Flatfoot - změna tvaru nohy, charakterizovaná opomenutím jejích podélných a příčných oblouků.
Srovnávání podélného oblouku chodidla vede k vývoji podélných plochých nohou a zploštění předních nohou vede k příčnému. Ploché nohy jsou často kombinovány s jinými deformitami.
Rozlišujte vrozené a získané ploché nohy.
Vrozené ploché nohy jsou vzácné, většinou podélné ploché nohy
Příčinou vrozených plochých nohou jsou malformace strukturálních prvků chodidla v prenatálním období..
Získané ploché nohy jsou pozorovány v rozporu s metabolismem vápníku a fosforu (například křivice), parézou a paralýzou svalů dolních končetin (například po předchozím obrně), po úrazech (například nesprávně fúzovanou zlomeninou kostí dolních končetin), jakož i v důsledku dědičné predispozice, přetížením dolních končetin končetiny, nadváha a další nepříznivé účinky.
Až do asi 7 let věku u dětí dochází k přirozené tvorbě podélného oblouku chodidla, proto nízký oblouk nevyžaduje zvláštní ošetření, ale k neustálému sledování jeho vývoje je třeba neustále sledovat, aby se zjistila nepříznivá dynamika jeho vývoje.
Stupeň deformity nohy určuje odpovídající stupeň plochých nohou, existují tři.
První stupeň plochých nohou je charakterizován absencí viditelné deformace, která je způsobena stále slabou závažností doprovodných změn. Na prvním stupni plochých nohou se objevuje rychlá únava nohou. Bolest není zřejmá, pacient se může při obuvi cítit nepříjemně. Ráno je někdy možné otok.
Druhý stupeň plochých nohou je charakterizován střední závažností plochých nohou. Oblouk nohy v této fázi progrese nemoci zmizí, příznaky se zesilují. Bolest se tak stává silnější, projevuje se mnohem častěji, kromě toho je zaznamenáno její rozšíření do oblasti kotníku, stejně jako do dolní končetiny. Hladkost chůze v této fázi projevu nemoci se ztratí, svaly chodidla ztratí svou vlastní pružnost.
Třetí stupeň plochých nohou se projevuje ještě výrazněji, což je také doprovázeno zvýšenou deformací. Otok a bolest v nohou se stávají stálými společníky celkového stavu pacientů, navíc se objevuje velmi silná bolest hlavy. Z bolestivých pocitů je také bolest v bederní oblasti. Snižuje se pracovní kapacita, problémy se objevují, i když je nutné překonat malé vzdálenosti. 3 stupně ploché nohy této formy zbavují člověka schopnosti chodit s ním a být oblékány do běžné obuvi kvůli extrémnímu stupni závažnosti deformačních procesů.
Vnější známky plochých nohou závisí na stupni závažnosti a zpravidla jsou patrné ve druhém a třetím stupni, projevují se v:
Jsou zde deformované chodidla: plochá noha, zakřivená, nepřiměřená délka prstů, „kost“ na špičce, deformace kolenních kloubů, nepřiměřený vývoj svalů nohou a dolní končetiny.
Léčba vrozených plochých nohou je konzervativní. Od prvních dnů života se aplikují sádrové omítky, předepisují se ortopedické boty, léčebná cvičení, fyzioterapeutické procedury a masáže.
Lékařská opatření aplikovaná na dospělého mohou pouze zlepšit jeho stav. Zatímco u dětí je úplné uzdravení skutečné, protože dětské nohy se začínají zcela formovat.
Konzervativní léčba dospělých spočívá v použití léků v kombinaci s fyzioterapeutickými procedurami a terapeutickými cvičeními. Taková tělesná výchova je vybírána speciálně pro pacienta, ortopedický chirurg musí brát v úvahu věk, stupeň nemoci a její formu. Masáž a hydromasáž chodidel hodně pomáhá. V případě onemocnění ortopedické vložky obnoví požadovaný zdvih oblouků chodidla, upraví normální polohu chodidla, poskytují pohodlí při chůzi.
U plochých nohou zřízených lékařem je nutné provádět terapeutická cvičení. Přibližná sada cvičení je uvedena níže:
1) Nastavte si šířku ramen od sebe. Dále se rozloží chodidla, nejprve se spojí paty a potom ponožky. Proveďte alespoň 12 opakování.
2) Rotace. Posaďte se na židli nebo postavte a odložte si paty od sebe. Otočte chodidla ve dvou směrech. Proveďte 12 opakování.
3) Instalace dorazů. Provádí se v sedě nebo ve stoje. Umístěte nohy střídavě na vnější a poté na vnitřní stranu. Do 15krát.
4) Nízké výpady. Stát zpříma. Proveďte vpřed výpad nohou. Pak se otočte na druhou stranu a proveďte totéž. Ujistěte se, že máte záda rovně. Měl by se opakovat 15krát.
5) Chodíme na místě. Udělejte rychlé kroky. Nohy se dívají dovnitř, nohy jsou ohnuté na kolenou. Nehýbejte se rameny, držte se rovně, zatímco jsou vaše nohy aktivně zapojeny. Dýchání je klidné, cvičení se provádí půl minuty.
Pro děti je celý komplex LF prováděn hravým způsobem.
Indikace pro chirurgickou léčbu:
Proč jsou ploché nohy nebezpečné?
U plochých nohou ztratí noha svou vlastnost pohlcující nárazy a rázová vlna se šíří po kostře. Výsledkem je zvýšení zátěže páteře a kloubů a sevření meziobratlových kotoučů. Pohyb člověka se mění, začíná chodit na nohu. V pokročilých případech je noha zdeformovaná, na velké špičce je „kost“, je narušen krevní oběh v nohou.
- flexibilní, prostorný, pata ne více než 1-1,5 cm;
- upevněte nohu pevně, ale nestiskněte nohu;
- minimální počet vnitřních švů;
- vyrobené z přírodních materiálů;
- hřbet je vysoký, tvrdý, noha dobře fixuje;
- podešev je stabilní, neklouzavá;
- až do 2 let by neměly být v botách nártové podpory, dokud do této doby nehraje roli tlustá podložka chodidla;
- boty by měly být s okrajem 1-1,5 cm;
- častěji vyměňujte boty, sledujte růst nohou.
Pro děti starší 2 let budou příznivá cvičení na rozvoj svalů a šlach chodidla (berte předměty s prsty na nohou, chodte po prstech na nohou, na patách, na vnější straně chodidel; můžete skočit na místo, vyšplhat se na gymnastický žebřík).
Nesmíme zapomenout, že zdravý životní styl, vyvážená strava, jídlo bohaté na vitamíny a mikroelementy, zejména vápník, hrají významnou roli v prevenci plochých nohou..
Jednou z běžných patologií muskuloskeletálního systému u dospělých, která neustále prochází a je považována za nevyléčitelnou, jsou ploché nohy. Mnoho pacientů si nevšimne takovou deformitu nohy a považuje ji za frivolní onemocnění. Takový postoj vede k tomu, že se člověk zhoršuje a zhoršuje, postupně se objevují komplikace. Protože se patologie vyvíjí velmi pomalu a v každé fázi se projevuje různými příznaky, existují tři stupně plochých nohou.
Tato klasifikace je velmi důležitá pro správný výběr léčebných metod a pro výběr ortopedické obuvi. Musíte vědět, že konvenční léčba je účinná pouze v prvním stupni onemocnění a v případě závažné deformity může pomoci pouze chirurgický zákrok. Ale vždy to nepomůže, takže je nejlepší zahájit léčbu co nejdříve. Proto je při diagnostice tak důležité určit míru plochých nohou..
