Dolní končetiny jsou často příčinou bolestivých pocitů u lidí jakéhokoli věku. Tento problém se zvyšuje s věkem, kdy se objevují hlavní degenerativní-dystrofická onemocnění. Jedním z běžných příznaků je bolest ve stehenním svalu. Existuje však mnoho důvodů pro takový nepříjemný projev a v každém případě je nutný individuální přístup k terapeutickým opatřením..
Je důležité to vědět! Lékaři jsou šokováni: „Existuje účinný a cenově dostupný lék na bolest kloubů.“ Přečtěte si více.
Bolestivé pocity ve stehenním svalu se mohou objevit v mnoha patologických situacích. Důvody vedoucí k tomuto příznaku jsou nejlépe rozděleny do několika skupin, které mají společný mechanismus vzniku problému. Hlavní faktory, které vedou k bolesti ve stehenním svalu:
Protože existuje mnoho důvodů pro výskyt bolesti ve stehenních svalech, je obtížné určit skupiny lidí, u nichž existuje riziko rozvoje onemocnění. Probíhající revoluční změny v těle jsou však spojeny s degenerativními a dystrofickými procesy v muskuloskeletálním systému..
V závislosti na příčině, která způsobila patologický proces, probíhá symptomatologie různými způsoby. Běžná je pouze skutečnost bolesti, ale vlastnosti jejího vzhledu a průběhu se výrazně liší. Prognóza úplného uzdravení je stejně pestrá, protože některá onemocnění dokonce ohrožují život pacienta. Proto není možné samostatně pochopit etiologické vlastnosti bolestivých pocitů a zpoždění v kontaktu s odborníkem hrozí vážnými komplikacemi.
Degenerace muskuloskeletálního systému je běžná etiologická skupina, která způsobuje klinické projevy. Typické příznaky:
Bolest stehenního svalu přímo nesouvisí s nohou; má sekundární radiační charakter. Hlavním patologickým procesem je páteř nebo kyčelní kloub.
Jedním z hlavních problémů bolesti kyčle je systémový imunitní zánětlivý proces. Vyznačuje se:
Nejčastější příčinou bolesti ochromení nebo lézí flexoru je dermatomyozitida. Kromě syndromu bolesti se vyznačuje změnami v kůži a prudkými odchylkami v parametrech analýzy akutní fáze..
Zranění jsou běžná u lidí všech věkových skupin. Ve všech případech existuje jasná souvislost s poškozením: neúspěšný pohyb, silné fyzické namáhání nebo mechanické namáhání. Traumatická bolest je charakterizována:
V typických situacích není obtížné rozlišovat mezi traumatickým zraněním. Každé zranění však vyžaduje odpovědný přístup k léčbě..
Bolest femorálního svalu spojená s vaskulární patologií je extrémně nebezpečná. U hluboké žilní trombózy je obvykle typický akutní nástup a výrazný edém nohy. Vyskytuje se přesně v oblasti femorálních cév, proto patologický proces vždy doprovází bolest svalů. Krevní sraženina v žíle je nestabilní, s určitými pohyby a dokonce i bez zjevného důvodu mohou kousky sestoupit a pohybovat se po vaskulárním lůžku. To ohrožuje nejzávažnější komplikace, včetně totální plicní embolie, která nevyhnutelně vede k smrti. Proto je důležité si uvědomit, že bolest ve svalu stehna nohy zezadu nebo zepředu je akutním signálem těla pro pomoc, jehož zanedbávání je plné smrti..
Extrémně nepříjemným problémem jsou paraziti. Reprodukční cyklus Trichinella je tedy spojen s potřebou zavedení do svalové tkáně. A i když jsou lidé pro parazita biologickou slepou uličkou, ten způsobuje ve svalech stehna hodně utrpení a bolesti. Hlavní vlastnosti invaze Trichinella:
Paraziti nepředstavují přímé ohrožení života, ale zhoršují jeho kvalitu.
Dokonce i „zanedbané“ společné problémy lze vyléčit doma! Jen si pamatujte, že se s ním jednou denně potírá..
Nejobtížnější věc není léčba syndromu bolesti, ale zjištění příčin, které způsobily patologický stav. Čím dříve osoba vyhledá lékařskou pomoc, tím přesnější a včasnější bude diagnóza. K tomu se používají klinické, laboratorní a instrumentální metody ověřování chorobného stavu. Tabulka níže ukazuje diferenciální diagnostiku hlavních příčin bolesti ve svalech stehna.
Známky nemoci / diagnostiky | Povaha bolesti | Klíčové funkce | Metody ověřování |
DDSD a klouby | Bolest, vyzařující ze páteře dolů, prodloužená | Deformace kloubů, omezení pohyblivosti páteře | Rentgen, CT nebo MRI |
Proces systému | Mírná až střední bolest, lokalizovaná, bez ozáření | Změny v kůži, poškození jiných svalů a kloubů | Laboratorní revmatologický panel |
Zranění | Ostré a silné, ale krátkodobé, jasné spojení s poškozením | Vnější známky poranění: edém, hematom, bolest na palpaci, narušení integrity kůže | Není nutné, viditelné pouhým okem, drobná zranění se ověřují pomocí MRI |
Cévní nehoda | Těžký až mírný nástup náhle | Otok a asymetrie končetin, horečka, celková intoxikace | USDG plavidel |
Paraziti | Bolest, oslabení, zhoršování v průběhu času | Postiženy jsou různé svalové skupiny, zejména stehna a telata, což je jasné spojení s konzumací divokého masa | Laboratorní testy - eosinofilie v krvi, PCR na Trichinella, svalový ultrazvuk a CT jsou nepřímé známky invaze |
Každý případ bolesti ve stehenních svalech vyžaduje individuální přístup k diagnostickému a léčebnému procesu. V obtížných situacích je nutné provést všechny typy vyšetření, včetně laboratorních a instrumentálních metod.
Protože existuje příliš mnoho příčin patologických procesů doprovázených bolestivými pocity, nebyly vyvinuty jednotné standardy terapeutických opatření. Léčba je založena na nejpravděpodobnějším etiologickém faktoru. Prvním úkolem je zmírnit bolest, pro kterou lze použít analgetika a nesteroidní protizánětlivá léčiva. Zbytek léčby závisí na příčině bolesti ve stehenním svalu..
Degenerativní-dystrofická onemocnění páteře a kloubů vyžadují následující léčebné metody:
Bolest je obvykle zmírněna vysokými dávkami NSAID v kombinaci s relaxanty a sedativy. Plné uzdravení je možné pouze chirurgickým zákrokem - endoprotetikou nebo vyloučením komprese nervového kořene v lumbosakrální páteři.
Systémová onemocnění vyžadují následující přístupy k terapii:
Zbavit se syndromu bolesti je obtížné předvídat, protože to závisí na aktivitě zánětlivého systémového procesu, správnosti léčebného režimu. Při dostatečné kontrole nemoci je možné stabilizovat stav svalové tkáně a v relativně krátké době snížit zánět imunity. Terapeutická opatření by však měla být prováděna neustále a pravidelně monitorovat stav krevních parametrů v akutní fázi.
Zranění lze obvykle snadno diagnostikovat a léčit. Ve většině případů postačuje lokální anestetická terapie NSAID nebo heparinovými masti. Pro silnou bolest se parenterální podávání analgetik používá krátce po dobu 1 až 2 dnů. Jakmile se postižené tkáně uzdraví, je potřeba medikační podpory vyrovnána.
Situace je mnohem komplikovanější s podezřením na cévní patologii. Obvykle je tento proces akutní a podmínkou je život ohrožující. Proto rychlé a odpovídající ošetření zahrnuje:
Bolest obvykle ustupuje rychle antikoagulační terapií. Protože základem bolesti je mechanická překážka normálnímu průtoku krve, dochází v procesu i počáteční rekanalizace trombu k výrazné úlevě. Kromě toho mohou být narkotická analgetika použita v maximálních tolerovaných dávkách. Je-li bolest ve stehenních svalech snížena, je nutný klid na lůžku, dokud není normalizován průtok krve ve vaskulárním lůžku. Kontrola se provádí vizuálně, hmatem a pomocí Doppleru.
V přítomnosti parazitů je léčba komplikována skutečností, že kolem ní je ve svalové tkáni vytvořena kapsle, která chrání před účinky léků. Výběr antihelmintik je složitý postup, který vyžaduje nepřetržité sledování stavu pacienta a laboratorních parametrů. Obvykle se Albendazol nebo Praziquantel používá po dlouhou dobu individuálně. Jednotlivé parazity ve svalové tkáni lze chirurgicky odstranit.
Myositis obvykle vyžaduje lokální terapii oteplováním a protizánětlivými mastmi, někdy antibiotiky. Toto onemocnění je zpravidla mírné a přechodné. Pokud příčina bolesti svalů nebyla stanovena a empirická terapie nefunguje, mohou se v dospělosti projevit vzácné genetické abnormality. V tomto případě vám specifické laboratorní testy pomohou určit povahu syndromu bolesti..
Bolest v hýždích ukazuje na přítomnost patologií, jako jsou:
Bolest v hýždích může být také způsobena:
S onemocněním dolní části páteře může být kvůli zvláštnostem umístění nervů způsobena bolest nohou nebo hýždí..
Pro diagnostiku příčiny syndromu bolesti by měl pacient určit povahu, intenzitu a bolestivou oblast. Doporučujeme, abyste se poradili se zkušeným proctologem.
Hýždě jsou považovány za symetrické části těla a představují obrazně řečeno „obláček“. První, vrchní vrstva je kůže. Druhým jsou tkáně levé a pravé svalové tkáně. Třetí vrstvu tvoří podkožní tuk, který je umístěn přímo pod svaly a ve srovnání s ostatními částmi těla je považován za nejrozvinutější.
Bolest v zadku se vyskytuje v kterémkoli z koulí. Bolestivý proces v hýždích naznačuje důsledky traumatu, přítomnosti infekčního nebo zánětlivého procesu v těle a svalových patologií.
Bolest v zadku je doprovázena řadou symptomů, které pacienta trápí.
Vzhled bolesti v zadku je vyvolán análními trhlinami a hemoroidy. Důvody výskytu análních trhlin se nazývají špatná hygiena, zácpa, mechanické poškození sliznic.
Příznaky trhlin jsou:
Anální trhliny se často objevují u žen po přirozeném porodu.
Kromě gluteální oblasti má pacient bolesti v dolní části zad, křížové kosti, kostrči, kyčle. Bolestivý syndrom je doprovázen zvýšeným tónem v svalech svalu, svalech dolní části zad a dolních končetin. V důsledku změn páteře a zvýšeného svalového napětí dochází k omezení pohybu páteře a kyčelního kloubu.
Pacient cítí silnou slabost svalů stehna a dolní končetiny, sníženou citlivost, nepohodlí. Někdy je bolest v těle doprovázena nepohodlí v oblasti hýždí. Pacient si stěžuje na nedostatek chuti k jídlu a zhoršení po jídle. V tomto případě je třeba poradit se s odborníkem na výživu a urologem..
Stav pacienta je doprovázen zvýšením teploty. Tento proces ukazuje na zánět nebo infekci.
Existují potíže s bolestmi hlavy, migrénou, závratěmi. Někdy existují případy ztráty vědomí.
Zánětlivé procesy v hýždě úzce souvisejí s gastrointestinálním traktem. Pacient si stěžuje na nevolnost a zvracení, říhání.
U pacienta se vyvinou fekální poruchy, podráždění a zácpa, plynatost, nadýmání v břiše, nepohodlí v hýždích a dalších orgánech.
V těžkých případech jsou ostré bolesti v hýždě a zvýšení tělesné teploty doprovázeny zhoršeným vědomím - pacient upadá do kómatu;
Lékařští odborníci identifikují následující příčiny bolesti v zadku:
Akutní těžká bolest vyzařující do hýždě je zaznamenána s kýly meziobratlových plotének v bederní oblasti. Bolest se nejprve objevuje v dolní části zad - přímo v místě, kde je postižený disk umístěn, poté klesá do hýždě a pod podél zadní strany stehna. Bolest vadí pouze napravo nebo vlevo, podle toho, na které straně je nerv ovlivněn. Na boku léze je slabost v dolních končetinách, je narušena citlivost kůže, zaznamenává se nepohodlí v konečníku.
Pacient cítí nepříjemné pocity v hýždě. Tento stav je doprovázen bolestí při tažení.
Silná bolest v zadku ukazuje na nadměrné svalové napětí. Tyto příznaky jsou pozorovány u sportovců a lidí zapojených do manuální práce..
S neuralgií sedacího nervu má pacient silnou bolest ve stehně a konečníku. Bolestivý syndrom se zhoršuje pohybem a otáčení.
U žen, které mají problémy s ženskými pohlavními orgány, lze pozorovat těžkou řeznou bolest v konečníku. Chcete-li stanovit přesnou diagnózu, měli byste navštívit gynekologa.
U pacientů s artritidou a artrózou je zaznamenán zánět kloubů jiných orgánů. Za hlavní příznak tohoto onemocnění se považuje bolest mezi hýždě při chůzi. Aby se zabránilo rozvoji artritidy a artrózy, měl by pacient navštívit neurologa a ortopeda. Zdravotníci předepíšou léky, léčivé masti, cvičební terapii a fyzikální terapii.
Bolest v konečníku po průjmu naznačuje přítomnost infekčního onemocnění v lidském těle. Pacient provádí testy a navštěvuje urologa.
Během těhotenství se akutní bolest v konečníku u žen objeví, když se změní velikost dělohy. Každý měsíc děloha roste a tlačí na stěny řiti, na zbytek vnitřních orgánů. To není kritický příznak. Pokud se žena velmi obává bolesti v hýždě, je nutné podstoupit komplexní prohlídku a poradit se s lékařem.
Proces léčení bolesti v hýždě závisí zcela na povaze patologie. Pacient musí navštívit proktologa a zúčastnit se úvodní konzultace. Lékař prozkoumá a prohmatá postižený orgán. Pokud se objeví hnisavý výtok, krvácení a infekční procesy, doporučujeme provést operaci k odstranění análních trhlin.
V případě bolesti kněze přijaté po zranění je pacientovi předepsán lék proti bolesti a oteplovací masti, které mohou zmírnit otoky. Nesteroidní léčiva zmírňují bolest a podporují včasné hojení měkkých tkání.
S varem jsou pacienti přičítáni Vishnevského masti a ichthyolovému masti. V nevydaných případech zdravotničtí pracovníci používají masáže, zahřívací obklady, fyzioterapii.
Po konzultaci s lékařem se pacient začíná věnovat fyzioterapeutickým cvičením. Svalový tón se zlepšuje a stává se silnějším. Lékaři soukromé kliniky "KDS Clinic" vyvinuli speciální gymnastický systém, který uvolní zraněné svaly a zmírní bolest.
Chcete-li zjistit příčinu malátnosti, měli byste být testováni.
Dolní končetiny jsou často příčinou bolestivých pocitů u lidí jakéhokoli věku. Tento problém se zvyšuje s věkem, kdy se objevují hlavní degenerativní-dystrofická onemocnění. Jedním z běžných příznaků je bolest ve stehenním svalu. Existuje však mnoho důvodů pro takový nepříjemný projev a v každém případě je nutný individuální přístup k terapeutickým opatřením..
Je důležité to vědět! Lékaři jsou šokováni: „Existuje účinný a cenově dostupný lék na bolest kloubů...“...
Bolestivé pocity ve stehenním svalu se mohou objevit v mnoha patologických situacích. Důvody vedoucí k tomuto příznaku jsou nejlépe rozděleny do několika skupin, které mají společný mechanismus vzniku problému. Hlavní faktory, které vedou k bolesti ve stehenním svalu:
může nastat v jakémkoli věku a z různých důvodů. Nejčastěji se však nepříjemný příznak objevuje u sportovců, starších lidí a lidí, kteří vykonávají tvrdou fyzickou práci. Bolestivé pocity v nich mohou naznačovat. vrozené a získané nebo jiné nemoci.
Bederní kloub bolí v důsledku podráždění citlivých nervových vláken inervujících periosteum, vazy, kloubní tobolky nebo periartikulární tkáně. Syndrom bolesti se může objevit s poškozením kterékoli z uvedených struktur.
| Lékař-ortoped nejvyšší kategorie
Často se stává, že v noci člověk cítí bolest v kyčelním kloubu, zatímco leží na boku. Zbavuje pacienta možnosti řádného odpočinku, což s sebou nese mnoho problémů. Proč bolí kyčelní kloub? Jak se zbavit nesnesitelných pocitů?
Bolest v kyčelním kloubu, ležící na boku, v noci se může lišit povahou a délkou trvání. Existují následující důvody vyvolávající výskyt bolesti.
Tyto typy zranění zahrnují následující zranění:
Zranění jsou zvláště nebezpečná u lidí starších 40 - 45 let, vzhledem ke zvýšené křehkosti kostí, vysokému riziku rozvoje osteoporózy.
Téměř všechna onemocnění kyčelních kloubů jsou doprovázena bolestivým syndromem:
Pokud se kyčelní klouby v noci bolí, je to jistě důvod k vyhledání pomoci u lékaře. Stanoví příčiny bolesti, shromáždí anamnézu pacienta, předepíše potřebné vyšetření a testy, podle výsledků které léčby bude předepsáno.
Časté příznaky pacientů při kontaktu s odborníkem:
Co dělat, když pacient nemůže spát, je pro něj obtížné se pohybovat, vstávat ze sedu nebo ležet? Různé diagnostické metody pomohou určit stav kyčelních kloubů a cév, které je v současnosti obklopují:
Podrobná a komplexní diagnostika navíc pomáhá odlišit jednu nemoc od druhé..
Příznaky onemocnění pánevního kloubu jsou velmi závažné a přinášejí pacientovi nepohodlí a snižují kvalitu života. Téměř všechny patologické procesy spojené s pánevním kloubem jsou léčeny dlouhou dobu a vyžadují komplexní léčbu.
Důležité! Nejprve je nutné identifikovat příčiny onemocnění, zjistit, proč se bolesti objevily, a zabývat se příznaky.
Jak zacházet s pacientem, který má bolesti nohou v pánevní oblasti, zejména v noci? K úlevě od bolesti a zánětu, pokud je přítomen, lékař nejprve předepíše léky.
To zahrnuje několik skupin léčiv.
Příklady léků proti bolesti, protizánětlivých léků:
Přináší dočasnou úlevu, mohou se konzumovat nejdéle 14 dní.
Chondroprotektory jsou nejčastěji předepisovány:
Tyto léky inhibují proces ničení kloubní tkáně, zlepšují metabolické procesy.
Důležité! Doporučujeme používat chondroprotektory po dlouhou dobu 3 až 6 měsíců.
Příklady těchto relaxačních léčiv zahrnují:
Eliminují svalovou hypertonicitu, zlepšují krevní oběh.
Hýždě je sval umístěný na stehně. Na ní je vrstva podkožní tukové tkáně. Bolest v hýždích a kyčlích může být bolestivá jak po poranění, tak v důsledku rozvoje zánětlivého procesu. Někdy je nepohodlí přenášeno z páteře a také z kostrče nebo křížové kosti. Pokud se v těchto částech těla vyskytnou nějaké abnormality, může se zdát, že bolí zadek. Ve skutečnosti je to často jen známka patologie kloubů, krevních cév, nervových zakončení.
Pohodlí se může objevit občas během několika měsíců nebo jen občas. Akutní bolest v hýždích a stehnech obvykle doprovází nadměrné cvičení. Pokud nejste schopni správně posoudit svou sílu v tělocvičně nebo při běhání, další den můžete zaznamenat nepohodlí. Kromě toho může být bolest v pravém boku a hýždě způsobena poruchami v:
Nepohodlí se může před spaním zhoršit a v noci úplně zmizet. Povaha pocitů je jiná, například často se objevují tupé bolesti. Pokud je obtížné chodit nebo běhat, zkontrolujte bederní páteř, zda není kýla.
Někdy dochází k vážným nepohodlím při sezení nebo ležení na určité straně. Tak často tělo signalizuje trochanterickou burzitidu. Příčinou bolesti zadku a kyčle při sezení je artróza kyčelního kloubu. Tato malátnost je léčitelná, hlavní věcí je nezačínat, protože komplikace vedou k postižení. Výsledkem může být také nepohodlí:
Všechna tato onemocnění jsou ve svých komplikacích nebezpečná. Abyste se jim vyhnuli, musíte se co nejdříve dohodnout s traumatologem nebo ortopedem. Přesná diagnóza může být v průměru stanovena do 1-2 dnů.
Po mnoho let se pokouší uzdravit JOINTS?
Vedoucí Ústavu pro společné léčbu: „Budete překvapeni, jak snadné je léčit klouby tím, že každý den užíváte lék na 147 rublů...
Pokud kyčelní kloub bolí v noci, může to mít mnoho důvodů. Nepohodlí je krátkodobé nebo může člověka na dlouhou dobu rušit. Intenzita bolesti je také odlišná. Někdo věnuje pozornost mírným tažným bolestem, zatímco jiní je popisují jako pálení a rušení spánku.
NAŠE ČTENÁŘE DOPORUČUJÍ!
K léčbě kloubů naši čtenáři úspěšně použili Sustalaif. Vzhledem k této popularitě tohoto nástroje jsme se rozhodli vám ho nabídnout..
Více zde...
Příčiny noční bolesti v kyčelním kloubu (kyčelním kloubu) lze zhruba rozdělit do dvou skupin:
Léčba se liší v závislosti na příčině syndromu bolesti. Než začnete užívat jakýkoli lék, poraďte se se svým lékařem.
Bederní kloub vykonává v těle důležitou motorickou funkci. Je to jeden z největších kloubů. Lidské nohy nesou největší zatížení. Bolest mohou způsobit následující faktory:
Při zlomenině femorálního krku nemohou pacienti obvykle provádět žádné pohyby sami, a pokud je zranění přijato v důsledku pádu, pak se nemohou ani zvednout..
Největší nebezpečí poranění kyčelního kloubu je pro pacienty starší 45 let, zejména pro ženy. Důvodem je nástup menopauzy, kdy je vápník intenzivně vylučován z těla, což vede ke zvýšené křehkosti kostí..
Téměř všechna onemocnění kloubů jsou doprovázena silnou bolestí. Jejich intenzita závisí na stadiu patologie. Když přemýšlíme o tom, proč bolí kyčelní kloub v noci, stojí za to zkontrolovat tyto nemoci:
U artritidy je bolest pociťována jak při ležení, tak i v pohybu. Když bolest onemocní, objeví se noční bolesti. V počátečních fázích vznikají nepříjemné pocity v kloubech pouze na pozadí přepracování.
Koxartróza je závažná forma patologie, progresivní artrózy, u níž je narušena výživa a krevní zásobení chrupavkové tkáně kloubu. Když pacient leží na boku nebo aktivně chodí, bolest se zvyšuje.
Při burzitidě dochází k zánětu uvnitř kloubní tobolky kloubu. Patologický proces v synoviálním oddělení je schopen vyvolat bolest jak během dne, tak i během spánku v noci.
U tendinitidy se pacient bude cítit více než bolest v noci. Protože s touto patologií dochází k zánětu vazů, onemocnění ovlivňuje schopnost pohybu. Existuje omezený rozsah pohybu kloubu, cítí se tuhost.
Nekrotické změny v kostní tkáni v blízkosti kloubu a chrupavky vedou k bolesti v noci. Čím větší je postižená oblast, tím silnější je nepohodlí.
U ankylozující spondylitidy a neuralgických poruch je také možná bolest v kyčelních kloubech. Vyšetření je nutné k provedení přesné diagnózy. Pocity bolesti mohou vyzařovat do sousedních zón, proto je před terapií vždy důležitá přesná diagnostika.
Stránka poskytuje základní informace pouze pro informační účely. Diagnóza a léčba nemocí musí být prováděna pod dohledem odborníka. Všechny léky mají kontraindikace. Je nutná odborná konzultace!
Lumbosacrální ischias je zobecněný koncept, který pokrývá jakoukoli bolest způsobenou podrážděním nervových kořenů míchy. Osteochondróza a herniovaná ploténka také vedou k příznakům, které lze klasifikovat jako ischias.
Nejvýraznějším projevem radikulitidy je akutní bolest páteře, hýždí a nohy. Obecně je ischias charakterizována třemi hlavními komplexy symptomů:
1. Syndrom bolesti, o kterém jsme diskutovali výše.
2. Syndrom poruch pohybu: v důsledku narušení normální inervace se snižuje svalová síla, proto se objevuje slabost, zhoršený pohyb nohou.
3. Syndrom senzorických poruch: je narušena citlivost kůže, je zaznamenána necitlivost v nohou a nohou, nepříjemné brnění, pocit chladu nebo tepla, „plíživý“.
Radikulitida jako taková není klinickou diagnózou a nenaznačuje povahu existujících poruch. Lékař vyšetřující pacienta musí pochopit, jaké onemocnění je způsobeno ischias a musí předepsat účinnou léčbu. Bolest v hýždích a zádech je eliminována pomocí protizánětlivých a analgetických léků.
Protože v oblasti hýždí je velké množství podkožní tukové tkáně, existuje poměrně vysoká pravděpodobnost vzniku hlenu a abscesů..
Flegmon je difuzní hnisavý zánět podkožní tukové tkáně. Projevuje se formou akutní bolesti v hýždě vpravo nebo vlevo, zvýšením tělesné teploty, otokem v oblasti slepice. Často je bolest tak silná, že se pacient nemůže posadit. Často dochází k obecnému porušení podmínek: slabost, zvýšená únava, špatné zdraví.
Absces v jeho příznacích silně připomíná flegmon, v oblasti hýždí jsou podobné bolesti. Rozdíl je v tom, že absces není rozlitý, ale je to dutina vyplněná hnisem.
Chirurg se zabývá diagnostikou a léčbou abscesu a hlenu hýždí. Patologie se odstraňují chirurgicky, jsou předepisována antibakteriální léčiva.
Osteomyelitida je hnisavé zánětlivé onemocnění, které postihuje kostní tkáň. Ostrá bolest v hýždě je zaznamenána u osteomyelitidy ilium, kyčle. Nejběžnější jsou dva typy onemocnění: hematogenní (když infekce vstupuje do kosti s průtokem krve) a posttraumatická (když patogeny pronikají z vnějšku přes povrch rány).
Bolest v hýždě s osteomyelitidou je akutní, ostrá. Často je tak silný, že brání pohybu - pacient nemůže ani stát, ani sedět. V tomto případě existují známky jako:
Pokud máte podezření na nemoc a zhoršení stavu pacienta, měli byste okamžitě zavolat záchranný tým. Léčení osteomyelitidy se provádí pouze v nemocničním zařízení.
Více o osteomyelitidě
Bolest v hýždě po injekci, která trvá nějakou dobu a poté odejde sama, je zcela normální. Docela hmatatelná bolest je obvykle zaznamenána po injekcích vitamínů a některých antibakteriálních léků.
Pokud bolest přetrvává příliš dlouho a žádným způsobem nezmizí, nastane s největší pravděpodobností jedna z následujících komplikací:
1. Absces po injekci - absces, který se tvoří v místě injekce. Může to mít následující důvody:
2. Bolest v hýždě po injekci a výskyt modřiny na tomto místě - naznačuje, že jehla injekční stříkačky náhodně upadla do malé nádoby. Pokud je modřina malá, časem se jednoduše rozpustí sama, aniž by to způsobilo nějaké problémy. Velké hematomy se mohou nakazit a vyvinout se v abscesy. Léčba bolesti a hematomu v tomto případě zahrnuje použití jódových sítí, alkoholové obklady.
3. Pokud během injekce dojde k výrazné ostré bolesti v hýždě, znamená to, že jehla vstoupila do nervového trupu. Pokud se injekce provádí podle všech pravidel a na správném místě, pak je riziko takové komplikace prakticky nulové. V budoucnu může dojít ke snížení citlivosti a slabosti svalů dolních končetin. Léčba bolesti je v tomto případě dlouhodobá, zahrnuje jmenování léků a fyzioterapii.
4. Velmi často je bolest v hýždě po injekci doprovázena výskytem bolestivé hrudky pod kůží. Jedná se o infiltrát, jehož výskyt je způsoben skutečností, že léčivo nebylo injikováno do svalové tkáně, ale do tukové tkáně. Faktem je, že ve svalech je velké množství cév, do kterých je injikovaný roztok okamžitě absorbován. V tukové tkáni je jich mnohem méně, je náchylnější k zánětlivým a infiltračním procesům. K této komplikaci dochází, pokud je jehla příliš krátká nebo pokud má pacient dobře definovanou subkutánní tukovou vrstvu..
Kostra dolních končetin, pánevní kosti a lidský páteř představují jediný funkční systém. Pokud se na jednom místě vyskytnou deformity, budou s největší pravděpodobností přeneseny na jiné kosti a klouby. To vše vede k nesprávnému přerozdělení svalového tónu a bolesti v hýždích a jiných svalech. Obvykle je v takových podmínkách bolest v hýždích chronická, tažná v přírodě..
K patologickému přerozdělování svalového tonusu dochází vždy s deformacemi bederní páteře. Zatížení svalů na jedné straně je nadměrné. Výsledkem je bolest v hýždě vpravo, vlevo nebo na obou stranách..
Pro většinu lidí nejsou pravé a levé nohy stejné délky. Ve většině případů je však tento rozdíl tak zanedbatelný, že je téměř neviditelný. Jeho jediným projevem může být periodická bolest v hýždě, svaly nohou.
Ploché nohy jsou patologií, která vede k narušení celé struktury opasku dolní končetiny. Vzniká nesprávná poloha pánve v prostoru, narušení držení těla, bolest v různých svalových skupinách, včetně v gluteal.
Vrozená asymetrie pánve - je-li jedna z jejích polovin snížena ve srovnání s druhou, vede to také k nerovnoměrnému napětí svalů hýždí.
Další porucha, která se na první pohled jeví jako nevýznamná, ale může vést k silné bolesti - tzv. Řecké noze - stavu, kdy je druhá metatarzální kost prodloužena.
Všechny výše popsané patologie jsou charakterizovány výskytem bolesti v hýždě při chůzi, stání nebo sezení po dlouhou dobu, stejně jako v noci poté, co byly svaly během dne vystaveny stresu..
Nejčastějšími zraněními měkké tkáně hýždí jsou modřiny. Jsou nalezeny při pádu, bít. Při sezení a tlačení na hýždě je bolest, podkožní hematom (modřina). Pohyby ve svalech dolní končetiny jsou bolestivé. Po několika dnech bolest zmizí sama o sobě.
Dislokace v kyčelním kloubu je doprovázena silnou bolestí v hýždích, slabinách a stehnech. Noha zaujme polohu odpovídající povaze dislokace a je v ní fixovaná: další pohyby jsou zcela nemožné. Existuje otok měkkých tkání, silné napětí ve svalech hýždí a stehen, krvácení pod kůži.
Ke zlomeninám pánve dochází při silných nárazech (při dopravních nehodách), padá z výšky. Hlavním příznakem je těžká, ostrá bolest během zranění, která pak přetrvává. Zhoršený pohyb kyčelních kloubů, otoky, krvácení pod kůží.
Bolest v hýždě se závažnými zraněními, jako je dislokace kyčle a zlomeniny pánve, jsou vždy velmi závažné. Pokud jsou nadměrné, mohou vést k traumatickému šoku. Oběť často potřebuje okamžitou úlevu od bolesti. Je nutné co nejdříve zavolat záchranný tým.
Artróza kyčelního kloubu je degenerativní onemocnění, které vede k destrukci tkání kloubu a narušení jejich normální funkce. Hlavním příznakem je bolest kloubů vyzařující do hýždě, stehna a slabiny.
Závažnost a povaha bolesti jsou určovány stádiem nemoci:
1. V první fázi artrózy dochází k bolesti zadku pouze při chůzi. Zpravidla to bolí v přírodě..
2. Ve druhé etapě se bolest stává intenzivnější, začíná dávat třísla a stehna.
3. Ve třetí fázi se syndrom bolesti stává trvalým. Bolest v kloubu a hýždě je velmi silná a způsobuje pacientovi hodně utrpení.
Neurolog nebo ortoped léčí bolest zadek spojenou s artrózou kyčelního kloubu.
Když člověk sedí na židli po dlouhou dobu, zejména na tvrdém, je stlačena část cév, které dodávají krev do glutealních svalů. Toto mačkání pokračuje po velmi dlouhou dobu, když člověk cestuje na dálku vlakem nebo autobusem, po dlouhou dobu pracuje v kanceláři nebo kanceláři.
V popsaných případech je bolest v hýžích při sezení, nepohodlí v oblasti slepice a dolních končetinách (necitlivost, mravenčení, „plazivost“). K odstranění těchto nepříjemných příznaků stačí vstát a chodit trochu.
Bolest v hýždích může být příznakem špatného oběhu v iliakálních tepnách, z nichž jsou vyživovány dolní končetiny. Příčinou tohoto stavu může být ateroskleróza, trombóza a také nádory, které stlačují krevní cévy..
Okluze (překrývání lumenu) iliální tepny, kromě bolesti v hýždích, je doprovázena následujícími příznaky:
Bolest v hýždě je příznak, na který si těhotné ženy často stěžují. V tomto případě má syndrom bolesti následující důvody:
Prevence a léčba bolesti v hýždě během těhotenství zahrnují následující opatření:
Léčba bolesti v hýždích je zcela určena povahou patologie. V některých případech může být terapie konzervativní a s hnisavými procesy a významnými patologickými změnami v kostech je třeba se uchýlit k chirurgické léčbě.
Pokud je bolest způsobena zraněním, myozitidou, fyzickým přetížením atd., Můžete samostatně používat protizánětlivé a oteplovací masti a gely. Pro bolest, modřiny a infiltráty (rány) po injekci, jódové sítě, alkoholové obklady.
S vaří (vaří), obvazy s Vishnevsky mast, jejichthyol mast pomoc.
Pokud je bolest způsobena banálním přepracováním a zvýšeným svalovým tonusem v důsledku stresu, pak stačí jen si dobře odpočinout.
Pokud je bolest v hýždě těžká, neprobíhá dlouho a je doprovázena dalšími příznaky, musíte navštívit lékaře.
Bolest je signálem abnormalit v činnosti těla. Tento příznak v oblasti kyčle se může vyvinout v důsledku přítomnosti zánětu, poranění nebo v důsledku narušení stavu kostí a chrupavkové tkáně..
Není možné identifikovat příčinu bolesti doma, takže autodiagnostika a samoléčení jsou nepřijatelné. Je důležité, aby příznak mohl být lokalizován nejen v noze, ale také rozšířen do celé oblasti nohou a pánevní oblasti.
Symptom bolesti v oblasti kyčle může být vyjádřen v různých silách a typech projevů:
Druh bolesti | stručný popis |
Ostrý | Vyjadřuje se silná, někdy nesnesitelná bolest, obvykle krátkodobé povahy. V tomto případě může osoba označit zónu lokalizace příznaku. Příznak se často objevuje v důsledku traumatu, sevření nervu nebo dislokace. Může stačit k odpočinku po dobu 15 minut, aby se snížila závažnost bolesti.. |
Ostrý | Příznak se náhle objeví a může také náhle zmizet. Z důvodu silné závažnosti příznaku je možná ztráta vědomí. Častěji se projevuje v narušení činnosti nervového systému. |
Němý | Bolest může být přítomna až několik hodin. Příznak není výrazný a způsobuje větší nepohodlí. Místo lokalizace příznaku je obtížné identifikovat. Pravidelně se bolest může zesílit a zmizet. Tento příznak je typičtější pro onemocnění kloubů, kostí a svalové tkáně. |
Tahání | Tento typ má podobné vlastnosti jako tupá bolest. Výrazným rysem je pocit protažení svalů nebo jako by někdo táhl nohu. Odkazuje na nebezpečné typy bolesti, protože se vyskytuje častěji při poškození kyčelního kloubu. |
Bolest | Příznaky střední závažnosti mohou přetrvávat. Příznak se může časem zhoršovat. Častěji charakterizuje vývoj zánětlivých procesů. Je obtížné určit místo bolesti. |
Střílení | Silná bolest se objevuje náhle a na krátkou dobu. "Lumbago" je charakteristické, když jsou nervové zakončení sevřeny. |
Hořící | Vyjadřuje se pocit tepla a pálení v oblasti výskytu. Častěji se vyskytují v zánětlivých procesech. |
Spastický | Bolest je vyjádřena bolestivými křečemi, dochází ke kroucení svalových vláken. Symptom lze pozorovat s nedostatkem vitamínů a zhoršenou aktivitou nervového systému a krevních cév. |
S rozvojem nemoci může bolest přecházet z jednoho typu na druhý a současně může být přítomno i několik typů (bolest s bederní, ostrá s křečemi, matná s hořící postavou).
Lokalizace bolesti je důležitá pro stanovení předběžné diagnózy a určení oblasti vyšetřování.
Příčinu bolesti kyčle lze identifikovat na základě jejího umístění.
Bolest může být:
Zóna lokalizace symptomu na boku | Poznámky |
Vpředu | Bolest může být způsobena abnormalitami v oblasti kyčle a ve svalové tkáni. Mohou být doprovázeny oteklými lymfatickými uzlinami v oblasti třísel. |
Za | Příznak může naznačovat abnormality v hýžďových svalech, sakrální oblasti nebo konečníku. |
Vlevo, odjet | Příznak může znamenat přítomnost patologií způsobených zraněním, rozvojem zánětu nebo opotřebení kloubů. S patologiemi ve správném přívěsku, tlustém střevu nebo žaludku může bolest jít na pravé stehno. |
Napravo | Bolest může být způsobena zraněním, svalovými křečemi nebo poruchou nervového systému. Také s onemocněním jater, správným přívěskem a zánětem slepého střeva se může bolest šířit na pravé stehno. |
Uvnitř | Bolest signalizuje možné poškození kyčelního kloubu, dislokaci nebo zlomeninu. Často dává třísla. |
Navenek | V případě bolesti zvenčí je možné poškození svalů, krevních cév nebo nervových zakončení. |
Bolest může postihnout obě boky úplně najednou, častěji je tento příznak charakteristický pro porážku kyčelního kloubu.
Bolest v kyčle, vyzařující na nohu, může být příznakem následujících onemocnění:
Název nemoci | Stručný popis choroby | Popis bolesti a její umístění | Další charakteristika (zvýšení nebo snížení během odpočinku, pohybu, kde bolest vyzařuje, individuální příznaky) |
Artritida | Nemoci zánětlivé povahy ovlivňující klouby. Důvod vývoje patologie není zcela objasněn. Častější u lidí s nadváhou, kteří mají dědičné dispozice k onemocněním kloubů a za přítomnosti metabolických poruch. | Bolest je v přírodě bolestivá, může jít dolů z kyčle do kolenního kloubu a vystoupit do oblasti kyčle. | V noci bolest zesiluje a ustupuje během dne, zejména při chůzi. Doprovázeno otokem a zarudnutím kůže v blízkosti postiženého kloubu. |
Coxartróza | Patologie se vyznačuje změnou stavu chrupavky a kloubů. | Bolest od bolavé k akutní povaze lokalizovaná na přední a vnější boční části stehna. | Příznak je přítomen pouze při pohybu. Bolest může vyzařovat do třísla nebo celé nohy a může být doprovázena křupáním při ohýbání končetiny. Pohyb nohy je omezený. |
Osteochondrosis | Toto onemocnění je vyjádřeno dysfunkcí meziobratlových plotének. V důsledku toho jsou nervové zakončení sevřeny. Patologie může být dědičná, se vyvíjí po poranění nebo v důsledku metabolických poruch. | Bolest (ostrá nebo tažná) se vyskytuje v bederní oblasti, ale může vyzařovat do hýždí a zadní strany stehna. V procesu vývoje patologie se bolest zvyšuje.. | Bolest je neustále přítomna, ale s pohybem a pohybem se bolest zvyšuje. Při ležení (na zádech) je zaznamenáno snížení příznaků. |
Aseptická nekróza | Toto onemocnění se vyznačuje zhoršeným přísunem krve do kterékoli části těla. Nemoc častěji postihuje lidi, kteří zažívají nadměrný stres na klouby (nadváha, odborná činnost) a metabolické poruchy. | Bolest se objevuje náhle a je lokalizována hlavně na vnější straně stehna, ale může se šířit do celé končetiny. | Tato nemoc je doprovázena křupáním a ztuhlostí při pohybu končetiny. Příznak bolesti je neustále přítomen i během nočního odpočinku (ráno je možné mírné snížení). Bolest může vyzařovat do slabiny, dolní části zad a kolena. |
Polymyalgia rheumatica | Příčina onemocnění nebyla objasněna. Vyznačuje se bolestí a omezeným fungováním svalové tkáně. Provokující faktory mohou být přenášeny infekčními chorobami a stresovými podmínkami. | Bolest může být otravná nebo ostrá. Lokalizováno hlavně v kyčelním kloubu. | Příznak bolesti je přítomen neustále a zvyšuje se po dlouhém pobytu v klidu (ranní hodiny nebo odpolední odpočinek). Kromě toho se zvyšuje teplota pacienta, chuť k jídlu a prudce klesá hmotnost. Bolest může ovlivnit celou oblast stehna. |
Zánět svalu piriformis | V důsledku zánětu jsou cévy stlačeny a nervová zakončení jsou sevřena. Toto onemocnění je komplikací z předchozích zranění, nesprávných injekcí do hýždě nebo po těžké podchlazení. | Toto onemocnění postihuje pouze jednu končetinu. Tažná bolest (někdy s lumbagem) je lokalizována podél zadní strany stehna od hýždě po nohu. | Symptom bolesti může vyzařovat do bederní oblasti a třísla. Úleva od bolesti je zaznamenána v poloze sezení nebo ležení s nohama od sebe. Bolest se zvyšuje při přechodu nohou.. |
Trochanteritida | Toto onemocnění je vyjádřeno vývojem zánětlivého procesu v oblasti dolních končetin v důsledku podchlazení nebo poranění. | Kreslení (někdy ostré) bolesti lokalizované na vnějším povrchu stehna. | Symptom se zvyšuje s tělesnou námahou a může ovlivnit celé kyčle. V klidu bolest ustupuje. |
Myositis | Patologie je charakterizována vývojem zánětlivého procesu ve svalech. Vyskytuje se v důsledku podchlazení nebo infekce. | Bolest v zádech, tahání nebo ostrá bolest je lokalizována ve stehně a do středu dolní končetiny. | Bolest může vyzařovat do bederní oblasti a do celé nohy. Symptom se zvyšuje pohybem končetiny a dotykem postiženého svalu. |
Meziobratlová kýla | Onemocnění se vyvíjí hlavně po osteochondróze. Vyznačuje se výčnělkem jádra meziobratlové ploténky do míchy. Výsledkem je sevřený nerv. | Bolest je lokalizována v oblasti stehna, s výjimkou vnitřní strany. S rozvojem choroby se symptom zvyšuje.. | Bolest kyčle může být doprovázena otupělostí nohou, mravenčením a pocitem těžkosti v noze. Symptom se zhoršuje pohybem a cvičením. |
Dysplazie kyčelního kloubu | Toto onemocnění se vyznačuje vrozenou abnormalitou ve vývoji kyčelního kloubu. Výsledkem je, že zátěž končetin je nesprávně rozdělena, s následným zhoršením krevního oběhu a průchodností nervových impulsů.. | Při pohybu končetin se vyskytuje bolest v pánevní oblasti akutní povahy. | Onemocnění se projevuje zkrácením kyčle, asymetrií záhybů na nohou dítěte a omezením prodloužení boků do stran. |
Cévní patologie | Porušení stavu krevních cév a jejich průchodnost je možné v důsledku infekčních chorob, podvýživy nebo užívání agresivních léků. Bolest kyčle se vyvíjí v důsledku podvýživy svalů, kostí a tkání kloubů. | Bolest může být od tažení k ostré a lokalizované v kterékoli části stehna. | Bolest je neustále přítomna. Při fyzické aktivitě se zvyšuje. |
Femorální nervová neuropatie | Vyznačuje se narušením průchodu nervových impulzů. Jedná se o komplikaci po úrazech, infekčních chorobách nebo kvůli nervovému přetížení. | Patologie může být doprovázena ostrými nebo střeleckými bolestmi v oblasti postiženého nervu. | Kromě toho je onemocnění doprovázeno zhoršenou citlivostí a zhoršením flexe a prodloužením končetiny. |
Infekce | Patogen může ovlivnit kostní, kloubní a svalovou tkáň a způsobit bolest a další příznaky. Patologie je nebezpečná při šíření infekce do okolních orgánů (reprodukční a genitourinární systémy, konečník). | Bolest v horní části stehen. | Je doprovázena vysokou horečkou, rozvojem kulhání. V břiše a na celé noze může být pocit bolesti. Příznak je přítomen neustále a postupně se zvyšuje (s vývojem nemoci). |
Onkologie | Rakovinové buňky mohou ovlivnit jak svalovou, kloubní, tak kostní tkáň. Nemoc se přenáší především dědičností. Bolest se vyvíjí v důsledku komprese svalových vláken, nervových buněk a krevních cév nádorem. | Při postižení kyčle je zpočátku tupá bolest, která se postupně zvyšuje. Poloha lokalizace závisí na oblasti vzniku rakoviny.. | Bolest v klidu klesá, ale zcela neodejde a zesiluje se pohybem končetiny. S rozvojem nemoci pokrývá bolest celou nohu. |
Trauma | Poranění kyčle se může vyvinout po pádu nebo v důsledku selhání operace. | Bolest může mít jakoukoli závažnost. Závisí na závažnosti zranění a povaze poškození (nervová zakončení, svalová vlákna, kostní tkáň). | Při zranění se bolest zvyšuje pohybem končetiny a může být přítomna neustále. Je-li nervová tkáň poškozena, může symptom bolesti vyzařovat po celé noze.. |
Podvrtnutí kyčelních vazů | Patologie je charakterizována poškozením a prasknutím malých vláken vazů. Může nastat v důsledku pádů, fyzického cvičení bez předchozího zahřátí a zvedání těžkých předmětů. | Akutní bolest je lokalizována v oblasti stehna. | Při fyzické námaze se příznak zesiluje, v klidu se uklidňuje. Bolest může vyzařovat do dolní části zad a dolní končetiny. Navíc se v poraněné oblasti objevuje otok.. |
U těchto patologií je důležité diagnostikovat a zahájit léčbu včasným způsobem. Jinak může nemoc skončit amputací postižené končetiny..
Bolest v kyčle, vyzařující na nohu, která se objevila během období těhotenství, má častěji fyziologický vývoj a po porodu sama o sobě zmizí..
Příznak u těhotných žen se objevuje v důsledku:
Také bolest může nastat při starých zranění kyčle. Extra váha vyvolává výskyt bolesti.
K identifikaci příčiny bolesti provádí terapeut diagnózu. Zejména pokud se symptom objevil náhle, aniž by to vyvolalo faktory. Další léčbu budou provádět odborníci z diagnostiky (onkolog, neurolog, cévní chirurg). Pokud je bolest důsledkem zranění, můžete okamžitě navštívit traumatologa nebo chirurga.
Bolest kyčle není nezávislé onemocnění, ale příznak mnoha nemocí. K odstranění příznaku je nutné kompletní vyšetření (identifikovat kořenovou příčinu) a léčebný průběh.
Diagnóza patologií s bolestí vyzařující na nohu se skládá z:
Kompletní vyšetření vám umožní určit typ onemocnění a fázi jeho vývoje. Na základě získaných údajů je vybrán další typ terapie.
Druh léčiva použitého pro léčbu závisí na základní příčině bolesti..
Odborníci mohou používat následující léky:
Léčba léky k perorálnímu nebo vnějšímu použití je složitá, proto není dovoleno nezávislé nahrazování léků (lékař bere v úvahu kompatibilitu složek léčiv).
Pokud bolest v kyčli není způsobena infekcí a není zánětlivého charakteru, pak se k léčbě používají následující typy fyzioterapie:
Postupy obsahují seznamy jednotlivých kontraindikací.
Bolest v kyčle, která vyzařuje na nohu, může být snížena cvičební terapií. Školicí programy jsou vytvářeny individuálně a umožňují vám normalizovat společnou mobilitu a zabránit vzniku komplikací.
Ve fázi exacerbace nemocí se metoda nepoužívá.
Kurz pohybové terapie může zahrnovat následující cvičení:
Počet opakování se volí jednotlivě.
Masáže stehen nebo celé nohy jsou možné pouze se souhlasem ošetřujícího specialisty. Procedury pomáhají urychlit krevní oběh, normalizovat fungování svalové tkáně a vypouštějí přebytečnou tekutinu z poškozené oblasti. Frekvence masáže a síla nárazu na postiženou oblast se stanoví individuálně.
V případě rakoviny, nevratného poškození kloubů nebo vážného poškození krevních cév (nebo nervových zakončení) se provádí chirurgická léčba. Operace se používají také při absenci dynamiky při léčbě léky, fyzioterapii a masáží. U těžkých forem patologie je možná amputace končetiny.
Pro preventivní účely nebo v kombinaci s drogovou léčbou mohou být použity lidové prostředky (ale pouze se souhlasem lékaře).
Složení a aplikace lidových receptů:
Bolest kyčle může být nejen dočasným nepříjemným pocitem, ale může také signalizovat začátek vývoje patologie. K odstranění příznaku je nutné, aby terapeut podal diagnózu, aby zjistil příčinu a předepsal druh léčby. Je důležité, aby bolest lokalizovaná v kyčli nebo vyzařující celou nohu byla nebezpečná pro rozvoj komplikací.
Autor: Kotlyachkova Svetlana
4 cvičení na bolesti kyčle:
Co dělat, když bolí kyčelní kloub: