použít alternativní metody.
Nebude možné vyléčit příčinu bolesti v patě pouhým koupáním a pleťovým mlékem a předčasné ošetření může způsobit komplikaci.
Takové zdánlivě neškodné byliny nebo jiné metody tradiční medicíny mají kontraindikace, o kterých ne všichni léčitelé vědí. Odborná konzultace s lékařem vám pomůže vybrat skutečně kouzelnou léčbu v konkrétním případě.
- Můžete střídavě aplikovat chlad a teplo na bolavé místo. K tomu se do umyvadel vlije voda o různých teplotách a nohy se do nich střídavě spouštějí. Tento postup zmírňuje bolest paty.
Je užitečné masážovat chodidla kouskem ledu. Procedura netrvá déle než 10 minut. V důsledku toho by se měla objevit mírná necitlivost kůže.. - Solné koupele. V litru vody se zředí 300 gramů soli. Nohy jsou sklopeny do nádrže a udržovány tam po dobu nejméně 30 minut. Procedura je kontraindikována pro zlomeniny, modřiny, osteoporózu, akutní poranění nohou..
- Chcete-li léčit bolest v patě, připravte směs octa a vajec a namažte bolestivou skvrnu. Před přípravou směsi se vejce uchovávají 10 dní v nádobě s octovou esencí. Poté se očistí od filmu, tře se a přidá se 50 gramů másla. Kompozice se aplikuje na postiženou oblast ve formě obkladu.
Doba rekonvalescence
Pokud samoléčíte, bolest zmizí mnohem déle a neexistuje žádná záruka, že zmizí.
S touto patologií může na základě výsledků testů stanovit příčinu nepohodlí pouze odborník.
Výsledkem je, že samoléčení a nesprávná léčba vedou k nepříjemným následkům:
- Objeví se výčnělky kostí, které způsobí nepohodlí a jen zhorší syndrom bolesti;
- V důsledku nesprávného zacházení může být noha zdeformovaná;
- Opomenutí vyhledat pomoc lékaře způsobí deformující artrózu, která nereaguje na léčbu.
Pokud zahájíte léčbu včas a přísně dodržujete doporučení lékaře, účinek léčby bude větší a riziko komplikací je minimalizováno..
Kterého lékaře kontaktovat
Měli byste se pokusit včas vyhledat odbornou lékařskou pomoc a pomoc. Tyto pocity mohou naznačovat přítomnost závažných onemocnění, která se snáze léčí v počátečním stádiu..
Nedostatek doporučení odborníkům v případě systematického výskytu bolesti v patě způsobí rozvoj závažných komplikací a řadu nevratných patologií.
Pokud dojde k tomuto nepohodlí, měli byste se domluvit s ortopedem nebo revmatologem. Tito odborníci provedou vizuální vyšetření a předepíší potřebné diagnostické postupy. Zahájení léčby drogem bez lékařského vyšetření je pro zdraví nebezpečné.
Diagnostika
Pouze ortoped může provést přesnou diagnózu na základě následujících diagnostických metod:
- Rozhovor s pacientem za účelem studia jeho životního stylu a identifikace možných faktorů, které vyvolávají dojem nepohodlí.
- Rentgenové vyšetření celé nohy.
- Vyšetření krve k určení množství cukru.
- Elektromyografie.
- Magnetická rezonance zobrazení kotníku je považována za přesnou diagnostickou metodu, která umožňuje diagnostikovat 80-95% všech případů.
Většina pacientů vyhledává pomoc traumatologa příliš pozdě, když nemoc zasáhla vnitřní tkáně. Předčasná lékařská péče vede k rozvoji sekundárních patologií a postižení.
Co říká nudná a řezná bolest v patě?
Bolest v patě je způsobena patologií nebo prodlouženým postavením na nohou, dalšími negativními faktory. Pokud se zdravotní stav postupně zhoršuje, nedochází ke zlepšení, stav se vyvíjí, obrátí se na ortopedického chirurga. Operace není vždy indikována, často se používají konzervativní metody, které zabraňují komplikacím a vážným následkům.
Tento stav způsobuje těžkou únavu. Člověk běží a chodí po dlouhou dobu, přetěžuje dolní část těla, zejména žilní systém. Tento stav lze snadno napravit odpočinkem..