Lidská noha plní funkci absorbující nárazy díky přítomnosti dvou oblouků. Podélná dráha probíhá podél její vnitřní hrany. Je tvořena metatarzálními kostmi, kalkany a kvádry. Rentgenem zjistíte, zda je trezor normální. Chcete-li to provést, nakreslete dvě čáry: z vrcholu první metatarzální kosti a z kalcineálního tuberkulu. Musí se protnout klínovým kloubem. Obvykle je úhel mezi nimi 125-130 stupňů. Pokud sklopíte čáru z průsečíku k základně chodidla, měla by být jeho délka asi 39 mm.
Rentgenové paprsky mohou také zkoumat příčný oblouk chodidla. Snímek je pořízen v přední projekci. Na něm musíte nakreslit čáry podél os 1 a 2 metatarzálních kostí a změřit úhel mezi nimi. U zdravé nohy by neměla být větší než 12 stupňů.
Klenby jsou podporovány svaly a vazy. Při určování stupně plochých nohou je věnována pozornost také jejich stavu. Konec konců je noha zploštěna právě kvůli slabosti vazů a svalů.
Příznaky plochých nohou u dospělých si mohou všimnout mnozí, ale jen málo lidí ví, kolik stupňů je při této nemoci izolované. Tato informace je však velmi důležitá pro správné zacházení s plochými nohami. Koneckonců potřebujete vědět vše o vlastnostech deformace. Přesnou diagnózu s důrazem na stupeň patologie stanoví lékař po provedení zvláštních testů. Například, rentgen je používán změřit úhly mezi kostmi a výšku fornixu. Ale často to můžete udělat sami..
Při 2 stupních plochých nohou lze deformitu určit vizuálně. To je vidět na zvětšení šířky chodidla, jeho zploštění. Obuv je špatně opotřebovaná, někdy si pacient musí koupit novou, protože se zvyšuje velikost chodidla.
Ploché chodidla stupně 3 se vyznačují vážnou deformitou chodidla. Kromě toho se však začínají vyvíjet různé patologie muskuloskeletálního systému. Nemoc může být komplikována zakřivením páteře, radikulitidou, artrózou kolenních nebo kyčelních kloubů. Pocity bolesti již nejsou lokalizovány v chodidlech a dolních končetinách. Mohou se šířit na kolena, boky a dolní část zad.
Je možné nezávisle zjistit, jaký stupeň má nemoc? Je dokonce třeba to udělat, abychom pochopili, že návštěva u lékaře nemusí být odložena. Nejjednodušší test provedený doma je analýza stopy. Podešev je namazána olejem nebo barvivem, po kterém musíte stát na listu papíru. Jak určit míru deformace podélného oblouku z tohoto dojmu:
Normálně by měla zabírat 2/3 této linie. Když zářez zabírá jen o něco více než třetí část, mluví o plochých stopách 1 stupně. Pokud je stále tam, ale velmi malý, je to druhý stupeň. Při deformaci 3 stupně chodidla takový zářez neexistuje.
Můžete také diagnostikovat nezávislé měření pomocí výšky kompasu výšky nohy od podlahy k jejímu okraji. Normálně by to mělo být asi 30 mm. Pokud se výška sníží na 25 mm, vytvoří se ploché nohy..
Všechny typy plochých nohou mají své vlastní vlastnosti. Proto je stupeň závažnosti podélné a příčné deformace nejčastěji zvažován samostatně. Stále však můžete rozlišit běžné příznaky v závislosti na závažnosti patologie. Po jejich poznání může pacient pochopit, že se u něj vyvíjí nemoc a včas vyhledat lékařskou pomoc..
Jakékoli ploché nohy 1 stupně jsou mírné, protože se téměř neprojevují. Navenek jsou jeho znaky patrné jako malá kosmetická vada. Pacient obvykle nezažívá ani bolestivé pocity. Proto, únava nohou a mírná bolest ve večerních hodinách, jen málo lidí bere na nemoc.
