Díky existenci čínské medicíny získala léčba mezi lidmi velkou popularitu masírováním určitých bodů orgánů na nohou. Každý ví, že chodidlo osoby je specifickým ovládacím panelem pro celé tělo, na kterém jsou umístěny všechny biologicky aktivní body, úzce propojené s vnitřními orgány. Chůze naboso na trávě nebo malých oblázcích přináší člověku velmi příjemný pocit. V době tohoto postupu je člověk vystaven bodům nohou. To začíná stimulovat určité orgány, čímž se dokonale zlepšuje průtok krve, a tím se zvyšuje tón těla. Tento článek stojí za to mluvit o tom, jak jsou orgány umístěny na lidské noze..
Akupresura je velmi cenově dostupný a jednoduchý způsob, jak léčit osobu. Tato metoda je malá sestra akupunktury. Zahrnuje také všechny body, do kterých jsou vloženy speciální akupunkturní jehly. Injekční předměty se však při akupresuře nepoužívají. To zaručuje co nejbezpečnější, nejměkčí a zároveň efektivní léčbu. V takovém případě nahraďte kovové jehly prsty vlastních rukou nebo rukama samotného maséra.
V tomto článku se dozvíte, jak jsou umístěny body orgánů na lidské noze. Pokud vezmeme v úvahu teoretické znalosti, které lze získat z čínské medicíny, je třeba poznamenat, že existuje určitý vzorec biologicky aktivních zón a body vlivu na každé lidské tělo na nohou. V průběhu času se toxiny a strusky začnou hromadit v lidském těle, což brání dobrému krevnímu oběhu a tím vyvolává různá onemocnění. S pomocí masáže chodidel může člověk aktivněji působit na body umístěné na chodidle, čímž přináší práci do podnětu a vytváří rovnováhu v celkovém stavu lidského těla. Díky masáži nohou může člověk zmírnit nervové napětí a stres, únavu, posílit obranné mechanismy těla, normalizovat práci celého nervového systému a léčit mnoho nemocí.
Reflexologie je metoda nedrogové terapie, která byla dokonale schopna získat oporu v medicíně západních zemí. Masáž chodidel může pomoci nejen nemocnému, ale i zdravému, který chce posílit nervový systém a imunitu. Působí na body umístěné na nohou, které jsou odpovědné za orgány, můžete dokonale ovlivnit práci těla: abyste se zbavili kašle, stačí jen masážovat bod trochea. Za účelem normalizace trávicího procesu můžete masírovat body střev žaludku. Úzký pruh celého vnitřního povrchu chodidla souvisí s páteří. Pokud osoba tyto body pravidelně ovlivňuje, bude schopen zmírnit stav ischias, osteochondrózy, lumbagu, myozitidy. Masíruji body určitého orgánu, člověk může ulevit, např. Rychlý srdeční rytmus, léčit chronicky nemoci, ovlivňovat močový systém.
K domácí léčbě budete potřebovat projekci orgánů na nohu člověka. Pokud máte tyto znalosti, pak bude masáž správná. Body na chodidle, které jsou odpovědné za orgány, jsou přesně umístěny. Jejich umístění je určeno na čtrnácti řádcích. Říká se jim poledník. Každý takový meridián má své vlastní jméno: guvernér, pán srdce, třístupňový ohřívač. Každý z nich má tři typy bodů: bod vzrušení. Pokud ji aktivujete, můžete stimulovat výkon těch orgánů, které jsou spojeny s jedním nebo druhým poledníkem. Harmonizační body. Aktivací těchto bodů, které jsou umístěny na obou koncích meridiánu, můžete relaxovat a vytvořit harmonickou práci těch orgánů, které patří k tomuto typu meridiánu. Uklidňující body: Člověk má velmi příjemný pocit bezbolestné masáže, nervový systém se uklidňuje, tělo se uvolňuje.
