Pokud je osoba neustále obtěžována křečí lýtkového svalu, mohou být příčiny skryté u nej neočekávanějších nemocí. Ve většině případů, pokud neexistují žádná závažná chronická onemocnění, jako je epilepsie nebo diabetes, je to způsobeno vnějšími faktory..
Jaké jsou tyto faktory a jak ovlivňují tělo, musíte vědět pro účinný boj proti patologii. Diagnostika by se však neměla provádět doma, ale společně s lékařem..
Existuje několik důvodů, proč jsou telata stísněna a každá z nich má různé typy svalů:
Hlavní příčiny křečí v lýtkových svalech jsou spojeny s poruchami ovlivňujícími krevní oběh, přenos nervových impulsů a rovnováhu elektrolytů ve svalových buňkách. Mechanismus vývoje patologie je stejný v dětství, dospělosti i stáří..
Tato kategorie příčin, které způsobují křeče v lýtkách končetin, se nejčastěji vyskytuje u lidí bez chronických onemocnění. Poruchy jsou spojeny s vyčerpáním iontů draslíku, hořčíku, vápníku, sodíku a chloru. V důsledku některých nemocí je možné narušit rovnováhu těchto látek - selhání ledvin, srdeční choroby. Častěji se však problém vyskytuje u lidí, kteří zneužívají stravu, příliš mnoho stresu na tělo fyzicky.
S nerovnováhou těchto látek se vytvoří svalové křeče, někdy takové síly, že lýtkové svaly jsou stísněny bolestivými křečemi.
Neuropatie dolních končetin je syndrom slabosti svalových vláken, který se vyvíjí v důsledku užívání léků k léčbě závažných onemocnění: cukrovka, HIV, nádory, infekční patologie. K narušení dochází také při intoxikaci alkoholem nebo chemickou látkou.
Inovace může být spojena s nefunkčností mozečku, který je zodpovědný za kontrakci svalových vláken. U pacientů s epilepsií jsou často pozorovány křeče v lýtkových svalech na pozadí takového mechanismu. Poranění míchy může způsobit poruchy a další neurodependentní patologie k nim vedou: amyotropní skleróza, poliomyelitida, myotonické poruchy.
Mírný stupeň dehydratace nemůže způsobit křeče žaludečního svalu, ale při 2 a 3 stupních patologie koncentrace sodíku prudce klesá, krev zhušťuje. Výsledkem je křeč. Důvody dehydratace se mohou lišit: gastrointestinální choroby, otrava, pobyt v horkých podmínkách bez vody, nadměrné cvičení a nedodržování pitného režimu.
Diuretika vedou k vylučování sodíku a hořčíku z těla, což způsobuje prudký nárůst excitability nervových vláken. Starší pacienti často trpí třesem nohou a paží, kteří jsou nuceni užívat diuretika podle pokynů lékaře..
S cirhózou jater se mění složení krve, v pobřišnici a dalších částech těla se hromadí příliš mnoho tekutiny. Z tohoto důvodu se v lýtkových svalech a dalších částech těla objevují křeče..
Podobná situace nastává při chronickém selhání ledvin, kdy se myoklonus vyvíjí na pozadí vymývání živin.
Když se ve tkáních objeví fokální hypoxie, proces vylučování metabolických produktů, které nepodstoupily oxidační změny: mediátory, kyselina mléčná. To způsobuje zánět, bolest a křeče lýtkových svalů. Patologie se vytváří v důsledku špatného průtoku krve v oblasti dolních končetin a také v pozadí metabolických onemocnění a se snížením příjmu glukózy..
U křečových žil redukuje lýtka končetin po dlouhodobém chůzi nebo cvičení. Často trpí ti, kdo jsou nuceni být neustále na nohou. Pokud se neléčí, nohy začnou bolet, jednotlivé svaly se neustále škubají a dochází k otokům. Spuštěné křečové žíly jsou doprovázeny trombózou nebo flebitidou - zánětem žil.
Díky nesprávné struktuře chodidla jsou lýtka končetin snížena, funkčnost vazivového aparátu se mění a fyzická zátěž je nesprávně rozložena. To vše vede ke změně průtoku krve, poruše nervových buněk. Ploché nohy se často vyvíjejí u lidí, kteří nosí úzké boty a vysoké podpatky po dlouhou dobu.