Pokud to nepomůže, vyhledejte patologii:
- Podpatek ostrohu. Růst kostí v důsledku deformace pojivové tkáně na podrážce. Tento stav je doprovázen chronickou bolestivostí, zhoršenou dlouhodobou chůzí. Nepohodlí přetrvává i bezprostředně po spánku.
- Bursitis. Infekční a zánětlivá formace ovlivňující tkáně podél nohy, které se nacházejí mezi patou a prsty na nohou. Bolest roste, je to nejvíce akutní ráno. Masážní pohyby chvíli pomáhají a poté se syndrom vrací.
- Fasciitida Začíná to u lidí, kteří používají nepohodlné boty. Deformace se objevuje v základně pojivové tkáně podešve.
- Revmatoidní artritida. Je to autoimunitní onemocnění. To znamená, že ochranné buňky nejsou namířeny proti patogenním mikroorganismům, ale ničí své vlastní tkáně. Dysfunkce jsou lokalizovány v kloubech a šířeny do okolních měkkých a tvrdých tkání.
- Dna. Toto je metabolická porucha. Soli kyseliny močové se hromadí ve spojích a okolních formacích, které se přeměňují na krystaly s ostrými hranami. Poškrábají okolní tkáň a aktivují zánět.
- Kalusy, kuří oka. Tvoří se při používání nepohodlné obuvi. Jsou výsledkem plochých chodidel, jiných deformací chodidla, při kterých je nesprávný tlak na povrch boty, podlahy. Formace mají pevný základ, kořeny. Komprimují okolní prostor a způsobují nepříjemný pocit. Méně často se tvoří trhliny, které se nacházejí v zahušťování chodidla.
- Zvýšená tělesná hmotnost, obezita. Nohy mohou nést velkou váhu. Pokud je však nadměrný, dochází ke zvýšené zátěži žil. Stagnace, otok formy, které vyvolávají nepohodlí.
- Zranění. Když osoba spadne, zasáhne, pohmoždí, dojde k mechanickému poškození. Pokud je v patě pozorováno nepohodlí, hledejte hematom, prasklinu, zlomeninu.
- Cévní poruchy. Nejčastěji začínají v žilní části, protože krev proudí skrz ni z nižších částí do srdce. Toto je nejobtížnější proces, při jehož porušení dochází k selhání oběhu, stagnaci, otoku. Vyvinou se křečové žíly, tromboflebitida, trombóza a další abnormality.
- Komplikace diabetes mellitus. Pokud pacient nedodrží dietu, nevstřikuje inzulín, vznikají následky. V krevních cévách se hromadí konglomeráty glukózy a cholesterolu. Blokují lumen a způsobují smrt orgánů. Angiopatie začíná. Pokud je v noze pozorováno, vytvoří se diabetická noha, která se promění v gangrénu, ve které se provádí amputace..
- Komplikace aterosklerózy. Poměr lipoproteinů je porušen. Hromadí se ve velkém množství a narušuje normální krevní oběh. V končetinách se tvoří nedostatek kyslíku, což vyvolává bolestivost, necitlivost.
- Těhotenství. Když žena nosí plod, přidají se k její tělesné hmotnosti další libry. Přidá se hmotnost dítěte, plodová voda, placenta. Plod navíc komprimuje cévy a způsobuje otoky končetin.
- Osteomyelitida. Jedná se o infekční a zánětlivý proces, který se vyvíjí v kostech a kostní dřeni. Muskuloskeletální systém se stává křehkým. V kostech se tvoří póry, osteoblasty (buňky, strukturální prvky) se vymývají.
- Zánětlivé nemoci kloubů. Artritida, artróza kloubů chodidla, kotníkový kloub. Nepříjemný pocit uvolňuje patu.
K identifikaci stavu se provádí diagnostika. Po stanovení diagnózy začnou léčebné postupy. Kromě nich musí dolním končetinám odpočívat, vykládat.
Když potřebujete naléhavě navštívit lékaře
Ve většině případů se pacienti řídí doma. Budou potřebovat léky, odpočinek.