Jakýkoli orgán v lidském těle se může odrazit na chodidle. Pro jasnější zobrazení této projekce každého orgánu v hlavě si lze představit nohy, které jsou umístěny vedle sebe, a osoba, která je na nich zobrazena, v poloze embrya směřující dopředu. Tímto způsobem budou prsty odrážet oblast hlavy. V tomto případě bude masáž prstů působit na zadní část hlavy a horní plocha nad částí hřebu se vylévá do obličeje. Vnitřní okraje chodidla budou odrážet páteř a střední část těla. A vnější oblouk chodidla bude odpovídat obličeji. Špičky prstů - zadní část hlavy. Obě paty budou odpovídat zadkům. Kotníky odpovídají genitálím. Ramenní body jsou umístěny na vnější straně paty vedle malých prstů. Masážní procedura. V době masáže lze u člověka najít body bolesti, signalizovat onemocnění a oslabit jakýkoli orgán. Těmto oblastem bude třeba věnovat zvláštní pozornost..
Mělo by se také pamatovat na to, že masírování pouze jednoho akupunkturního bodu na nohou zdraví člověka nemusí pomoci. Je třeba se pokusit dotknout sousedních zón masáží, i když nezpůsobí bolestivé pocity. V době masáže je nutné střídat mezi masážními body bolesti a pauzy mezi nimi. Výsledkem správné masáže bolestivých zón by mělo být zmizení nepříjemných pocitů. Každý takový bod by se měl zahřívat alespoň jednu minutu..
Zde vám povíme o bodech na nohou, které jsou zodpovědné za lidské orgány. Všechny body na nohou osoby mají spojení se všemi vnitřními orgány, končetinami a žlázami v těle. Kromě plnění svého hlavního fyziologického účelu orgány reagují také na duchovní a emoční vývoj člověka. Například v takovém orgánu, jako je slezina, která se promítá na levé noze, se koncentrují ty rysy, které jsou pro ženu tradičně charakteristické - hněv a hádka. Srdeční oblast je umístěna na obou nohou. Ve větší míře se však odráží na levé noze. To je potvrzení ženské emocionální podstaty. Stejně jako srdce je na obou nohou jaterní zóna. Projekce tohoto orgánu však stále převládá na pravé noze. To je spojeno s tvrdými mužskými vlastnostmi, vytrvalostí, živými postavami a hněvem. Totéž platí pro ostatní orgány. Na základě toho je pro duchovní čistotu a dobré fyzické zdraví nezbytné sledovat zdraví každého orgánu..
Kde potřebujete zahájit masáž chodidel? Chcete-li léčit celé tělo a předcházet nemocem, musíte nejprve provést úplnou komplexní masáž obou nohou. tento postup se nejlépe provádí každou noc před spaním. Před zahájením masáže je třeba nohy několik minut důkladně promíchat, např. Stoupat na nohou, chodit naboso nebo střídat přenos tělesné hmotnosti z vnitřních okrajů chodidel na vnější. Na konci zahřátí si můžete dát teplou koupel nohou. Chcete-li samostatně masírovat chodidla, musíte zaujmout pohodlnou polohu, abyste uvolnili nohy: opřete nohu tak, aby byla noha pohodlně umístěna na židli.
Je třeba poznamenat, že vnitřní orgány na chodidle osoby musí být řádně masírovány. Ohýbání nohy tak, že noha leží na stehně druhé nohy. Vezměte ležet a zvedněte a ohýbejte nohu. Několik jednoduchých pravidel pro vlastní masáž. Masáž by měla být prováděna teplými rukama, předem zahřátými v jejich masážním oleji, aby body na chodidle, které jsou odpovědné za orgány, byly jemně hněteny. Je nutné jednat oběma rukama na chodidlech chodidel, používat všechny prsty v tomto procesu, střídat je masírováním pěstmi a klouby, pohybovat se od špiček prstů k patě. V době všeobecné masáže je nutné chodidlo velmi pečlivě zpracovat a současně si můžete hnětit prsty na nohou od hřebíku k základně. Každý prst musí být masírován samostatně. Také byste neměli zapomenout na kotník a kotník, jemně je masírovat krouživým pohybem. Můžete také střídat tyto techniky: lehké údery, štípání, tření, přerušovaný dotyk, hladil. Na konci procedury můžete také chodit na hrbolaté masážní podložce, přesouvat nohy z jedné na druhou a střídat přenos těla na jednu nebo druhou nohu.