Ploché nohy 2. stupně již způsobují pacientovi nepohodlí. Silné bolesti se objevují na chodidlech, kotníku a lýtkovém svalu. Chůze se může změnit, ve večerních hodinách je v nohou těžkost, objevuje se otok. V této fázi je již deformace viditelná navenek..
U plochých nohou stupně 3 dochází k závažné deformitě chodidla. Těžká bolest se nyní objevuje v kolenou, kyčelních kloubech a dolní části zad. Koneckonců taková deformace negativně ovlivňuje zdraví celého organismu. Objevují se závažné komplikace: osteochondróza, herniace disku, artróza, zakřivení páteře. Pro pacienta je obtížné se pohybovat a v nejtěžších případech je postižen.
Když je podélný oblouk chodidla zploštěn, celý povrch chodidla je v kontaktu s podlahou. Délka oblouku se mírně zvyšuje, jak mizí oblouk. Taková deformace se však vyvíjí postupně, obvykle pod vlivem zvýšeného zatížení. V tomto procesu jsou tři fáze..
Deformita předního oblouku se vyvíjí s příčnými plochými nohami. Tato patologie je charakterizována divergencí prstů a zvětšením šířky chodidla. K určení jeho závažnosti proto dochází měřením úhlu mezi 1. a 2. metatarzální kostí. U příčných plochých nohou se palec také odchyluje od strany. A při diagnostice se na obrázku měří úhel mezi ním a zbytkem kostí nohy.
Tato deformace je klasifikována takto:
K diagnostice příčných plochých nohou také měří, jak se palec odchyluje. U normální nohy by tento úhel neměl být větší než 15 stupňů. Pokud se zvyšuje, vyvíjejí se ploché nohy. Kromě toho může být v závažných případech odchylka vyšší než 40 stupňů.
Pokud se neléčí, někdy se vyvinou příčné ploché nohy stupně 4. K tomu dochází, když jsou 1. a 2. metatarz odděleny o více než 20 stupňů. Současně je palec silně vychýlen do strany - více než 40 stupňů, často leží na sousední. Třetí a zbytek změní svůj tvar, mohou se vyrovnat. Často můžete najít charakteristické fotografie takové patologie, která se také nazývá hallux valgus..
V počáteční fázi lze u dětí a mladých lidí léčit deformitu plochých nohou. K tomu je třeba použít masáže, gymnastiku, ortopedické vložky a vložky, koupele nohou a normalizaci zátěže. Je nutné vyvinout svaly chodidla tak, aby mohly podepřít oblouk.
Léčba plochých nohou druhého stupně obvykle trvá hodně času, ale pokud budete dodržovat všechna doporučení lékaře, pomůže to zpomalit deformaci a zmírnit bolest.
U dospělých však nemoci nebude možné úplně vyléčit. Navíc se lidé často obracejí k ortopedovi, když už je noha vážně zdeformovaná. Ale vždy můžete zastavit její postup a výrazně zmírnit stav pacienta..
K léčbě plochých nohou stupně 3 se nejčastěji používá chirurgický zákrok. Obvykle, když je nemoc v tomto stádiu, trpí pacient silnou bolestí a noha je tak zploštělá, že je obtížné se pohybovat a používat normální boty. U mnoha kloubů jsou pozorovány změny a svaly a vazy jsou silně oslabeny a již nemohou podepřít oblouky chodidel. Proto je ošetření plochých nohou stupně 3 konvenčními způsoby neúčinné..
Určení stupně deformity chodidel je nutné u každého pacienta s plochými nohami. To je nutné nejen pro lékaře při předepisování léčebných metod. Pacient sám lépe pochopí potřebu předepsaných postupů, pokud vidí, jak špatně se jeho noha deformuje. A v tomto případě bude léčba plochých nohou efektivnější..
Tento článek bude užitečný pro ty, kteří se s touto nemocí setkali osobně, nebo pokud chcete zjistit více informací pro svou rodinu. V článku jsou také videa, ve kterých lékař dá radu ohledně plochých nohou druhého stupně. Najdete zde také léčebná cvičení, která vám pomohou vyrovnat se s vaší nemocí, a článek podrobně popisuje metody fyzioterapie pro ploché nohy.
Změna tvaru nohy, doprovázená opomenutím jejího oblouku, se nazývá ploché nohy. Díky této patologii chodidla částečně nebo úplně ztrácejí vlastnosti absorbující nárazy. Otřesy provázejí každý krok pacienta.
Noha se skládá z mnoha kostí spojených klouby, vazy a šlachy. Vault zaujímá důležité místo ve své struktuře. Jedná se o elastické a spíše tuhé formace ve formě oblouku. Podélný oblouk je umístěn podél vnitřního okraje chodidla. Jeho vrchol je skalní kost. Příčný oblouk je umístěn pod spodní částí prstů. V oblasti hlav metatarsálních kostí je výrazný. Když jdeme, klenby zjemňují každý pohyb, podporují hmotnost našeho těla. Na jakémkoli povrchu subjekt stojí, trezor mu neumožňuje padat. Když se síla svalů a vazů sníží, vaše nohy se stanou jako ploutve. Zatížení, které musela noha nést, je rozděleno mezi nohy a páteř.
Existují 3 typy onemocnění.
Existují 3 fáze onemocnění:
Při druhém stupni onemocnění se objevují příznaky bolesti nohou. Nejvíce bolí oblast chodidel, chodidla, kotníku a paty. Pokud při 1. stupni nastane bolest po dlouhé procházce nebo stát na jednom místě, pak při 2. stupni může bolest způsobit bolest. Příznaky se často objevují v klidu. Rovněž u prvního stupně ploštěnky je charakteristické, že bolest rychle prochází s relaxací a zanedbaný patologický stav může být doprovázen dlouhodobou přítomností pocitu bolestivosti v nohou, který neprochází ani po odpočinku.
Takové příznaky nemoci ovlivňují životní styl člověka. Nemůže dlouho chodit, stát v klidu. Problémy začínají výběrem obuvi. Ženy již nemohou nosit vysoké podpatky. Ve 2. stupni patologie se bolest s progresí rozšiřuje na oblast stehen, kyčelních kloubů. U chlapců a dívek se může vytvořit zakřivení páteře - skolióza, která způsobuje bolest zad.
Kromě bolesti se u nohou projevují také únava a tíže. Oblast kotníků a oblouky chodidel často bobtná, navíc je bobtnání charakteristické večer po zatížení. S progresí nemoci se mohou objevit lízavé svaly lýtkových svalů, mění se typ chůze, dochází k naklopení nohou.
Nohy dětí jsou ploché. To je normální. K utváření chodidla dochází pod vlivem zatížení. Když dítě podnikne první kroky, začnou se tvořit oblouky jeho nohou. Je nutné vyhladit svislé zatížení, projít dlouhé procházky. Takto získají nohy charakteristický ohyb..
Pokud noha dospělého nemá klenutý ohyb, mluvíme o vážné patologii. K rozvoji nemoci přispívá mnoho faktorů.
Jehlové podpatky jsou běžnou příčinou patologie. Není náhodou, že se mladé dámy a dámy stávají oběťmi nemoci mnohem častěji než jejich vrstevníci opačného pohlaví. Byty mohou také bolet nohy. Jejich nošení každý den znamená nadměrné namáhání hrudníku..
Je možné, že první prst bude křivý.
Každý druhý adolescent má deformitu chodidel v jednom nebo druhém stupni. Lidé středního věku a důchodci se musí vypořádat s problémem těsnění nohou. Jaké příznaky se budou cítit jako ploché nohy druhého stupně:
Ve vzácných případech jsou u novorozenců detekovány podélné ploché nohy 2. stupně. Mnohem častěji se onemocnění vyskytuje u dospělých mužů a žen..
Hlavní příčinou deformace nohou v předškolních zařízeních je nedostatečné nebo nesprávné zatížení nohou. Druhou okolností, která může způsobit opomenutí trezoru, je nedostatek vápníku v těle dítěte. Ploché nohy 2. stupně u dětí mohou být odstraněny. Pokud se mladý pacient obrací k ortopedovi o pomoc včas, lékař vyvine strategii pro odstranění patologie. Od 16 let se ploché nohy nedají snadno opravit. Konzervativní léčba ve většině případů pouze zastaví vývoj onemocnění. Pouze chirurgický zákrok může obnovit chodidlo do původního tvaru..
Potvrzení předběžné diagnózy se provádí pomocí antropometrických studií nohy pacienta. Tyto zahrnují:
Ke správné diagnóze použijte:
V moderní medicíně existují i jiné diagnostické metody využívající výpočetní techniku. To umožňuje získat úplný obrázek o vývoji patologie..
Metody diagnostiky plochých nohou
Pokud má váš syn nebo dcera klesající oblouk chodidla, buďte připraveni, aby se vás lékař zeptal na dietu dítěte, na jeho každodenní rutinu. Pro podiatristy je důležité vědět, jaké boty nosí mladý pacient.
Terapie, které pomáhají zlepšit stav nohou:
Při deformacích chodidel je nošení plstěných a gumových bot zakázáno. Pro dospělé je mnohem obtížnější zbavit se patologie než pro předškoláky a děti školního věku.
Mírný stupeň deformity nohy lze eliminovat pomocí fyzioterapeutických cvičení a masáží. U plochých nohou 2 stupně zahrnuje ošetření následující opatření:
Je obtížné úplně odstranit podélně-příčné ploché nohy druhého stupně, ale terapeutická opatření pomohou minimalizovat projevy této patologie..
Použití stélek s okamžitou podporou by mělo být konstantní. Měli byste kopat své běžné boty a boty ve prospěch ortopedických bot.
Solné koupele a fyzioterapie pomáhají svalům chodidla zůstat v dobré kondici. Použití mastí a krémů vás osvobodí od zánětlivého procesu v měkkých tkáních..
Aby nedocházelo k přetížení nohou, lékaři důrazně doporučují, aby obézní lidé zhubli..
Cvičení nohou aktivuje krevní tok v tkáních a obnovuje pružnost svalové tkáně. Pomáhá posilovat vazy. Populární cvičení pro ploché nohy 2. stupně:
Pokud máte ploché ploché nohy 2. stupně, musí ošetření nutně zahrnovat masážní procedury. Denně můžete provádět nezávislou masáž chodidel. Během procedur se střídá intenzivní hnětení s jemnými tahy. Nejlepší čas pro relaxační ošetření je večer. Další typy masáží:
Doporučuje se pravidelně provádět fyzioterapeutická cvičení. Toto cvičení má významný účinek při léčbě plochých nohou. Techniky nejsou vůbec komplikované, obvykle nevyžadují speciální nástroje. Většinu z nich lze snadno udělat doma. Nebo můžete navštívit speciální cvičební místnost. Zde jsou cvičení k použití:
Cvičení cvičení terapie zaujímá důležité místo v boji proti ploché nohy. Je to užitečné cvičení pro vaše nohy, které uzdravuje dospělé i děti. “„ Existuje mnoho cvičení určených k léčbě plochých nohou u lidí. Nejdůležitější však je dodržovat harmonogram jejich implementace, ne vynechat jednu lekci. Měli byste strávit alespoň půl hodiny denně cvičením k léčbě plochých nohou. Deset minut každý druhý den nedá prakticky nic “
Po vyšetření se ortoped rozhodne, jak zacházet s plochými nohami druhého stupně. V mnoha případech je chirurgický zákrok vyloučen. Pokud gymnastika, masáže a bahenní aplikace nepomohly, lékař se postará o obnovení tvaru vašich nohou. Někteří lidé mají strach ze skalpelu, že jsou připraveni snášet bolest v nohou a nepohodlí v dolní části zad, ale zvýšená rovinnost nohou znemožňuje aktivní životní styl. Je lepší překonat strach jednou a rozhodnout se o operaci, než se vypořádat s komplikacemi nemoci po mnoho let.