Pokud se objeví následující příznaky, je lepší se poradit s lékařem, existuje riziko negativních následků:
- zvýšená bolest, kterou nezbavují tišení bolesti;
- silné modřiny s rizikem narušení struktury svalů, vazů, šlach, kostí;
- žádné zlepšení do 1 týdne po zahájení léčby;
- zvýšená místní nebo celková tělesná teplota;
- odeslání bolestivého impulsu do sousedních tkání, například dolní končetiny, kolena, stehna, prstů;
- příznaky intoxikace těla, projevující se během vývoje infekčního procesu;
- hnisání, oblasti nekrózy (nekrózy);
- bolest, narušující ráno, odpoledne, večer, se v žádném období nezastaví;
- ztuhlost pohybů, obtížné chůze, dřep;
- zvýšení krevních cév, tvorba hvězd, časté malé krvácení;
- rychlý výskyt kalusů, kuří oka do 2-5 dnů po jejich odstranění;
- šíření zánětlivého procesu, přechod na sousední klouby, svaly, kosti;
- prodloužené zvýšení tělesné hmotnosti, i když používáte dietu, aktivitu;
- zhoršení pohody těhotné pacientky, rozsáhlý otok, pálení.
Lidé si myslí, že bolest vzniká z konkrétního důvodu. I když je to způsobeno jiným faktorem. Ve vzácných případech se u pacientů vyvine několik nemocí současně..
Ani jeden pacient se s tím nedokáže vyrovnat sám. Poraďte se s terapeutem. Poté, co identifikovali předpokládanou diagnózu, obrátili se na úzké specialisty.
To je neurolog, traumatolog, chirurg, ortoped, osteopat, flebolog, kardiolog, gynekolog. Volba závisí na klinických příznacích, stupni šíření dysfunkce.
Jak se léčí chronická bolest paty?
Způsob léčby závisí na jménu onemocnění způsobujícího bolest, vývoji dalších klinických příznaků. Pokud neexistují žádné závažné léze, jsou předepsány konzervativní metody..
Léková terapie zahrnuje následující kategorie drog:
- léky proti bolesti;
- protizánětlivé;
- venotonický;
- zahřívání.
Léky se předepisují ve formě krémů, gelů, mastí, masti. Pokud je onemocnění střední nebo závažné, použijte tablety, injekce.
Druhá forma eliminuje průchod aktivní složky přes bariéry (vliv enzymů v zažívacím traktu). Okamžitě vstoupí do systémové cirkulace, proto se šíří do požadované oblasti.
Používají se následující typy fyzioterapie:
- zavádění léčiv pod vlivem výboje elektrického proudu o nízké frekvenci (elektroforéza);
- magnetoterapie;
- infračervené záření;
- zahřívání parafínem;
- revitalizace relací s osteopatem.
Tento postup urychluje místní průtok krve. Při celkové masáži se zlepšuje prokrvení celého těla. Vitaminy, stopové prvky, minerály a další užitečné složky vstupují do léze. Stimulují metabolismus, regeneraci buněk.
V extrémních případech se používají chirurgické metody. Odstraňují růst kostí, obnovují deformovaný kloub, eliminují hromadění velkého množství solí a krystalů.
Před operací, bezprostředně po ní, se provádějí laboratorní testy, aby se zjistil funkční stav vnitřních orgánů.
Díky instrumentálnímu vyšetření jsou ohniská identifikována. Po zákroku prochází pacient stadiem rehabilitace. Chirurg varuje před jeho pravidly.
Jaká zranění způsobují bolest paty a jak dlouho se léčí
Trauma se objevuje s náhlými pohyby, úrazy, kompresí tkáně, řezy.
Rychlost léčení závisí na zničené oblasti:
- Měkké tkáně. K dispozici je protahování, prasknutí šlach, svalů, vazů. Pokud je léze malá, bude to trvat až 10–14 dní. V případě velkých mezer se toto období prodlužuje na několik měsíců.
- Kosti. Trhliny, zlomeniny trvají hojení dlouho. Pokud jsou malé, maximální doba je 1–2 měsíce. Při rozsáhlém rozdrcení paty roste kost dlouho spolu. To trvá asi 3 měsíce nebo déle..
Léčení je ovlivněno lidským zdravím. Trvá málo času pro lidi, kteří mají normální imunitní systém, srážení, produkci nových buněk, regeneraci.
S dalšími systémovými nemocemi se toto období prodlužuje. Například diabetes mellitus, ateroskleróza, hemofilie, trombóza, srdeční selhání, ischémie.
Špičkové léky na snížení bolesti na patě, zmírnění bolesti
K odstranění bolestivých příznaků se drogy používají k odstranění zánětu, otoků.
Předepisujte léky k léčbě základního onemocnění:
- Diclofenac. Nesteroidní protizánětlivé činidlo, které eliminuje bolestivost, otoky a nepohodlí. Používá se lokálně, orálně, injekčně. Používejte nejdéle 2 týdny. Po uplynutí této doby dochází k atrofii kůže a sliznic. Epiderma postupně umírá.
- Nimesulide, Nise. Nesteroidní léky. Odstraňují silný zánětlivý proces, snižují bolest. Používá se v průběhu maximálně 1 týdne.
- Analgin. Méně účinný lék na mírnou bolest. Potlačují přenos nervového impulsu do centrálního nervového systému, nepohodlí se zastaví.
- Ketorol. Silný analgetikum, jeho účinek je vyšší než NSAID. Pijí tablety, tobolky, injekce s roztoky. Provádí se blokování přechodu nervového impulsu. Nepohodlí se zastaví na dlouhou dobu. V přítomnosti systémové choroby se vrací znovu. Látka má mnoho vedlejších účinků, které se při dlouhodobém používání zvyšují..
- Bystrumgel, Voltaren, Fastum gel. Tato gelová struktura se aplikuje topicky. Eliminujte hypertermii, zánět, bolest v lézi. Přilehlé textilie nejsou ovlivněny. Je aplikován po dlouhou dobu, ale kurz je určen lékařem. Protože se léky používají na malé ploše, snižuje se počet vedlejších účinků.
- Nurofen. Lék se používá k zánětu orgánů ORL, ale je navíc předepsán pro poškození kloubů. Má méně negativních vlivů, ale akce je krátkodobá. Současně se eliminuje pocit pálení, snižuje se tělesná teplota.
Při užívání drog si přečtěte návod k použití a postupujte podle doporučení lékaře. Každá z nich má vedlejší účinky. Nejčastěji se vyvíjejí lokálně.
Alergické reakce se vytvářejí ve formě vyrážky, svědění, pálení, zarudnutí. Méně často se vyskytuje anafylaxe, Quinckeho edém, kopřivka, život ohrožující. To platí zejména pro všechny alergiky.
V přítomnosti přecitlivělosti na jedno léčivo se reakce vyvíjí na jiné léčivo v důsledku křížové interakce aktivních složek.
Pokud přepnete z analgetik na opioidní léky, lékař vydá předpis pro nouzové indikace. Například po operaci. Rychlá závislost, takže striktně dodržují předepsané dávkování.
Preventivní opatření
Chcete-li eliminovat riziko rozsáhlých kuřích, kuřích kuřat, mikro- a makrokraků, různých deformací, výrůstků, dodržujte pravidla prevence:
- Nošení pohodlné boty. Lepší, je-li ortopedické. Kupují si obyčejnou obuv, ale do nich vkládají ortopedickou vložku. Opakuje fyziologické ohyby chodidla, je vhodné, aby se člověk pohyboval.
- Chůze naboso, vytvářející normální křivky chodidel bez ztuhlosti.
- Masáž nohou. Provádí se doma samostatně, ale je lepší kontaktovat osobu s lékařským vzděláním..
- U chronických stavů se fyzioterapie podává každých 6 měsíců.
- Správná výživa. Strava by měla obsahovat potraviny zaměřené na udržení zdraví orgánů. Obsah vápníku, hořčíku, draslíku a fosforu je povinný, což zajišťuje sílu pohybového aparátu. Jezte ryby, maso, ovoce, zeleninu, mléčné výrobky.
- Užívání multivitaminů, pokud v potravě chybí mikroživiny.
- Roční zkouška vybraným odborníkem. Například chirurg a ortoped.
- Použití léčivých složek pouze k určenému účelu, v přísné dávce.
- Odpočiňte si mezi chůzí, zejména pokud jsou pozorovány křečové žíly nebo jiné vaskulární poruchy.
- Plavání. Vytvrzuje, zlepšuje krevní oběh, tónuje krevní cévy a svalovou kostru.