Projekce orgánů na lidské noze je pro vás důležitou informací. Foto pozorně prostudujte a nezapomeňte tyto informace použít. Těžká onemocnění kardiovaskulárního systému. Těžká únava během těhotenství a kojení. Onemocnění kůže na nohou ve formě lišejníků nebo hnisání. Masírované oblasti na chodidle, které jsou odpovědné za orgány, nemusí mít pozitivní účinek, pokud existují závažná onemocnění, která vyžadují okamžitou lékařskou pomoc. Použití metody akupresury může být užitečné jako další léčba, posílení a anestézie těla..
Nejprve musíte zaujmout pohodlnou a pohodlnou polohu v křesle, na podlaze nebo na posteli. Můžete také zapnout příjemnou relaxační hudbu, pokusit se odvrátit pozornost od různých zvukových podnětů, na chvíli vypnout modlitební telefon. Nejprve musíte určit požadovaný bod. V případě, že masážní procedura je prováděna poprvé, pak vám sema bodů na nohou sotva pomůže. Lehkým stisknutím na bod, který potřebujete, musíte provádět kruhové pohyby, aniž byste prst z biologického bodu odtáhli. Doba manipulace by neměla být delší než pět minut. A výsledek této masáže přijde velmi rychle. Má obvykle pozitivní účinek. Nohy: Body a orgány, které se jich přímo týkají, jsou užitečnými dalšími příklady. V malé krabičce 50 x 50 plné luštěnin nebo oblázků můžete chodit naboso po dobu 15 minut. V létě můžete chodit častěji na trávě, oblázky nebo písek. Kontrastní sprchová noha je skvělým doplňkem akupresury a pomáhá také tvrzení těla. Figurativní dýchání. Musíte zaujmout místo k sezení, uvolnit tělo, lehké a volné dýchání, musíte zcela přenést veškerou vaši pozornost na nohy, jako by si představovali, že jim dýchání způsobují. Tento druh techniky může být proveden během pěti až šesti minut. Obklady s medem mají velmi dobrý účinek na kůži a krevní cévy, a tak připravují body pro další akci. Po ošetření nohou medem je nutné na ně nasadit plastové sáčky a na bavlněné ponožky. Tyto aplikace se nejlépe provádějí večer: po celou noc bude pokožka nohou schopna zcela absorbovat prvky medu a s nástupem rána se stanou hedvábnými a celková pohoda osoby se zvýší.
Konečně
Doufáme, že vám tento článek umožnil zjistit, jak jsou lidské orgány umístěny pěšky. Díky těmto informacím se ušetříte před mnoha nemocemi. A to vše proto, že doma budete správně masírovat nohy a posilovat své zdraví..
Akupunktura je jedním z typů bodových účinků na tělo. Akupunktura v biologicky aktivních místech, z nichž velké množství je umístěno na povrchu nohy, se používá jako hlavní způsob aktivace vlastních zdrojů těla v prevenci a jako pomocná technika při léčbě různých typů nemocí.
Mnoho nervových zakončení je umístěno blízko povrchu končetin. Noha obsahuje více než šedesát biologicky aktivních bodů. Díky fyzioterapeutickému účinku na ně můžete dosáhnout dobrých výsledků v boji proti mnoha patologiím..
Indikace pro akupunkturu jsou:
Akupunktura je efektivní metoda boje proti obezitě, která eliminuje nejen příznaky, ale příčinu jevu. Fyzioterapeutický účinek na aktivní body urychluje metabolismus, normalizuje hormony, což přispívá k hubnutí.
Akupunktura nohy účinně doplňuje rehabilitační kurz po:
Akupunktura je užitečná pro následující podmínky:
Fyzioterapeutické účinky pomocí akupunkturních jehel jsou indikovány u lidí, kteří jsou pravidelně ve stresu. Tento postup vám umožní účinně uvolnit tělo, obnovit sílu a rovnováhu energie..
Jako každá metoda terapeutického působení má akupunktura nohou řadu kontraindikací:
Nedoporučuje se provádět akupunkturu u lidí s bolestivou citlivostí dolních končetin. To může poškodit především emoční stav pacienta. V tomto případě výhoda z velké části nebo zcela chybí..
Plantární část má mnoho receptorů, jejichž přesné umístění je zobrazeno na akupunkturním diagramu nohy. Umístění biologicky aktivních oblastí odpovědných za odpovídající části těla:
Existují také akupunkturní body, kterými můžete ovlivnit vnitřní orgány člověka:
Na vnější straně je také mnoho receptorů:
Zkušený technik přesně zná polohu každého bodu. Na závěr lékaře, dostupných diagnóz a stížností pacienta se vyvíjí individuální schéma fyzioterapeutických účinků..
Pro zvýšení účinnosti akupunktury je třeba se připravit na zasedání podle jednoduchých pravidel. Před zákrokem:
Akupunkturní body na nohou jsou zodpovědné za téměř všechny procesy v lidském těle. Jejich působením můžete zlepšit zdraví a funkci vnitřních orgánů..
Výhody masáže chodidel nohou jsou známy z tradiční medicíny staré Číny. Noha je miniaturní model našeho těla. Jsou na něm umístěny body odpovídající všem vnitřním orgánům a jejich systémům..
Kromě toho je známo, že energie v těle neustále cirkuluje. Pokud dojde k narušení toku energie, mohou nastat zdravotní problémy. Normální tok vitální energie můžete obnovit aktivací určitých bodů na těle, nohou a dlaních..
Výhody masáže nohou:
V zájmu spravedlnosti je třeba říci, že masáž akupunkturních bodů nenahrazuje léčbu specialistou. Může to být doplněk k takové léčbě.
Kontraindikace zahrnují:
Pokud při vystavení akupunkturnímu bodu máte velmi silnou bolest, může to být signál, že orgán, kterému tento bod odpovídá, není v pořádku. Poraďte se s lékařem.
Plantární povrch nohou je obvykle rozdělen do 4 příčných zón třemi řádky:
Levá noha odpovídá orgánům na levé straně těla a pravá noha odpovídá pravé.
Pokud někomu dáváte masáž, pak musíte osobu posadit nebo položit, aby byl pohodlný. Ideální volbou je masážní lůžko s nastavitelným opěradlem. Nejjednodušší je židle, nohy masírovaných jsou prodlouženy dopředu, opěradla spočívají na zadní straně židle.
Nyní stručně o masáži hlavních zón.
Tato oblast se nachází na prstech a jejich polštářcích. Při masáži ovlivňujeme lebku, oči, uši, krk, nos, mozek, hypotalamus, krční páteř, štítnou žlázu atd..
Musíte masírovat nejen každý prst, ale také mezery mezi nimi..
Chcete-li působit na muskuloskeletální systém, musíte chodit po vnitřní straně levé a pravé nohy kruhovým nebo bodovým pohybem.
Začněte od míče palce k oblasti paty. V patě je kůže zesílená, takže by úsilí mělo být výraznější.
Dýchací body jsou pod pomyslnou linií ramen, od koule prstů po střed klenby.
Chcete-li ovlivnit srdce a krevní cévy, masírujte levou nohu v oblasti začátku jejího oblouku - viz. schéma.
Mezi zažívací orgány patří jícen, žaludek, dvanáctník, tenká a tlustá střeva, slepé střevo, játra a žlučník.
Chcete-li je ovlivnit, musíte masírovat střední část podešve z jejího oblouku do oblasti paty.
Masáž chodidel si můžete udělat sami doma. Musíte znát rozložení akupunkturních bodů, nebo je alespoň mít před očima.
Nejvhodnější je provést samomasírování na židli, abyste si pod záda položili polštář, který zajistí stabilitu.
Ohněte nohu na koleno a položte ji na stehno druhé nohy s podrážkou nahoru.
Další možností je sedět na podlaze v lotosové pozici. Je však vhodný pouze pro flexibilní lidi..
Nezapomeňte příliš vyvinout tlak, abyste se vyhnuli negativním důsledkům.!
Dnes existuje mnoho možností pro masáže nohou. Mohou být mechanické, elektrické nebo dokonce vodné. Emisní cena se pohybuje od 1000 do 30-40 tisíc rublů.
Mechanický masér je nejjednodušší. Je vyroben ze dřeva, kamene nebo plastu a skládá se z ostnatých válečků, které se otáčí na své ose. Musíte na to postavit nohy a pohybovat se nahoru a dolů.
Mám doma elektrický masážní strojek na nohy. Má několik funkcí: infračervené teplo, mechanické vibrace různých amplitud a nárazů - tlak, vibrace atd..