Přibližně každý třetí pacient se obrátí na ortopeda, když se zkreslení tvaru chodidel stane nezvratným. Jediným východiskem z této situace je zásah chirurga. Existuje několik typů chirurgických zákroků..
Tato operace pomáhá eliminovat podélně příčné ploché chodidla druhého stupně. Po chirurgických zákrokech už nebudete muset chodit po berlích nebo nosit odlitek. Jediným omezením, které budete muset dodržovat po dobu 4 týdnů po operaci, je chůze ve speciální obuvi. Fyzická aktivita během této doby by měla být omezena.
Při deformitě druhého stupně není chirurgický zákrok obvykle nutný, je uchycen ke třetímu stupni, kdy nelze konzervativními metodami dosáhnout pozitivního výsledku. Existuje mnoho různých typů zásahů, pro každou jednotlivou situaci je vybrána nejvhodnější technika rekonstrukce.
Operace je také indikována, pokud ploché nohy způsobily vážné změny páteře a dalších orgánů. Ve druhém stupni se to však stává velmi zřídka, zejména pokud byla léčba zahájena včas, všechna doporučení lékaře jsou přísně dodržována.
Prvním příznakem toho, že s nohama něco není v pořádku, je časté otoky nohou. Měkké a jádrové mozoly na podrážce také naznačují, že vaše nohy ztrácejí tlumící vlastnosti. Jaké komplikace vám může rozšířit noha:
S diagnózou plochých nohou 2. stupně je nežádoucí diagnostikovat sebe nebo své příbuzné na základě informací z videí.
Diagnostika ukáže, jak moc se vaše noha vyrovná..
Osoba nebere vážně ploché ploché nohy stupně 2, považuje tuto nemoc za nevýznamnou. Tento přístup je však zásadně nesprávný. Kromě syndromu závažné bolesti se ploché nohy mohou stát katalyzátorem výskytu dalších patologií..
Ploché nohy jsou rozděleny do příčných a podélných tvarů, s rozdíly ve směru deformace chodidla. Nemoc ve dvou formách však není limitem. K dispozici je také kombinovaná plochá noha, která je směsí podélné a příčné deformace..
Příznaky a způsob eliminace plochých nohou nezávisí na příčině jejího projevu. Pro účinnou prevenci však stojí za to zjistit, jaký byl začátek vývoje deformity..
Dnes se považuje za docela běžný typ deformity nohou (přibližně 80% pacientů).
Jednoduše řečeno, statické ploché nohy se objevují kvůli slabosti a atrofii muskulo-vazového aparátu..
Vyskytuje se v důsledku poranění kotníku, kotníku a dalších zranění dolních končetin. Může k tomu dojít v důsledku deformace tkáně v poškozené oblasti nebo v důsledku nesprávné terapie a porušení během rehabilitačního období.
Ploché nohy se mohou vyvinout v důsledku onemocnění pohybového aparátu, poruch v práci vazů a svalů.
K paralytické formě onemocnění dochází, když se svaly chodidla nebo tibiálního svalu ochrnul v oblastech svalové tkáně. Ta se projevuje v důsledku dětské obrny.
Důvodem projevu kruté formy patologie je slabost kostí způsobená křivicí, nesprávný vývoj muskulo-vazivového aparátu..
Vrozená forma patologie není tak běžná, pouze asi 3% případů. Ačkoli je docela obtížné diagnostikovat nemoc u dětí do 4–5 let, vzhledem k nemožnosti získat přesný dojem z chodidla.
Je možné identifikovat ploché chodidla a určit jeho míru pomocí otisků chodidla, pro které je předběžně namazáno barvou nebo krémem. Trochu méně populární možností je rentgenové vyšetření, které je však u dětí kontraindikováno bez naléhavé potřeby. Je nemožné identifikovat ploché nohy u dítěte podle bolesti. dítě nepociťuje nepohodlí z deformace nohy.
U plodu se ploché nohy mohou vyvinout v důsledku nedostatečné výživy těhotné ženy, která narušuje správný vývoj tkání v těle dítěte. Jednou z příčin vrozené deformace chodidel u dítěte mohou být nemoci přenášené jeho matkou během těhotenství..
Nemoc prvního stupně je docela obtížné identifikovat pouhým okem. Často to vyžaduje rentgenové vyšetření a pozorování možných nepřímých známek deformity..
Ploché nohy druhého stupně se však musí naléhavě zabývat. Chcete-li to provést, měli byste získat radu kompetentního specialisty, který vám pomůže vybrat vhodnou terapii. Existuje několik důležitých důvodů pro ošetření plochých nohou 2. stupně..
Důležité: Nedostatek nezbytné terapie povede k progresi onemocnění. A je docela obtížné a ne vždy možné úplně eliminovat třetí stupeň a související patologie..
Video - Ploché nohy 2 stupně
Je možné vyléčit ploché ploché nohy 2. stupně? Je však možné, že to není tak snadné, jak by se mohlo na první pohled zdát. Klíčem k účinnosti léčby je absolutní a přísné dodržování všech doporučení profesionála. Před zahájením léčby se musíte připravit a být trpěliví. Vnější výsledek a absence syndromu bolesti jsou však vynikající motivací pro nezbytnou terapii..
Jedná se o poměrně účinný prostředek k normalizaci krevního oběhu v dolních končetinách. Normální krevní oběh přispívá k obnově muskulo-vazivového aparátu. Funkčnost svalové tkáně je obnovena díky stimulačním masážním manipulacím. Proceduru můžete provádět jak samostatně, tak kontaktováním profesionálního maséra.
Jsou dobrým způsobem, jak situaci zlepšit. Koupele s kontrastními teplotami pomohou zlepšit metabolické procesy a normalizovat krevní oběh. Taková příjemná a pohodlná metoda však má své kontraindikace. K vyloučení těchto vodních procedur by měli být pacienti s hypertenzí a lidé s poruchami kardiovaskulárního systému.
U plochých nohou 2 stupně je léčba založena na gymnastice. Nejjednodušší a nejdostupnější možností je procházka kolem domu bez bot. Chůze naboso na malých oblázcích, písku, zemi a dalších nerovných površích je nejlepší volbou pro korekci deformity nohy. Pokud to není možné, můžete si koupit nebo si vyrobit vlastní masážní podložku.
Je třeba věnovat pozornost kuličkám různých velikostí, které by měly být srolovány s nohama na podlaze. Můžete se pokusit uchopit a zvednout malé předměty prsty, například tužkou nebo gumou.
Domácí cvičení tohoto druhu samo o sobě se nezbaví plochých nohou. Je třeba zahrnout cvičení do souboru dalších opatření k odstranění deformity, které byly doporučeny odborníkem. Lékař vybere nejúčinnější třídy pro pacienta s ohledem na jeho pleť, věk, přítomnost nemocí a další ukazatele.
Ploché nohy kvůli své závažnosti omezují fyzickou aktivitu dolních končetin. Na základě stupně nemoci je odvedenec přiřazen jedné nebo jiné kategorii vhodnosti. Pokud je nemoc mírná, je vojenská služba povinná.
Známka „nevhodné“ lze získat, pokud se na pozadí plochých nohou vyskytnou komplikace jiných orgánů a systémů těla. Například artróza a ploché nohy jsou základem pro odložení služby v době míru..
Důležité: kategorie nebo stupeň souběžné patologie by měla být alespoň druhá.
Proto se při lékařském vyšetření berou v úvahu další choroby, které vznikly na pozadí deformity nohy. Kategorie způsobilosti pro takového brance je odklad výkonu v klidném nevojenském čase.