- Fyzická cvičení. Sport se nedoporučuje. Ale cvičení cvičení, jóga, Pilates jsou povoleny. K relaxaci dochází, zlepšuje se krevní oběh, tělo je tonizováno.
Preventivní opatření ne zcela eliminují riziko vzniku nemocí nohou, ale významně ji snižují. Pravidla jsou dodržována denně, aby se efekt projevil.
Seznam diagnostických opatření lékařů
S takovými příznaky jsou pro stanovení léze předepsány následující diagnostické testy:
- Obecné a biochemické krevní testy, analýza moči. Odhaluje stav erytrocytů, krevních destiček, koagulačního systému, glukózy a dalších parametrů v biologických tekutinách.
- Rozšířený koagulogram. Určete počet destiček, koagulační faktory. Přiřazeno lidem s tendencí k těžkému krvácení, trombóze.
- Angiografie. Je indikován u pacientů se změnami v kardiovaskulárním systému, zejména s deformitami žil. Injektuje se kontrastní látka, cévy jsou jasně viditelné na rentgenovém záření. Zúžení, rozšíření, přestávky jsou viditelné.
- Rentgen. Odhalení stavu kostních formací. Identifikujte růst kalcinů, trhliny, zlomeniny.
- MRI. Sledování tkání léze na obrazovce po vrstvách. Deformity kostí, kloubů, šlach, svalů, vazů, krevních cév, nervů jsou viditelné.
Za dešifrování přijatých dat odpovídá lékař. Pacient samostatně chápe, že v jeho těle dochází k narušení. Diagnózu však provádí odborník. Předepisuje také léčbu.
Proč pata bolí z boku zevnitř - 12 důvodů
Bolestový syndrom je téměř vždy považován za druh poplašného signálu, který upozorňuje na poruchy v koordinované činnosti lidského těla.
Jedním z nejzranitelnějších míst, druhem oslabené periferie, je pata, jako ochranná vrstva a vrstva pohlcující nárazy, z níž se objevuje pouze nevýznamná vrstva tuku. Různé faktory mohou způsobit bolestivé pocity na vnitřní straně pat, včetně mechanických zranění utrpěných při chůzi nebo běhu, nošení nesprávně upevněných nebo nepohodlných bot, nadměrné fyzické námahy, zánětů kloubů a řady dalších. Pro určení příčin nepohodlí je důležité co nejdříve kontaktovat specialistu, který nejen provede diagnózu, ale také vybere nejoptimálnější možnost léčby..
Anatomie oblasti paty
Struktura lidské paty má poměrně složitou strukturu, hlavními prvky této části kostní kostry jsou: pata, hustá tuková vrstva, svalové a chrupavkové tkáně, nervová vlákna a vazivový aparát. Hlavním funkčním účelem paty je hrát roli přirozeného tlumiče nárazů, protože právě tato část dolní končetiny má maximální zatížení.
Calcaneus má houbovitou, porézní strukturu, která je způsobena specifikami anatomické struktury. Tento prvek kostní kostry chodidla má maximální velikost a působí jako druh spojení spojujícího několik samostatných prvků kotníku.
Příčiny bolesti
Pata může bolet z mnoha důvodů, včetně zánětu, mechanického poškození, onemocnění kostí a svalů. Je třeba poznamenat, že bolest v patě ze strany zevnitř není způsobena přítomností nemocí, ale vnějšími faktory, což minimalizuje negativní dopad, který pomůže zcela odstranit stávající problémy a nepohodlí.
Fyziologické příčiny
Co tedy může bolet z paty?
Nejprve je třeba zvážit zejména běžné vnější faktory:
- mechanické poškození paty nebo kotníku. Po poškození může postižená oblast bolet několik dní. Příčinou zranění může být nejen modřina určité části chodidla, ale také dlouhodobé zatížení chodidla..
- Praskliny, mozoly, citlivost. Takové patologické formace mohou také velmi vážně ublížit. Jejich výskyt mohou vyvolat faktory, jako je nošení nepohodlné obuvi, nadměrné pocení nohou, nesprávně zvolená kosmetika pro péči o pokožku nohou..
- Nosit nepohodlné, pevné a tvrdé boty po dlouhou dobu. Noste boty na vysokém podpatku zvláště často vede ke vzniku syndromu bolesti. Tato praxe vytváří nadměrné napětí na chodidlech, kloubech nohou..
Dopad výše uvedených faktorů může způsobit nejen bolestivé pocity, ale také vést k rozvoji otoků, zarudnutí v patě nebo celé noze jako celku..
Zánětlivá onemocnění
Je možné odpovědět na otázku, proč bolí pata až po kontaktování specialisty. Příčinou vzniku bolestivých pocitů jsou často zánětlivé procesy ovlivňující kost, tkáně chrupavky:
- fasciitida, často označovaná v každodenním životě jako podrážka paty. Nemoc vede k tvorbě patologického růstu, mechanického působení, na které vede ke vzniku silné bolesti.
- Tarsalův syndrom. Toto onemocnění zánětlivé patogeneze je spojeno se zánětlivými procesy ovlivňujícími nervové zakončení kotníku.
- Tendinitida. Pata může být také bolestivá kvůli zánět šlach, což je zánětlivý proces, který ovlivňuje Achillovu šlachu..
Na pozadí napínání deltoidního vazu nebo jiných prvků vazivového aparátu mohou nastat i zánětlivé procesy, díky nimž bolí pata..
Trauma
Nejčastějšími důvody, proč může pata bolet, jsou různá zranění chodidla, kotníku, poškození vazů, šlachy. Bolest způsobená mechanickým poškozením může být dlouhodobá nebo krátkodobá..
Závažnost bolestivých pocitů se liší v závislosti na povaze obdržených zranění. Je třeba poznamenat, že nejen bodový efekt, například s modřinou, ale také prodloužené nadměrné zatížení, které je například výsledkem nošení nepohodlné obuvi, může vést k poškození..
Systémová onemocnění
U pacientů s bolestí paty uvnitř je často diagnostikována tzv. Systémová onemocnění, z nichž nejčastější jsou:
- dna.
- Artritida různé závažnosti.
- Kostní tuberkulóza chodidla.
- Systémové poruchy toku krve.
V přítomnosti výše uvedených chorob může pata ublížit na pozadí systémových poruch, to znamená, že tento příznak je výhradně vedlejším účinkem existujícího onemocnění.
Infekční choroby
Obzvláště častým onemocněním infekční patogeneze, kvůli kterému bolí pata kost, je osteomyelitida. Zvláštnosti klinického obrazu tohoto onemocnění zahrnují pocit pálení, ke kterému dochází v patě kosti, jakož i vytváření ulcerativních oblastí na kůži nohy..
Video
Proč se objevuje bolest na patě a je to vždy ostružina na patě
Povaha bolesti
Povaha bolestivosti paty zevnitř je určujícím faktorem v diagnostice. V závislosti na specifikách existujícího onemocnění může být bolest následující:
- pokud pata bolí na pozadí brnění nebo necitlivosti, existuje možnost poškození nervových vláken.
- Akutní charakter bolesti naznačuje vývoj zánětlivých procesů..
- Tahající bolestivé pocity mohou naznačovat rozvoj artritidy, artrózy.
Při mechanickém poškození vazů, chrupavek nebo kostních tkání jsou bolestivé pocity doprovázeny tvorbou modřin, hematomů, otokem tkáně.
Diagnóza bolesti na patě
Když se v oblasti paty vyskytne bolest, používají se různé výzkumné metody, na jejichž základě je stanovena správná diagnóza. Takové způsoby zahrnují například fyzikální vyšetření, to znamená vizuální vyšetření pacienta lékařem. K objasnění primární diagnózy jsou použity rentgenové snímky, počítačová tomografie a další metody k přesnému posouzení stavu chrupavkových, kostních a svalových tkání nohy..
Kterého specialistu kontaktovat?
Pokud se objeví nepříjemný příznak, jako je bolest uvnitř paty, doporučuje se poradit se s ortopedem. Pro objasnění diagnózy může být pacient přesměrován na specialisty jiného profilu.
Léčebné metody
Co dělat, když pata bolí zevnitř, jak zmírnit nepohodlí? Existuje mnoho metod, které vám pomohou vyrovnat se s nepohodlím, například léky, lidové recepty, gymnastika. Pro vytvoření optimálního léčebného režimu je důležité poradit se s odborníkem.
Drogová terapie
Pokud pata uvnitř bolí, mohou být pacientovi doporučeny následující typy léků:
- antibiotika. Používají se hlavně k léčbě infekčních chorob patogeneze.
- Kortikosteroidy. Účinkem těchto léků je odstranění syndromu těžké bolesti.
- Nesteroidní protizánětlivé léky. Používají se k eliminaci zánětlivých procesů.
Pokud noha bolí v oblasti paty, lze jakýkoli lék použít pouze podle pokynů ošetřujícího lékaře. Samoléčení může mít pro pacienta negativní důsledky..
Fyzioterapie
Často pata na straně vnitřní strany bolí kvůli nadměrnému zatížení, které je způsobeno různými faktory, například zapojením se do aktivního sportu po dlouhou dobu, nošením nepohodlných bot, nutností být na nohou dlouhou dobu. Gymnastika pomůže vyrovnat se se syndromem bolesti. Tato metoda je také velmi účinná u onemocnění kloubů, vazů, svalové tkáně v raných stádiích vývoje..
K dosažení požadovaného účinku se doporučuje věnovat pozornost následujícím gymnastickým prvkům:
- Nejprve musíte nohu důkladně protáhnout a věnovat zvláštní pozornost oblasti paty. Je vhodné provést lehkou masáž, dokud postižená oblast nepřestane bolet.
- Válcování na podlaze jakéhokoli vytlačeného míče, například tenisového míče po dobu sedmi až deseti minut.
- Hladké svitky od prstů k patě.
- Kruhové pohyby nohou.
Každý z výše uvedených prvků musí být opakován nejméně desetkrát. Provádějte gymnastické sezení, pokud bolí pata, nejlépe alespoň dvakrát během dne.
Lidové léky
Pokud bolí pata, pacientovi mohou pomoci recepty alternativní medicíny, například:
- kontrastní koupele. Předem připravte dvě nádoby s teplou a studenou vodou. Alespoň po dobu deseti minut byste měli střídavě ponořovat nohy do každé z nádob. Po dokončení procedury byste měli nohy důkladně osušit. Je vhodné tyto schůzky provádět krátce před spaním..
- Masáž kostkami ledu. Pro zmírnění nepohodlí pomůže únava masáž nohou pomocí kostek ledu. Takový postup však může být proveden pouze v případě, že pata bolí v důsledku obvyklé únavy nebo nadměrné fyzické námahy..
- Léčivé ponožky. Pro provedení takového postupu by se mletá feferonka měla nalít do zad ponožek vyrobených z přírodní tkaniny, pak se oblékat a nosit asi dvacet minut. Metoda se nedoporučuje u zánětlivých infekčních patogenezí.
- Vany s mořskou solí. K přípravě léčivého roztoku nalijte tři sta gramů soli s teplou vodou a potom spusťte nohy do vody na patnáct až dvacet minut. Taková koupel pomůže vyrovnat se s bolestivými pocity, únavou, otoky..
Je důležité si uvědomit, že používání lidových prostředků bez předchozího souhlasu s ošetřujícím lékařem se důrazně nedoporučuje..
Prevence bolesti paty
Dodržování řady preventivních pravidel zabrání opětovnému výskytu bolesti v patách na straně zevnitř, jakož i primárnímu výskytu tohoto příznaku. Je třeba poznamenat, že taková preventivní opatření nejsou účinná, pokud pata bolí v důsledku vývoje systémových onemocnění muskuloskeletálního systému..
- Je důležité nosit pouze pohodlné, vysoce kvalitní boty.
- Vyhněte se nadměrnému namáhání nohou.
- Pokud se cítíte unavení v nohou, měli byste si udělat teplou koupel a masáž nohou.
- S tendencí k nadváze je důležité stravu normalizovat.
- Vyvarujte se konzumaci velkého množství slaných potravin, protože to může způsobit ukládání škodlivých solí.
Pokud se podpatky začnou bolet bez známých důvodů, měli byste okamžitě konzultovat specialistu. Bolest neurčité povahy může být primárním příznakem naznačujícím vývoj závažných onemocnění.
Nedostatek včasné léčby může vést k progresi onemocnění, zhoršení stavu pacienta a závažným komplikacím.
Pokud najdete chybu, vyberte část textu a stiskněte Ctrl + Enter. Určitě to napravíme a budete mít + karma