Tato patologie je pozorována u lidí s diabetem, kuřáků. Tok arteriální krve se mění, což vede k bolesti při chůzi, neschopnosti pohybovat se na velké vzdálenosti. Vyskytují se otoky, kožní léze ve formě vředů a eroze. Někdy se tvoří nekrotické procesy - diabetická noha.
V tomto případě trpí práce kapilár, dochází k hladovění svalových buněk kyslíkem. Kromě výskytu křečí dochází k silnému křeči, mírnému chladu končetin: kůže bledá nebo modrá..
Neurologické poruchy se vyskytují na pozadí nemocí a infekcí, mají závažný průběh:
Existují i jiné důvody, proč snižuje lýtkové svaly a jsou spojeny s extrémně nesprávným přístupem lidí k fyzickému stavu..
Tento typ příčiny, kvůli kterému dochází k křečím telat, je mnohem snazší odstranit. V některých případech je však nutná lékařská péče:
Dalším důvodem je častá podchlazení nohou. Lidé zanedbávají používání sezónních teplých bot, v důsledku čehož jsou chodidla a telata neustále podchlazená..
To vše vede k tomu, že je narušen průtok krve, zpomalují se metabolické procesy a svaly se začínají napínat, vyvíjí se křeč.
Pokud důvod spočívá v přepracování, a ne v prasknutí nebo protažení, je léčba křečí lýtkových svalů prováděna konzervativními metodami. V případě relapsů musíte znát pravidla neodkladné péče:
Co dělat s křečí v lýtkových svalech není snažit se běžet a skákat. Místo obkladu můžete použít zahřívací masti. Pokud je patologie spojena s chronickými onemocněními nebo akutními stavy, lékaři často předepisují léčebný cyklus antikonvulziv.
Noční křeče v lýtkových svalech jsou běžné u starších lidí a vyskytují se v noci během spánku, což brání správnému odpočinku.
Křeč je spontánní svalový křeč doprovázený silnou bolestí. Častým místem projevu jsou nohy (telata a dolní končetiny). Konvulzivní kontrakce trvá několik okamžiků nebo minut, což způsobuje, že sval ztvrdne a deformuje se. Ostrý nástup křečovité kontrakce je doprovázen akutní bolestí, která je zmírněna výhradně léky proti bolesti. Pocity bolesti trvají až jeden den a v noci dosáhnou vrcholu.
Pravidelné noční záchvaty jsou signálem těla, že je přítomno vážné onemocnění nebo abnormalita.
Stanovení příčiny je jistým krokem na cestě k uzdravení. Noční křeče lýtkových svalů jsou jakýmsi ukazatelem celkového stavu těla, jehož projevem je závažná omluva pro návštěvu lékaře..
Hlavní příčiny křečí nohou jsou:
Často se v noci objevují křečové kontrakce lýtkových svalů. Během spánku se metabolismus zpomaluje, pouze srdce a mozek pracují normálním tempem. Svaly jsou v noci uvolněné, přívod krve do končetin se zpomaluje, což vede k nedostatku kyslíku a způsobuje křeče.
Pro zmírnění stavu během křečových kontrakcí byl vyvinut speciální akční plán.
Pro preventivní účely se doporučuje:
Během období intenzivního růstu a vývoje může dítě, stejně jako dospělý, zažít noční křeče lýtkových svalů. Tento jev je vyvolán následujícími podmínkami: ploché nohy u dítěte, podchlazení, nedostatek minerálů a vitamínů v krvi, dlouhodobý pobyt v nepříjemné poloze. Příčinu záchvatů určuje lékař. Při pravidelných záchvatech jsou nejpravděpodobnějšími faktory ploché nohy a nedostatek vitamínů.
Pokud se křeče na nohou staly pravidelnými, doporučujeme se poradit s lékařem. Konvulzivní jevy řeší terapeut, v některých případech neuropatologové.
K určení příčiny záchvatů se provádí krevní test ke zjištění přítomnosti nevyváženosti hormonů nebo minerálů u pacienta. Stav krevního oběhu je diagnostikován měřením pulsu nohy.