Vodní masér je vana s masážními válečky na dně. Vložením nohou do takové koupele a nalitím vody do ní člověk získá potěšení a těží nejen z masáže, ale také z vodní procedury..
Mluvil jsem jen krátce o výhodách, které můžete tělu přinést masírováním akupunkturních bodů na nohou.
Velmi doporučuji vyzkoušet masáž nohou. Dostanete nejen potěšení, ale také zmírníte únavu nohou a aktivujete práci všech vnitřních orgánů.
Ahoj. Akupunkturní body na nohou odpovědné za orgány jsou tématem naší konverzace. Podrobně analyzujeme, jak můžete léčit vnitřní orgány pomocí masáže aktivních bodů na chodidle..
Čínští lékaři dlouho a úspěšně využívali body, které jsou odpovědné za lidské orgány k léčbě lidí. Například více než 70 tisíc nervových zakončení je soustředěno na chodidla chodidel. Noha pro Číňany je jako mapa vnitřních orgánů, kterou lze dokonce použít k diagnostice jejich patologií.
Biologicky aktivní body jsou spojeny s prací různých systémů a orgánů, na jejichž základě můžete pomoci zbavit se patologií. Proto se vždy považovalo za užitečné chodit naboso po trávě, po zemi, aby si vzali obvinění z živosti a předešlo mnoha chorobám..
Chcete-li zjistit, kde jsou umístěny body, musíte si představit polohu embrya a poté zvážit každou jeho část.
Za které body na levé podrážce, které jsou umístěny blíže k vnější straně, jsou zodpovědné? Pro srdce. A na pravé noze na stejném místě? Toto jsou zóny jater a žlučníku. Slinivka se nachází na vnitřním povrchu chodidel, těsně pod plicemi a dokonce i pod oblastí žaludku..
Podél páteře je místo zodpovědné za štítnou žlázu, pankreas a žaludek. Podpatky odpovídají hýždím, spodní části paty, uprostřed - reprodukčnímu systému.
V Číně jsou těhotné ženy poraženy na patách, takže jejich orgány jsou připraveny k narození zdravého dítěte.
Přečtěte si také
Akupresurní masáž - první pomoc tělu
Mnoho lidí již dlouho ví, že masáž aktivních bodů je masáž oblastí na těle, která s aktivním vlivem na...
Pro lepší představení umístění zón vnitřních orgánů byl vyvinut podrobný diagram.
Čtením diagramu najdete všechny akupunkturní body. Diagram jasně ukazuje, že jsou si navzájem stejně blízké jako orgány v lidském těle, to znamená, že je vše propojeno.
Někdy jsme překvapeni, že mnoho starších lidí má dobrý zrak. Pravděpodobně proto, že chodí naboso po zemi. Stačí se trochu projít naboso, jakmile se nitrooční tlak vrátí k normálu, vidění se zlepší.
Lidé se srdečními chorobami by měli určitě znát umístění své projekce na podrážce. Proč? Bolest v srdeční zóně naznačuje blížící se infarkt. To je také naznačeno mírným ochabnutím vlevo..
Srdeční zóna je umístěna před obloukem podešve levé nohy. Pokud máte problémy se srdcem, pak po stisknutí projekce srdce zareaguje lehkou bolestí.
Stisknutím na srdeční zónu můžete nezávisle uklidnit svůj srdeční rytmus a uvolnit rychlé dýchání. Masáž v této oblasti pomůže obnovit sílu..
Znáte-li body zdraví, můžete urychlit zotavení jakéhokoli nemocného orgánu. Mnoho lidí, kteří jsou sedaví, uvolňuje játra a ledviny do té míry, že přestanou normálně fungovat. Věnujte pozornost těmto oblastem, abyste aktivovali svou práci, často chodíte naboso na koberci s pupínky.
Přečtěte si také
Efektivní cvičení nohou od Yamuna Zake
Dnes máte dobrou příležitost naučit se léčivý komplex - cvičení...
Nerovnoměrný hrbolatý koberec pomůže při revitalizaci zdravotních bodů. Prostě na to nestojte bez pohybu. Procházejte se po ní, přejděte z nohy na nohu. Abyste se cítili lépe, musíte chodit po rohoži alespoň 5 minut denně.
I skeptici zaznamenávají změnu nálady a zdraví po pravidelné chůzi po koberci..
Pořiďte si masážní rohože nebo jiné masážní předměty, abyste zlepšili svoji pohodu. Je velmi užitečné vrátit se z práce na procházku po koberci, získat příjemnou relaxaci a rozptýlit krev v celém těle.
Masáž je důležitá nejen pro léčbu, ale také pro prevenci různých nemocí. Pokud není možné navštívit specialistu, začněte studovat samotnou mapu sami. Když znáte projekci vnitřních orgánů na nohou, můžete se sami masírovat.
Před zahájením procedury zahřejte nohy, chodte, postavte se na špičkách, vykoupejte se solí a poté dodržujte všechna pravidla masáže.
Pokud během zákroku zjistíte bolestivé body, pak s nimi zacházejte se zvláštní péčí, nezapomeňte na pauzu střídat tlak. Masírujte bolestivé projekce alespoň minutu, dokud bolest nezmizí. A pro celou masáž každé nohy musíte strávit asi 3 minuty.
Vždy dbejte na linii páteře na povrchu chodidla. Co to dá? Zapomenete na problémy s pohybovým aparátem, osteochondrosa zázračně zmizí.
Před zahájením masáže zkontrolujte kontraindikace. Je jich jen velmi málo.
Vážení přátelé, jsem si jistý, že pro sebe najdete pár minut zdarma, což vám dá to nejcennější - zdraví.
Proč a jak masírovat uši: nekonečné možnosti orientální medicíny
Jak najít body mládí a krásy na tváři a jak je uvést do akce
Jak najít mladistvé body na tváři a jak je přimět, aby fungovaly
Japonská akupresura obličeje Shiatsu masáž pro omlazení: technika krok za krokem pro stimulaci bodů
Nejsmyslnější body mužského a ženského těla
Projekce vnitřních orgánů na nohou
Před mnoha staletími si lidé všimli zajímavého faktu: ti, kteří chodí hodně naboso, se obvykle cítí dobře a jsou výrazně zdravější než ostatní. Na chodidlech osoby existuje více než 70 000 nervových zakončení, které tvoří reflexogenní zóny, které spojují části chodidla s určitými vnitřními orgány as fyziologickými systémy. Na chodidlech jsou promítací zóny vnitřních orgánů velmi blízko sebe a mají jasné hranice. Reflexologové vnímají chodidlo jako mapu lidského těla.
Každá zóna povrchu chodidla odpovídá určitému orgánu. Pravá noha odpovídá pravé straně těla a zleva doleva.
Polštářky čtyř hřebíkových prstů na nohou (kromě polštářků palců) jsou spojeny s čelními a maxilárními dutinami. To je důvod, proč mokré nohy jsou nejčastější příčinou nachlazení, doprovázené rýmou a bolestmi hlavy..
Oční zóny jsou umístěny v záhybu druhého a třetího prstu. Stačí jen trochu chodit naboso a vizuální ostrost člověka se zlepší, nitrooční tlak se normalizuje.
Přední noha a boční povrch chodidel na plantární ploše jsou umístění vnitřních zón ucha, krku a průdušek.
Oblast srdce je umístěna před obloukem levé nohy. U starších lidí, den nebo dva před rozvojem infarktu, se často objevuje lehká levostranná kulhání, které si lidé často všimnou („Něco vstoupilo do nohy“). Pokud cítíte levou nohu, pak pokud je problém, oblast srdce obvykle reaguje bolestí.
V hloubce klenby chodidel jsou zóny ledvin, nadledvin, žaludku a solárního plexu - orgánů, jejichž činnost by neměla silně záviset na fyzické aktivitě člověka.
Na stejném místě, v blízkosti a pouze na pravé noze, je jaterní zóna. Sedavý životní styl má relaxační účinek na ledviny a játra, což obecně přispívá k rozvoji nemocí těchto orgánů. Současně mírná fyzická aktivita udržuje tyto zóny v dobrém stavu..
Téměř uprostřed každé z ženských podpatků je velká zaoblená jedna z vaječníkových zón spojených s vaječníkem na stejné straně těla: levá levá, pravá pravá. Bylo zjištěno, že dlouho před výskytem tažných bolestí v dolním břiše a dalších příznaků se mnoho žen cítí bolestivě, aby šláply na patu nohy, na straně které začíná jednaxitida.
Zóna vejcovodu se táhne podél Achillovy šlachy na vnější straně každé nohy a také odráží stav trubice.
1. Hypofýza
2. Mozek
3. Oči
4. Krční páteř
5 průdušnice
6. Plíce
7. Uši
8. Štítná žláza
9. Thymus (brzlík)
10. Tvary
11. Příštítná tělíska
12. Žaludek
13 Slinivka
14.Adrenální žlázy
15 ledvin
16. Střevo
17. Ureters
18. Měchýř
19. Sexuální koule
20. Tenké střevo
21. Boky a kolena
22. Sakrální páteř
23. Sedací nerv
24. Kosterní systém
25. Játra (pouze pravá noha)
26. Žlučník (pouze na pravé noze)
27 Dodatek (pouze pravá noha)
28. Srdce (pouze na levé noze) 29. Slezina (pouze na levé noze)
Masírováním zón shody na chodidle může odborník detekovat přítomnost problémů v těle pacienta. Masáž chodidel je velmi důležitá pro zlepšení zdraví a prevenci různých nemocí. Každý bod chodidla je „zodpovědný“ za svůj vlastní orgán a „odráží“ jeho stav.
Například záchvaty proti kašli mohou být zmírněny masírováním tracheálního bodu (5). Body 12 - žaludek, 16 - střevo, 20 - tenké střevo přímo "vysílá" signály do oblasti celého zažívacího traktu. Tlak na oční bod 3 pomáhá zmírňovat únavu a namáhání očí. Úzký pruh vnitřního povrchu podešve mezi body 4 a 22 je spojen s páteří a jejím vazivovým aparátem. Systematickým masírováním oblasti těchto bodů můžete vyléčit osteochondrózu, radikulitidu, lumbago, myozitidu. 19 bodová masáž pomáhá překonat mnoho gynekologických chorob.
Stisknutím tlačítka 29, který je zodpovědný za srdce, můžete zmírnit tep, rychlé dýchání a obnovit sílu. Denní tření oblasti bodů 17 a 18, zodpovědné za genitourinární systém, ulevuje od cystitidy, a to i těch, které již přešly do kategorie chronických.
Kolik lidí má však během dne příležitost, pocit bolesti hlavy, sundat si boty, uvolnit nohy, zaujmout pohodlnou polohu a „pracovat“ v bodech 1 a 2? Akupresurní masáž chodidel je profylakticky účinnější.
Jak správně masírovat nohy
Ke zlepšení zdraví celého organismu jako celku, k dosažení preventivního a hojivého účinku je nutná plná masáž obou nohou. Je vhodné strávit to každý večer, před nočním odpočinkem..
Před masáží chodte několik minut naboso, natahujte nohy: zvedněte se na nohou, chodte, střídavě přenášejte hmotnost těla z vnitřních okrajů chodidel na vnější. Pak - v teple koupel nohou. Důležitým bodem samomasáže je pohodlí držení těla, které zajišťuje relaxaci chodidla:
- sedící se zahnutou nohou, když noha leží na stehně druhé nohy;
- sedět s nohou na podpěře, když je noha na sedadle židle;
- sklápěcí, polosedící na židli, když noha lehce spočívá na okraji židle;
- ležící na zádech se zvednutou ohnutou nohou.
Masáž se nejlépe provádí teplými, zahřátými rukama. Zpočátku je nutné jednat na celý prostor chodidla. Musíte masírovat nohu prsty obou rukou, spojovat pěsti a klouby s prací. Směr pohybu: od prstů k patě.
Při celkové masáži by měla být plantární část masírována nejhlubší. Prsty - netlačte, ale jemně hněte: od hřebíku k základně. Každý prst se masíruje samostatně. Masírujte kotník a kotník krouživým pohybem. Všechny pohyby by měly být měkké a lehké. Masážní technika střídá tření, občasné dotyky, hladil, lehké údery a štípání.
Při obecné masáži můžete najít body bolesti. Toto jsou rizikové zóny, které ukazují, které orgány jste oslabili a které by měly být ošetřeny se zvláštní pozorností. Nestačí jen tlačit na bolestivé body. Je třeba masírovat „sousední orgány“, i když nedávají bolestivé bodové signály.
Body bolesti je třeba masírovat obzvláště pečlivě. Stisknutí bodu bolesti a pauzy by se mělo střídat. Výsledkem správného jednání je zmizení bolesti. Obecná masáž každé nohy by měla být prováděna po dobu nejméně tří minut a každý bod bolesti by měl být hněten po dobu nejméně jedné minuty. Na konci masáže je vhodné dupat na masážní podložku hrboly, vyboulení a nepravidelnosti. Nestůj na něm nehybný. Posuňte se z nohy na nohu a střídavě přesuňte hmotnost těla z jedné nohy na druhou. Je dobré chvíli stát a dupat na jehelní podložce „Zdraví“.
Zde je citát z knihy reflexologa Dmitrije Koval: „Léčivé body našeho těla. Praktický atlas ":" Můj kolega se začal zajímat o čínskou metodu ošetření bioaktivních zón na nohou a pozval mě, abych zůstal jako subjekt. Nejprve jsem byl skeptický, souhlasil jsem jen proto, že jsem nechtěl urazit svého kolegu. My, doktoři, konzervativní lidé, hledíme s podezřením na nejrůznější novinky, které slibují uzdravení ze všech nemocí. O hodinu později však moje skepticismus nezmohla. Zdravotní stav po zasedání mi způsobil skutečné potěšení. Relaxace rozšířená po celém mém těle, což jsem cítil, byla srovnatelná pouze s relaxací po ruské parní místnosti. Tělo dýchalo a vibrovalo doslova každou buňkou!
Pravidelně jsem masíroval chodidla, abych zmírnil napětí a únavu. A za tři měsíce, úplně bez takového cíle, jsem zapomněl na migrény, které jsem trpěl patnáct let.!
Tato zkušenost obrátila můj život vzhůru nohama, otevřela novou cestu k získání zdraví a nový směr v mé kariéře..
Po 25 letech masírování několika tisíc stop jsem stále ohromen tím, jak moudře a racionálně je naše tělo uspořádáno, kolik možností pro jeho samoléčení se ukládá samo o sobě. Tyto možnosti jsou úžasné! Vaše zdraví, váš emoční stav lze snadno ovládat, pokud víte, která tlačítka stisknout. V tomto smyslu se lidské tělo neliší od počítače. A ovládací panely těla jsou umístěny přesně na nohou a dlaních! Pracoval jsem s lidmi všech věkových skupin, od novorozence až po devadesát let: všichni milovali masáž! Dopad na bioaktivní zóny eliminuje mnoho nemocí, které nás každý den trápí, a pokud kromě hlavního průběhu léčby aplikujete masáž, pak z vážných chronických onemocnění. Je účinný a zcela bezpečný - žádné kontraindikace! - léčebná metoda dostupná pro každou osobu kdykoli - koneckonců, ruce a nohy jsou vždy s námi.
Ke zlepšení dojde po první relaci. A to nejen ve fyzické pohodě. Organismus je celek; tělo, myšlenky, emoce, duch - všechno je spojeno se vším. Po průběhu léčby začala většina mých pacientů snáze prožívat protivenství, objevil se pozitivní postoj a emoční napětí a ztuhlost zmizely. Lidé říkají, že se stali „více ze sebe“, cítili se šťastnější. Studujte své tělo, zkuste a - spravujte své zdraví! “
Samomasírování plantární oblasti chodidel pomáhá nejen tělu jako celku, ale také zmírňuje syndrom unavených nohou, zabraňuje vzniku kalusů a reguluje teplotu chodidel. Zdravé nohy by měly být suché a teplé.
Co říká teplota nohou?
Mokré a studené nohy ukazují na nedostatek energie v žaludku a tenkém střevě, jakož i na dysfunkci štítné žlázy.
Suché a studené nohy ukazují na kardiovaskulární nedostatečnost a změny v mozku.
Mokré a horké nohy - ukazatel zvýšené teploty v zánětlivých procesech a infekcích plic.
Suché a horké nohy - nejčastější u lidí s hyperaktivní štítnou žlázou a vysokou kyselostí.
Pokud je pravá noha teplá a levá je studená, měli byste věnovat pozornost práci srdce..
| Problém |