Medicína dobře zkoumala jev záchvatů, jmenování a postup léčby nezpůsobuje potíže.
Pokud lékaři nemohou přesně určit příčinu záchvatů, je příznak vysvětlen nedostatečným množstvím vitamínů a minerálů v lidské krvi. Po vyšetření jsou předepsány Magne B6, vápník D3 nycomed, asparkam, kalcemin Advance, panangin, midokalm, difenylhydramin hydrochlorid, aralen, dilantin, chinin sulfát. Uvedené léky jsou indikovány k použití pod přísným dohledem ošetřujícího lékaře a pouze po zjištění důvodů vysvětlujících příčinu křečových kontrakcí svalů v nohou. Žádný lék nezaručuje úplné odstranění syndromu, navíc může způsobit komplikace v těle a negativně ovlivnit proces hojení..
Medicína umožňuje léčit záchvaty pomocí fyzioterapeutických sezení, reflexologie, hluboké profesionální masáže, což má příznivý vliv na krevní oběh v problémové oblasti.
Pokud se kaviár během spánku pravidelně snižuje, kromě léčby drogami se důrazně doporučuje změnit stravu přidáním dalších potravin bohatých na vitamíny: libové maso, játra, mořské plody, brokolice, med, luštěniny, sušené ovoce, mléčné výrobky, ořechy, byliny, otruby. Vezměte prosím na vědomí, že jednoduše nízkotučné potraviny nepřinesou požadovaný účinek, chybí jim řada vitamínů, které pomáhají při léčbě záchvatů.
Křeče během těhotenství jsou způsobeny nízkou hladinou hemoglobinu. Podmínka je nebezpečná pro matku a dítě, pro normalizaci stavu jsou vhodné léky předepsány pouze lékařem.
Další příčinou křečí u těhotných žen je nedostatek vápníku, hořčíku a draslíku, které jsou vylučovány z těla v důsledku toxikózy, někdy způsobené častým zvracením. Nedobrovolné kontrakce jsou pozorovány v pozdním těhotenství, což je spojeno se zvláštnostmi výměny vitamínů a mikroprvků mezi ženským tělem a tělem nenarozeného dítěte..
Děloha, značně zvětšená, tlačí na dolní dutou žílu, je narušen odtok žilní krve z nohou, což způsobuje bolestivý útok.
Odstranění nočních křečí vyžaduje neustálý výcvik a posilování lýtkových svalů. Za tímto účelem byla vyvinuta cvičení:
Noční křeče lýtkových svalů nepředstavují nebezpečí pro lidský život, ale způsobují bolest a další nepříjemné pocity. Pro léčbu křečového syndromu jsou nejprve stanoveny příčiny výskytu, poté jsou bez lekárského předpisu dodržovány předpisy.
Svalové křeče jsou nedobrovolné a násilné kontrakce svalu bez období relaxace. Když jsou použity svaly, které lze libovolně manipulovat, jako jsou svaly paží nebo nohou, střídavě se stahují a uvolňují, když se provádějí určité pohyby v končetinách. Svaly, které podporují hlavu, krk a trup, pracují synchronně a udržují polohu těla. Sval (nebo dokonce několik svalových vláken) může spontánně křečit. Pokud je křeč silný a přetrvávající, vede to ke vzniku záchvatů. Svalové křeče jsou často vizualizovány nebo prohmatávány v oblasti dotčeného svalu.
Svalové křeče mohou trvat několik sekund až čtvrt hodiny, někdy i déle. Rovněž není neobvyklé, že se záchvaty opakují, dokud se sval nezvolní. Konvulzní kontrakce mohou zahrnovat část svalu, celý sval nebo několik svalů, které se obvykle stahují současně při provádění pohybů, například při ohýbání několika prstů ruky. V některých případech se mohou křeče vyskytovat současně ve svalech antagonistů odpovědných za pohyb v opačných směrech. Svalové křeče jsou běžné. Téměř všichni lidé (podle některých studií asi 95% lidí) zažili záchvaty v určitém okamžiku svého života. Svalové křeče jsou běžné u dospělých a stárnou se stále častěji, ale u dětí se mohou vyskytnout křeče. Každý sval (kosterní), ve kterém jsou prováděny dobrovolné pohyby, může mít záchvaty. Křeče končetin, nohou a chodidel a zejména lýtkového svalu jsou velmi časté.
Křeče kosterních svalů lze rozdělit do čtyř hlavních typů. Patří mezi ně „skutečné“ záchvaty, tetanické záchvaty, kontraktury a dystonické záchvaty. Záchvaty jsou klasifikovány podle příčin záchvatů a svalových skupin, které ovlivňují..
Skutečné křeče. Skutečné křeče zahrnují část nebo celý sval nebo skupinu svalů, které normálně fungují společně, jako jsou svaly zapojené do ohýbání několika sousedních prstů. Většina vědců souhlasí s tím, že skutečné záchvaty jsou způsobeny zvýšenou vzrušivostí nervů, které stimulují svalovou kontrakci. Jsou to převážně nejčastější typy křečů kosterního svalstva. K skutečným záchvatům může dojít za různých okolností..
Zranění: Trvalé svalové křeče se mohou vyskytnout jako obranný mechanismus po zranění, jako je zlomená kost. V tomto případě křeč obvykle minimalizuje pohyb a stabilizuje oblast zranění. Poranění samotného svalu může také vést ke svalovým křečím.
Intenzivní činnost: skutečné křeče jsou obvykle spojeny s intenzivní svalovou prací a svalovou únavou (při sportu nebo neobvyklých činnostech). K těmto křečím může dojít jak během aktivity, tak po ní, někdy i po mnoha hodinách. Kromě toho může záchvaty způsobovat také únava svalů ze sedu nebo ležení po dlouhou dobu v nevhodných polohách nebo jakékoli opakující se pohyby. Starší dospělí jsou při provádění intenzivní nebo namáhavé fyzické aktivity více ohroženi záchvaty.
Klidové záchvaty: Klidové záchvaty jsou velmi časté, zejména u starších osob, ale mohou se vyskytnout v každém věku, včetně dětství. K klidovým záchvatům dochází často v noci. Noční křeče, i když neohrožují životem, mohou být bolestivé, narušují spánek, mohou se často opakovat (tj. Mnohokrát v noci a / nebo mnoho nocí v týdnu). Skutečná příčina nočních záchvatů není známa. Někdy jsou tyto křeče spouštěny pohybem, který stahuje svaly. Příkladem by bylo natažení nohy v posteli, což zkrátí lýtkový sval, kde jsou nejčastěji křeče..
Dehydratace: Sport a jiná intenzivní fyzická aktivita mohou vést k nadměrné ztrátě tekutin potem. U tohoto typu dehydratace se zvyšuje pravděpodobnost skutečných záchvatů. Tyto záchvaty jsou nejčastější za teplého počasí a mohou být časným příznakem úpalů. Chronická dehydratace způsobená diuretiky a špatný příjem tekutin mohou rovněž vést k záchvatům, zejména u starších osob. Záchvaty mohou být také spojeny s nedostatkem sodíku.
Redistribuce tělesných tekutin: K skutečným záchvatům může dojít také v podmínkách, kdy je v těle neobvyklá distribuce tekutin. Příkladem je cirhóza jater, ve které se v břišní dutině hromadí tekutina (ascites). Podobně jsou záchvaty relativně častou komplikací rychlých změn tělesných tekutin, ke kterým dochází při dialýze při selhání ledvin..
Nízké hladiny elektrolytu v krvi (vápník, hořčík): Nízké hladiny vápníku nebo hořčíku v krvi přímo zvyšují excitabilitu nervových zakončení, které inervují svaly. To může být predispozičním faktorem pro spontánní skutečné záchvaty, které zažívá mnoho starších dospělých, a tyto záchvaty jsou také běžné u těhotných žen. Nízké hladiny vápníku a hořčíku jsou běžné u těhotných žen, zejména pokud tyto minerály nejsou dodávány v dostatečném množství ze stravy. Záchvaty se vyskytují v jakémkoli prostředí, které snižuje dostupnost vápníku nebo hořčíku v tělesných tekutinách, například po užití diuretik, hyperventilaci, nadměrném zvracení, nedostatku vápníku a / nebo hořčíku ve stravě, nedostatečné absorpci vápníku v důsledku nedostatku vitamínu D, snížené funkci příštítných tělísek.
Nízký obsah draslíku: Nízké hladiny draslíku v krvi někdy způsobují svalové křeče, i když pro hypokalémii je častější svalová slabost.
Tetany
U tetany jsou aktivovány všechny nervové buňky v těle, které pak stimulují svalovou kontrakci. U tohoto typu dochází ke konvulzivním kontrakcím v celém těle. Název tetany pochází ze záchvatů, ke kterým dochází, když je tetanový toxin vystaven nervům. Tento název pro tento typ záchvatů se však v současné době široce používá k označení svalových křečí v jiných podmínkách, jako je nízká hladina vápníku a hořčíku v krvi. Nízké hladiny vápníku a hořčíku zvyšují aktivitu nervové tkáně nespecifickým způsobem, což může vést k tetanickým záchvatům. Tyto záchvaty jsou často doprovázeny příznaky hyperaktivity jiných nervových funkcí kromě svalové hyperstimulace. Například nízký obsah vápníku v krvi způsobuje nejen svalové křeče v rukou a zápěstí, ale může také způsobit otupění a pocit mravenčení kolem úst a dalších částí těla..
Někdy jsou tetanické záchvaty nerozeznatelné od skutečných záchvatů. Další změny v pocitu nebo jiné nervové funkci nemusí být patrné, protože záchvatová bolest může maskovat další příznaky
Smlouvy
Ke kontrakturám dochází, když se svaly nemohou uvolnit ještě déle než u hlavních typů svalových křečí. Konstantní křeče jsou způsobeny vyčerpáním adenosintrifosfátu (ATP) - energetického intracelulárního substrátu buňky. Tím se zabrání uvolnění svalových vláken. S tímto typem svalových křečů jsou nervy neaktivní.
Kontraktura může být důsledkem genetické dědičnosti (např. McArdleova choroba, která je defektem v rozpadu glykogenu na cukr ve svalových buňkách) nebo ze získaných stavů (např. Hypertyreoidní myopatie, což je svalová porucha spojená s hyperaktivní štítnou žlázou). Záchvaty smluvního typu jsou vzácné.
Dystonické záchvaty
Poslední kategorií záchvatů jsou dystonické záchvaty, při nichž jsou postiženy a stahovány svaly nezařazené do zamýšleného pohybu. Svaly, které se účastní tohoto typu záchvatů, zahrnují svaly antagonisty, které obvykle pracují v opačném směru než zamýšlený pohyb, a / nebo jiné, které tento pohyb zvyšují. Některé dystonické záchvaty obvykle zahrnují malé svalové skupiny (víčka, tváře, krk, hrtan atd.). Paže a ruce mohou být ovlivněny opakovanými pohyby, jako je psaní (spisovatelské křeče), hraní na hudební nástroj. Tyto činnosti mohou také vést ke skutečným křečím v důsledku únavy svalů. Dystonické záchvaty jsou méně časté než skutečné záchvaty.
Některé záchvaty jsou způsobeny řadou nervových a svalových poruch. Jedná se například o nemoci, jako je amyotropní laterální skleróza (Lou Gehrigova choroba), doprovázená svalovou slabostí a atrofií; radikulopatie u degenerativních onemocnění páteře (kýla, protruze disku, osteofyty), když je komprese kořene doprovázena bolestí, zhoršenou citlivostí a někdy i křečemi. Záchvaty mohou také způsobovat poškození periferních nervů, například diabetické neuropatie.
Drsný. Tento typ záchvatů zpravidla popisuje křeče v žaludečním svalu a spojuje jejich vzhled s přetížením svalů a přítomností degenerativních změn v páteři (osteochondróza bederní páteře, lumboishalgie). Kromě toho jsou možné křeče při narušení cévního oběhu v dolních končetinách (s obliterující endarteritidou nebo posttromboflebitickým syndromem). Příčinou drobivosti mohou být také různé biochemické poruchy ve svalu tricepsu dolní končetiny..
Mnoho léků může způsobit záchvaty. Silná diuretika, jako je furosemid nebo silné vylučování tekutin z těla, i při méně silných diuretikách, mohou vyvolat záchvaty, protože dochází k dehydrataci a ztrátě sodíku. Současně diuretika často způsobují ztrátu draslíku, vápníku a hořčíku, což může také způsobit záchvaty.
Léky jako donepezil (Aricept), které se používají k léčbě Alzheimerovy choroby) a neostigmin (prostigmin), používané k léčbě myasthenia gravis, asraloxifen (Evista), používané k prevenci osteoporózy u žen po menopauze, mohou způsobit záchvaty. Bylo prokázáno, že tolcapone (Tasmar), který se používá k léčbě Parkinsonovy choroby, způsobuje svalové křeče nejméně u 10% pacientů. U nifedipinu a léčiv Terbutalin (Brethine) a albuterol (Proventil, Ventolin) byly hlášeny skutečné křeče. Některé léky používané ke snižování hladiny cholesterolu, jako je lovastatin (Mevacor), mohou také vést k záchvatům.
K křečím někdy dochází u závislých, když přestanou brát sedativa.
Nedostatek určitých vitamínů může také přímo nebo nepřímo vést ke svalovým křečím. Patří k nim nevýhody thiaminu (B1), kyseliny pantothenové (B5) a pyridoxinu (B6). Přesná role nedostatku těchto vitamínů při záchvatech není známa..
Špatná cirkulace v nohou vede k nedostatku kyslíku ve svalové tkáni a může způsobit těžkou bolest svalů (přerušovaná klaudikace), ke které dochází při chůzi. K tomu obvykle dochází v lýtkových svalech. Ale bolest v cévních poruchách v takových případech není způsobena skutečným svalovým křečím. Tato bolest může více souviset s hromaděním kyseliny mléčné a dalších chemikálií ve svalové tkáni. Křeče v lýtkových svalech mohou být také spojeny se zhoršeným odtokem krve varikózními žilami a zpravidla se v noci vyskytují křeče v lýtkových svalech..
Je charakteristické, že záchvat je často docela bolestivý. Obvykle musí pacient zastavit činnost a přijmout naléhavá opatření k úlevě od záchvatů; osoba není během křečové epizody schopna použít sval, který je křečovitý. Těžké křeče mohou být doprovázeny bolestivostí a otokem, který někdy může přetrvávat až několik dní poté, co se křeče vymizely. V době křeče se postižené svaly vyboulí, při palpaci se budou cítit tvrdě a bolestivě.
Diagnóza záchvatů obvykle není obtížná, ale zjištění příčin může vyžadovat důkladný sběr anamnézy a instrumentální a laboratorní metody vyšetření.
Většina záchvatů lze zastavit napnutím svalu. U mnoha křečí nohou a nohou lze tohoto protažení často dosáhnout vstáním a chůzí. Se křečemi v lýtkových svalech je možné ohnout kotník pomocí ruky, ležící v posteli s nataženou nohou rovnou. Když píšete křeč, přitisknete ruku ke zdi prsty dolů a natáhnete ohýbačky prstů.
Můžete také jemně masírovat sval, abyste uvolnili křečový sval. Pokud je křeč spojena se ztrátou tekutin, což je často případ intenzivního cvičení, je nutná rehydratace a obnovení hladiny elektrolytů..
Svalové relaxanty lze v určitých situacích krátkodobě použít, aby se svaly mohly uvolnit v případě zranění nebo jiných podmínek (jako je radikulopatie). Mezi tyto léky patří cyklobenzaprin (Flexeril), orfenadrin (NORFLEX) a baklofen (Lioresal).
V posledních letech byly injekce terapeutických dávek botulotoxinu (Botox) úspěšně použity pro určité dystonické svalové poruchy, které jsou lokalizovány v omezené svalové skupině. Dobrá odpověď může trvat i několik měsíců nebo déle a injekce se mohou opakovat.
Léčba záchvatů, které jsou spojeny se specifickými zdravotními stavy, se obvykle zaměřuje na léčení základního stavu.
V případech, kdy jsou záchvaty vážné, časté, prodloužené, obtížně léčitelné nebo nejsou spojeny se zjevnou příčinou, je v takových případech vyžadováno další vyšetření a intenzivnější léčba..
Abyste předešli možným záchvatům, potřebujete dobrou stravu s dostatečným množstvím tekutin a elektrolytů, zejména během intenzivní fyzické aktivity nebo během těhotenství..
Nočním křečím a jiným klidovým křečím lze často zabránit pravidelnými protahovacími cvičeními, zejména pokud se provádí před spaním..
Dobrým způsobem prevence záchvatů je také užívání přípravků na bázi hořčíku a vápníku, ale při jejich předepisování je nutná opatrnost v případě selhání ledvin. V případě hypovitaminózy je nutné brát vitamíny skupiny B, vitamínu D, E.
Pokud pacient užívá diuretika, je nutné brát doplňky draslíku..
V poslední době je chinin jediným lékem, který se široce používá k prevenci a někdy léčbě záchvatů. Chinin se už mnoho let používá při léčbě malárie. Účinek chininu je způsoben snížením svalové vzrušivosti. Chinin má však řadu závažných vedlejších účinků, které omezují jeho podávání všem skupinám pacientů (nevolnost, zvracení, bolesti hlavy, poruchy srdečního rytmu, poškození sluchu atd.).
Použití materiálů je povoleno, když označujete aktivní hypertextový odkaz na trvalou stránku článku.
Křeče se náhle objevují a způsobují mnoho nepříjemností. Mohou se vyskytovat kdekoli v těle. Nejnepříjemnější a nejbolestivější jsou však křeče v lýtkových svalech. Pokud se křeče nestávají často, pak se není čeho bát. Pokud se však křeče staly „stálými společníky“, měli byste se starat o své zdraví.
Křeč je kontrakce svalu, ve které se sval nemůže vrátit do původního stavu, což dává člověku ostrou nesnesitelnou bolest. Křeče se mohou objevit ve dne i v noci, zatímco odpočívají a běží. Poté, co křeč prošel, sval bude „dlouho“ bolet.
Existuje mnoho důvodů pro křeče nohou. Rozdělují se na:
Mezi hlavní příčiny patří následující faktory:
Nemoci a zranění jsou považovány za sekundární příčiny vzniku křečí v lýtkových svalech:
Noční křeče jsou běžné u těhotných žen a starších osob. To je způsobeno nedostatkem vápníku, draslíku a hořčíku v těle. V těchto případech je vhodné pít cyklus vitamínů a revidovat menu, obohatit jej o potřebné vitamíny a mikroelementy.
Záchvaty jsou nejčastěji spojovateli ne nejpříjemnějších nemocí. Při prvních známkách nemoci by bylo nejlepším řešením darovat krev na biochemii. Podrobná analýza ukáže, co způsobuje přetrvávající křeče v nohou. Hlavní věc není panikařit.!
Jak ukazují statistiky, hlavní příčinou křečí telat, zejména v noci, jsou mikronutrientní nedostatky.
Důvody nedostatku mikroživin:
Zvyšte svůj příjem potravin obsahujících mikroživiny:
Přidejte do své stravy tyto vitamíny:
Pít hodně vody:
Alespoň 2 litry tekutiny denně. Pro normální fungování těla musí 2/3 vody proniknout prostřednictvím nápojů, 1/3 kapaliny prostřednictvím jídla.
Omezte příjem kofeinu:
Nadměrné pití nápojů obsahujících kofein činí nepoužitelný nejen nervový systém, ale také játra, srdce a vede k nespavosti. Snižte množství kávy, kterou pijete, alespoň na 2 porce denně.
Snižte příjem cukru:
Je důležité pochopit rozdíl mezi cukrem a uhlohydráty. Složité uhlohydráty jsou pro tělo životně důležité. Množství jednoduchých sacharidů (cukru) však lze snížit. Je také vynikající prevencí diabetu..
Léky na křečové žíly:
Pro léčbu křečových žil existuje mnoho léků v různých formách. Jsou to pilulky a masti. Složení léčiv zahrnuje složky, které zlepšují průtok krve v žilách.
Jsou-li křeče způsobeny nedostatkem vitamínů a minerálů, pomůže léky obsahující draslík, vápník a hořčík:
Recepty:
Lehké cvičení může pomoci snížit počet záchvatů. Protahovací cvičení jsou něco, co může každý udělat.
Pro prevenci křečů odborníci doporučují masáž. Můžete jít k profesionálnímu masážnímu terapeutovi nebo si masáž udělat sami doma. Masáž bude nejen dobrou prevencí, ale také první pomocí při bolesti.
Křeče lýtka jsou náhlé svalové kontrakce, které často stahují svaly chodidla. Lidé absolutně jakéhokoli věku, stejně jako ženy během těhotenství, trpí takovým nepříjemným pocitem. Většina pacientů si uvědomuje, že noční záchvaty svalových křečí jsou obzvláště silné, protože v této době je lidské tělo co nejpohodlnější. Po prvním projevu takového příznaku musí oběť co nejdříve kontaktovat zdravotnické zařízení, protože pokud se tak nestane, vážná onemocnění mohou zůstat bez diagnózy..
Pokud se žena během těhotenství obává křečí dolních končetin, jedná se o první známku složitého průběhu tohoto procesu. Takový příznak může působit jako první příznak eklampsie - patologie charakterizovaná kritickým zvýšením krevního tlaku. Časté kontrakce kaviárních svalů u dětí mohou naznačovat, že se epilepsie začíná rozvíjet..
Příčiny jsou velmi rozmanité - od nedostatku vitaminu po komplexní vnitřní poruchy. Záchvaty mohou být v závislosti na typu krátkodobé nebo trvat několik minut. Navíc se liší intenzita bolesti. Léčba je předepisována individuálně pro každého pacienta, zejména pro ženy během těhotenství, protože ne všechny léky lze užívat v takovou dobu..
Svalové kontrakce dolních končetin se mohou objevit na pozadí některých nemocí nebo u zcela zdravého člověka. Mezi poruchy, které mohou způsobit křeče, patří:
U zdravého dospělého se záchvaty objevují z následujících důvodů:
Důvody výskytu křečí lýtkových svalů v noci:
V závislosti na tom, jaký faktor ovlivnil výskyt kontrakcí, se záchvaty dělí na:
Pro křeče v lýtkových svalech je nejcharakterističtějším příznakem bolest a v některých případech to může být tak závažné, že člověk nemůže omezit výkřik. Kromě toho jsou křeče doprovázeny:
Po útoku člověk často usne nebo cítí dočasnou ztrátu sluchu.
V některých případech mohou být křeče v lýtkových svalech fatální. Kromě toho však následky jako:
Jednorázové projevy záchvatů nepředstavují nebezpečí pro lidský život.
Záchvaty samy o sobě nemusí být diagnostikovány, ale je nutné určit příčiny jejich výskytu. Z tohoto důvodu musí pacient, pokud je po útoku při vědomí,:
Je vhodné věnovat velkou pozornost diagnostice u žen během těhotenství, protože v tuto chvíli nelze provést všechna vyšetření.
Tyto základní studie poskytnou celkový obraz o stavu vnitřních orgánů a systémů pacienta..
I přes to, že křeče mohou samy odejít, je nutné předepsat léčbu základního onemocnění, pokud k takovému nepříjemnému příznaku došlo po jeho progresi. Pokud k útoku dojde v práci nebo doma, musí být oběti poskytnuta první pomoc před přijetím sanitky. Chcete-li to provést, musíte provést následující činnosti:
Pokud žena během těhotenství podstoupila záchvaty, měla by být v klidu a řídit se výše uvedenými body první pomoci. Stojí za zmínku, že po porodu zmizí všechny známky bolestivých svalových kontrakcí samy..
Jakmile sanitka dorazí a vezme pacienta do zdravotnického zařízení, o léčbu se postarají specialisté. Ve stacionárních podmínkách bude léčba křečí lýtkových svalů zaměřena na odstranění základního onemocnění a obnovení funkce končetiny. Terapie je předepsána pro každou osobu individuálně, v závislosti na příčině, formě a intenzitě bolesti.
Prevence křečí v lýtkových svalech spočívá v následujících metodách: